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Abbasso il Colesterolo!

Un cuoco e una dietista ci insegnano a mangiare bene e in modo salutare

Daniel Green, Catherine Collins



Prezzo: € 18,60


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Modificato il 01 Dicembre 2016 - Il volume, avente titolo Abbasso il Colesterolo!, realizzato da Daniel Green, Catherine Collins puoi trovarlo in Alimentazione e cucina e in particolare approfondisce l'argomento Alimentazione e Salute. Distribuito da Corbaccio Editore e stampato nel mese di Aprile 2008 , è attualmente in "Disponibilità: 2 giorni". Il suo prezzo è € 18,60.

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Un quarto degli italiani ha problemi di colesterolo, e di conseguenza rischia disturbi cardio-circolatori.

Fortunatamente, un'alimentazione adeguata può aiutare a tenere sotto conntrollo il livello del colesterolo, come spiega questo libro.

La nutrizionista e dietologa Catherine Collins spiega perché il colesterolo alto provochi seri problemi di salute e soprattutto spiega come porvi rimedio imparando a distinguere nei cibi i grassi "buoni" da quelli "cattivi", a utilizzare un'ampia varietà di frutta e verdura e a non dimenticare un'adeguata dose di fibre.

E poiché anche lo stile di vita ha un ruolo fondamentale, Catherine Collins prende in esame le ultime "tendenze alimentari", i metodi di cottura più sani, gli alimenti da acquistare e come mangiare quando si va al ristorante.

Le ricette sono state create dallo chef Daniel Green, che mette a disposizione tutto il suo talento e la sua esperienza per dimostrare che il cibo sano non è né "noioso" né insapore.

I capitoli su colazione e brunch, primi e insalate, snack e antipasti, secondi e dessert sono fatti per essere messi in pratica con poco dispendio di energia e con grande soddisfazione.

EditoreCorbaccio Editore
Data pubblicazioneAprile 2008
FormatoLibro - Pag 140 - 21,5x21,5
Lo trovi in#Alimentazione e Salute


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