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Tecniche di Mental Training nello Sport

Vincere la tensione, aumentare la concentrazione e la performance agonistica

Maria Paola Brugnoli



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Update del 29 Novembre 2016 - Il testo, che è intitolato Tecniche di Mental Training nello Sport, il cui autore è Maria Paola Brugnoli, fa parte della categoria Medicina alternativa e fa parte della sottocategoria Corpo, mente e spirito. Realizzato da Red Edizioni e stampato nel mese di Ottobre 2005 , attualmente è in "Disponibilità: 2 giorni". Il prezzo attuale è di € 22,00.

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Il mental training nello sport è un allenamento mentale che aiuta l’atleta a ottimizzare le sue potenzialità cognitivo-comportamentali ed emotive per migliorare la concentrazione e la performance agonistica, nell’assoluto rispetto della sua integrità psicofisica.
Il controllo dell’ansia e dello stato di allerta, elemento fondamentale in campo atletico per conseguire il successo agonistico, possono essere ottenuti con tecniche di rilassamento e di rappresentazione mentale molto meglio che con le terapie farmacologiche, le quali molto spesso, soprattutto se continuative, hanno effetti collaterali dannosi.
Tecniche di Mental Training nello Sport è il primo libro in Italia e nel mondo che tratta in modo interdisciplinare il mental training sotto i suoi molteplici aspetti scientifici, medici, psicologici, riabilitativi, sportivi e tecnico- pratici, al fine di tutelare la salute dell’atleta e di contribuire all’affermazione di una pratica sportiva ‘pulita’ e senza farmaci.
EditoreRed Edizioni
Data pubblicazioneOttobre 2005
FormatoLibro - Pag 159 - 17x24
Lo trovi in#Corpo, mente e spirito #PNL e formazione #Sport e Movimento

Maria Paola Brugnoli, medico chirurgo, è specialista in anestesia e rianimazione, con master in anestesia pediatrica, agopuntura e ipnosi clinica; è membro della Federazione medicosportiva... Leggi di più...

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