Rieducarsi alla respirazione

Rieducarsi alla respirazione

corso teorico-pratico

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Descrizione di Rieducarsi alla respirazione

PROGRAMMA

ore 20.30 Parte Teorica:

  • come avviene la respirazione
  • vantaggi di una buona respirazione
  • la respirazione profonda

ore 21.30 Parte Pratica:

  • esercitazioni pratiche per imparare a respirare meglio
  • i quattro tempi del respiro profondo

Costo: Euro 15

A tutti gli iscritti verrà rilasciato attestato di partecipazione.

Ampio parcheggio interno gratuito

Mappa


Via Madama, 40 - Ferrara
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