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eBook - Una Linea Perfetta - PDF

Consigli e strategie per mantenersi in forma

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Un manuale pratico su come impostare un'alimentazione corretta in base al valore energetico dei cibi, conoscendo quante calorie contengono.

Un manuale per capire le differenze tra un alimento e l'altro, per garantire il benessere del nostro corpo e prendersene cura dentro e fuori. La forma estetica, soprattutto quella femminile, è sempre stata importante.

Ma oggi, mentre il peso ideale si abbassa, il peso reale sta aumentando: obesità e sovrappeso, malattie che riducono la speranza di vita e ne peggiorano la qualità sono in aumento soprattutto nell'età infantile.

Per prevenire e combattere questi disturbi e mantenervi in forma, all'interno del volume troverete tanti semplici consigli, corredati da pratiche e utili tabelle esplicative.

EditoreEdizioni Gribaudo - eBook
Data pubblicazioneGennaio 2010
FormatoDownload - Pag 122 - eBook in formato elettronico - NO CARTA
FilePDF (1669 kb)
ProtezioneAdobe DRM (+ informazioni)
Lo trovi in#eBook - Diete e Alimentazione


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