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eBook - Anche gli Atleti Meditano... seppur "di Corsa" - EPUB

Selene Calloni Williams, Maria Cristina Savoldi Bellavitis



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In ogni sport, come nella meditazione, c'è un momento in cui il corpo si trova in armonia con la mente. Si tratta di uno stato di semi-alterazione della coscienza nel quale le percezioni si dilatano, le sinapsi si allungano, i sensi sono rivolti verso l'interno.

La vista è vacua ma vede tutto ciò che è l'essere, il sé. Uno stato di semi-trance che consente di vincere la fatica fisica. In presenza di particolari condizioni, questo stato si può manifestare come estensione della pratica sportiva.

Visualizzare l'obiettivo prima della competizione è la precondizione. Oltrepassare la soglia della fatica, entrare nel dolore per annientarlo, superarlo, sino a dileguarlo del tutto. Attraverso la meditazione la mente trova quiete, il respiro si sospende, il corpo trascende.

La mente è lo strumento che consente di superare ogni limite, di conseguire ogni obiettivo. Non importa quali siano le condizioni di partenza.

Questo libro nasce dall'amore per la corsa ed è stato scritto da chi ha cominciato a correre per amore e, correndo, si è accorta di aver trovato molto altro.

EditoreEdizioni Mediterranee eBook
Data pubblicazioneGennaio 2013
FormatoDownload - eBook in formato elettronico - NO CARTA
FileEPUB (256 kb)
ProtezioneAdobe DRM (+ informazioni)
Lo trovi in#eBook - Migliorare se stessi #eBook - Sport e attività fisica
Selene Calloni Williams

Scrittrice, viaggiatrice e documentarista, Selene Calloni Williams è autrice di numerosi libri e documentari a tema psicologia ed ecologia profonda, sciamanismo, yoga, filosofia e antropologia. La... Leggi di più...

Maria Cristina Savoldi Bellavitis

MARIA CRISTINA SAVOLDI BELLAVITIS è PR e organizzatrice di eventi, anche sportivi, appassionata di gemmologia e di viaggi avventurosi, e sostiene che lo sport migliori la qualità della vita. Vive... Leggi di più...

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