Anatomia del Pilates - Guida Completa

Il metodo di allenamento che ha rivoluzionato il mondo del fitness

Prezzo € 18,50

Solo 2 disponibili: affrettati!

Compra titolo prodotto Aggiungi ai Preferiti!
Disponibilità: immediataDisponibilità: immediata

Ordina entro 20 ore 10 minuti
Consegna stimata: Martedì 29 Maggio

+19 Guadagna punti

Guadagna +19 punti con questo articolo.
Leggi il regolamento

Hai bisogno di aiuto?

Clicca qui per parlare con noi!

Vuoi regalarlo?

Scopri come!

Ti piace questo libro?

Se ti piace clicca su:

Oppure scrivi una recensione

e puoi guadagnare

+50 punti

Informazioni aggiuntive

Editore:Elika Editrice
Data pubblicazione:Aprile 2011
Formato:Libro - Pag 160 - 19,5x25,5
Aggiornato il 26 Maggio 2012 - Questo volume, denominato Anatomia del Pilates - Guida Completa, curato da Abby Ellsworth puoi trovarlo in Tecniche e Discipline per il Corpo, si trova nella sottocategoria Pilates. Stampato dalla casa editrice Elika Editrice ed edito in data Aprile 2011, si trova in stato di "Disponibilità: immediata". Il prezzo attuale è di Euro 18,50.
Prodotti simili per categoria :
Libro > Scienza > Anatomia
Libro > Tecniche e Discipline per il Corpo > Pilates

Descrizione di Anatomia del Pilates - Guida Completa

La comprensione degli effetti di ogni esercizio sul vostro corpo è essenziale per godere appieno della loro azione.

Questo libro vi fornirà una solida base sulla quale potrete costruire (o proseguire) il vostro programma di allenamento Pilates, grazie a una serie di esercizi fondamentali accompagnati da illustrazioni dettagliate che mostrano il funzionamento dei muscoli.

Ogni scheda è corredata da suggerimenti che vi aiuteranno a eseguire il movimento e respirare correttamente.

Provvisti di queste conoscenze, ridurrete il rischio di lesioni e otterrete il massimo da ogni sessione di allenamento.

Le vostre recensioni su "Anatomia del Pilates - Guida Completa"

Condividi la tua opinione! Scrivi una recensione.

Acquistato su Macrolibrarsi

selene

Consigliato, di facile comprensione.

Rispondi al commento

Tutte le recensioni...
Scrivi una recensione!

torna su

ASSISTENZA

BIOGRAFIA AUTORE

Abby Ellsworth

La dottoressa ABBY ELLSWORTH è una specialista riconosciuta di Pilates. È proprietaria del Centro di Pilates, Terapia e Benessere di Westchester, New York.