Macrolibrarsi.it
800 089 433 / 0547 346 317
Assistenza Clienti — Lun/ven 9:00-18:00


Bimbo Sano Vegano - Libro

Guida facile per mamma e bambino - Con 80 ricette semplici e veloci anche senza glutine e raw

Pietro La Monaca, Giulia Giunta, Michela De Petris


(2 recensioni2 recensioni)


Prezzo di listino: € 14,90
Prezzo: € 12,67
Risparmi: € 2,24 (15 %)


Aggiungi ai preferiti
  • Quantità disponibile

    Alta disponibilità
  • Disponibilità: Immediata

    Ordina entro 2 ore 35 minuti.
    Consegna stimata: Mercoledì 25 Gennaio
  • Guadagna punti +26

    Accumula credito per i prossimi acquisti. Leggi di più

Modificato il 29 Dicembre 2016 - Il volume, che è intitolato Bimbo Sano Vegano - Libro, realizzato da Pietro La Monaca, Giulia Giunta, Michela De Petris, compare nella categoria Diete, approfondisce l'argomento Crudismo e Raw Food. Pubblicato dalla casa editrice Mondadori e venduto dal Giugno 2016 , si trova in stato di "Disponibilità: Immediata". Il costo del libro è di € 12,67.

Possiamo aiutarti?

I nostri operatori sono a tua disposizione per assisterti.

Contattaci
assistenza clienti

80 ricette semplici e veloci senza glutine e raw

Secondo il rapporto Eurispes 2014 è in crescita il numero di vegetariani e vegani in italia. Sono infatti il 7,1% della popolazione e rappresentano circa 4,2 milioni di persone.

Sono in aumento anche i genitori consapevoli che decidono di allevare i propri figli in sintonia con la loro scelta di vita  vegan e per questo la domanda che viene spontanea è se è giusto, corretto e salutare instradare i più piccoli verso questa dieta senza carne, pesce, latte e uova. Michela De Petris vuole rispondere a questo legittimo dubbio.

L’autrice, insieme al pediatra Pietro Lo Monaco e alla cuoca vegana Giulia Giunta, si occuperà di trattare il tema molto attuale e molto dibattuto dell’alimentazione vegana nel bambino da quando è in fasce fino alla crescita. Spesso infatti ci si chiede se un’alimentazione vegana non sia pericolosa per i più giovani in quanto carente di alcuni principi nutritivi fondamentali per la crescita.

Gli autori dimostreranno come fin dalla prima infanzia, in particolare a partire dallo svezzamento, si possano alimentare i piccoli con una dieta vegana, senza incorrere in carenze pericolose per la salute.

Fondamentale è l’alimentazione del bambino nell’età pre-scolare e scolare, quando bisogna fare i conti con le mense scolastiche e infine nella prima adolescenza, quando i ragazzi iniziano a uscire con gli amici e ad essere attratti dal cosiddetto junk food.

Nel libro ci sono ben 80 ricette, 20 per mamme in gravidanza e allattamento e 60 per bambini dallo svezzamento ai 10 anni. La maggior parte sono senza glutine e molte sono anche raw ovvero crude, tutte sono sane, gustose e semplici da realizzare. Ci sono diversi esempi di pappe e preparazioni di base per lo svezzamento e autoproduzione casalinga, ma anche piatti appetitosi e golosi come lasagne, cannelloni, risotti, cotolette, pizze, dolci, burger e polpette.

Una guida completa per i bambini fino a 10 anni con informazioni scientifiche, consigli dietologici, suggerimenti e ricette per un’alimentazione sana e vegana.

Dalla quarta di copertina

BIMBO SANO VEGANO è una guida facile e completa per alimentarsi in modo corretto con una dieta a base vegetale, in gravidanza, allattamento, svezzamento e durante l'infanzia.

Un team di esperti autorevoli spiega nel dettaglio tutto ciò che bisogna sapere per nutrire i propri figli in modo consapevole, grazie a un ricco ricettario e tanti consigli pratici per rendere i pasti variati, piacevoli e gustosi.

Testimonianze, risposte e chiarimenti ai più frequenti dubbi sull'alimentazione vegana sfatano, con un'informazione precisa, luoghi comuni e falsi miti.

Tante ricette salutari e saporite, ben catalogate per fasce di età, suggeriscono cosa dare da mangiare ai nostri bimbi, per farli crescere sani, consapevoli e sensibili alle esigenze del pianeta.

Da un team di medici ed esperti dell'alimentazione consigli nutrizionali per ogni fascia di età
80 ricette semplici e veloci per gravidanza, allattamento e svezzamento,
di cui moltissime completamente senza glutine e tante raw
Conoscere gli alimenti e le loro proprietà per una dieta sana e vegetale
Leggere le etichette per fare la spesa in modo consapevole

È ormai universalmente riconosciuto quanto un’alimentazione a base vegetale sia sana ed equilibrata. Molto utile per evitare sovrappeso e obesità, è anche la scelta vincente per prevenire numerose patologie cronico-degenerative già dai primi anni di vita.

Questo libro è nato per aiutare tutti quei genitori sensibili, curiosi e convinti che l’alimentazione sia davvero “la prima medicina”. Troppe merendine e gelati industriali, patatine, focacce, bibite zuccherate e caramelle rendono l’alimentazione dei nostri figli sbagliata e dannosa. Per questo è importante imparare a nutrirsi in modo sano e consapevole già dalla gravidanza, in allattamento, durante l’infanzia, per poi proseguire anche oltre.

Un medico nutrizionista, un pediatra e una cuoca e, in più, otto biologi nutrizionisti e dietisti, ci consigliano come organizzare la nostra vita alimentare. Per guadagnare salute è importante leggere correttamente le etichette, fare la spesa in modo coscienzioso, sfatare falsi miti alimentari, insegnare ai bimbi ad apprezzare i cibi vegetali e, infine, utilizzare solo cosmetici naturali. In questo modo impariamo tutti a mangiare bene, a rispettare gli animali e a non danneggiare il pianeta con gli allevamenti che inquinano l’aria e le falde acquifere.

L’alimentazione del futuro è quella verde, possiamo iniziare subito! 

Fa che il cibo sia la tua medicina e che la tua medicina sia il tuo cibo

  • L'alimentazione del futuro Michela De Petris
  • I cibi per crescere sani Pietro La Monaca
  • Cucinare con amore Giulia Giunta

Gli alimenti e le fasi della crescita
Michela De Petris e Pietro ha Monaca

  • Con Ippocrate nel terzo millennio
  • Gli alimenti
  • Macronutrienti e fibra
  • Le vitamine
  • Ferro, calcio, iodio e sodio
  • Gravidanza
  • Allattamento
  • Svezzamenti a confronto
  • Le nostre conclusioni

Ricettario ragionato e per fasce di età
Giulia Giunta

  • Gravidanza
  • Allattamento
  • 6 mesi
  • 7-8 mesi
  • 9-11 mesi
  • 12 mesi - 2 anni
  • 3-5 anni
  • 6-10 anni
  • 10 consigli per rendere piacevole il pasto di Michela De Petris
  • Menu per la scuola di Michela De Petris
  • Piramide alimentare o piatto a spicchi? A noi piace la trottola! di Michela De Petris

Testimonianze

  • Perché bimbi vegan? Alessia Patrizi
  • Luoghi comuni e falsi miti nell'alimentazione vegana Roberta Bartocci
  • I cinque colori del benessere Gianluca Ghilardi
  • Vegani felici anche nelle situazioni difficili Domenica Anna Caroli
  • Come organizzare una spesa vegana e sostenibile Serenella Cavinato
  • Le etichette nutrizionali: un libro aperto sugli alimenti Beatrice Spreafico
  • L'alimentazione vegana per lo sport Valeria Grieco
  • La cosmesi naturale per la mamma e il bambino Valeria Clemente

Le patologie più comuni 
Michela De Petris e Pietro La Monaca

  • Allergie
  • Celiachia
  • Diabete mellito
  • Dolori addominali ricorrenti
  • Sovrappeso-obesità
  • Tumori

Apparati

Bibliografia e letture consigliate

Indice delle ricette

EditoreMondadori
Data pubblicazioneGiugno 2016
FormatoLibro - Pag 190 - 15 x 21,5 cm
Lo trovi in#Dieta Vegan #Ricette per Vegan #Alimentazione del Bambino #Crudismo e Raw Food

Introduzione

Questo libro è nato per aiutare tutti quei genitori sensibili, curiosi e convinti che l'alimentazione sia davvero "la prima medicina". Mangiamo tutti almeno tre volte al giorno: è un peccato farlo male! Con il cibo giusto possiamo ottenere davvero tanto sia per la prevenzione sia per la cura di tante patologie; con quello sbagliato ci intossichiamo e poniamo le basi per ammalarci. Tre gli autori di questo volume: il medico nutrizionista (Michela), il pediatra (Pietro), la cuoca (Giulia).

Tutti e tre felicemente vegani e tutti e tre più che convinti che per essere in salute sia fondamentale nutrirsi bene. E in pili Alessia, Beatrice, Gianluca, Mimi, Roberta, Serenella, Valeria C. e Valeria G.: otto biologi nutrizionisti e dietisti che, come i tre autori, credono nella potenza di una sana alimentazione al 100% vegetale.

Ognuno di loro consiglierà come organizzare da subito la propria vita alimentare per guadagnare salute: ci illustreranno come leggere le etichette nutrizionali, fare la spesa in modo coscienzioso, scoprire le virtù dei cinque colori a tavola, praticare attività fisica, sfatare falsi miti alimentari, rimanere vegani anche nelle situazioni difficili, insegnare ai bimbi ad apprezzare i cibi vegetali e utilizzare solo cosmetici naturali.

Per continuare a leggere, clicca qui: > Introduzione - Bimbo Sano Vegano

Pietro La Monaca

Pietro La Monaca è medico-chirurgo, specialista in Malattie dei Bambini, da circa 30 anni Pediatra di famiglia. Esperto in Cardiologia Pediatrica e in Nutrizione vegetale, conferenziere e... Leggi di più...

Giulia Giunta

Giulia Giunta è originaria di Noto (SR) e vive a Milano dal 1998. Dopo la laurea in lingue e un'esperienza decennale in ambito editoriale, trasforma la sua passione per la cucina in professione e... Leggi di più...

Michela De Petris

Michela De Petris, dottoressa Milanese, indaga l'alimentazione e la terapia nutrizionale nel paziente oncologico. E' stata ricercatrice in studi di intervento alimentare presso l'Istituto Nazionale... Leggi di più...

Dello stesso autore


Vedi tutte le pubblicazioni

Acquista “Mangio Sano, Cucino Vegan + Bimbi Vegani - 2 Libri”: Conviene!
Scopri i benefici dell'alimentazione vegan per il tuo bambino, e come metterla in pratica nella vita di tutti i giorni! Acquista assieme questi 2 libri di Michela de Petris: sconto 15%

Mangio Sano, Cucino VeganBimbo Sano Vegano

Listino: € 26,40
Promo € 22,44
Risparmi € 3,96 !!

Acquista

Acquista “Buono Sano Vegano + Bimbi Vegani - 2 Libri”: Conviene!
Michela De Petris spiega i benefici dell'alimentazione Vegana per grandi e piccoli! Acquista assieme questi 2 libri: sconto 15%

Buono Sano Vegano Bimbo Sano Vegano

Listino: € 29,80
Promo € 25,33
Risparmi € 4,47 !!

Acquista

Altre offerte


voto medio su 2 recensioni

2
0
0
0
0

Recensione in evidenza


Luana Acquisto verificato

Molto interessante

Libro molto utile ed interessante. Mi ha aperto un mondo!

Le 2 recensioni più recenti


icona

Luana
Acquisto verificato

Molto interessante

Libro molto utile ed interessante. Mi ha aperto un mondo!

(0 )

icona

Giulia

Contrariamente a quello che si sente...

Contrariamente a quello che si sente dire in giro, la dieta vegana é adatta anche ai bambini seguendo un'alimentazione varia ed equilibrata. Questo libro, oltre ad illustrare cosa sia una dieta equilibrata vegana, offre spunti e ricette adatte ai più piccoli ma non solo. Lo consiglio alle mamme che vogliono iniziare questo percorso.

(0 )


Golden Books S.r.l.
Via Emilia Ponente 1705
47522 Cesena (FC)
P.iva e C.F. e C.C.I.A.A. 03271030409
Reg. Impr. di Forlì – Cesena n.293305
Capitale Sociale € 12.000 I.V.
Licenza SIAE 4207/I/3993
Macrolibrarsi è un marchio registrato
di Golden Books S.r.l. - Nimaia e Tecnichemiste