WEEKEND ESPERIENZALE
“L’ARTE DELLA RELAZIONE UMANA”
Come vivere bene con se’ stessi e con gli altri
Docente: MAURIZIO VARINI – Master Certified Coach
IL CORSO SI ARTICOLERA' IN 2 WEEKEND
1° Modulo: Sabato 12 marzo (pom.) e Domenica 13 marzo
2° Modulo: Sabato 19 marzo (pom.) e Domenica 20 marzo
Presentazione: Sabato 5 Marzo dalle 14:30- 16:30 con ingresso libero e gratuito- è gradita prenotazione!!
L’arte della Relazione Umana e’ un percorso esperienziale che ha come obiettivo l’aiutare i partecipanti a sperimentare efficaci strumenti e pratiche utili per relazionarsi al meglio con se stessi e con gli altri. E’ suddiviso in moduli strutturati con esercizi utili per la vita quotidiana.
ARGOMENTI DEL SEMINARIO:
La Comunicazione
Creare un rapporto di fiducia
L'arte dell'ascolto
L'arte del Feedback
Le domande
Intelligenza Emotiva
Dare un senso alle situazioni della vita
Le convinzioni ed i Valori
Bisogni ed obiettivi
Capire le strategie nostre e quelle degli altri
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La conoscenza di come funziona la comunicazione umana è fondamentale per capire come relazionarsi con gli altri. Contrariamente a quanto si pensi, il linguaggio del corpo, cioè la comunicazione non verbale, è molto ricco di significati utili alla comprensione degli altri.
Attraverso il linguaggio noi influenziamo i nostri stati d’animo e quindi le nostre prestazioni. Le parole traducono i nostri pensieri e li rendono reali. Ed i pensieri hanno una fortissima influenza sui nostri stati d’animo e sul nostro senso di benessere.
In questa parte impareremo i principi base della comunicazione umana.
Quando ci relazioniamo con gli altri è importante che si crei un’ottima intesa, condizione essenziale perché le persone possano stare bene insieme.Molti sono gli elementi che favoriscono l’instaurarsi di un rapporto di fiducia fin dal primo momento.
In questa parte vedremo come prestare attenzione a tutte le informazioni raccolte dai nostri cinque sensi, come stabilire un rapporto di fiducia, come capire i comportamenti propri e dell’interlocutore, ed il linguaggio piu’ appropriato.
Di solito si è portati a pensare che per ascoltare non occorra una formazione precisa e mirata; al contrario l’attitudine ad ascoltare correttamente diventa un processo di partecipazione attiva e di concentrazione che richiede consapevolezza, pratica ed esercizio. Nonostante lo sguardo concentrato, la postura del corpo aperta e rivolta verso l’interlocutore, è l’attenzione e l’interesse sincero nei confronti di chi ci sta di fronte che avvia il corretto processo di ascolto.
In questa parte impareremo come il rapporto e la relazione ottimale che si vuole creare, guidata dall’intelligenza sociale ed emotiva, si basa sull’attenzione completa nei confronti dell’ altra persona.
Il feedback è uno strumento di comunicazione tra i più importanti nelle relazioni umane. E’ la restituzione, senza giudizio, di quanto si è compreso. Attraverso il feedback si sottolinea un effettivo riconoscimento del messaggio al fine di relazionarsi con gli altri in maniera aperta e flessibile.
In questa parte sperimenteremo come dare e ricevere un feedback adeguato ed efficace.
Per poter capire al meglio se stessi e gli altri è fondamentale imparare a fare le domande giuste. La capacità di fare domande efficaci e chiare è molto importante perché aiuta ad esplorare i dettagli della comunicazione, facilitando il processo di comprensione. Le domande ci aiutano a ricercare informazioni e dati, favorire l’apprendimento, cambiare punto di vista e ad andare verso l’azione.
In questa parte impareremo come le domande e l’ascolto ci possano aiutare a comprendere a fondo le sfumature dell’emotività oltre che il contenuto reale del messaggio.
La capacità che stabilisce la differenza tra una relazione formale, fredda, distante, focalizzata soltanto sulla raccolta di dati, e un processo di interazione vivo, aperto e costruttivo, è chiamata Intelligenza Emotiva. Riconoscere le emozioni che guidano la nostra vita e come gestirle, può essere molto utile per relazionarsi al meglio con se stessi e gli altri.
In questa parte impareremo come riconoscere e gestire le emozioni, trattando gli altri con empatia e comprensione.
Nella relazione con se stessi e con gli altri è molto importante saper esplorare le situazioni che si vivono nella propria vita. Ogni situazione può portare degli insegnamenti utili alla crescita personale. Può essere importante imparare a farsi le domande che aumentino la propria consapevolezza ed il senso di responsabilità.
In questa parte impareremo che cosa è importante in ciò che sta accadendo, quale sono gli obiettivi, dove si vuole agire, quali sono le abitudini e le strategie decisionali principali che si ripetono nel tempo e come capire i punti di vista diversi dal proprio.
Le convinzioni ed i valori guidano nel fare o meno le esperienze nella vita. Cosa pensiamo rispetto ad una certa situazione o persona può aiutare o limitare nel relazionarci con gli altri, oppure nel prendere decisioni importanti.
In questa parte impareremo cosa sono e come utilizzare al meglio queste importanti leve motivazionali.
Se gli obiettivi si accavallano, se c’è poca chiarezza su come raggiungerli, se manca allineamento tra ciò che si vuole e quello che gli altri ci chiedono di fare, potrebbe essere il momento di imparare a farsi e domande che ci aiutino a saper riconoscere i propri bisogni e cosa si vuole ottenere nella vita.
In questa parte impareremo come riconoscere i propri bisogni, definendo obiettivi efficaci e concreti.
Ogni azione deriva da comportamenti e strategie che abbiamo imparato durante la nostra vita. I filtri che vengono utilizzati per scegliere dove si pone l’attenzione, vengono chiamato “metaprogrammi” e derivano dal lavoro svolto da Carl Jung. Essi aiutano a scegliere quali schemi di comportamento utilizzare nelle varie situazioni della vita. I “meta programmi” sono anche le porte di accesso alla relazione con gli altri, poiché permettono di conoscere e riconoscere gli stili di pensiero e di apprendimento nostri e quelli degli altri.
In questa parte impareremo a riconoscere questi schemi che possono aiutarci a prevedere le proprie azioni e quelle delle persone con le quali ci relazioniamo.
ORGANIZZAZIONE DEL CORSO:
1° Modulo:
Sabato 12 Marzo dalle 14.30 alle 18.30 - Domenica 13 Marzo dalle 09.30 alle 18.00
La Comunicazione
Creare un rapporto di fiducia
L'arte dell'ascolto
L'arte del feedback
Le domande
2° Modulo:
Sabato 19 Marzo dalle 14.30 alle 18.30 - Domenica 20 Marzo dalle 09.30 alle 18.00
Intelligenza Emotiva
Dare un senso alle situazioni della vita
Le convinzioni ed i Valori
Bisogni ed obbiettivi
Capire le strategie nostre e quelle degli altri
I moduli sono a numero chiuso
prenotazione necessaria!!!
INVESTIMENTO:
450,00 euro ciascheduno, per il corso completo
250,00 euro ciascheduno, per chi si iscrive alla I° parte
L'iscrizione comporta: prenotazione e acconto di 100,00 euro
NOTE:
Gli incontri sono concatenati tra loro, e richiedono un impegno per almeno metà percorso
SEDE:
V.le Stazione, 134 - 35036 Montegrotto Terme (PD)
DOCENTE:
Maurizio Varini, ingegnere elettronico, da anni si dedica con passione allo studio e alla applicazione di tecniche che aiutino le persone a sviluppare il proprio potenziale. E’ un appassionato ricercatore nell’ambito delle NeuroScienze. Ha frequentato vari corsi di crescita personale, motivazionali e per lo sviluppo del potenziale umano.E’ Master Certified Coach (MCC) presso la International Coach Federation (ICF) e PNL Master Practitioner. E’ un insegnante qualificato della Louise L. Hay House. Conduce seminari esperienziali di comunicazione efficace, tecniche per migliorare le relazioni umane e ad aumentare il proprio potenziale. Offre inoltre percorsi esperienziali per conoscere e migliorare la propria Intelligenza Emotiva.
Info e prenotazioni: Luigina 3356745856 – 049/8910706 - Email: progettobenessere@gioiabertha.it – www.associazioniprogettobenessere.it
Hotel Augustus, Viale Stazione 150 - Montegrotto Terme (PD)