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Affermazioni Quotidiane con la Tecnica dello Specchio - Libro

21 giorni per guarire la tua vita

Louise L. Hay


(4 recensioni4 recensioni)


Prezzo: € 12,50


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Aggiornato in data 01 Dicembre 2016 - Questo testo, che ha come titolo Affermazioni Quotidiane con la Tecnica dello Specchio - Libro, elaborato da Louise L. Hay, ha come tema Libri Spiritualità, si trova nella sottocategoria Meditazione. Dato alle stampe da My Life Edizioni e pubblicato nel mese di Aprile 2016 , è in stato di "Disponibilità: Immediata". Il prezzo è € 12,50.

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Quella dello specchio è da tempo la tecnica che contraddistingue il percorso di miglioramento del rapporto con se stessi ideato da Louise, per avere una vita felice e ricca di soddisfazioni. In questo libro, per la prima volta, Louise descrive la sua tecnica semplice e bella, condividendo con il lettore un programma di 21 giorni per imparare ad applicarla alla propria quotidianità e per:

  • lasciare andare il passato
  • costruire la propria autostima
  • rilasciare la rabbia
  • perdonare se stessi e chi ci ha ferito
  • guarire le relazioni
  • vivere senza stress.

Scopri tutti i modi in cui la tecnica dello specchio può essere uno strumento potente per il cambiamento positivo e l’amorevole cura di sé.

“Lo specchio riflette i sentimenti che provi per te stesso. Ti fa capire subito dove opponi resistenza e dove invece sei aperto e disponibile. Le affermazioni più potenti sono quelle che pronunci ad alta voce, davanti a uno specchio, mentre ti guardi intensamente negli occhi.”
Louise Hay

Benvenuto

SETTIMANA 1

Giorno 1 - Ama te stesso
Giorno 2 - Fai amicizia con lo specchio
Giorno 3 - Trasforma in positivo il tuo dialogo interiore
Giorno 4 - Lascia andare il passato
Giorno 5 - Costruisci la tua autostima
Giorno 6 - Lascia andare il tuo critico interiore
Giorno 7 - Ama te stesso: un resoconto della prima settimana

SETTIMANA 2

Giorno 8 - Ama il tuo bambino interiore - prima parte
Giorno 9 - Ama il tuo bambino interiore - seconda parte
Giorno 10 - Ama il tuo corpo, attenua il dolore
Giorno 11 - Ritrova il benessere, liberati dalla rabbia
Giorno 12 - Supera la paura
Giorno 13 - Comincia la tua giornata con amore
Giorno 14 - Ama te stesso: resoconto della seconda settimana

SETTIMANA 3

Giorno 15 - Perdona te stesso e coloro che ti hanno ferito
Giorno 16 - Guarisci le tue relazioni
Giorno 17 - Vivi senza stress
Giorno 18 - Ricevi la tua prosperità
Giorno 19 - Esprimi gratitudine
Giorno 20 - Insegna la tecnica dello specchio ai bambini
Giorno 21 - Ama te stesso adesso

Postfazione

12 modi per amare te stesso ora - e sempre

L'autrice

EditoreMy Life Edizioni
Data pubblicazioneAprile 2016
FormatoLibro - Pag 192 - 12x19 cm
Lo trovi in#Pensiero positivo #Meditazione

Benvenuto

Benvenuto al mio corso di 21 giorni sulle affermazioni quotidiane e la tecnica dello specchio. Nelle prossime tre settimane scoprirai come trasformare la tua vita semplicemente guardandoti allo specchio.

La tecnica dello specchio, che consiste nel guardarsi profondamente negli occhi ripetendo alcune affermazioni, è il modo più efficace che io abbia mai sperimentato per imparare ad amare se stessi e a vedere il mondo come un luogo sicuro e amorevole. Per questo la insegno fin da quando cominciai a condividere il potere delle affermazioni.

Per continuare a leggere, clicca qui: > Benvenuto - Affermazioni Quotidiane con la Tecnica dello Specchio


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Recensione in evidenza


Silvia Acquisto verificato

Il lavoro con lo specchio è...

Il lavoro con lo specchio è un ottimo strumento per creare una vita gioiosa. Lo consiglio vivamente.

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Silvia
Acquisto verificato

Il lavoro con lo specchio è...

Il lavoro con lo specchio è un ottimo strumento per creare una vita gioiosa. Lo consiglio vivamente.

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claudia
Acquisto verificato

Libro fantastico e ben fatto

Libro fantastico e ben fatto, che ti guida passo dopo passo verso il vero cambiamento interiore.

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Giulio
Acquisto verificato

Per chi già conosce la filosofia...

Per chi già conosce la filosofia della brava Louise forse questo libro potrà apparire una ulteriore ripetizione di concetti già ampiamente trattati...eppure davvero mi sento di consigliarne la lettura. A parte che rileggere certe cose non fa male, il fatto principale è che l'autrice, che ormai si avvicina ai 90 anni, in questo libro ritrova una piacevolissima freschezza nell'esposizione, appare sinceramente motivata nel fornire ai suoi lettori una filosofia di vita che sia veramente utile, applicabile, foriera di cose positive e, almeno fino ad un certo punto, anche suscettibile di essere personalizzata e poi, cosa tutt'altro che da poco, in molto punti sembra (e probabilmente lo è) scritto con il cuore. Talvolta gli insegnamenti sono esposti con un linguaggio, almeno in buona parte, nuovo. Senza contare il fatto che per alcune persone potrà essere davvero utile seguire il programma di 21 giorni.

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Giuseppina
Acquisto verificato

Ho appena iniziato a leggere questo...

Ho appena iniziato a leggere questo libro , e mi sta già cambiando la vita , non solo mi sta migliorando come rapportarmi con gli altri ma anche mi sta aiutando ad avere più autostima e più coraggio e sincerità verso le persone . Attraverso l'esercizio dello specchio ci si trova a riflettere sulla propria vita e sui sbagli che commettiamo ogni giorno .

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