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eBook - Puoi Dimagrire Mangiando

Donald Cooley



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Questo libro è stato pensato appositamente per quelle persone che vorrebbero rimanere in linea, ma alle quali fare ginnastica proprio davvero non va giù, ma a cui piace mangiare bene e in modo sano.

Se volete dimagrire senza soffrire la fame; se volete avere un aspetto migliore e sentirvi effettivamente meglio mentre calate di peso; se volete sapere quali sono i cibi capaci di farvi dimagrire in breve tempo; se volete rendervi conto dell'utilità delle vitamine; se volete conoscere a fondo le proteine, di cui forse avrete sentito magnificare l'efficacia, maggiore anche di quella delle vitamine; se non volete rompervi la schiena con la ginnastica; se vi incuriosisce sapere che cosa ha a che fare il regime dietetico con la gioia di vivere, la bellezza, il fascino personale e (sicuro, proprio così!) con il sex-appeal; allora è a voi che dedico rispettosamente questo libro.

Esso si basa sulle ultimissime scoperte fatte dai più seri studiosi dell'epoca nostra nel campo dell'alimentazione, presentate in forma piana e facilmente accessibile a tutti.

I miei migliori auguri!

INDICE

CAPITOLO PRIMO L'unico modo sicuro per dimagrire

CAPITOLO SECONDO Perché non dimagrite

CAPITOLO TERZO Nessuna pietà per le calorie

CAPITOLO QUARTO Il modo più semplice per fare il conteggio delle vitamine

CAPITOLO QUINTO Mangiare per acquistare bellezza, fascino e per vivere più a lungo

CAPITOLO SESTO Mangiare per essere attraente

CAPITOLO SETTIMO Affidatevi ai competenti

CAPITOLO OTTAVO Come suscitare l'invidia altrui

EditoreRuggieri Anna eBook
Data pubblicazioneGennaio 2015
FormatoDownload - eBook in formato elettronico - NO CARTA
FileEPUB (1092 kb), MOBI (2582 kb)
ProtezioneWatermark (+ informazioni)
Lo trovi in#eBook - Diete e Alimentazione


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