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Omaggio - Yoga Integrale - eBook PDF

Selene Calloni Williams

Omaggio
(10 recensioni10 recensioni)


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Il purna-yoga, o «Yoga integrale», offre un aiuto concreto al nostro bisogno di ritrovarci in armonia con noi stessi e attingere a quella forza che soggiace al nostro essere in tutte le circostanze della vita.

In questo eBook Selene Calloni Williams ci conduce in un affascinante viaggio interiore in cui all'esposizione delle tecniche dello Yoga si accompagna una costante indagine del loro significato più profondo.

Dapprima vengono esposti i metodi di respirazione, di rilassamento e di interiorizzazione per risvegliare le energie psicofisiche latenti e apportare al corpo e alla mente una maggiore vitalità. Successivamente viene illustrata la pratica della meditazione,grazie alla quale le energie vitali vengono liberate dalle tensioni e dalle disarmonie create dal nostro «abito mentale».

La meditazione libera dalle paure, dai sensi di inadeguatezza,dai rimorsi, dai rimpianti: essa sviluppa la capacità di accettare se stessi e di aprirsi completamente alla gioia di esistere.

Buona lettura.. e buon Yoga!

Come ottenere questo omaggio

Per ottenere questo omaggio devi acquistare il libro di Selene Calloni Williams "Il Profumo della Luna"

Introduzione

  • L'energia 
  • L'azione del prànàyàma 
  • La shakti e la kundalini-shakti 
  • I piani dell'esistenza
  • La vera materia 
  • L'essere psichico
  • I movimenti nei piani dell'esistenza
  • Le nàdì 
  • I chakra 
  • Organi di contatto, punto di concentrazione e centro di risonanza dei chakra 
  • I chakra e le nâdî nello yoga integrale 
  • I movimenti della coscienza: la salita e l'espansione
  • Il canto di om nella respirazione yoghica completa
  • Una nuova espansione
  • Il tridente
  • L'armonia
  • La danza della coscienza
  • L'accettazione di sé e la meditazione
  • La meditazione

Conclusione

EditoreOmaggistica
Data pubblicazioneDicembre 2015
FormatoDownload - Pag 100 - eBook in formato elettronico - NO CARTA
FilePDF (1620 kb)
ProtezioneNo DRM (+ informazioni)


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Recensione in evidenza


sasha

Libro di valore per chi desidera...

Libro di valore per chi desidera studiare ed approfondire lo Yoga. Descrive con semplicità ma profondità diverse pratiche nel loro significato ed essenza. L'autrice ci introduce e ci accompagna con passo esperto nella via dello Yoga Integrale.

Le 10 recensioni più recenti


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Francesca
Acquisto verificato

Molto interessante questo ebook

Molto interessante questo ebook, l'ho ricevuto in omaggio e devo dire che è davvero utile. Ci sono tecniche di respirazione e metodi di rilassamento. Parla anche dei chakra e della meditazione.

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sasha

Libro di valore per chi desidera...

Libro di valore per chi desidera studiare ed approfondire lo Yoga. Descrive con semplicità ma profondità diverse pratiche nel loro significato ed essenza. L'autrice ci introduce e ci accompagna con passo esperto nella via dello Yoga Integrale.

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Monja
Acquisto verificato

Mi piace il linguaggio di questo...

Mi piace il linguaggio di questo testo, sebbene preciso, rende molto l'idea di come tradurre lo yoga nella vita di tutti i giorni. Adatto anche ai neofiti.

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Ilaria
Acquisto verificato

Interessante e piacevole lettura

Interessante e piacevole lettura

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Daniela
Acquisto verificato

Ho iniziato a leggerlo e mettere...

Ho iniziato a leggerlo e mettere in pratica mi sento già molto meglio! Grazie!

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m.rosaria
Acquisto verificato

Iniziato a leggere l'eBook

Iniziato a leggere l'eBook, sembra interessante M.Rosaria

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luisa
Acquisto verificato

Grazioso e utile per chi è...

Grazioso e utile per chi è ai primi approcci con lo yoga

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maria
Acquisto verificato

Ben scritto e di facile lettura.

Ben scritto e di facile lettura. Consigliato per chi si sta approcciando alla materia!

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Veronica
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Ottima guida.

Ottima guida. Per chi vuole cimentarsi nello yoga e trovare la pace interiore. Il fatto che sia dato in omaggio mi ha invogliata a scaricarlo ancora di più ! Spiegazioni chiare e dettagliate, immagini illustrate passo passo (perfetto anche per le più imbranate come me). Se voltete provare lo yoga per capire se fa al caso vostro questo ė il PDF adatto per voi.

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Maurizio

Ottimo

Ottimo

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