Ebook - L'invisibile Opportunità della Paura

Descrizione di Ebook - L'invisibile Opportunità della Paura

Non importa cos’hai creduto, pensato o sentito in precedenza, oggi puoi cambiarlo.

Con questa semplice ma completa guida avrai la possibilità di ricodificare il significato di emozioni come la paura, l’ansia e il panico.

Questo non solo ti permetterà di liberarti dalle loro limitazioni, ma ti consentirà di trasformarle nella tua più grande opportunità di crescita personale.

Grazie all’esperienza diretta dell’autore avrai la possibilità di comprendere la vera lezione che la paura vuole insegnarci, scoprendo così l’autentico significato di questa emozione solo apparentemente negativa.

In questo percorso, nel quale muterai il tuo atteggiamento mentale, imparerai diverse strategie mentali ed esercizi fisici che l’autore ha fedelmente riportato da testi di autorevoli terapeuti. Tali strumenti ti consentiranno di imparare a gestire e superare la paura, supportando e sostenendo il nuovo atteggiamento, così che nel momento in cui ti troverai a tu per tu con la paura, ti renderai conto da solo di essere diventata la persona libera che hai sempre voluto essere.

Un manuale pronto all’uso nel quale troverai tutta la conoscenza, la consapevolezza e le strategie necessarie per accedere al tuo vero potenziale e tirare fuori il coraggio che è già dentro di te.

Rimettendoti al timone della tua vita potrai impostare la tua rotta e andare avanti senza fermarti, ma come ogni buon capitano per arrivare a destinazione dovrai metterci del tuo: quel pizzico di impegno, determinazione e tenacia che farà la differenza tra una vita vissuta in libertà ed una chiusa in gabbia.

Ecco su cosa andrai a lavorare mettendo in pratica gli insegnamenti di questo e-book:

• Consapevolezza (cos’è la paura, da dove viene, perché la proviamo )

• Credenze limitanti (cosa sono le credenze, come si creano , come si cambiano )

• Autostima (cos’è l’autostima , perché bisogna accrescerla, come si fa ad aumentarla )

• Insuccesso ( perché è un' inevitabile conseguenza, come si trasforma in successo )

• Ansia ( cos’è l’ansia, come si presenta, perché si prova, come si tiene sotto controllo )

• Motivazione ( perché sei fortunato ad aver paura, perché è un' occasione imperdibile)

• Azione ( passare all’azione per riprendersi la libertà,le strategie, come funzionano, perché funzionano, come si mettono in pratica )

• Esperienza ( imparare, capire, cambiare in meglio )

Informazioni aggiuntive

Dimensione: 205 Pagine Formato A4

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