Bruno Massa
Bella Come a 20 Anni
Le strategie e le cure vincenti per cancellare dalla pelle i segni del tempo
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Descrizione di Bella Come a 20 Anni
Tratto da Mantenere la Pelle Giovane, Red Edizioni, 2001
La bellezza di una persona risiede
in larga misura nella
freschezza della pelle, che è
parte essenziale dell’immagine che
trasmettiamo, ma che purtroppo è
anche la parte del corpo che invecchia
per prima.
Questo libro ci fa conoscere il processo
di invecchiamento della pelle, e insegna
come mantenerla giovane:
• con la prevenzione: dieta sana, attività
fisica, moderata ma costante, tecniche
di rilassamento;
• con le cure quotidiane: pulizia, massaggi,
lozioni naturali, creme idratanti;
• con la protezione: dal sole, dal vento,
dal freddo e dall’inquinamento;
• con i trattamenti specifici: linfodrenaggio,
esercizi di ginnastica facciale,
maschere, eccetera.