L'Arte di Cucinare Sano

Claude Aubert

L'Arte di Cucinare Sano

I metodi di cottura e gli accoppiamenti per realizzare piatti salutari

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Descrizione di L'Arte di Cucinare Sano

L'Arte di Cucinare Sano è una rassegna documentata sia dei danni che si possono provocare agli alimenti, e di conseguenza a noi stessi, mediante metodi errati di conservazione e di cottura dei cibi.

In particolare indica:

-come cucinare senza distruggere le vitamine o produrre sostanze cancerogene;

- come rendere i fritti meno dannosi e quali grassi usare;

- quali alimenti è meglio cucinare al forno, a vapore, alla griglia;

- i vantaggi e gli svantaggi della pentola a pressione e del forno a microonde.

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