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Benessere - Libro

Alfredo Stecchi



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Aggiornamento del 18 Gennaio 2017 - Questo libro, denominato Benessere - Libro, fatto da Alfredo Stecchi, fa parte della categoria Tecniche e Discipline per il Corpo, approfondisce l'argomento Sport e Movimento. Stampato da Elika Editrice e distribuito in data Maggio 2014 , è attualmente in "Disponibilità: Immediata". Il suo valore è di € 28,00.

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Non vi è scelta migliore che dedicarsi al proprio benessere psico-fisico rifiutando in partenza il salutismo esasperato di stampo americano.

L' autore, in Benessere, dimostra quanto può essere piacevole trovare il giusto equilibrio tra fatica fisica e mentale, mangiare in modo consapevole e custodire il sonno ristoratore come un patrimonio dal valore inestimabile.

La vera svolta si realizza quando prendiamo consapevolezza di noi stessi e del nostro valore intuendo quanto possa essere piacevole conservare questa preziosità.

Al contrario delle apparenze, questo percorso rappresenterà una semplificazione della nostra vita che ci convincerà del grande piacere di vivere bene!

EditoreElika Editrice
Data pubblicazioneMaggio 2014
FormatoLibro - Pag 392 - 19x25
Lo trovi in#Sport e Movimento

Alfredo Stecchi, barese. Nel 2007 è diventato Ph.D. (Philosofical Doctor - Università di Roma Tor Vergata), il più alto grado di istruzione universitaria discutendo una tesi di Dottorato di... Leggi di più...

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