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eBook - Le Persone Sensibili Sanno Dire No - EPUB

Affrontare le esigenze degli altri senza dimentica se stessi

Rolf Sellin



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Era da tempo che non sottolineavo un libro con tanta foga” Chiara Gamberale

Vi è difficile ritagliarvi del tempo per voi? Vi sentite invasi? Dopo il grande successo di Le persone sensibili hanno una marcia in più, Rolf Sellin offre una nuova guida indispensabile, con consigli concreti, per ridisegnare i propri confini e perché l’attenzione verso gli altri e la tendenza ad assecondarli non si trasformi in una gabbia che impedisca di rispettare se stessi. È facile dire o sentirsi dire: “Stabilisci dei limiti!”, ma farlo non lo è affatto, soprattutto se si è persone sensibili e attente ai bisogni degli altri. Rolf Sellin spiega finalmente le ragioni per cui spesso non riusciamo a riconoscere i nostri limiti e a fissare giusti confini nella pratica: farlo, infatti, non è solo questione di volontà. Richiede allenamento! E una convinzione: “Buone recinzioni fanno buoni vicini”.

Sellin propone metodi concreti e di comprovata efficacia, a livello mentale, comunicativo, fisico e soprattutto energetico, che aiutano a sviluppare la nostra capacità di autodeterminazione senza sensi di colpa. Perché rispettare i nostri limiti e saper dire no serve a noi, ma spesso anche agli altri.

EditoreFeltrinelli Editore - eBook
Data pubblicazioneGennaio 2015
FormatoDownload - Pag 192 - eBook in formato elettronico - NO CARTA
FileEPUB (2386 kb)
ProtezioneAdobe DRM (+ informazioni)
Lo trovi in#eBook - Migliorare se stessi
Rolf Sellin

Rolf Sellin (1948), è consulente psicoterapeuta, formatosi in coaching sistemico, PNL, Quantum Psychology e Voice Dialogue. Ha fondato a Stoccarda l'HSP (Highly Sensitive Persons) Institut, dove... Leggi di più...

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