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Mental Fitness Publishing

Libri per allenare la mente e tenerla sempre in forma!

Mental Fitness Publishing

Mental Fitness Publishing ti aiuterà a raggiungere l'equilibrio tra corpo, spirito e mente, abbracciando la filosofia del quotidiano.

Non sono corsi, ma semplici spunti di riflessione sui modi in cui è possibile semplificare la vita di tutti i giorni.

 

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Yoga per Te e il Tuo Bambino - Libro

Guida Step by step

Mark Singleton

Novità
€ 20,50
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Libro - Mental Fitness Publishing - Novembre 2016 - Libri sullo Yoga

Una guida passo passo per divertirsi con lo yoga per bambini i tutte le età! Sia che pratichi già lo yoga sia che lo provi per lo prima volta, questa guida facile da seguire ti permette di condividere i molti benefici dello... scheda dettagliata

Diete di Succhi e Smoothie a Base di Super Alimenti - Libro

Oltre 100 ricette per accelerare la perdita di peso, disintossicarsi e ritrovare energia grazie a verdure e super integratori

Christine Bailey

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Libro - Mental Fitness Publishing - Novembre 2016 - Succhi e frullati

Perdi peso, aumenta le tue energie e conquista un aspetto splendido con i fantastici succhi e smoothie! Scopri Diete di succhi e smoothie a base di super alimenti 3 diete su misura per incoraggiare la perdita di peso mentre... scheda dettagliata

Ricette per Succhi e Smoothie a Base di Super Alimenti - Libro

Un programma sano per perdere peso, disintossicarsi, ringiovanire e molto altro grazie ai super integratori

Christine Bailey

€ 14,88 € 17,50 (-15%)
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Libro - Mental Fitness Publishing - Maggio 2016 - Succhi e frullati

Il segreto per succhi ancor più sani? Aggiungere ingredienti naturali dalle straordinarie proprietà benefiche e ricchi di nutrienti! Cerchi un modo semplice per accrescere il tuo livello di energia, godere di una salute... scheda dettagliata

Gravidanza Benessere Yoga - Libro + DVD

Guida essenziale per il pancione, il parto e... il poi - Include DVD con esercizi pratici e ricchi di ispirazione

Mary Attwood, Tara Lee

€ 24,00
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Libro - Mental Fitness Publishing - Maggio 2016 - Libri sullo Yoga

Tutto quello che devi sapere sullo yoga per la gravidanza, il travaglio e il recupero dopo il parto! Gravidanza Benessere Yoga è una guida completa a tutte le posizioni yoga, alle tecniche di respirazione e agli esercizi di... scheda dettagliata

Lasciati Abbracciare - Libro

Babywearing: benefici, guida pratica e istruzioni per portare il tuo bambino

Licia Negri

€ 20,40 € 24,00 (-15%)
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Libro - Mental Fitness Publishing - Maggio 2015 - Guide per genitori ed educatori

Nella mia esperienza portare è stato sinonimo di abbracciare, un modo di mettersi in ascolto dei miei bisogni e di quelli di Luca, il mio bambino. Abbracciarci ci ha aiutato a crescere. Quando parlo di abbraccio intendo... scheda dettagliata

The Family Food - Libro

Ricette naturali per mamme incasinate

Giulia Mandrino, Antonella Alfieri

€ 20,40 € 24,00 (-15%)
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Libro - Mental Fitness Publishing - Aprile 2015 - Ricette per la salute

Un fantastico  manuale per imparare a cucinare, con ricette naturali e alla portata di tutti! Mangiare sano vuol dire consapevolezza e organizzazione: due armi che si possono acquisire in brevissimo tempo con un po’ di... scheda dettagliata

Soldi - Una Storia d'Amore - Libro

Come risolvere tutti i problemi finanziari, costruire la vita che volete davvero e realizzare gli obiettivi

Kate Northrup

€ 16,00 Solo 4 disponibili: affrettati!
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Libro - Mental Fitness Publishing - Aprile 2015 - Economia e Finanza etica

Un libro nato dall'esperienza e dal cuore di molte persone! L'autrice ci aiuta a capire, passo passo come agire ogni giorno, per costruire l'indipendenza finanziaria! Entra subito nella Money Love Community! Questo libro non... scheda dettagliata

Il Neonato e i suoi Segreti - Libro

Le prime 8 settimane

Angela Dinoia

€ 12,75 € 15,00 (-15%)
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Libro - Mental Fitness Publishing - Ottobre 2014 - Donna e Mamma

Un testo utilissimo e assolutamente consigliato: il manuale perfetto per ogni mamma che abbia appena partorito o che stia per mettere al mondo il suo piccolo. Scopriremo insieme che tutto quello che sembra faticoso e... scheda dettagliata

Risolvere le Cinque Ferite - Libro

Trasformarle in vantaggi per vivere meglio

Maria Rosa Fimmanò

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Libro - Mental Fitness Publishing - Ottobre 2014 - Percorsi di consapevolezza

Tutti noi siamo stati feriti almeno una volta. Abbandono, Ingiustizia, Rifiuto, Tradimento, Umiliazione sono ferite che possono segnare la vita, impedendoti di realizzarti e di raggiungere la gioia. Oppure puoi scegliere di... scheda dettagliata

Mamme Prêt-à-porter - Vol. 2 - Libro

Il primo anno insieme - Manuale innovativo per una maternità serena

Giulia Mandrino

€ 22,00 Solo 1 disponibile: affrettati!
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Libro - Mental Fitness Publishing - Gennaio 2013 - Allattamento e Svezzamento

Un libro per tutte le neo mamme e i neo papàper affrontare al meglio l'inizio del più bel viaggio insieme Se state leggendo questo libro probabilmente state per diventare o siete da poco diventate anche voi mamme! Siete... scheda dettagliata

Mamme Prêt-à-porter - Vol. 1 - Libro

Manuale innovativo per una gravidanza felice

Giulia Mandrino, Monica Contiero

€ 22,00 Solo 1 disponibile: affrettati!
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Libro - Mental Fitness Publishing - Gennaio 2013 - Gravidanza

Mi aspettano nove mesi speciali! E adesso che cosa faccio? "C’è una vita dentro di me. Devo dirlo a… adesso non posso più bere, fumare, non dormire e fare le 4 del mattino, arrabbiarmi troppo, mangiare male, oddio... scheda dettagliata

L'Arte di Risalire - Libro

Storie di campioni per le sfide di noi comuni mortali

Alfredo Formosa, Elena Campanini

€ 16,00 Solo 1 disponibile: affrettati!
Disponibilità: Immediata

Libro - Mental Fitness Publishing - Gennaio 2013 - Crescita personale

 L'esempio fornito dai campioni dello sport può essere di grande utilità per la vita di tutti i giorni. Un incontro di lavoro in un noto caffè milanese diventa lo spunto per iniziare una chiacchierata sul tema della... scheda dettagliata

Stress? No Grazie, Sono Resiliente! - Libro

Alfredo Formosa, Stefano Pallanti

€ 15,50
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Libro - Mental Fitness Publishing - Gennaio 2012 - Ansia, stress e fobie

Attraverso un percorso teorico e pratico potrete conoscere davvero lo stress e imparare le tecniche più corrette per sviluppare la resilienza e uscire indenni dal "mal essere". Scoprendo che forse la fine del mondo è... scheda dettagliata

Med & Lunch - Libro

Alfredo Formosa, Beatrice Iulini

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Libro - Mental Fitness Publishing - Gennaio 2012 - Alimentazione e Salute

Sai quanto tempo ti serve per mangiare con gusto e rigenerarti? Esattamente un'ora: il tempo della pausa pranzo La pausa pranzo non rappresenta quasi mai una pausa anche da pensieri, preoccupazioni e ansie. Trangugiare un... scheda dettagliata

Paradiso Prêt-à-porter - Libro

Alfredo Formosa

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Libro - Mental Fitness Publishing - Gennaio 2012 - Ho'Oponopono

  Per trovare il Paradiso basta ricominciare a vivere in modo semplice, in armonia con noi stessi e con l'universo, liberando la nostra vita dai condizionamenti che l'hanno trasformata in un inferno. Un messaggio quasi... scheda dettagliata

Un Mondo di Pet Therapy - Libro

Spartia Piccinno

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Libro - Mental Fitness Publishing - Ottobre 2014 - Pet Therapy

L’uso terapeutico degli animali da compagnia è una tradizione antica. Si è dimostrato che gli animali stimolano tendenze naturali dell’uomo. Nella Pet Therapy gli animali sono considerati come ”catalizzatori” e... scheda dettagliata

Cadere Sette Volte ... Rialzarsi Otto - Libro

L'autobiografia illuminante di un imprenditore - Dal fallimento al successo

Luigi Zoia (karateka)

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Libro - Mental Fitness Publishing - Ottobre 2014 - Biografie

 A volte sembra andare tutto storto. Eppure anche quando ci troviamo in una situazione ostile possiamo trasformarla in energia positiva e utilizzarla per rialzarci.  Con il racconto della sua vita Luigi Zoia spiega come... scheda dettagliata


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