7 giorni con la Zona

Il programma alimentare che cambierà la vostra vita

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Editore:Sperling Paperback
Data pubblicazione:Marzo 2004
Formato:Libro - Pag 242 - 12,5x19,5
Ultima ristampa:Febbraio 2010
26 Maggio 2012 - Il testo, denominato 7 giorni con la Zona, di Barry Sears, appare nella categoria Diete, in particolare tratta di Dietetica. Dato alle stampe dalla casa editrice Sperling Paperback dal Marzo 2004, è "Disponibilità: immediata". Il costo di Euro 11,50.
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Descrizione di 7 giorni con la Zona

La Zona ha migliorato la vita di milioni di persone. Dopo una sola settimana, applicando le facili indicazioni del dottor Sears, percepirete i primi benefici: perdita di peso, maggiore tonicità, più lucidità.

Entrate in Zona e scoprirete perché:

potete dimagrire senza contare le calorie
la Zona non è iperproteica
gli spuntini sono importanti
non proverete mai più la sensazione della fame
non è grave «sgarrare» qualche volta
la Zona può essere seguita anche dai vegetariani
non avrete più sbalzi d'umore
vi proteggerete da malattie come l'osteoporosi, l'artrite, le malattie cardiache.

La Zona è un piano alimentare alla portata di tutti, che attraverso un uso bilanciato di grassi, proteine e carboidrati fa perdere il peso in eccesso, allunga l'aspettativa di vita e diminuisce il rischio di malattie croniche.

Quello che inizialmente era solo un principio scientifico, controllare gli ormoni con la dieta e utilizzare il cibo come un piacevole farmaco, è diventato rapidamente una delle più efficaci risposte ai malesseri dei nostri giorni.

Dopo il clamoroso successo di Come raggiungere la Zona e La Zona anti-età, questo nuovo, agevole testo dimostra come in soli sette giorni sia possibile, seguendo le facili indicazioni del dottor Sears, sperimentare sull'organismo - e sulla psiche - gli effetti di una dieta pro Zona.

La Zona è ormai anche nel nostro paese un programma dietetico conosciuto e tra i più funzionali. Esso permette di perdere peso definitivamente, di mantenersi in salute e di vivere più a lungo con uno sforzo veramente minimo. Perché le altre diete non funzionano, come preparare facili e gustose ricette, che cosa mangiare fuori casa, etc.

Leggi il nostro speciale:
La Dieta a Zona come Stile di Vita

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ASSISTENZA

BIOGRAFIA AUTORE

Barry Sears

Barry Sears, laureato in biochimica, ex ricercatore del Boston University School of Medicine e del Massachusetts Institute of Technology (MIT), è specializzato nella terapia del tumore e nel...