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Athletic Training - Libro

Nelle arti marziali, negli sport da combattimento e non solo

Jole A. Sturaro, Sara Colognesi



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Modificato in data 04 Novembre 2016 - Il testo, che si intitola Athletic Training - Libro, dell'autore Jole A. Sturaro, Sara Colognesi, appare nella categoria Terapie e discipline orientali, Arti Marziali. Realizzato dalla casa editrice Edizioni Mediterranee e edito nel mese di Gennaio 2004 nei nostri magazzini è in "Disponibilità: 2 giorni". Il valore del libro è pari a Euro 15,80.

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La preparazione tecnica nelle arti marziali è essenziale per l'agonista, ma è per lui altrettanto indispensabile un'ottima preparazione atletica che lo porti al meglio della forma e gli permetta di ottenere il massimo dalla sua prestazione.

Questo manuale, ricco di foto e di disegni, è rivolto a quanti operano nelle arti marziali e negli sport da combattimento, dai maestri agli atleti, ed offre loro accurati consigli per realizzare efficaci programmi di preparazione atletica. Il testo contiene diverse nozioni basilari e numerosissimi esercizi per migliorare la prestazione sportiva specifica di chi esercita le arti marziali in cui la velocità, l'equilibrio e la mobilizzazione articolare sono fondamentali. Inoltre, esercizi adeguati, se eseguiti correttamente, prevengono e riducono i rischi.

EditoreEdizioni Mediterranee
Data pubblicazioneGennaio 2004
FormatoLibro - Pag 136 - 17x24
Lo trovi in#Arti Marziali

Jole Sturaro, laureata in scienze motorie, è stata docente di educazione fisica e titolare di cattedra all'ISEF di Padova. Attualmente come giornalista si occupa di sport ed è vice delegato... Leggi di più...

Sara Colognesi, è laureata in scienze psicologiche, sociali e del lavoro. Ha praticato il karate per oltre 12 anni ed è cintura nera terzo dan. Come karateka è salita sul podio nazionale ed... Leggi di più...


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