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200 Alimenti che ci Vogliono Bene - Libro

Le proprietà nutritive, gli effetti benefici, i consigli pratici

Jean-marie Delecroix



Prezzo: € 19,90


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Aggiornamento del 04 Gennaio 2017 - Il volume, che è intitolato 200 Alimenti che ci Vogliono Bene - Libro, scritto da Jean-marie Delecroix, ha come tema Alimentazione e cucina e si trova nella sottocategoria Alimentazione e Salute. Editato da I quaderni di Igea e distribuito dal mese di Settembre 2016 , in questo momento è in "Disponibilità: Immediata". Questo libro costa Euro 19,90.

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Ogni alimento è descritto in modo minuzioso per capirne i benefici, l'utilità in cucina e come conservarli al meglio.

Quest'opera costituisce una guida semplice ma completa alla scelta dei cibi più sani da cucinare per tutta la famiglia.

200 alimenti alleati della salute di cui vengono indicate le proprietà nutrizionali e descritti gli effetti benefici che producono sull'organismo.

200 schede suddivise in grandi categorie: latte e derivati, oli, prodotti del mare, carni e uova, farinacei, ortaggi e funghi, frutta fresca e frutta secca, spezie e aromi, dolci e zuccheri, bevande, piante officinali.

Per ciascun alimento le schede riportano:

  • Il "tocco salutare": per scoprire i vantaggi derivanti dal suo consumo (controllo del peso corporeo, benessere, longevità...);
  • benefici nutrizionali: vitamine, minerali, proteine, apporto calorico;
  • Il punto sulla ricerca: gli studi scientifici sulle qualità salutari, gli esperimenti in corso, le nuove prospettive per la prevenzione e la cura delle malattie;
  • Informazioni e consigli pratici: per l'acquisto, la preparazione e la conservazione.
EditoreI quaderni di Igea
Data pubblicazioneSettembre 2016
FormatoLibro - Pag 445 - 16x23,5
Lo trovi in#Alimentazione e Salute
Jean-marie Delecroix

Jean-Marie Delecroix, naturopata, si è laureato all'Università di Parigi, specializzandosi in omeopatia; inoltre è esperto di medicina tradizionale cinese e di psichiatria. Esercita la... Leggi di più...

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