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Cambio Pelle in 7 Passi - Libro

Come rivoluzionare la cura del corpo in modo semplice e naturale

Lucia Cuffaro



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Update del 12 Novembre 2016 - Il libro, avente titolo Cambio Pelle in 7 Passi - Libro, creato da Lucia Cuffaro che trovi nella categoria Fai da te, Hobby e Creatività, si trova nella sottocategoria Cosmetici e trucchi fai da te. Realizzato da Arianna Editrice in data Novembre 2016 , in questo momento è in "Disponibilità: Immediata". Il prezzo attuale è di Euro 10,97.

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Un libro rivoluzionario e naturale per uomini e donne
Facile e pratico con quiz e schede di sintesi

Vuoi prenderti cura del corpo in modo naturale, ma non sai come fare? Questo libro è rivolto a chi vuole cambiare, ma vede davanti a sé un muro costruito da ricette complicate e fasi di realizzazione difficilmente replicabili.

L’autoproduzione di Lucia Cuffaro è semplice e immediata. Chiunque può metterla in pratica, in poco tempo e con grande risparmio.

Come? In 7 semplici passi:

  • la consapevolezza: pelle libera dal petrolio
  • la conoscenza: gli ingredienti naturali amici della pelle
  • la detersione: i gesti quotidiani per la pulizia del corpo
  • il nutrimento: idratare e illuminare la pelle
  • la cura: alleviare i disturbi, rafforzare e proteggere il corpo
  • il piacere: profumarsi, sedurre e rilassarsi
  • il cambiamento: abbracciare uno stile di vita improntato al benessere e alla decrescita

Semplici gesti di benessere per rivoluzionare la tua routine quotidiana.

Le caratteristiche del libro:

  • Un libro per tutti. Un percorso che accompagna al cambiamento i lettori di ogni età e sesso.
  • Leggerezza. Il testo è impreziosito da vivaci quiz e schede di sintesi utili come promemoria.
  • Richiami alle tradizioni del mondo. Pillole di storia raccontano le pratiche del passato per la cura del corpo: dagli antichi Greci ai Romani, dall’alchimia del Rinascimento all’Ayurveda indiana, dall’Oriente al continente Africano, passando per l’Oceania e i popoli millenari delle Americhe.

INTRODUZIONE - Elogio della semplicità 

Primo passo
LA CONSAPEVOLEZZA - pelle libera dal petrolio

Secondo passo
LA CONOSCENZA - Le alternative naturali

Terzo passo
LA DETERSIONE - I gesti quotidiani per la pulizia del corpo

Quarto passo
IL NUTRIMENTO - Idratare e illuminare la pelle

Quinto Passo
LA CURA - Alleviare i disturbi, rafforzare e proteggere il corpo

Sesto passo
IL PIACERE - Profumarsi, sedurre e rilassarsi

Settimo passo
IL CAMBIAMENTO - Lo stile di vita che abbraccia il benessere e la decrescita

Bibliografia
Sitografia
Ringraziamenti

EditoreArianna Editrice
Data pubblicazioneNovembre 2016
FormatoLibro - Pag 296 - 13,5x20,5 cm
Lo trovi in#Cosmetici e trucchi fai da te

Approfondimenti PDF

Approfondimenti Link

Introduzione

È più facile camminare verso il cambiamento se la strada è retta e agevole, senza distrazioni inutili e varianti di percorso. In fondo, anche la natura è semplice, pur nella sua complessa armonia.

Ecco perché nei capitoli che seguono troverai le pratiche fondamentali per la cura personale del corpo, descritte con procedimenti facilissimi e ingredienti ricorrenti per ottimizzare le spese. Ogni preparazione prevede l’utilizzo di due o al massimo tre materie prime (in tutto il libro circa una trentina, da impiegare in svariati modi): un approccio ideale per agevolare il tuo bisogno di cambiamento in modo comodo e veloce.

Per continuare a leggere, clicca qui: > Introduzione - Cambio Pelle in 7 Passi

Perché cambiare pelle?

Prima di iniziare questo percorso è importante porsi una domanda fondamentale. Vorrei raccontarti che cosa mi ha spinto a rivoluzionare la mia routine quotidiana e quella di tutta la mia famiglia, attraverso una cura del corpo consapevole.

Questi sono i miei perché.

  • Non ne potevo più di avere problemi di pelle e di scoprire che dipendevano dai prodotti acquistati in commercio.
  • Mi ero stufata di leggere le etichette senza comprendere neanche una parola.
  • Da attivista ecologista quale sono, il pachidermico senso di colpa di contribuire ogni giorno all'inquinamento delle acque mi stava schiacciando.
  • Insomma, mi ero stufata di essere considerata dalle multinazionali dello skincare solo un consumatore passivo e sprecone. Allora…
  • Ho deciso di diventare un consum-attore.

Per continuare a leggere, clicca qui: > Primo passo: la Consapevolezza 

Lucia Cuffaro

Personalità eclettica e frizzante, Lucia Cuffaro è sempre alla ricerca dei nascondigli dell’energia vitale e creativa. Collabora con la trasmissione Unomattina in Famiglia in diretta su Rai... Leggi di più...

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