Macrolibrarsi.it
800 089 433 / 0547 346 317
Assistenza Clienti — Lun/ven 9:00-18:00

Altri clienti hanno acquistato anche...



eBook - Percorsi di alchimia personale

Mente - Respiro - Meditazione

Giovanni Gnecchi, Carlo Dorofatti, Erica Holland


(1 recensioni1 recensioni)


Prezzo: € 7,99
Articolo non soggetto a sconti per volontà del produttore
Tutti i prezzi includono IVA
Formati alternativi
Formato Prezzo


Aggiungi ai preferiti

Aggiungi ai preferiti

Possiamo aiutarti?

I nostri operatori sono a tua disposizione per assisterti.

Contattaci
assistenza clienti

SPEDIZIONE GRATUITA

per ordini superiori ai 29 € in tutta l'Italia

CONTRASSEGNO GRATUITO

Puoi pagare comodamente in contanti

RESO GRATUITO

Hai 15 giorni di tempo per rendere l'articolo

Questo manuale pratico, semplice ed efficace, si suddivide in tre sezioni perfettamente coerenti tra loro, dedicate alla Mente, al Corpo e allo Spirito e curate rispettivamente dai tre Autori, i quali condividono da anni la passione per la ricerca e la divulgazione.

Erica Holland decodifica alcuni aspetti delle relazioni che intratteniamo quotidianamente con noi stessi, con gli altri, e con il mondo, allo scopo di offrire dei punti di vista differenti circa dinamiche fondamentali della nostra esistenza come apprendere, relazionarsi, e cambiare. Esplorare diversi punti di vista può essere il modo di riappropriarsi della titolarità di scegliere ciò che è più utile per la propria centratura ed evoluzione, eventualmente introducendo delle variabili nuove in quegli schemi di azione e reazione che creano e mantengono la nostra "realtà".

Giovanni Gnecchi esplora tecniche e vantaggi della respirazione consapevole, sia a livello puramente fisico, sia sul piano mentale ed emotivo. Avrete la possibilità di capire come il respiro sia connesso al modo di vivere e come, modificandolo volontariamente e consapevolmente, sia possibile influire sugli stati d'animo, sui pensieri, sulle convinzioni e sulla salute. Dopo una breve introduzione teorica vengono spiegati diversi esercizi per ottimizzare le funzioni dell'apparato respiratorio, per renderlo più elastico e sciolto, e per impiegare correttamente la respirazione circolare in quanto vera e propria generatrice di cambiamento.

Carlo Dorofatti entra infine nel merito di una specifica tecnica di meditazione, compiutamente descritta e corroborata da una serie di commenti di carattere metafisico e di stimoli concreti per una realizzazione esistenziale responsabile e matura. La meditazione, vista come strumento di centratura, permette di recuperare coscienza di sé e acquisire più consapevolezza nella percezione della vita e del proprio potere personale.

EditoreAnima Edizioni ebook
Data pubblicazioneGennaio 2013
FormatoDownload - eBook in formato elettronico - NO CARTA
FileEPUB, PDF (1471 kb)
ProtezioneWatermark (+ informazioni)
Lo trovi in#eBook - Spiritualità

Giovanni Gnecchi esplora tecniche e vantaggi della respirazione consapevole, sia a livello puramente fisico, sia sul piano mentale ed emotivo. Avrete la possibilità di capire come il respiro sia... Leggi di più...

Carlo Dorofatti

Carlo Dorofatti (Milano, 1970), esprime fin da molto giovane una spiccata sensibilità per la ricerca spirituale ed esoterica. Approfondisce le tematiche e le esperienze relative allo studio delle... Leggi di più...

Erica Holland decodifica alcuni aspetti delle relazioni che intratteniamo quotidianamente con noi stessi, con gli altri, e con il mondo, allo scopo di offrire dei punti di vista differenti circa... Leggi di più...

Dello stesso autore


Vedi tutte le pubblicazioni

Prodotti correlati



voto medio su 1 recensioni

0
1
0
0
0

Recensione in evidenza


Florian Acquisto verificato

Dal mio punto di vista lo...

Dal mio punto di vista lo considero un libro molto bello, chiaro e dettagliato; fornisce metodiche pratiche atte ad un possibile cambiamento concreto e lo consiglio a chiunque intenda iniziare ad affacciarsi A tematiche inerenti al lavoro su di sè. Tra cenni ed approfondimenti riguardo le dinamiche mentali, relazionali, approfondimenti sulla respirazione, sulla respirazione circolare, sulla meditazione, lo ritengo piuttosto importante. Molto significativa è anche la tecnica di meditazione insegnata, con tanto di approfondimenti e spunti di ricerca. Mi piace molto

Le 1 recensioni più recenti


icona

Florian
Acquisto verificato

Dal mio punto di vista lo...

Dal mio punto di vista lo considero un libro molto bello, chiaro e dettagliato; fornisce metodiche pratiche atte ad un possibile cambiamento concreto e lo consiglio a chiunque intenda iniziare ad affacciarsi A tematiche inerenti al lavoro su di sè. Tra cenni ed approfondimenti riguardo le dinamiche mentali, relazionali, approfondimenti sulla respirazione, sulla respirazione circolare, sulla meditazione, lo ritengo piuttosto importante. Molto significativa è anche la tecnica di meditazione insegnata, con tanto di approfondimenti e spunti di ricerca. Mi piace molto

(0 )


Golden Books S.r.l.
Via Emilia Ponente 1705
47522 Cesena (FC)
P.iva e C.F. e C.C.I.A.A. 03271030409
Reg. Impr. di Forlì – Cesena n.293305
Capitale Sociale € 12.000 I.V.
Licenza SIAE 4207/I/3993
Macrolibrarsi è un marchio registrato
di Golden Books S.r.l. - Nimaia e Tecnichemiste