Alleviare i Dolori Muscolari

Scheda breve

Aggiornato in data 09 Febbraio 2012 - Il testo, che ha come titolo Alleviare i Dolori Muscolari, scritto da Brian Abelson, Kamali Abelson puoi trovarlo nella categoria Medicina alternativa, fa parte della sottocategoria Medicina naturale. Redatto dalla casa editrice Urra Edizioni in data Giugno 2008, è "Disponibile in pronta consegna". Il suo prezzo è Euro 18,00.

Dettagli

I dolori dei cosiddetti "tessuti molli" (muscoli, tendini, articolazioni) possono avere effetti invalidanti, ostacolando nel migliore dei casi la pratica di un'attività motoria, fino a diventare veri impedimenti nel quotidiano.

Questi dolori, causati di solito da microtraumi ripetuti (distorsioni, strappi o sollecitazioni), possono essere alleviati, quando non risolti, grazie a una pratica terapeutica denominata Active Release Techniques (Tecniche di rilascio attivo), ideata in America da Michael Leahy - fisioterapista di famosi atleti olimpici e prefatore del libro - e sempre più diffusamente praticata anche in Italia da fisioterapisti, osteopati e chiropratici professionisti.

Mal di schiena, sciatica, gomito del tennista, sindrome del tunnel carpale, cervicale, problemi al ginocchio, mal di testa, tendiniti: sono solo alcuni dei problemi che traggono giovamento da questo metodo.

Nel corso del libro, dopo aver compreso le vere cause dei problemi provocati dai microtraumi ripetuti, perché si verificano, le varie forme in cui si manifestano e i fondamenti scientifici del metodo ART, il lettore apprende come alleviare o prevenire il ripetersi di uno specifico dolore ricorrendo agli esercizi ART illustrati nel testo.