Macrolibrarsi.it
800 089 433 / 0547 346 317
Assistenza Clienti — Lun/ven 9:00-18:00

Anatomia del Ciclismo - Libro

Allenare la forza e la flessibilità per migliorare la performance

Jennifer Laurita



Prezzo: € 18,50


Aggiungi ai preferiti
  • Quantità disponibile

    Solo 1 disponibile: affrettati!
  • Disponibilità: Immediata

    Ordina entro 18 ore 50 minuti.
    Consegna stimata: Giovedì 19 Gennaio
  • Guadagna punti +37

    Accumula credito per i prossimi acquisti. Leggi di più

Update del 05 Gennaio 2017 - Il prodotto, che è intitolato Anatomia del Ciclismo - Libro, elaborato da Jennifer Laurita, appare nella categoria Tecniche e Discipline per il Corpo, in particolare approfondisce il tema Sport e Movimento. Realizzato da Elika Editrice e pubblicato in data Marzo 2013 nei nostri magazzini è in "Disponibilità: Immediata". Il suo valore è di Euro 18,50.

Possiamo aiutarti?

I nostri operatori sono a tua disposizione per assisterti.

Contattaci
assistenza clienti

Come ciclisti sapete già quanto ci si sente bene dopo una bella pedalata.
Eppure potete sentirvi ancora meglio di così.
Jennifer Laurita

Per poter eccellere nel ciclismo è necessario un allenamento completo volto a rafforzare e tonificare tutto il corpo.

"Anatomia del ciclismo" ha selezionato gli esercizi più efficaci per lavorare sui gruppi muscolari e sulle qualità maggiormente utilizzati in questo sport: allungamenti per la flessibilità, rafforzamento gambe e braccia, potenziamento dei muscoli del core, affinamento dell'equilibrio e della postura in sella.

Consigli su come realizzare correttamente gli esercizi e su quali errori evitare aiuteranno il principiante a intraprendere la pratica ciclistica in sicurezza e con semplicità, mentre le illustrazioni anatomiche e gli approfondimenti permetteranno al ciclista professionista di migliorare la performance.

EditoreElika Editrice
Data pubblicazioneMarzo 2013
FormatoLibro - Pag 160 - 19x25,5
Lo trovi in#Sport e Movimento

Jennifer Laurita è istruttrice della League of American Bicyclists e allenatrice statunitense, si dedica alla preparazione e certificazione degli istruttori delle varie discipline ciclistiche,... Leggi di più...


nessuna recensione

Scrivi per primo una recensione
Scrivi una recensione

Golden Books S.r.l.
Via Emilia Ponente 1705
47522 Cesena (FC)
P.iva e C.F. e C.C.I.A.A. 03271030409
Reg. Impr. di Forlì – Cesena n.293305
Capitale Sociale € 12.000 I.V.
Licenza SIAE 4207/I/3993
Macrolibrarsi è un marchio registrato
di Golden Books S.r.l. - Nimaia e Tecnichemiste