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eBook - Tra Terra e Cielo - EPUB

Risvegliare la colonna vertebrale con la pratica yoga

Vanda Scaravelli



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Per più di venticinque anni, fino alla sua morte a 91 anni, Vanda Scaravelli ha trasformato corpi e vite con il suo innovativo approccio allo yoga basato sull'allineamento della colonna vertebrale.

Vanda riteneva che ascoltare il proprio corpo fosse essenziale: lavorare "con" il corpo e non "contro" di esso. Utilizzava la forza di gravità, la stabilità e il respiro per ottenere importanti miglioramenti in termini di salute e benessere.

Vanda Scaravelli ci ricorda che "se saremo gentili con il nostro corpo, lui reagirà in modi incredibili". Tra terra e cielo ci offre un modo dolce per ottenere e mantenere un buon stato di salute e una colonna vertebrale flessibile a qualsiasi età.

Amorevolmente riveduta e corretta dalla figlia di Vanda, Paola Scaravelli Cohen, questa edizione contiene tutte le note fatte da Vanda sulla prima edizione.

Arricchita da una nuova prefazione di B. K.S. Iyengar, questa edizione rappresenta, quindi, la versione definitiva di un grande classico dello yoga.

EditoreEdizioni Mediterranee eBook
Data pubblicazioneGennaio 2014
FormatoDownload - eBook in formato elettronico - NO CARTA
FileEPUB (30966 kb)
ProtezioneAdobe DRM (+ informazioni)
Lo trovi in#eBook - Yoga e tradizioni orientali
Vanda Scaravelli

Vanda Scaravelli (Firenze, 1908-1999) nasce in una famiglia di artisti e intellettuali. La sua casa è sempre aperta ad artisti e scienziati provenienti da ogni parte del mondo. In età avanzata... Leggi di più...

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