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5 Passi per Perdere Peso

Riccardo Dalle Grave, Simona Calugi



Prezzo: € 12,00

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Aggiornato in data 09 Novembre 2016 - Il libro, che è intitolato 5 Passi per Perdere Peso, ideato da Riccardo Dalle Grave, Simona Calugi che trovi nella categoria Migliorare se stessi, nello specifico approfondisce il tema Auto-aiuto. Realizzato da Positive Press e pubblicato nel mese di Marzo 2006 , è in stato di "Fuori Catalogo". Il costo del libro è di € 12,00.

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Il libro “Cinque passi per perdere peso” è la versione in forma di auto-aiuto del programma di dimagrimento consigliato dall’Associazione Italiana Disturbi dell’Alimentazione e del Peso (AIDAP).

Il testo è strutturato in modo che possa essere seguito senza l’aiuto di nessuno (auto-aiuto puro), tuttavia l’appoggio di un’altra persona che conosca bene il programma aumenta l’efficacia del programma (auto-aiuto guidato). Il massimo dell’efficacia si ottiene utilizzando il libro con la guida di un terapeuta specializzato nel trattamento del sovrappeso e dell’obesità, che conosca il metodo, sia capace di fornire sostegno emotivo e comprensione, e possa suggerire delle tecniche per superare gli eventuali ostacoli.

In Italia sono sempre più numerosi i terapeuti che utilizzano questo programma.

L’efficacia di questo trattamento è stata dimostrata in uno studio randomizzato e controllato eseguito in 22 centri medici distribuiti nelle varie regioni d’Italia.

EditorePositive Press
Data pubblicazioneMarzo 2006
FormatoLibro - Pag 195 - 11x15
Lo trovi in#Auto-aiuto #Dietetica

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