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eBook - Il Gusto della Gioia

Tutti i segreti per una sana alimentazione vegetariana

Mahiya Zoè Matthews



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Cucina sana e naturale per il corpo, la mente e l'anima!

Per essere o diventare vegetariani non occorre soltanto sapere come bilanciare la propria dieta, ma anche come cucinare pietanze deliziose e salutari per il benessere fisico.

Ispirato ai consigli di Paramhansa Yogananda sull’alimentazione, questo libro ci accompagna in un’avventura gioiosa nel mondo della nutrizione, rivelandoci gli effetti potenti del cibo sulla salute, sulla mente e sullo spirito.

Con il suo stile semplice e genuino, l’autrice ci presenta argomenti chiave in modo interessante e coinvolgente.

Include: 

  • 150 ricette vegetariane facili da preparare
  • Specialità italiane, indiane e altre delizie
  • Informazioni per equilibrare la dieta tra proteine, carboidrati e vitamine
  • Indicazioni su come spiritualizzare la vita in cucina
  • Istruzioni dettagliate su come preparare il seitan in casa, come far crescere i germogli, e tanti trucchi culinari
  • Scritto "da amico a amico", divertente, informativo.

Alcune ricette estratte da "Il Gusto della Gioia"

Vuoi scoprire in anteprima alcune golose ricette estratte da "Il Gusto della Gioia"?

  • Insalata di avocado, kiwi e noci
  • Condimento alle foglie di sedano e arachidi tostate
  • Polenta e cavolo rosso arrosto

Vai all'approfondimento: > Alcune ricette estratte da "Il Gusto della Gioia"

EditoreAnanda Edizioni eBook
Data pubblicazioneFebbraio 2014
FormatoDownload - Pag 448 - eBook in Formato Elettronico EPUB - No carta
FileEPUB (9711 kb), MOBI
ProtezioneWatermark (+ informazioni)
Lo trovi in#eBook - Salute
Mahiya Zoè Matthews

Mahiya Zoé Matthews, esperta di arte culinaria multiculturale, vegetariana e vegana, è uno dei cuochi principali del centro Ananda Assisi, dove coordina le attività della cucina e forma con... Leggi di più...

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