Dimagrire, colesterolo, diabete, cellulite, allergie, influenza, artrite, asma, stanchezza, digestione, circolazione, ecc. Scopri la dieta rapida, efficace e duratura, che il miglior dietologo di tutti i tempi, Madre Natura, ha previsto per l’Uomo!
Come mai ci siamo allontanati così tanto dal regime alimentare che ha garantito l’evoluzione umana per milioni di anni, prima dell’avvento dell’agricoltura su vasta scala, e con essa anche dell’allevamento, avvenuto all’incirca 10000 anni fa? Se riflettiamo sul fatto che 10000 anni costituiscono meno dell’1% della nostra storia (se solo vogliamo far riferimento alla nostra comparsa anche solo come “Homo erectus”, stiamo infatti già parlando di più di un milione di anni fa!) cominciamo a farci un’idea di come la moderna alimentazione rappresenti solo una piccolissima percentuale della dieta primordiale che ha permesso la nostra sopravvivenza ed evoluzione.
In altre parole, il consumo prevalente di cibi cotti, di carne e derivati, di latte e derivati, di uova, di cereali e derivati e di legumi (per non parlare di cibo a base di farina e zuccheri raffinati, fast food, bibite, alcol, caffè, tabacco, droghe e sostanze stimolanti varie), non rientrano nella nostra alimentazione primordiale, e il nostro organismo non è cambiato né anatomicamente né fisiologicamente da quello dei nostri antenati.
Ecco perché la causa delle patologie, lievi e gravi, che affliggono noi, chi ci sta vicino e, più in generale, il resto del genere umano, sono da ricercarsi in larga misura in tre parole: COLAZIONE, PRANZO E CENA!
Siamo, infatti, l'unica specie animale che mangia di tutto fuorché quello che la Natura ha previsto per noi: FRUTTA E VERDURA CRUDE!
I nostri cugini primati, le scimmie antropomorfe (gorilla, orango, scimpanzé e gibboni), che sono simili a noi da un punto di vista anatomico, fisiologico, ematologico e intellettivo, si nutrono prevalentemente di frutta e verdura. Essi non sono soggetti alle malattie tipiche della civilizzazione: cancro, affezioni cardiache, obesità, diabete, Alzheimer, artrite, allergie, sovrappeso, ecc.. Al contrario, sono SANI, FORTI, AGILI, MUSCOLOSI, ENERGICI!!!
Nelle 380 pagine di questo volume viene spiegata esaurientemente ed esattamente la natura di cosa mangiamo ogni giorno, il perché ci nutriamo in questo modo, nonché gli effetti specifici che il cibo che ingeriamo produce sul nostro organismo, sia nel breve che nel lungo termine.
Si tratta del frutto di ricerche scientifiche e test medici di ampia portata, effettuati da coraggiosi ricercatori, scienziati (anche premi Nobel) e medici che hanno avuto la forza e la decisione di porsi al di fuori del management medico-scientifico ufficiale che, o per ignoranza o per interesse, continua a proporci falsi miti attraverso tutti i vari mass-media e le mode dietetiche che si susseguono in rapida successione.
Si dice: "La conoscenza rende liberi". Sicuramente ignorare queste informazioni, finora largamente occultate, sarebbe un grave errore che si potrebbe rimpiangere, in un'ottica di salute e prosperità fisica, mentale e spirituale!
I risultati sono rapidi, proporzionalmente a quanto uno decide di seguirla, ma è necessario conoscere a fondo i principi su cui si basa, onde evitare di commettere gli errori più comuni che potrebbero portare anche coloro che già hanno compreso la validità di questo tipo di alimentazione, ad allontanarsi dalla corretta direzione, a causa di insuccessi di cui non hanno compreso la causa.
Leggendo questo libro si otterrà la giusta motivazione per intraprendere un percorso, lento o veloce che si voglia, verso una nuova vita!
DEA (Dieta Energia Alta) ha ottenuto il riconoscimento "Vegan Ok", perché è in armonia con gli Animali e con il Pianeta.
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Pizza pie
Sto leggendo questo libro, che ho acquistato in seguito ad una presentazione tenuta dall'autore Marco Urbisci. Già ascoltarlo parlare della sua alimentazione in maniera così pacata e chiara mi aveva incuriosita a proposito dei contenuti, fisicamente questo signore di più di 50 anni è il ritratto della salute e ne dimostra dieci di meno!! Ma la cosa interessante è proprio il libro: ho comprato la versione PDF: mi evita di riempire ancor di più la mia biblioteca e di avere ancora un volume da spolverare, in più quando sono in viaggio evito il peso di un libro e ho sempre qualcosa di interessante da leggere. Come dicevo sono circa a metà volume: le pagine scorrono veloci, il libro è scritto in maniera chiara e comprensibile: nonostante l'argomento trattato le molte informazioni che ci vengono trasmesse non sono "pesanti", anzi! Questo credo sia un gran pregio. Per il resto che dire: mi sono convinta, voglio finire di leggere il libro per poi metterlo in pratica. Era da un bel po' di tempo che volevo provarci!
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