Autostima Assertività e Atteggiamento Positivo

Scheda ridotta

Modificato in data 08/02/2012 - Questo libro, che si intitola Autostima Assertività e Atteggiamento Positivo, realizzato da Michele Giannantonio, Anna Laura Boldorini, è disponibile nella categoria Migliorare se stessi, in particolare tratta di Autostima. Realizzato da Ecomind dal Gennaio 2007, attualmente è "Esaurito". Il prezzo è di Euro 18,00.

Dettagli

La terza edizione di un classico della crescita personale. Assertività, autostima ed attenzione ai propri bisogni ed ai propri talenti, per bilanciare al meglio "disponibilità" e "determinazione", affrontare con successo gli attacchi personali e i problemi in modo creativo e positivo, utilizzando le emozioni e le reazioni del nostro corpo.

Ormai un classico della crescita personale, è la terza edizione, arricchita ed aggiornata, di un'avvincente sequenza di spiegazioni scientifiche, suggerimenti pratici, tecniche, test ed esercizi, esposti con semplicità e coerenza per:

- dare il meglio di sé ed auto-stimarsi di conseguenza;
- essere più assertivi nei rapporti interpersonali;
- bilanciare al meglio "disponibilità" e "determinazione";
- affrontare con successo le manipolazioni, gli attacchi e le critiche non costruttive;
- affrontare realisticamente ed in modo efficace i problemi;
- imparare a rilassarsi;
- capire e utilizzare le emozioni e le reazioni del corpo.

In questa terza edizione un nuovo capitolo su come affrontare le persone "difficili".
Uno strumento concretamente utile e gradevole per migliorare l'atteggiamento verso la vita, scritto dagli autori di uno dei corsi più seguiti in Italia, da dieci anni, sull'autostima, l'assertività ed il pensiero positivo.
L'autostima, l'assertività e la capacità di utilizzare le nostre emozioni costituiscono il cuore della crescita personale.