Biomeccanica degli Esercizi Fisici

Dalla preparazione atletica sportiva al fitness

Autore: Alfredo Stecchi
Editore: Elika Editrice
Data pubblicazione: Dicembre 2004
Tipo: Libro
Pagine: 476
Formato: 16,5x23,5
Stato: Disponibile in pronta consegna
Categorie: Sport e Movimento

Prezzo € 28,00

Dettagli

La trattazione pratica delle argomentazioni che riguardano la preparazione fisica nello sport agonistico, nel fitness e nel body building, non vengono trattate spesso con il dovuto approfondimento. E indubbiamente il frutto dì un tipo di cultura più orientata al teorico o all'analisi sperimentale di sofisticati meccanismi.

Ecco finalmente un testo che ha analizzato il movimento, anche il più semplice, in tutte le sue sfaccettature di carattere biomeccanico, cinesiologico, e fisiologico ingenerale. Tutti gli esercizi più importanti dei vari gruppi muscolari sono sezionati nei minimi particolari e ad ognuno viene attribuito un determinato significato funzionale.

Di grande interesse i capitoli riguardanti la biomeccanica e gli approfondimenti specifici sulla colonna vertebrale e sulla contrazione muscolare.

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BIOGRAFIA AUTORE

Alfredo Stecchi

Alfredo Stecchi (M.Se.) è nato a Bari nel 1964. Laureato in Scienze Motorie, ha conseguito il Master in "Metodologia dell'Allenamento". È Professore a contratto presso l'Università di Roma "Tor...