Brawn

Descrizione di Brawn

"Siete stanchi di tutti quei libri sul bodybuilding uguali tra di loro? Siete stanchi di acquistare poco più che una collezione di foto dei superstar del bodybuilding con allegate un mucchio di routines di allenamento che non funzioneranno mai?

Qui troverete qualcosa di diverso.

Se pensate che Arnold Schwarzenegger ha inserito Graz un piccolo paese dell'Austria sulla mappa del bodybuilding, cosa dire di Stuart McRobert e di Nicosia, Cipro?

Immaginate un uomo in un'isola del mediterraneo che ha avuto l'audacia di sfidare di prima persona i più attuali consigli di allenamento.

Invece di diventare ancora un altro libro sul bodybuilding, BRAWN di Stuart McRobert è unico: il suo tono è serio, la sua forma evangelica, ma ciò che è importante è che si concentra principalmente su argomenti e tecniche di allenamento che funzionano realmente.

"I farmaci sono il male ed il castigo del bodybuilding", dice McRobert, "e dimenti­cate i tipi di allenamento da Mr. O, per la maggioranza delle persone non funzione­ranno mai. lo vi parlerò di alcune cose che saranno veramente efficaci".

BRAWN introduce il 90% dei fattori che determineranno il successo finale in palestra.

BRAWN è davvero un libro di grande aiuto che porterà molte persone

ad ottenere ottimi progressi nel bodybuilding.

Quando si parla di allenamento io sono il più duro critico al mondo. Se sto scri­vendo che BRAWN è il primo libro numero uno che raccomando ai miei clienti, è segno che ho valutato di massimo interesse questo eccellente libro.

Sicuramente è la base per un produttivo allenamento con i pesi per la forza".

Le vostre recensioni su "Brawn"

Alessandro

questo libro adatto a atleti abbastanza esperti è molto valido,la descrizione delle tabelle è molto buona e di facile comprensione

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