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eBook - DEA - Dieta Energia Alta

Marco Urbisci


(11 recensioni11 recensioni)


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Dimagrire, colesterolo, diabete, cellulite, allergie, influenza, artrite, asma, stanchezza, digestione, circolazione, ecc. Scopri la dieta rapida, efficace e duratura, che il miglior dietologo di tutti i tempi, Madre Natura, ha previsto per l’Uomo!

Come mai ci siamo allontanati così tanto dal regime alimentare che ha garantito l’evoluzione umana per milioni di anni, prima dell’avvento dell’agricoltura su vasta scala, e con essa anche dell’allevamento, avvenuto all’incirca 10000 anni fa? Se riflettiamo sul fatto che 10000 anni costituiscono meno dell’1% della nostra storia (se solo vogliamo far riferimento alla nostra comparsa anche solo come “Homo erectus”, stiamo infatti già parlando di più di un milione di anni fa!) cominciamo a farci un’idea di come la moderna alimentazione rappresenti solo una piccolissima percentuale della dieta primordiale che ha permesso la nostra sopravvivenza ed evoluzione.

In altre parole, il consumo prevalente di cibi cotti, di carne e derivati, di latte e derivati, di uova, di cereali e derivati e di legumi (per non parlare di cibo a base di farina e zuccheri raffinati, fast food, bibite, alcol, caffè, tabacco, droghe e sostanze stimolanti varie), non rientrano nella nostra alimentazione primordiale, e il nostro organismo non è cambiato né anatomicamente né fisiologicamente da quello dei nostri antenati.

Ecco perché la causa delle patologie, lievi e gravi, che affliggono noi, chi ci sta vicino e, più in generale, il resto del genere umano, sono da ricercarsi in larga misura in tre parole: COLAZIONE, PRANZO E CENA!

Siamo, infatti, l'unica specie animale che mangia di tutto fuorché quello che la Natura ha previsto per noi: FRUTTA E VERDURA CRUDE!

I nostri cugini primati, le scimmie antropomorfe (gorilla, orango, scimpanzé e gibboni), che sono simili a noi da un punto di vista anatomico, fisiologico, ematologico e intellettivo, si nutrono prevalentemente di frutta e verdura. Essi non sono soggetti alle malattie tipiche della civilizzazione: cancro, affezioni cardiache, obesità, diabete, Alzheimer, artrite, allergie, sovrappeso, ecc.. Al contrario, sono SANI, FORTI, AGILI, MUSCOLOSI, ENERGICI!!!

Nelle 380 pagine di questo volume viene spiegata esaurientemente ed esattamente la natura di cosa mangiamo ogni giorno, il perché ci nutriamo in questo modo, nonché gli effetti specifici che il cibo che ingeriamo produce sul nostro organismo, sia nel breve che nel lungo termine.

Ma si tratta di dati scientifici?

Si tratta del frutto di ricerche scientifiche e test medici di ampia portata, effettuati da coraggiosi ricercatori, scienziati (anche premi Nobel) e medici che hanno avuto la forza e la decisione di porsi al di fuori del management medico-scientifico ufficiale che, o per ignoranza o per interesse, continua a proporci falsi miti attraverso tutti i vari mass-media e le mode dietetiche che si susseguono in rapida successione.

Si dice: "La conoscenza rende liberi". Sicuramente ignorare queste informazioni, finora largamente occultate, sarebbe un grave errore che si potrebbe rimpiangere, in un'ottica di salute e prosperità fisica, mentale e spirituale!

  • La DEA (Dieta Energia Alta) è basata su frutta e verdura allo stato naturale, quindi integra, fresca, cruda e matura, possibilmente biologica, con l'aggiunta opzionale di una piccola quantità di semi.
  • La DEA (Dieta Energia Alta) assicura velocemente a chi la pratica, peso ideale, salute, energia, ringiovanimento, prosperità, tranquillità e buon umore.
  • La DEA (Dieta Energia Alta) è semplice, veloce, pratica, naturale, non richiede integratori o supplementi, può essere adottata anche parzialmente e/o progressivamente.

I risultati sono rapidi, proporzionalmente a quanto uno decide di seguirla, ma è necessario conoscere a fondo i principi su cui si basa, onde evitare di commettere gli errori più comuni che potrebbero portare anche coloro che già hanno compreso la validità di questo tipo di alimentazione, ad allontanarsi dalla corretta direzione, a causa di insuccessi di cui non hanno compreso la causa.

Leggendo questo libro si otterrà la giusta motivazione per intraprendere un percorso, lento o veloce che si voglia, verso una nuova vita!

DEA (Dieta Energia Alta) ha ottenuto il riconoscimento "Vegan Ok", perché è in armonia con gli Animali e con il Pianeta.

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EditoreUrbisci Marco
Data pubblicazioneSettembre 2011
FormatoDownload - Pag 380 - Ebook in formato PDF - No Carta
FilePDF (2610 kb)
ProtezioneNo DRM (+ informazioni)
Lo trovi in#eBook - Salute

Marco Urbisci, nato a residente a Milano, esercita la professione di insegnante di Educazione fisica nelle scuole superiori. Si interessa di alimentazione da più di trent'anni, avendo sperimentato... Leggi di più...


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Samuel Acquisto verificato

Contiene l'essenziale per..

Una conoscenza basilare sull'alimentazione che possa consentire una scelta personale basata sulla conoscenza.

Le 11 recensioni più recenti


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Samuel
Acquisto verificato

Contiene l'essenziale per..

Una conoscenza basilare sull'alimentazione che possa consentire una scelta personale basata sulla conoscenza.

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Salvatore
Acquisto verificato

Allora questo e-book è l'essenziale per...

Allora questo e-book è l'essenziale per diventare crudista molto utile, ricco di informazioni scientifiche spiegate con semplicità, con ricette e molto altro. Acquistatelo!!!

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Claudio

Mi sono avvicinato al crudismo da...

Mi sono avvicinato al crudismo da qualche mese, in questo periodo ho cercato di documentarmi quanto più potevo. Ho visto molte conferenze e acquistato decine di libri sull'argomento, questo lo metto sicuramente tra i migliori. Urbisci ha creato un libro che si può definire come una sintesi di tutto ciò che ha studiato sull'alimentazione; quindi sull'anatomia del corpo umano, sugli studi di illustri scienziati, sui valori nutritivi degli alimenti, sulle loro proprietà, su come reagiscono i cibi alla lavorazione in cucina e soprattutto sull'effetto che hanno sul nostro corpo. Il libro è scritto in modo semplice ed esaustivo, suddiviso in capitoli, impostato in modo che in ogni momento ci si possa tornare sopra senza alcuna difficoltà. Consiglio la lettura a chiunque voglia saperne di più sull'alimentazione. L'autore è diventato crudista/fruttariano, ma mai cerca di convincere nessuno di alcunchè, si limita a fornire gli elementi necessari per fare una scelta saggia, ma sempre personale. Buona Vita, in salute;)

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albina
Acquisto verificato

Molto interessante

Molto interessante, ti apre la mente su questioni vitali.. .una nuova bibbia del vivere bene e fuori dagli schemi imposti che si sembrano scontati e giusti.

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Giovanni

Un testo chiaro e semplice per...

Un testo chiaro e semplice per avvicinarsi al crudismo 80/10/10. Le spiegazioni sull'effetto della cottura sui macro e micronutrienti sono semplici e poco tecniche, ma forniscono comunque una buona conoscienza di base. Ampia bibliografia e numerosi i riferimenti a altri autori, contemporanei e meno. Un opinione sul crudismo da non considerare come verità rivelata, ma importante e interessante!

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Alabiso
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Questo libro è molto bello.

Questo libro è molto bello. L'ho letto d'un fiato e lo consiglio a chiunque con cui io entri in argomento nutrizione. In questo libro si sente la genuina intenzione dell'autore di condividere la propria esperienza reale e le letture fatte, con onestà ma anche con entusiasmo e convinzione. A differenza di molti libri scritti sotto la spinta della ragione economica. Nulla da obiettare che ci si guadagni, ma il guadagno dovrebbe essere la naturale conseguenza e non la ragion prima...

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LUIGI
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il libro DEA e un ottimo...

il libro DEA e un ottimo libro lo letto 2 volte e sono d'accordo sulla sua dieta ma vedo un piccolo lato oscuro che non viene spiegato con enfasi Marco non chiarisce il ruolo nella sua dieta ad esempio le carote, patate,e molti ortaggi vengono messe da parte quindi non seguo alla lettera la sua dieta, ma la sua dieta DEA e ottimo nel tutto in sieme.

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Renato
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Libro completo e interessante

Libro completo e interessante

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Bruno
Acquisto verificato

Ho trovato molti spunti interessanti nel...

Ho trovato molti spunti interessanti nel libro di Marco Urbisci, ad es. non credevo che seguendo le ricette della cucina crudista da businnes stavo mangiando più grassi (anche se vegetali) di quelli che mangiavo quando ero onnivoro ! Anche se non aspiro ad una perfezione alimentare come quella a cui sembra ispirarsi l'Autore del libro ne ho tratto un fondamentale insegnamento che mi ha consentito di fare un grande cambiamento di rotta nel mio nuovo percorso alimentare 60% crudista.

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Giorgio
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Questo libro è veramente un compendio...

Questo libro è veramente un compendio di tutta la conoscenza in tema di alimentazione. Quando si legge, si ha la sensazione che tutto sembra così naturale e scontato; che tutto ciò che afferma l’autore sia così logico che ognuno si chiede: ”Come mai non ci sono arrivato io a queste conclusioni?”. Ha ragione Marco Urbisci la Dea che ha “costruito” lui è la migliore in assoluto per la salute. Lo ammetto: anch’io, vegetariano da otto anni e vegano da uno, riscontro delle difficoltà nel seguirla al 100%. Però sono convinto che anche all’80% i benefici per la salute saranno tanti e duraturi. Scritto molto bene, scorrevole nella lettura e piacevole nel conoscere certi dettagli, ai più sconosciuti. Se questa “dieta” fosse seguita da tutti credo che molti settori dell’industria alimentare, farmaceutica, “medica” e molto altro avrebbero seri problemi di sopravvivenza. Però con un grande obiettivo: la SALUTE. Un’ultima nota: colesterolo due mesi fa 218 mg/dl e hdl a 40mg/dl. Dopo la pulizia del fegato

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Barbara c/o DI BERNARDO

Sto leggendo questo libro

Sto leggendo questo libro, che ho acquistato in seguito ad una presentazione tenuta dall'autore Marco Urbisci. Già ascoltarlo parlare della sua alimentazione in maniera così pacata e chiara mi aveva incuriosita a proposito dei contenuti, fisicamente questo signore di più di 50 anni è il ritratto della salute e ne dimostra dieci di meno!! Ma la cosa interessante è proprio il libro: ho comprato la versione PDF: mi evita di riempire ancor di più la mia biblioteca e di avere ancora un volume da spolverare, in più quando sono in viaggio evito il peso di un libro e ho sempre qualcosa di interessante da leggere. Come dicevo sono circa a metà volume: le pagine scorrono veloci, il libro è scritto in maniera chiara e comprensibile: nonostante l'argomento trattato le molte informazioni che ci vengono trasmesse non sono "pesanti", anzi! Questo credo sia un gran pregio. Per il resto che dire: mi sono convinta, voglio finire di leggere il libro per poi metterlo in pratica. Era da un bel po' di tempo che volevo provarci!

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