Corso Intensivo di Formazione Insegnanti Yoga e Meditazione in due Sessioni

Descrizione di Corso Intensivo di Formazione Insegnanti Yoga e Meditazione in due Sessioni

Corso Intensivo di Formazione Insegnanti Yoga e Meditazione in due Sessioni

Introduzione

Video Scuola di Formazione insegnanti Yoga e Meditazione
Il corso è rivolto a chi già pratica lo yoga ed è intenzionato ad approfondire per uno sviluppo personale e la possibilità di insegnare questa millenaria disciplina ai pricipianti.

Il corso è strutturato su un periodo di 18 Giorni (9+9).

Occorrente: voglia di condivisione - abiti comodi - tappetino personale - penna - block notes.

Viene proposto un monteore di 200 ore di lezione, divise in 18 giorni (9 giorni + 9 giorni) di teoria e pratica intensiva.
Sono previsti degli esami teorico e pratico alla fine del corso, il superamento permette l’acquisizione dell’attestato di qualifica di insegnante di yoga per principianti.
Al termine del corso inoltre verrà rilasciato un attestato riconosciuto da C.S.E.N./C.O.N.I. con la possibilità di iscrizione ed ottenere il relativo patentino dallo stesso. Il corso è in accordo con i requisiti proposti da Yoga Alliance con 200 ore di formazione.

Obiettivi del corso
•Fornire una visione dettagliata delle pratiche yoga
•Analizzare, relazione e distinzione tra attività fisiche e pratiche yoga
•Acquisire la percezione delle sensazioni o cambiamenti interiori durante lo svolgimento delle pratiche
•Sviluppare una padronanza delle tecniche, utile per lo sviluppo di una solida professionalità
•Formare e rendere abile l’allievo all’insegnamento delle pratiche yoga
Prerequisiti:

•Familiarità con aspetti base della disciplina dello yoga
•Disponibilità alla pratica regolare e all’esercizio individuale della materia per proprio conto
•Disponibilità all’accettare le regole base dell’etica yogica
Tra gli argomenti presentati:

•Lo yoga: la sua storia e i principi filosofici alla base della disciplina. Le diverse correnti e le diverse scuole indiane
•Le asanas: le posizioni del corpo, il loro studio il loro effetto sugli organi, studio sistematico delle diverse posizioni
•Anatomia e Fisiopatologia: Struttura, funzionamento e malattie del corpo umano. Alla luce della conoscenza del nostro corpo l’esistenza ci appare ancora più preziosa. Apprendere quanto sia labile il confine tra salute e malattia ci induce a nuove e profonde riflessioni. Coloro che si occupano della cura degli altri possono trovare risposta a molti quesiti e affrontare le sfide professionali con maggiore serenità e competenza
•Pranayama: la scienza del respiro, il controllo dell’energia vitale. L’educazione alla respirazione corretta e l’utilizzo del respiro nel potenziare le capacità mentali
•Tecniche di interiorizzazione e concentrazione: Lo studio sistematico delle diverse tecniche di rilassamento, di concentrazione e visualizzazione
•La meditazione: diverse tecniche di meditazione a confronto. Approfondimento della pratica della meditazione tantrica L’anatomia e la fisiologia occidentale: la base teorica per un corretto insegnamento delle tecniche yogiche. Il confronto con la visione orientale  (chakra, canali energetici ecc.)
•La comunicazione efficace: lezioni mirate al migliorare le qualità comunicative dell’insegnante
•Come organizzare un corso di yoga: aspetti pratici e logistici di un corso di yoga. Normative legali fiscali ed assicurative

Le date:
1° sessione 22-31 Luglio 2011
2° sessione 07-16 Ottobre 2011

Il percorso è a numero chiuso, condizione che permette una miglior qualità di apprendimento.
Possibilità di alloggio presso la scuola su richiesta.

Quota di partecipazione:
€ 1440,00 (18 giorni di formazione) + Tessera associativa.

Modalità di Pagamento
Acconto di € 300,00 all’iscrizione, il saldo di dovrà essere versato all'inizio del corso.

Info: Centro Ananda Ashram Milano
Via Prandina, 25 , 20128 Milano (zona via Padova -via Pontenuovo)
Tel: 02 2590972 - Cell. 329 7210347

Email: info@yogamilano.it

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