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eBook - La Mente che Guarisce

Tecniche psicologiche per favorire la salute

Luigi Mastronardi



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Siamo sicuri che certi eventi della nostra vita, come le malattie, non abbiano la loro vera radice nel nostro atteggiamento nei confronti del mondo, degli altri e di noi stessi? Quali sono le reazioni della nostra mente di fronte a eventi cruciali come la perdita di una persona cara o una separazione?

Anche se ormai tutti sanno che un collegamento esiste tra la nostra mente e il nostro corpo, non è ancora così diffusa la consapevolezza di come l'insorgenza delle malattie e il loro decorso dipendano strettamente dai nostri malesseri psichici.

Mastronardi analizza le reazioni e gli atteggiamenti negativi più comuni e diffusi, le ansie, le angosce e i blocchi, fino alla depressione, uno dei grandi mali dell'uomo contemporaneo, e aiuta il lettore a divenire consapevole di ciò che può minare la sua serenità.

Affrontare il dolore, dissolvere i sensi di colpa che ci tormentano, guardare con più fiducia a noi stessi e vivere senza il peso di ansie irragionevoli, sono tutti obiettivi alla nostra portata: oltre a permetterci di trovare l'equilibrio psichico e un maggiore benessere, impediranno un indebolimento del nostro sistema immunitario, allontanando la minaccia della malattia e aiutandoci a guarire.

EditoreL'Età dell'Acquario eBook
Data pubblicazioneGennaio 2016
FormatoDownload - Pag 363 - eBook in formato elettronico - NO CARTA
FilePDF (4086 kb), EPUB (1044 kb)
ProtezioneAdobe DRM (+ informazioni)
Lo trovi in#eBook - Consapevolezza
Luigi Mastronardi

Luigi Mastronardi, nato a Villacanale di Agnone (IS) il 21/06/1952. Sposato, con due figlie. Laurea in FILOSOFIA (indirizzo Psicologico),Università di Napoli,giugno 1975. Laurea in PSICOLOGIA... Leggi di più...

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