PROGRAMMA
- Perché imparare a respirare: 7 buoni motivi
- L’analisi del Respiro
- Esercizi di consapevolezza respiratoria: come respiro? - Resistenze al cambiamento - 120 secondi che danno slancio alla vita - Il ciclo di integrazione - Esercizi di riscaldamento e scioglimento del diaframma - Sessioni intensive di Respiro e di Meditazione Guidata - Condivisione dell’esperienza col gruppo
Domenica 12 Febbraio - Montecchio Emilia (RE), 09:00 - 18:00
SEMINARIO: Respiro e Meditazione
Con Carlo Dorofatti e Giovanni Gnecchi
Presso Il Sorriso dell'Anima
Via Gobetti 8 - Montecchio Emilia (RE)
Info e Prenotazioni: segreteria@accademiaacos.it