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A Me non Mi Offende Nessuno

Come uscire dal circolo ferita, depressione, aggressività

Barbel Wardetzki

Remainder


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15 Novembre 2016 - Questo volume, dal nome A Me non Mi Offende Nessuno, realizzato da Barbel Wardetzki, fa parte della categoria Psicologia, in particolare tratta di Depressione. Distribuito da Essere Felici Remainder e venduto dal Giugno 2008 nei nostri magazzini è in "Disponibilità: Immediata". Il suo valore è di € 6,00.

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Quanti di noi hanno sofferto per piccole o grandi ferite?
Quanti si sono sentiti vulnerabili, insicuri
e vittime delle circostanze?

 

Per uscire dal circolo ferita-depressione-aggressività Bärbel Wardetzki propone un efficace metodo per riconoscere e superare le nostre reazioni dolorose, vincere le paure che derivano da traumi del passato, risolvere i conflitti in maniera costruttiva e affacciarci nuovamente alla vita in modo sereno e positivo.

Alla base dei diversi percorsi che l’autrice propone per superare e risolvere disagi e sofferenze si trovano la lucida e attenta analisi dei problemi più comuni, gli approfonditi studi svolti e le esperienze maturate nei molti anni di applicazione di terapia familiare, comportamentale, Gestalt e EMDR, un metodo di desensibilizzazione e rielaborazione del trauma attraverso i movimenti oculari.

Il libro contiene inoltre una sezione di esercizi pratici, da svolgere da soli o in gruppi, che permette al lettore di verificare i progressi compiuti e di prendere nota, come in un vero e proprio diario di bordo, del percorso compiuto verso il raggiungimento di autostima e sicurezza!
EditoreEssere Felici Remainder
Data pubblicazioneGiugno 2008 - in lingua originale: 2001
FormatoLibro - Pag 155 - 13,5x20,5
Lo trovi in#Depressione #Manuali di psicologia
Barbel Wardetzki

Nata in Germania nel 1952, Bärbel Wardetzki ha studiato piscologia e, dopo la laurea, ha continuato la sua formazione negli Stati Uniti con una specializzazione in terapia della Gestalt. Nel... Leggi di più...

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