Torna su ▲
Basta!

Autori Vari

Basta!

Se leggi questo libro smetterai di fumare

Prezzo € 5,00
Solo 1 disponibile: affrettati!

Promo Macrolibrarsi

SAPEVI CHE?

- Il reso è gratuito entro 15gg
- Puoi Pagare in contanti alla consegna senza supplemento

Ti piace questo libro?
    Basta! - Se leggi questo libro smetterai di fumare - Autori Vari
Oppure scrivi per primo una recensione

Informazioni aggiuntive

Descrizione di Basta!

Smettere di fumare una volta per tutte!!!

In questo libriccino delle dimensioni di un pacchetto di sigarette, l’autore, un ex fumatore dedito al vizio per vent’anni, presenta un programma sintetico, semplice e al tempo stesso efficace, che si articola su quattro fasi ben distinte:

• Scoprire la ragione per cui si vuol smettere di fumare.

• Stabilire l’importanza di ogni singola sigaretta in rapporto al proprio stile di vita.

• Ridurre gradualmente il numero delle sigarette fino alla totale astinenza.

• Adottare misure per prevenire la ricaduta.