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Omaggio - eBook - L'Altra Medicina N°52 - Non Cartaceo

La salute naturale raccontata dagli esperti

Omaggio
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Gentili lettrici e affezionati lettori, non c'è alcun dubbio che la primavera che stiamo vivendo sia un periodo particolarmente gradevole, stracolmo di profumi, colori, belle sensazioni.

Non dobbiamo fare altro che adeguarci ai ritmi della Natura, ai suoi cicli, e sperimenteremo il vero benessere, quello che tiene lontane le malattie e rida grinta ed energia per vivere con gioia ogni singolo istante.

Abbiamo tante opportunità per sfruttare al meglio il piacere che ci regala la stagione calda, lavorando in prospettiva per prepararci ai mesi estivi che presto ci allieteranno con la loro spensieratezza.

In questo numero de L'altra medicina magazine vi proponiamo tanti spunti in ottica primaverile.

Iniziamo, a pagina 14, con i consigli alimentari della nostra nutrizionista di fiducia, Carla Barzanò. Dopo una prima settimana di disintossicazione, si potrà proseguire per altre quattro settimane, introducendo nella dieta quotidiana tutti quei cibi di stagione che ci faranno stare meglio e, se necessario, perdere qualche chiletto di troppo in previsione dell'estate.

Rimanendo in tema culinario, non perdetevi l'interessante dossier dedicato ai germogli (inizia a pagina 40). Tommaso Radice, un passato da ingegnere e un presente tutto dedicato a questi alimenti sorprendenti, ha preziosi suggerimenti per autoprodurre i germogli, una vera miniera di enzimi ed energia.

Ma la preparazione ai mesi caldi non è solo una questione che si risolve a tavola. La medicina ayurvedica, così attenta agli aspetti non solo fisici ma anche mentali ed emozionali, ha in serbo tutta una serie di accorgimenti per godere al meglio dei tepori primaverili e per liberarci dalle tossine accumulate in inverno.

E non dimentichiamoci dello Yoga! Scopriamoli insieme ai nostri nuovi collaboratori: Sem Galbiati (a pagina 50) ed Elena Carafa (a pagina 56).

Se poi serve un'iniezione di buonumore, niente di meglio che gocce rigeneranti di oli essenziali. Stefania La Badessa ci spiega, a pagina 32, quali sono gli aromi da privilegiare quando il morale è sotto i tacchi!

Buona lettura

Nutrizione naturale

  • Una svolta a tavola, leggerezza e vitalità
  • Prebiotici anti-allergia

Il mondo delle erbe

  • Pressione bassa, le erbe vengono in aiuto
  • La fitoterapia cinese contro le allergie
  • Gli aromi del buonumore

DOSSIER: Rigermogliamo!

  • Introduzione: intervista all'esperto
  • L'autoproduzione: istruzioni per l'uso
  • Un concentrato di principi nutritivi
  • Sinfonia di sapori, i germogli in cucina

Le altre medicine

  • Ritucharya, prepararsi alla primavera con l'Ayurveda
  • Risvegliamo il corpo con lo Yoga
  • Biodinamica craniosacrale, il mare dentro di noi

I nostri amici animali

  • Cavalli sotto stress, aiutiamoli con l'agopuntura

Prepariamolo il casa

  • Giardiniere e idromele, il fermento è per tutti!

Rubriche

  • Il periscopio
  • Sulle ali di Psiche
  • Ci salverà un fiore
  • Scoperte in soffitta
  • Omeopatia in azione
  • Il giramondo
  • Le ricette del mese
  • Il mercato della salute
  • Libri
  • Web trend
  • Annunci olistici
  • L'ultima domanda
EditoreOmaggistica
Data pubblicazioneMaggio 2016
FormatoDownload - Pag 98 - 21 x 28.5 cm
FilePDF (19985 kb)
ProtezioneNo DRM (+ informazioni)


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Recensione in evidenza


Flavia Acquisto verificato

Interessante!

Grazie mille per questo invio, che ho letto con molto interesse

Le 20 recensioni più recenti


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Silvia
Acquisto verificato

Molto gradita

Grazie per questo regalo,la rivista è molto interessante,riuscite sempre a sorprendermi piacevolmente.

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Flavia
Acquisto verificato

Interessante!

Grazie mille per questo invio, che ho letto con molto interesse

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Marina
Acquisto verificato

molto interessante

molto interessante

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rita franca
Acquisto verificato

ebook pieno di notizie ed informazioni...

ebook pieno di notizie ed informazioni ,eccellente

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ILARIA
Acquisto verificato

Un altro numero molto interessante per...

Un altro numero molto interessante per i temi degli articoli sempre ben scelti. Sto pensando di fare l'abbonamento.

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albina
Acquisto verificato

Articoli interessanti

Articoli interessanti, validi e utili per ampliare la conoscenza nel campo.

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antonella
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è veramente interessante e fa' conoscere...

è veramente interessante e fa' conoscere nuovi alimenti ..e stili di vita nuovi

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laura
Acquisto verificato

Sempre interessante la lettura di questa...

Sempre interessante la lettura di questa rivista anche se la preferisco cartacea

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nicola
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Interessante perché alternativa alle solite da...

Interessante perché alternativa alle solite da edicola

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antonia
Acquisto verificato

Sono molto contenta di ricevere la...

Sono molto contenta di ricevere la rivista in formato cartaceo e faccio la raccolta.Gli argomenti sono interessanti e molto utili per arricchire la nostra conoscenza nel rispetto della natura.Antonia

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tania
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Interessante e utilissima rivista

Interessante e utilissima rivista, ricca di consigli per il benessere psico-fisico

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Marilena
Acquisto verificato

Bella rivista dalla piacevole lettura.

Bella rivista dalla piacevole lettura. Tematiche interessanti con esaustiva argomentazione. swmpre il meglio con macrolibrarsi

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Assunto
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Rivista interessante!

Rivista interessante!!

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marta lucia
Acquisto verificato

molto interessante

molto interessante

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Feliciano
Acquisto verificato

Ottima rivista soprattutto perché riguarda medicina...

Ottima rivista soprattutto perché riguarda medicina alternativa!

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ivana
Acquisto verificato

Sempre piacevole da sfogliare

Sempre piacevole da sfogliare

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Luisa
Acquisto verificato

Leggo per la prima vlta questa...

Leggo per la prima vlta questa pubblicazione ed è molto interessante apprendere e stare al passo con concetti medici innovativi.

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beatrice
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Molto interessante la lettura di questa...

Molto interessante la lettura di questa rivista. La sfoglio sempre volentieri e ogni volta apprendo nuove cose nuove e importanti per la salute.

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Rosanna
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molto interessante.

molto interessante.

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maria teresa
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Interessante

Interessante

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