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Alimentazione Naturale - Vol. 1

Manuale pratico di igienismo-naturale - La rivoluzione vegetariana: mangiare bene per vivere meglio

Valdo Vaccaro

Bestseller
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Alimentazione Naturale rappresenta un titolo che non può mancare nella libreria di chi vuole approfondire e documentarsi riguardo ai problemi della nutrizione, in senso salutistico ed edito, visti dal punto di vista dell'igienismo e della scienza naturale. Si tratta di un libro di facile comprensione ma straordinariamente ricco di contenuti e incredibilmente in grado di modificare il nostro modo di pensare edi il nostro stile di vita.

L'alimentazione naturale, che ben si adatta come un capo cucito dal sarto ai nostri corpi vegeto-fruttariano-crudisti è una nutrizione che punta al veganesimo, all'igienismo naturale e al crudismo. Anche se i cibi cotti, la carne ed il pesce son difficili da rinunciare, il lettore sappia che questa alimentazione è l'unica che rispetta davvero il nostro corpo e le leggi della creazione. Alimentazione naturale indica il veganesimo, il fruttarianismo e il crudismo quali diete ideali e definitive per l'uomo.

Questa alimentazione naturale, infatti, è basata sui carboidrati vivi, naturali, prodotti tramite la fotosintesi clorofilliana con l'ausilio del sole... è l'unica alimentazione priva di effetti collaterali e, contrariamente a quanto si sente dire, con il giusto apporto proteico che la rende facilmente assimilabile.

Valdo Vaccaro - Anteprima - Alimentazione Naturale

Chiaro che per l’Italia e i paesi che stanno sulle sponde dell’Adriatico e dello Ionio, del Tirreno e del Mar di Sardegna, la dieta Mediterranea, è la migliore del mondo intero.

Dopotutto è proprio in questa vasta regione marittima che comprende Grecia, Turchia, Medioriente, Egitto, Nord-Africa, Spagna, Francia e Italia, che ha trovato nascita e sviluppo la civiltà occidentale. Questo senza voler ovviamente far torto al Centro-Nord Europa e al resto del mondo.

Lungo le coste dei nostri mari temperati, c’è stata sempre una predilezione per le olive e l’olio di oliva, per l’uva e l’uva passa, per i fichi e i fichi secchi, per i datteri, per i cereali, per la frutta e la verdura in generale, per salvia, rosmarino, basilico, origano, maggiorana, menta e le altre piante aromatiche. E ai giorni nostri ha sempre prevalso l’interesse per il pomodoro, i peperoni, i funghi, la pummarola napoletana, la pizza e la pasta al pomodoro. Non è mai mancata, lo riconosciamo, una certa attività ittica lungo le coste, e così pure uno sfruttamento di ovini e bovini su Appennini e zone alpine per i latticini, comodi a superare i lunghi periodi invernali, ma sempre con modalità artigianali e senza troppo esagerare.

Continua a leggere - Valdo Vaccaro - Anteprima - Alimentazione Naturale

 

EditoreAnima Edizioni
Data pubblicazioneMarzo 2009
FormatoLibro - Pag 448 - 15x21
Classifichen. 24 in Bestseller
Lo trovi in#Alimentazione e Salute #Dieta vegetariana #Igienismo

Update del 21 Agosto 2016 - Il volume ha come titolo Alimentazione Naturale, realizzato da Valdo Vaccaro, compare nella categoria Medicina alternativa e più dettagliatamente nella sottocategoria Igienismo. Prodotto da Anima Edizioni e pubblicato nel mese di Marzo 2009 , è attualmente in "Disponibilità: Immediata". Il costo di questo libro è pari a € 20,40.

Valdo Vaccaro

Valdo Vaccaro, nato a Mattuglie (Fiume), ex-Italia, nel 1943, da padre friulano e madre italocroata, vive nei pressi di Udine con la moglie hongkonghiana Kathleen e i suoi due ragazzi Francesco e... Leggi di più...

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Cristina Acquisto verificato

Libro che consiglio a tutti di...

Libro che consiglio a tutti di leggere. Bene essere informati in un mondo dove la tv mostra di tutto purché la verità su come va il mondo in torno a noi. Io stimo tantissimo Valdo Vaccaro per il coraggio la forza che ha di divulgare la VERA VERITÀ sul alimentazione e non solo.

Le 20 recensioni più recenti


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Cristina
Acquisto verificato

Libro che consiglio a tutti di...

Libro che consiglio a tutti di leggere. Bene essere informati in un mondo dove la tv mostra di tutto purché la verità su come va il mondo in torno a noi. Io stimo tantissimo Valdo Vaccaro per il coraggio la forza che ha di divulgare la VERA VERITÀ sul alimentazione e non solo.

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Aurora
Acquisto verificato

un libro per me fondamentale

un libro per me fondamentale, l'ho letto tutto d'un fiato e poi l'ho fatto leggere ai familiari, ora ne ho acquistata una seconda copia da regalare ad un amica dietologa perchè per me è importante far capire a chi da consigli nutrizionali cosa può provocare negli altri.

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Luisa
Acquisto verificato

Ecco

Ecco, questa è proprio la bibbia della teoria di Valdo Vaccaro, l'abc secondo il quale il corpo nasce e vive perfetto, in grado di autoguarirsi in caso subisca malattia. Malattia che viene ad essere la risposta naturale agli insulti della vita che siamo abituati a condurre. Un fisico che non si giova dell'energia che emana dal sole, un fisico che non fa attività motoria, un fisico che incamera stress mentali a ripetizione, un fisico che si nutre raffazzonatamente, un fisico così, come purtroppo è nella media odierna, certo andrà incontro a malanni per i quali la medicina sa proporci solo chimica, dai vaccini agli antibiotici, dai fans alla chemio, che non solo non rimuovono le cause, ma aggiungono tossico a tossine. Tutto ciò ad ovvio vantaggio delle industrie farmaceutiche che sulla nostra salute ci creano business. Questo si sa ma non si dice e spesso chi cerca di opporsi, lotta contro i mulini a vento. Vaccaro arriva puntuale ad insegnarci - e bene - alcuni corretti comportamenti quotidiani... Per fortuna!

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TOMMASO
Acquisto verificato

Un libro scritto in modo intelligente...

Un libro scritto in modo intelligente e "astuto" ripercorrendo i grandi Ehret e Shelton, Valdo Vaccaro ci spiega in modo preciso e appassionato il perchè del tendenzialmente crudista! Troppo rigida l'alimentazione di Ehret per questa "epoca" solo frutta e verdura a foglie verdi per i nostri inverni quindi perchè no crudista al 60/70/80% e magari nelle sere "fredde" vegano caldo. I benefici sono assoluti (li ho provati sul mio corpo) Troppo duro il digiuno di Shelton, ma una "vita" di tendenziamente crudista ti disintossica anche se con tempi maggiori! Alimentazione Naturale è il normale percorso di comincia come vegetariano e poi vegano, Libro consigliato a chi vuole una lettura semplice a volte ripetitivo ma nel complesso scorrevole!

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Anna
Acquisto verificato

Interessantissimo.

Interessantissimo...ti cambia la vita

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sergio
Acquisto verificato

Ciao a tutti solo 5 anni...

Ciao a tutti solo 5 anni fa ho comprato il libro del Dott. Vaccaro e la mia vita è radicalmente cambiata ovviamente in meglio mi sento 15 anni meno, senza accorgermene applicando le "sue regole" ho eliminato i kg superflui fatti da decenni di cattiva alimentazione ( mai più recuperati) e informazione ma soprattutto capisci leggendo quale dovrebbe essere il ruolo nella natura di questo animale bipede l' uomo dotato di coscienza e pietà nei riguardi sia dei propri simili che nel considerare il rispetto di tutte le vite delle altre creature. Insomma se non si è capito è un libro che consiglierei a chiunque voglia intraprendere un percorso di vita nuovo che dal mio modesto punto di vista ti renderà migliore. Ciao a tutti Sergio

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Daniele

Libro straordinario.

Libro straordinario. Da avere e leggere assolutamente. Interessante e ben fatto. Scritto in modo semplice e scorrevole affronta numerosi argomenti fornendo numerosi consigli. CONSIGLIATO!!!

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Ruggero
Acquisto verificato

Per la mia esperienza trovo più...

Per la mia esperienza trovo più utile ALIMENTAZIONE NATURALE VOL. 2, scende maggiormente nei dettagli dei cibi da scegliere elencandone le caratteristiche, mentre questo probabilmente e' più utile a chi si avvicina al vegano crudismo tendenziale. In ogni caso da tenere nella propria libreria per chi vuole intraprendere la strada dell'igienismo e del vegan crudismo.

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Massimiliano
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Un libro veramente interessante

Un libro veramente interessante, che apre la mente verso nuovi orizzonti e nuovi modi di rapportarsi col cibo e con la'alimentazione. Da consigliare a chi ancora pensa che l'alimentazione non condizioni la nostra vita ed il nostro benessere psico-fisico. Ben realizzato e di facile comprensione. Soddisfatto!

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Janine

Ottimo libro sulle soluzioni pratiche di...

Ottimo libro sulle soluzioni pratiche di igiene naturale ai principali disturbi della salute. Tutto che si deve sapere per mangiare sano. Grazie Valdo Vaccaro!! Consigliato!!

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giulia
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una bibbia sull'alimentazione!

una bibbia sull'alimentazione!!grazie valdo

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Edward
Acquisto verificato

Un libro semplice e comprensibilissimo.

Un libro semplice e comprensibilissimo. Utile a chi voglia intraprendere un percorso di nutrizione attraverso l'igienismo naturale.

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isabella

Libro bellissimo

Libro bellissimo, eccezionale, assolutamente da leggere in quanto è uno di quei libri la cui lettura può cambiare davvero la vita, per me infatti questo libro è stato un'autentica scoperta positiva, una "bibbia" della salute e del cibo, per non parlare poi dei lunghi quanto giustissimi discorsi in difesa degli animali da allevamento e delle loro durissime condizioni di vita. Un libro quindi che tocca sia il corretto approccio verso il cibo sia i diritti degli animali. Perfetto dal mio punto vista. A differenza delle recensioni che ho letto non ho trovato durante la lettura quanto riscontrato dagli altri lettori, ovvero la drasticità delle scelte alimentari,la pignoleria e quant'altro; probabilmente queste critiche sono dovute al fatto che non tutti sono pronti per compiere il "grande passo" di diventare vegano-cruidisti, per cui meglio restare nel proprio brodo... Concordo inoltre con l'autore di proporre questo libro come oggetto di studio all'interno delle scuole. Non vedo l'ora di leggere il 2 volume!

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Giovanna
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Tutti i concetti sono espressi in...

Tutti i concetti sono espressi in modo semplice e comprensibile a tutti. Veramente un libro di cui far tesoro. Non resta che mettere in pratica.

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Eden
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Questo libro di Aldo Vaccaro è...

Questo libro di Aldo Vaccaro è scritto con forza e chiarezza. Dà sostegno e convinzione a chi, come me, prova a cambiare stile alimentare in un contesto in cui siamo costantemente, che lo si voglia o no, bombardati da stimoli pseudo-nutrizionali discutibili. Consigliatissimo, essenziale. Ne acquisterò altre copie per farne dei regali a chi voglio bene.

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silvia
Acquisto verificato

non solo è interessante ma è...

non solo è interessante ma è anche piacevole leggerlo

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Eleonora
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La preparazione del Dott.

La preparazione del Dott. Vaccaro sull'igenismo mi stupisce sempre di più, la semplicità con cui spiega le cose e le descrive rendono il libro molto scorrevole e comprensibile

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camilla
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Il libro oltre a parlare di...

Il libro oltre a parlare di alimentazione descrive in maniera schietta e sincera lo squallore della nostra società sempre più sottomessa alle strategie di marketing delle multinazionali. A parte questo sinceramente mi aspettavo spiegazioni più scientifiche e dettagliate riguardo l'alimentazione. A volte sembra che l'autore si limiti solamente a contraddire i nostri luoghi comuni senza però apportore spiegazioni approfondite. È sicuramente un libro controcorrente e che invita a il lettore a guardare le cose da un altro punto di vista. Lo consiglio a tutti quelli che si affacciano per la prima volta al mondo dell'igenismo e del vegan - crudismo. Camilla

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Marta
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Buona parte del libro è un'opera...

Buona parte del libro è un'opera di "convincimento" per la causa vegetariana/vegana, per cui credo sia più utile a chi è indeciso se intraprendere questa scelta o meno, piuttosto che a chi cerca un vero e proprio "manuale pratico di igienismo-naturale". Ci sono molti temi trattati in chiave scientifica, e nonostante non sia realmente dettagliato in consigli concreti su come praticare l'igienismo (che comunque si possono trovare sul blog di Vaccaro), se ne ricavano molti principi base. Ripensandoci non l'avrei preso, ma sarà un regalo utile per chi appunto si sta avvicinando a questo stile di vita.

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giorgia
Acquisto verificato

Avevo iniziato a leggere Vaccaro e...

Avevo iniziato a leggere Vaccaro e le sue tesine sul suo blog; ho fatto veramente bene ad acquistare questo libro: semplicemente perché riesce a dar una spiegazione ad ogni affermazione che dà ed in più è molto più elastico di quanto possa sembrare. L' ho letto in 3 giorni ed è da tener sempre a portata di mano; incredibile ciò che tanti alimenti possono causare solo del male al nostro organismo. Compratelo, non ve ne pentirete.


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