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Anatomia per il Benessere della Schiena - Libro

Guida pratica per la salute della colonna vertebrale

Philip Striano, Striano



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Update del 27 Novembre 2016 - Il volume, denominato Anatomia per il Benessere della Schiena - Libro, realizzato da Philip Striano, Striano, ha come tema Patologie e Malattie e tratta di Mal di Schiena. Dato alle stampe da Elika Editrice in data Gennaio 2013 , si trova in stato di "Disponibilità: Immediata". L’importo è € 18,50.

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Il mal di schiena e il dolore cervicale sono tra i problemi di salute più diffusi al giorno d'oggi e due dei motivi principali per cui si ricorre a consulenza medica. Tuttavia, attraverso una maggiore consapevolezza, una buona attività fisica e l'acquisizione di informazioni corrette, è possibile diminuire la predisposizione a questo tipo di disturbi.

"Anatomia per il benessere della schiena" vi aiuterà a migliorare le condizioni della vostra schiena in modo semplice, mostrandovi come funziona la colonna vertebrale e quali sono i muscoli e i legamenti coinvolti. Apprenderete, inoltre, un'ampia gamma di esercizi per allungare, rinforzare e stabilizzare questi muscoli e legamenti così importanti.

Completano il libro semplici istruzioni che vi accompagneranno passo passo in una corretta esecuzione degli esercizi, oltre a una selezione di allenamenti mirati non solo alla schiena, bensì al corpo nella sua interezza.

EditoreElika Editrice
Data pubblicazioneGennaio 2013
FormatoLibro - Pag 160 - 19x25
Lo trovi in#Sport e Movimento #Mal di Schiena

PHILIP STRIANO, proprietario dell'Hudson Rivertown s Chiropratic Health Care di Dobbs Ferry, New York, è chiropratico sportivo certificato e specialista in lesioni sportive, esercizio fisico,... Leggi di più...

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