Macrolibrarsi.it
800 089 433 / 0547 346 317
Assistenza Clienti — Lun/ven 9:00-18:00

eBook - L'Arte dell'Hojo Undo - EPUB

Aggiungere potenza alle tecniche di combattimento del karate

Michael Clarke



Prezzo: € 9,99
Articolo non soggetto a sconti per volontà del produttore
Tutti i prezzi includono IVA


Aggiungi ai preferiti

Aggiungi ai preferiti

Possiamo aiutarti?

I nostri operatori sono a tua disposizione per assisterti.

Contattaci
assistenza clienti

SPEDIZIONE GRATUITA

per ordini superiori ai 29 € in tutta l'Italia

CONTRASSEGNO GRATUITO

Puoi pagare comodamente in contanti

RESO GRATUITO

Hai 15 giorni di tempo per rendere l'articolo

Hojo undo significa "esercizi supplementari", e usare questi strumenti costituisce la chiave per sviluppare la devastante potenza delle tecniche del karate.

Senza tale allenamento, non si possono raggiungere gli alti livelli di forza necessari per una pratica costante della disciplina.

Questo libro, che non ha eguali nel panorama mondiale, spiega in dettaglio come costruire e usare molte attrezzature da addestramento (il makiwara, il chiishi, l'ishisashi e molti altri), fornisce accurati disegni tecnici ed esaurienti metodi di allenamento, descrive inoltre il contesto storico per capire perché l'hojo undo venne creato nella "vecchia" Okinawa.

Il lettore appassionato di arti marziali in questo manuale potrà scoprire i tradizionali esercizi di riscaldamento, dettagliati disegni tecnici delle attrezzature, imparare a costruire i propri attrezzi per l'hojo undo, capire come usarli per sviluppare una potenza devastante, combinare la forza così sviluppata con le tecniche di combattimento, leggere ciò che dicono i Maestri di Okinawa sull'allenamento hojo undo.

Un libro che coglie il segreto della potenza del karate tradizionale. Una risorsa preziosa per apprendere l'uso degli attrezzi come estensione dell'addestramento. Un manuale indispensabile sia agli istruttori sia agli allievi.

EditoreEdizioni Mediterranee eBook
Data pubblicazioneGennaio 2014
FormatoDownload - eBook in formato elettronico - NO CARTA
FileEPUB (15391 kb)
ProtezioneAdobe DRM (+ informazioni)
Lo trovi in#eBook - Sport e attività fisica

Michael Clarke, Kyoshi 7° dan dello stile Goju-ryu di Okinawa, pratica il karate dal 1974. Giovane “combattente di strada” in Inghilterra, divenuto disciplinato allievo di budo a Okinawa,... Leggi di più...

Dello stesso autore


Vedi tutte le pubblicazioni


nessuna recensione

Scrivi per primo una recensione
Scrivi una recensione

Golden Books S.r.l.
Via Emilia Ponente 1705
47522 Cesena (FC)
P.iva e C.F. e C.C.I.A.A. 03271030409
Reg. Impr. di Forlì – Cesena n.293305
Capitale Sociale € 12.000 I.V.
Licenza SIAE 4207/I/3993
Macrolibrarsi è un marchio registrato
di Golden Books S.r.l. - Nimaia e Tecnichemiste