Ascolta il tuo Corpo

Assecondare i nostri ritmi biologici per sentirsi sempre nella migliore condizione fisica

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Editore:Pan - Remainders
Data pubblicazione:Dicembre 2005
Formato:Libro - Pag 290 - 15x22
Data di prima pubblicazione:1988
Aggiornato in data 01 Maggio 2012 - Questo testo ha come titolo Ascolta il tuo Corpo, il cui curatore è Jim Dawson, Susan Perry puoi trovarlo nella categoria Medicina alternativa, fa parte della sottocategoria Corpo, mente e spirito. Dato alle stampe dalla casa editrice Pan - Remainders ed edito in data Dicembre 2005, è in stato di "Momentaneamente non disponibile". L’importo di vendita è di € 6,75.
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Libro > Medicina alternativa > Corpo, mente e spirito

Descrizione di Ascolta il tuo Corpo

La Cronobiologia, ossia la scienza che studia il funzionamento dell'orologio biologico di ciascun essere umano.

Susan Perry e Jim Dawson ci guidano alla scoperta del corpo umano e dei cicli che ne regolano le attività, offrendo risposte inedite e curiose a tanti interrogativi: perché quando siamo sotto stress il nostro appetito diventa insaziabile? Qual è il momento migliore per cominciare una dieta o sottoporsi a una cura? Perché alcuni di noi rendono di più nelle prime ore del mattino, mentre altri si sentono più attivi verso sera?

Questo libro rappresenta dunque un'occasione per conoscere meglio se stessi e il proprio corpo, e per calcolare le ore del giorno e i mesi dell'anno in cui i ritmi biologici del nostro organismo ci assicurano un maggiore rendimento psicofisico.

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