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30 Sport per Raggiungere il tuo Flow

Marisa Muzio, Sergio Meda



Prezzo: € 16,90

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Aggiornato il 22 Novembre 2016 - Il libro, intitolato 30 Sport per Raggiungere il tuo Flow, di Marisa Muzio, Sergio Meda, fa parte della categoria Tecniche e Discipline per il Corpo e più precisamente nella sottocategoria Sport e Movimento. Distribuito dalla casa editrice Red Edizioni e distribuito dal mese di Gennaio 2009 , si trova in stato di "Fuori Catalogo". Il costo del libro è di Euro 16,90.

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Questo libro invita il lettore prima di tutto a individuare una situazione in cui ha sperimentato uno stato di grazia, attraverso brevi test per capire che cosa gli procura soddisfazione e gioia, e in quale misura; per comprendere cioè qual è il suo flow.

In seguito, lo aiuta a scoprire quali attività sportive fanno più al caso suo: meglio uno sport individuale o di squadra? Uno di opposizione o uno di concentrazione?

Infine, presenta le schede relative agli sport illustrandone le principali caratteristiche, in modo da permettere al lettore di orientarsi e scegliere quello (o quelli) in cui si può esprimere al meglio.

 

EditoreRed Edizioni
Data pubblicazioneGennaio 2009
FormatoLibro - Pag 157 - 17x22
Lo trovi in#Sport e Movimento

Marisa Muzio è psicologa e counselor nel mondo dello sport e del lavoro; è presidente di Psicosport. Leggi di più...

Sergio Meda è giornalista, esperto di sport e di salute Leggi di più...


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