Dare un senso ai propri mali, ai sintomi, ai traumi e alle malattie più gravi è possibile. L'essere umano possiede infatti dentro di sé la risposta alle sue sofferenze e, di conseguenza, alla completa guarigione.

Un corpo per curarmi,

un'anima per guarire offre la chiave per interpretare questa risposta

e individuare la provenienza di ogni manifestazione fisica,

proponendo soluzioni per ritrovare

da soli il proprio ottimale stato di salute.

Giungendo fin nei più remoti recessi dell'anima, alla fonte della malattia, si può riuscire a estirpare il male della psiche che ha dato origine alle ripercussioni sul fisico. Michel Odoul sfata il mito che la malattia sia una fatalità e propugna la necessità di dare un senso a ogni male, affinché da questa conoscenza derivi un maggior controllo sul proprio io e un sano senso di responsabilità verso ciò che ci accade.

La malattia non è una "sfortuna" o una "punizione", è semplicemente il modo con cui il nostro corpo ci comunica che lo stress, lo stile di vita, i conflitti psicologici ecc. ne hanno pregiudicato la salute e l'equilibrio.

La malattia è pertanto nostra alleata, in quanto ci permette di ritornare sui nostri passi e riscoprire noi stessi.

• Conoscere i processi che conducono alla sofferenza
• Scoprire le origini profonde della malattia
• Capire i meccanismi che entrano in gioco
• Accettare le nostre responsabilità
• Riscoprire il potere di guarirci

2011 - VERSO UN APPROCCIO RELAZIONALE-IPERTESTUALE

E' un libro di grande utilità sia per gli allenatori e i professionisti delle Scienze motorie che per gli psicologi interessati al campo, dal momento che è l'unica opera che fornisce un quadro chiaro, completo e aggiornato della Psicologia dello Sport nell'Italia del 2011.

Il presente lavoro ci restituisce una fotografia di quelle che sono le caratteristiche che identificano lo psicologo dello sport, quali sono i ruoli, le competenze e gli strumenti specifici che utilizza, in quali contesti opera, quali sono le Scuole presso cui acquisisce il suo bagaglio specialistico.

Ma non solo. Avvalendosi del contributo di noti esponenti nella materia –De Michelis, Gozzoli, Muzio- prova a dare una definizione "in movimento" della professione, riflettendo sull'esperienza passata (i traguardi raggiunti, i nodi irrisolti) per riprogettare un futuro di nuove opportunità.

La Psicologia dello Sport viene spiegata anche tramite esempi di lavoro pratici, declinati in progetti ed esperienze applicate, che provano a dare una panoramica a 360° della professione: dallo sport professionistico allo sport educativo, dallo sport-sociale e preventivo allo sport riabilitativo.

Facendo tesoro del contributo degli approcci relazionali, ed in particolare sistemico ed ipertestuale, viene infine lanciato l'approccio relazionale-ipertestuale, comprensivo di un dispositivo di lavoro inedito sul campo, che cerca di dare risposte ad alcune questioni complesse e storicamente ardue per la Psicologia dello Sport, relative alla cura dello sportivo in età evolutiva e del rapporto con la sua famiglia, così come la gestione della fitta rete di relazioni che vede incrociarsi, sulla persona dello sportivo stesso, due "sistemi": "Società sportiva" (nello sport professionistico include allenatore, staff, Presidente, stampa) e "famiglia" (genitori, partner, amici e altre figure significative).

Obiettivo di quest'opera è quindi riflettere su questo mondo dello sport che tutti noi "addetti ai lavori", in un modo o in un altro, contribuiamo a costruire. Per fare ciò in questo libro, oltre alle molteplici esperienze "tecniche", si coglie ogni "sguardo" (per esempio anche quello dello sport cinema) che ci possa illuminare e far trovare delle idee per affrontare i problemi che attraversano lo sport e renderlo un posto migliore per tutti.

Louise e Cheryl ti aiutano ad aprire il cuore e la mente.

Ti forniscono i giusti supporti per creare la vita che hai sempre sognato.

Se il primo libro di Louise Hay Puoi guarire la tua vita ha toccato la tua esistenza restituendole gioia e serenità, questo nuovo libro la trasformerà in una esperienza straordinaria. La Regina delle Affermazioni, insieme alla migliore coach al mondo (così Louise definisce Cheryl) ti aiuta a riscoprire e a far emergere dentro di te i giusti supporti per la tua crescita personale, esplorando ogni aspetto della vita quotidiana, dal risveglio fino al momento di coricarsi. Il modo in cui inizi la giornata rappresenta lo stile con cui vivi la tua vita...

Dopo 25 anni e oltre 50 milioni di copie vendute, Louise Hay torna con un nuovo eccezionale Best Seller.

La formula illustrata in questo libro è semplice. Fai pensieri che ti fanno stare bene, prendi decisioni che ti fanno sentire bene e intraprendi azioni che ti fanno sentire bene.

Poi, arrenditi al risultato confidando nel fatto che la vita ti darà ciò di cui hai bisogno per crescere ed essere felice.

Se riesci a fare tua questa formula, espressione di uno stile di vita all’insegna del pensiero positivo, le esperienze esistenziali si manifesteranno in modo miracoloso e avrai accesso a straordinarie opportunità per creare una vita eccezionale.

In questo libro Louise Hay ci insegna che siamo stati creati da un’energia universale, una forza divina, che ci sostiene, ci connette l’uno con l’altro e agisce in armonia con i nostri pensieri, parole e azioni plasmando le nostre esperienze di vita.

Se impariamo ad agire all’unisono con questa forza d’amore,

diventiamo padroni del nostro destino.

"Da alcuni anni osservo nel mio studio l'anima di chi ingrassa.

Più di tutto mi colpisce la lotta, la battaglia di moltissime persone per ritrovare la linea.

"Devo farcela, voglio farcela...", si ripetono. Compiono sforzi indicibili, provano diete di tutti i tipi, quasi sempre fallimentari. Naturalmente quando trasgrediscono il senso di colpa è grande.

Più il senso di colpa aumenta, più il senso di sconfitta si accresce e più si torna a mangiare.

Questo libro è dedicato a coloro che vogliono uscire da questo frustrante circolo vizioso.

Non potremo eliminare i chili in più diventando dei docili soldatini che, a orari cadenzati, mangiano la mela, la fettina di fesa, il petto di pollo... Non è possibile dimagrire, se prima non abbiamo risvegliato una passione, un desiderio, un interesse che magari avevamo sopito per anni e anni.

Spesso il grasso copre e nasconde le nostre aspirazioni più profonde, la nostra voglia di provare piacere." Mettendo insieme la sua esperienza di psicoterapeuta, le sue conoscenze mediche e la sua visione filosofica, Raffaele Morelli ribalta molti dei luoghi comuni sulle diete e propone un metodo tanto semplice quanto rivoluzionario.

Un approccio psicosomatico, che pone la nostra mente al centro di tutto, e senza sacrifici ci fa ritrovare la linea e la gioia di vivere.

Dopo il "Pronto soccorso emotivo", Gael Lindenfield con questo libro ci offre un nuovo e strumento per risollevare il morale nei momenti più difficili, siano essi di carattere economico, lavorativo o sentimentale.

Individuando i problemi più comuni e frequenti che insorgono dopo un dolore, perdita di autostima, mancanza di motivazione, difficoltà nei rapporti interpersonali, senso di svuotamento, l'autrice offre soluzioni efficaci, ma soprattutto immediate per affrontare nel modo migliore situazioni difficili.

Ricco di consigli pratici, di esercizi semplici, ma di grande utilità, di trucchi e astuzie psicologiche, nonché di testimonianze, questo libro si rivelerà indispensabile per riacquistare fiducia, pensare positivo e recuperare forza ed energia per guardare avanti e credere in un futuro più luminoso.

La pratica sportiva è un'attività che sempre più frequentemente ci viene consigliata dai mezzi di comunicazione, dai genitori, dai medici e dagli educatori, a tutti livelli. Siamo abituati a sentir parlare dello sport come qualcosa di fondamentale per il nostro benessere psico-fisico.

Lo sport aiuta a prevenire le patologie, migliora il nostro benessere, aumenta l'autostima e migliora il nostro aspetto fisico. Tuttavia è proprio per tutti questi aspetti positivi che di rado vengono posti degli avvertimenti riguardo all'eccesso di esercizio fisico.

L'eccesso di esercizio infatti è di fatto paragonabile all'assunzione di sostanze stupefacenti.

Il piacere che raggiungiamo dopo l'aver svolto una pratica fisica intensa può generare assuefazione e dipendenza.

Questo volume spiega come si riconoscono i sintomi di una dipendenza da sport compulsivo e come si distinguono da altre affezioni simili come la sindrome da sovrallenamento, offrendo una panoramica esaustiva del tema della dipendenza da sport.

Stuzzicadenti dalle olive nel Martini alla gola del paziente; geloni causati dal concedersi un gelato; ustioni alle dita dopo una cena cinese: sono anche questi i problemi quotidiani risolti dal medico e lo dimostra questa raccolta di lettere al New England Journal of Medicine.

Non si tratta di una rivista qualunque, ma dello strumento di aggiornamento più autorevole del mondo: ogni suo articolo è citato in media 50 volte dalle altre riviste internazionali.

Dare spazio a questo genere di resoconti è una scelta che nulla ha a che fare con la stravaganza o con la voglia di stupire: significa sottolineare che vivere da Medico vuol dire soprattutto confrontarsi con l'irriducibile soggettività del paziente.

Il recupero delle basi scientifiche della Medicina o la definizione di linee guida o di stringenti percorsi diagnostico-terapeutici non può tradursi nel mettere in secondo piano il caso clinico, non a caso,definito la "prima linea dell'evidenza"...

La scrittura dice molto di noi: carattere, inclinazioni, il passato, la nostra storia e... il nostro stato di salute.

Un noto grafologo e perito giudiziario ci spiega come funziona la grafodiagnostica, un metodo di indagine semplice e intuitivo, che consente l'acquisizione di dati oggettivi.

Un nuovo approccio alla salute e al benessere che, partendo da un punto di vista olistico, approfondisce in particolare l'interazione tra psiche e soma nel manifestarsi delle patologie.

• Analisi completa delle varie patologie
• Segni grafici che predispongono alle anomalie
• Le affascinanti implicazioni della grafo-terapia
• Segni grafici e significato psicologico
• Compendio di grafologia
• Raccolta di scritture campione

Un testo appassionante e ironico, che indaga in modo variegato e completo il contraddittorio mondo della medicina psicosomatica, con una chiave di lettura insolita e innovativa: per ritrovare la salute dobbiamo guardare anche... tra le righe.

Vi è già capitato di girare esasperati tentando di ricordare dove avete parcheggiato la macchina due ore prima? O di entrare in una stanza e scoprire di aver dimenticato qual era la cosa che eravate andati a prendere? O di fare i salti mortali per evitare di lasciar capire al vostro interlocutore che non riuscite proprio a rammentare chi sia?

La prima volta che accadono, episodi simili passano inosservati, ma quando diventano frequenti e si presentano in quella controversa fase della nostra vita chiamata "mezz'età", cominciamo ad avvertire un campanello d'allarme e a domandarci se il nostro cervello non stia definitivamente perdendo alcune delle sue capacità.

Le più recenti ricerche al riguardo sembrano escluderlo; anzi, neuroscienziati e psicologi sono convinti che finora le prestazioni del cervello maturo siano state sottovalutate.

Certo, l'encefalo perde un po' della preziosa materia grigia di cui è costituito, ma in compenso registra un aumento della sostanza bianca, la mielina, che consente una maggiore velocità di elaborazione dei dati.

Barbara Strauch ha condotto sul tema un'indagine a tutto campo, giungendo a dimostrare come oggi le persone di mezz'età forse dimenticano dove hanno lasciato le chiavi di casa, ma riescono a fare contemporaneamente e con disinvoltura un sacco di cose.

Il libro presenta le più recenti scoperte scientifiche a proposito delle potenzialità del cervello e offre una guida dei metodi per mantenerlo in forma.

Questo libro propone e condivide l’approccio di guarigione sviluppato da Roberto Abheeru Berrutifondato sulla sua personale esperienza con la malattia e sulla capacità dell’essere umano di generare e trasformare situazioni.

Il cuore dell’approccio proposto in “Malattia è trasformazione” è che: se siamo in grado di creare una malattia nel nostro corpo, allora siamo anche in grado di trasformarla.

Attraverso la scrittura del libro, avvenuta come una “canalizzazione” durante un ricovero intensivo di chemioterapia, l’autore ha intuito che la guarigione è possibile in modo spontaneo: ha compreso che la malattia ci dà delle importanti informazioni e che queste ci indicano l’origine della stessa, che è radicata nella nostra mente inconscia.

Seguendo le istruzioni del libro da egli stesso scritto, ha deciso di abbandonare le cure intensive e di guarire attraverso l’introspezione di sé, trasformandosi come persona ed ottenendo la guarigione.

“Malattia è trasformazione” contiene numerosi esercizi preposti ad istruire in un modo nuovo le persone che vivono la malattia: è un supporto importante per chi decide la strada delle terapie chemioterapiche perché fornisce istruzioni sul come non subirle drammaticamente; è una mappa di guarigione e di trasformazione interiore per chi decide di usare la malattia come guida di vita.

Questo libro propone una serie di riflessioni ed esercitazioni pratiche estremamente utili agli operatori di medicine complementari e discipline BioNaturali (e terapeuti in genere)

• "Di che natura è la relazione che instauro con i miei clienti?";
• "Quali sono i modelli delle relazioni terapeutiche nelle professioni già esistenti?";
• "Quali le differenze da considerare nella pratica dell'operatore di discipline BioNaturali?";
• "Quali le dinamiche relazionali più frequenti che mi trovo ad affrontare con i miei clienti e come posso gestirle nel tempo?".

La familiarità con questo tipo di domande e alcune delle loro risposte è l'obiettivo di questo libro, per portare maggiore consapevolezza e competenza nel proprio lavoro, un fulcro importante da cui trarre inspirazione per costruire la propria pratica professionale.

Su Fox dedica questo libro agli operatori che lavorano con il corpo seguendo modalità non verbali. La distinzione principale che lei opera, infatti, è tra "terapie del dialogo" e "terapie complementari".

"I terapisti del dialogo" sono coloro che svolgono un'attività psicoterapeutica o psicoanalitica principalmente in modalità verbale, in pratica sono coloro che hanno una formazione in psicologia o psichiatria, con relative specializzazioni abilitanti.

I"terapisti complementari", invece, sono tutti coloro che svolgono un'attività terapeutica con il corpo senza essere necessariamente laureati in psicologia, medicina o fisioterapia. Nel traduzione del testo abbiamo rispettato la terminologia dell'autrice utilizzando solo e esclusivamente la definizione di "terapisti complementari", ma nel sottotitolo del libro abbiamo ritenuto opportuno distinguere due categorie:"operatori di medicina complementare" e "operatori di discipline BioNaturali (DBN)" per identificare tutto il pubblico di lettori a cui è dedicato questo libro.

Senza addentarci ulteriormente nella querelle che riguarda il riconoscimento in Italia di professioni che, pur essendo presenti sul mercato, ancora non trovano una loro collocazione nel quadro normativo-istituzionale, abbiamo scelto queste due macro-definizioni per rivolgerci a tutti gli operatori che lavorano in contesti terapeutici cosiddetti "alternativi" che prevedono il contatto diretto o indiretto con il corpo per facilitare processi di guarigione psico-somatici.

Quindi ci rivolgiamo a quegli operatori che pur non essendo necessariamente medici, fisioterapisti, psicologi, psicoterapeuti o psicoanalisti, svolgono una professione di fatto terapeutica che lavora con il corpo, il movimento, la mente e la psiche, considerando la relazione olistica di questi aspetti.

Indice

• Nota dell'editore
• Prefazione all'edizione italiana di Paolo Casartelli
• Introduzione
• 1. Che cos'è la Relazione Terapeutica Professionale?
• 2. L'auto-consapevolezza professionale
• 3. Confini
• 4. Competenze comunicative
• 5. Il potere nella Relazione Terapeutica.
• 6. Il tocco nella Relazione Terapeutica.
• 7. Sesso ed erotismo in una Relazione Terapeutica.
• 8. Psicoterapia e Relazione Terapeutica.
• 9. Lavorare con i clienti vulnerabili.
• Riassunto
• Riferimenti bibliografici
• Letture consigliate
• Indice degli argomenti
• Indice degli autori
• Citazioni dal testo

"Il manuale di istruzioni

che avrebbero dovuto consegnarti il giorno della tua nascita!"

Se si prova soddisfazione per come stanno andando le cose, indipendentemente dal giudizio che gli altri possono esprimere, se ci si sente quasi sempre in pace con se stessi, vuol dire che si è già trovato il proprio equilibrio e non si ha bisogno d'altro. Insomma, si sta bene così come si sta.

Questo libro parla soprattutto di libertà. Siamo liberi, o crediamo di esserlo, ma spesso non ci rendiamo conto delle cosiddette "catene dei liberi", che ci imprigionano per la nostra incapacità di gestire le emozioni.

È arrivato allora il momento di prendere in mano la nostra vita, assumendoci totalmente la responsabilità delle nostre scelte.

È il momento di liberarci dalle catene che noi stessi ci siamo inflitti. Soprattutto ci troviamo a dover decidere. Decidere significa troncare col passato, dare un taglio netto alle nostre paure, a tutti i tentennamenti che troppo spesso ci hanno causato sofferenze inutili.

Soprattutto, possiamo decidere di non farci più influenzare da nessuno, tanto meno dal nostro sabotatore interno: il nostro inconscio.

Desideri scardinare gli schemi distruttivi della tua vita e sentirti libero e felice?

Questo libro aiuta a capire come certe abitudini della mente ci intrappolino in stati di rabbia, biasimo, dipendenza e insicurezza. Spiega quindi come lasciare andare i vecchi rancori, partendo in primo luogo da una trasformazione in noi stessi, per cambiare in meglio anche il mondo in cui viviamo.

Utilizzando un linguaggio semplice e ispirato, Pema Chödrön ci suggerisce come dominare le paure e superare frustrazioni e impotenza quando ci sentiamo a disagio o siamo in balia delle emozioni.

Attraverso pratiche alla portata di tutti, l’autrice ci insegna come «essere presenti» e aprire il cuore al fine di risvegliare le proprie qualità innate, per fare un salto deciso verso una nuova e positiva realtà, di cui saremo gli indiscussi, consapevoli e intraprendenti artefici.

"Questo libro parla degli stati d’animo, della loro definizione e del ruolo che svolgono. Racconta il nostro modo di viverli e di trarne arricchimento, oppure di soffrirne.

Sottolinea come la prescienza dei poeti abbia preceduto e illuminato la scienza degli psicologi.

Soprattutto mostra in che modo i nostri stati d’animo possano aiutarci a stare meglio e ad ampliare i nostri orizzonti: a diventare più lucidi, più saggi, e anche più felici."

Buon umore, fiducia, serenità, ma anche inquietudine, nostalgia, paura, disperazione… Gli stati d’animo, spiega Christophe André, sono un universo intero: sono tutto ciò di cui prendiamo coscienza quando usciamo dai nostri automatismi quotidiani e ci lasciamo andare all’osservazione di quanto succede dentro di noi.

Sono in continuo movimento, sono un flusso di affetti, sono l’eco di ciò che abbiamo vissuto, di ciò che non abbiamo vissuto, di ciò che vorremmo vivere. Sono il polso del nostro rapporto con il mondo. Ecco perché è importante riconoscerli e «affrontarli» per governarli, a volte per cambiarli. E per regalarci, così, un po’ di felicità in più.

Le emozioni partecipano al dialogo mente-corpo e alla comunicazione con gli altri: negarle o reprimerle anziché comprenderle, valorizzarle o trasformarle ci impedisce di relazionarci con pienezza e di vivere in modo sereno, raggiungendo e mantenendo un buon equilibrio psicofisico.

Non esistono emozioni positive o negative: tutte vanno accolte e integrate nel mondo interno; l'importante è non dare modo ai nostri stati d'animo di 'sequestrarci' e di allontanarci dal nostro 'centro'.

In questo libro non viene presentata la via per combattere la tristezza o il rimedio per neutralizzare la rabbia; viene piuttosto rivolta l'attenzione alle modalità per armonizzare e integrare tutte le emozioni nella nostra vita, con l'aiuto di semplici strategie e alcuni rimedi naturali come la visualizzazione, la meditazione, la cristalloterapia, l'aromaterapia, i fiori di Bach.

La vita è costellata di sfide e ostacoli:

superarli significa realizzare i nostri sogni.

Per riuscirci, tuttavia, è necessario essere consapevoli di come funziona la mente e del ruolo fondamentale che giocano le emozioni nel limitare le nostre potenzialità.

Gary Coxe, esperto di crescita personale riconosciuto a livello internazionale, accompagna il lettore attraverso successi e insuccessi, emozioni, gioie e delusioni, chiarendo quali sono i meccanismi negativi che si instaurano in ognuno di noi e come non diventarne schiavi.

Cosa significa che qualcosa o qualcuno occupa spazio nella nostra testa?

Significa che ne subiamo l’influenza e che ne siamo negativamente condizionati.

Come liberarcene quindi? Riprendendo il controllo completo della nostra vita!

Attraverso esempi tratti dalla sua straordinaria esperienza o da quella di altri importanti personaggi che sono riusciti, in diversi modi, a realizzare qualcosa di grandioso contro ogni aspettativa, Coxe ci dimostra come funziona la nostra mente, quale importante strumento di realizzazione siano le nostre emozioni, e come trasformare ogni sconfitta e ogni fattore apparentemente negativo in un elemento che può giocare a nostro favore.

La sua teoria si concretizza nel Processo in Quattro Passi: uno strumento formidabile per prendere il controllo di se stessi, riconoscere i propri reali desideri e a realizzarli utilizzando i propri talenti!

Nella scioccante diagnosi riguardante un parente o un amico, l'espressione morbo dì Alzheimer suscita moltissimi interrogativi.

Con chiarezza e precisione. Marie Gendron fornisce le risposte a numerose domande, offrendo preziosi suggerimenti per essere accanto alla persona colpita, nel rispetto della sua dignità.

L'autrice presenta inoltre preziose testimonianze che dimostrano come chi è vittima defl'Alzheimer non abbia dimenticato il linguaggio del cuore, né perduto il senso dell'umorismo.

In particolare, quest'opera invita il lettore a modificare il proprio punto di vista su questa malattia terribile e misteriosa.

• I fattori di rischio
• La vita nel quotidiano
• L eventualità del ricovero
• Proteggere il paziente e i suoi averi
• La misteriosa natura della malattia
• Segni premonitori, sintomi e diagnosi
• Trattamento e prevenzione
• Effetti di una malattia provocante, destabilizzante e, a modo suo, affascinante
• Il rapporto del paziente con se stesso e con gli altri
• Aspetti psicologici (comunicare, senso di sicurezza, riferimenti essenziali, perdita di ruoli esclusivi)
• Chiedere aiuto: una decisione penosa, un cammino essenziale
• Come scegliere l'aiuto adatto
• Come comunicare la diagnosi

Questo libro è il frutto di una serie di esperienze vissute durante la pluriennale esperienza di nutrizionista dell’Autore, integrate con le basi della biologia e della psicologia sociale. È una lunga riflessione, una chiacchierata a ruota libera di un consulente nutrizionale che invita i lettori a riflettere diversamente sull’alimentazione, sfatando una serie di falsi miti fuorvianti e di luoghi comuni.

Lo scopo del testo è quello di sovvertire, con dati di fatto, molte consolidate “credenze scientifiche” all’origine di tanti danni psico-fisici effettivi.

Il lettore desideroso di spingersi oltre la cortina delle banalità, delle pseudo-scientificità e dei condizionamenti psicologici, purtroppo profondamente radicati nel campo della nutrizione, troverà in questo libro tutti gli elementi per poter poi trarre le personali conclusioni.

L’insieme delle informazioni di grande concretezza applicativa permetteranno a ognuno di divenire, finalmente, nutrizionista di se stesso.

La dieta Bio-Sofica®, infatti, non sta a indicare un regime nutritivo particolare ma la conoscenza dei fattori relativi alla sfera nutritiva da sviluppare sulle proprie personali caratteristiche.

Le diete classiche, per esempio, mirano alla riduzione del peso, compresa anche massa magra. Ma questo non significa dimagrire, bensì debilitarsi.

La diminuzione della massa magra genera fame incontenibile e una tendenza fisiologica ad ammalarsi, nonché ad assimilare di più, recuperando più chili di grasso di quanti se ne fossero persi.

Per la Dieta-Biosofica®, invece, ogni individuo, in quanto tale, è diverso da tutti gli altri sia fisiologicamente che emotivamente e, dunque, non può essere protocollato in sterili e insignificanti statistiche o programmi preconfezionati. Ognuno di noi deve sperimentare che tipo di nutrizione è saziante, gratificante ed efficace per se stesso, rispettando le esigenze nutritive individuali della massa magra corporea, la quale è l’indice della funzionalità organica e dell’armonia fisica.

La cura della sofferenza psichica, nella psicologia e nella psichiatria occidentale, tende al superamento del sintomo clinico e all'adattamento della persona al mondo sociale in cui vive. Sebbene questa visione medica abbia il suo valore e il suo significato, nella psicologia transpersonale il concetto di cura ha assunto implicazioni assai più vaste attraverso il prezioso contributo della sapienza meditativa.

Nel contesto di questo modello integrale, la cura implica lo sviluppo della consapevolezza e delle qualità della persona, che richiede non solo la soluzione della psicopatologia ordinaria, ma anche di quella "psicopatologia della normalità" che si basa sull'inconsapevolezza egocentrica e tinge la vita di narcisismo, paura e avidità.

Delineando diversi livelli di sviluppo individuale e di coscienza e corrispondenti livelli di sofferenza, il libro propone un approccio differenziato alla guarigione, integrando modalità psicoterapiche e meditative. L'idea di salute psichica ha come obiettivo non solo il benessere della persona ma anche l'apertura a un senso spirituale della vita e l'evoluzione del sistema di valori che comprenda un contributo altruistico all'umanità.

Molti sanno cosa, quando e come dovrebbero mangiare per dimagrire. Il vero problema sta nel riuscire a farlo. E intanto si perde il conto di diete tentate, interrotte e ricominciate.

Spesso si crede che la soluzione al sovrappeso sia solo questione di aritmetica, sacrificio e forza di volontà: il primo grande equivoco, una convinzione inutile e controproducente.

Meglio piuttosto mettere tutto in discussione, cambiare prospettiva e andare contro i luoghi comuni più scontati sull'argomento. Solo una comprensione profonda delle ragioni per cui non si mangia ma ci si abbuffa permette a chi da anni soffre di interrompere un circolo vizioso e cominciare a ridurre il peso in eccesso.

In questo libro non ci sono ricette né diete, ma c'è la chiave per scoprire i motivi del proprio comportamento prima di iniziare a seguire uno schema alimentare controllato.

Con uno stile brillante e divulgativo l'autrice mette a disposizione di tutti un metodo e gli strumenti che hanno funzionato perfino per lei che, dopo oltre trent'anni, si considerava ormai il più disperato tra i casi disperati.

Con l’avanzare dell’età, l’uomo non è più in grado di fare affidamento solo sulle proprie pulsioni, ma diventa sempre più sensibile ai fattori psicologici, emotivi e relazionali della vita sessuale.

Se coltivi pensieri negativi circa la tua virilità, se sei teso e in ansia durante i rapporti sessuali, se ti preoccupi della tua performance, se non cambi mai il tuo modo di fare l’amore (desiderio, preliminari, orgasmo), se non capisci e non accetti i cambiamenti che sopraggiungono con l’età... allora, leggi questo libro!

Sì, perché se hai superato i cinquanta, Yvon Dallaire ti può aiutare a infondere un nuovo significato, un nuovo impulso alla tua sessualità! Chi è sessualmente attivo vive più a lungo, più sano e più felice.

Tra i punti trattati:

• I cambiamenti fisiologici e le loro ripercussioni sulla psiche
• Cambiamenti a livello di erezione, desiderio e orgasmo
• Andropausa: la vita segreta degli uomini
• L’esperienza sessuale in generale
• Viagra©, Cialis©, Levitra©: ripercussioni psicologiche
• Superare le difficoltà: vivere!

La malattia di Alzheimer, una sindrome per la quale la medicina non ha trovato ancora la cura, sta diventando una fonte di importante riflessione scientifica sui particolari meccanismi comportamentali che provoca nell’essere umano.

Nonostante la persona con Alzheimer venga lentamente privata di tutte le facoltà precipuamente umane come la memoria, la ragione, la coscienza e l’autocontrollo, la sua psiche continua a funzionare.

Da alcune esperienze di psicoterapia sta emergendo che esistono conoscenze conservate negli antri nascosti della mente, devastata dall’atrofia cerebrale, che costellano la vera essenza umana e che sicuramente vanno oltre le peculiarità della ragione.

Uno di questi tipi di psicoterapie si basa sull’utilizzo delle fiabe, che hanno in sé un potere particolare di trasformare i nuclei psichici in immagini concrete.

Come dimostra questo libro, tali immagini continuano ad essere create dalla mente, anche molto compromessa a livello neurologico. Ciò permette alla persona di perseguire non tanto la guarigione, quanto la propria salvezza, cioè il raggiungimento di un equilibrio e di una serenità dell’essere e dell’esistere.

Come prendere di petto la sofferenza, come attraversarla senza farsi annientare e, nonostante le lacrime e il dolore, andare avanti. Anzi, come riuscire a trasformarla perché ci renda persone migliori e più forti, più capaci e decise.

L'intento di questo libro è esattamente quello di affrontare la sofferenza per guardarla in faccia, senza farci atterrire, ma riuscendo a scegliere e a imboccare la strada migliore, tra le tante che possiamo trovarci davanti.

Nonostante, infatti, l'alone di paura e di tristezza che si porta dietro, la sofferenza può essere anche una grande maestra, capace di impartire insegnamenti preziosi, che ci saranno utili per tutta la vita.

Ecco allora perché è importante non farsi abbattere, ma imparare a fronteggiare la sofferenza, perfino ad andarle incontro con coraggio, perché il fuoco che è in lei sia in grado di forgiarci, di farci diventare persone diverse, più profonde, più ricche, più sensibili agli altri che ci stanno intorno.

Se potessimo riportare indietro le lancette della nostra psiche, riusciremmo a farlo anche con quelle del nostro fisico? La domanda è provocatoria ed Ellen Langer risponde senza esitazione: aprire la mente a ciò che è possibile invece di negarsi ogni possibilità migliora la salute a ogni età.

Attraverso una casistica raccolta in trent’anni di psicoterapia ed esperimenti «estremi» come quello di far immaginare a persone molto anziane di vivere negli anni sessanta, per poi constatare miglioramenti imprevedibili nell’udito, nella memoria, nell’appetito e nel benessere generale, la Langer dimostra come la via «all’eterna giovinezza» passi attraverso la presa di coscienza di tutti quei meccanismi mentali inconsapevoli e quelle scelte lessicali automatiche che ci vincolano alla terza età.

Bastano lievi cambiamenti nel nostro modo di pensare, di parlare, nelle nostre aspettative per poter aspirare a significativi miglioramenti nella salute e nell’umore: aspetto più giovane, forma fisica migliore, maggiore longevità sono alcuni dei risultati osservabili nelle persone trattate dalla Langer. Un libro rivelatore e appassionante che si basa su un nuovo modello: la psicologia della possibilità.

Dopo anni di ricerche e pratica clinica l’autrice ha elaborato un metodo terapeutico che integra l’approccio psicoterapeutico classico con tecniche sciamaniche e tradizionali di tutto il mondo, proponendo un percorso di guarigione breve e potente che porta al superamento del concetto stesso di malattia mentale.

Il libro descrive il suo percorso di ricerca a contatto con sciamani, iniziati di varie culture, dal New Mexico al Kerala al Peru, e al tempo stesso con esponenti di punta delle scuole psicoterapeutiche ufficiali, da Frank Natale a personaggi come Patch Adams, introducendo anche in Italia un metodo di ricerca globale adottato da anni negli Stati Uniti.

Un po’ autobiografia un po’ saggio scientifico, La malattia non esiste accompagna il lettore alla scoperta di un modo per guarire e crescere interiormente lavorando sul corpo e sulla mente partendo dalla Coscienza, utilizzando anche tecniche provenienti dalle più antiche tradizioni matriarcali.

Nel testo viene data una specifica attenzione al dolore cronico e alla dimensione trasversale della sofferenza che investe molte problematiche oggetto del lavoro di medici, psicologi, psicoterapeuti, infermieri, fisioterapisti e altri operatori sanitari.

Dopo una panoramica sul dolore a livello di definizione, classificazione, inquadramento psicofisiologico, valutazione, misurazione e trattamento, vengono presentate esperienze cliniche e di ricerca tra cui uno studio realizzato tramite l'impiego di valutazioni psicofisiologiche presso l'Ospedale San Giuseppe dell'Istituto Auxologico Italiano e il progetto VIRNOPA (VIRtual reality and hypNOsis for the treatment of PAin) condotto in collaborazione con Laboratorio di Psicologia Clinica dell'Università Cattolica di Milano.

Vi è poi il contributo della medicina di famiglia, punto di riferimento sul territorio per i pazienti con dolore cronico, e di altre realtà come il Coordinamento Italiano dei Centri di Terapia del dolore (FederDolore) e l'Associazione Italiana per la cura della malattia dolore (Onlus NOPAIN).

Stress cronico, solitudine, sovraccarichi di lavoro: ne soffrono quasi la totalità di manager, leader e lavoratori in genere, che travolti dai ritmi frenetici del quotidiano si trascurano e non cercano di mettervi rimedio fino a quando... La salute ha un profondo impatto sulle organizzazioni moderne.

Non considerarla può portare conseguenze anche gravi - malattie, depressione e disturbi relazionali - che influiscono negativamente sulla vita del singolo, su quella di colleghi e familiari e sulla performance aziendale.

Questo libro autorevole e originale non si limita a mettere "il dito nella piaga" ma attraverso esempi, casi e testimonianze - fornisce alle imprese e a chi ci lavora soluzioni concrete (dagli esercizi individuali alle politiche organizzative) per salvarsi la vita e la performance.

Sapevi che una gravidanza su dieci inizia con più embrioni? Perlopiù essi scompaiono, a volte prima ancora della prima ecografia, a volte molto dopo. Uno solo di essi nascerà.

La psicologia prenatale ha scoperto che il feto, persino allo stato embrionale, soffre enormemente per questo lutto così precoce, che, per milioni di persone, sarà per tutta la vita la causa di uno struggimento, di un malessere profondo, talvolta di grande aggressività e irrequietezza, o addirittura di un senso di colpa per essere al mondo e di un desiderio di morte.

E' la sindrome del gemello scomparso, da cui si può guarire solo se prima la si è riconosciuta. Come riconoscerla e come guarirla (con le Costellazioni familiari ed altri metodi) è il contenuto, ricchissimo di casi, di questo libro giunto ormai alla sua terza edizione e tradotto in 6 lingue.

1 su 10 di noi potrebbe essere uno di questi gemelli sopravvissuti, e non sapere da dove viene il suo "inguaribile" disagio di vivere...

CORPO SANO:

Ricette ed armi segrete delle nostre nonne per la bellezza interiore ed esteriore.

CASA SANA:

Impariamo a vedere l’inquinamento invisibile nelle nostre case: formaldeide, radon, sostanze chimiche ed emissioni elettromagnetiche, si possono evitare.

CIBO SANO:

Torniamo alle vecchie ricette casalinghe, fatte in casa con amore e con scelta accurata degli ingredienti. Il cibo fa star bene!

PENSIERO SANO:

Il pensiero può influenzare il destino, molti studi stanno dimostrando questa nuova teoria. Fatevi guidare nell’esplorazione dell’immaginazione e sperimentiamo insieme queste nuove tecniche.

L'autore, presentando un modo di fare terapia radicato nella meditazione, esamina i principi basilari di un approccio spirituale alla terapia, che prescinde del metodo o della tecnica adottata e mette in luce gli aspetti essenziali di come awiene la crescita e la trasformazione personale.

La prima parte del volume descrive il funzionamento della mente umana, soprattutto in rapporto alla natura del desiderio e alle dinamiche di relazione, partendo dalla relazione genitore-figlio fino a quella uomo-donna e, infine, tra maschile e femminile interiori. La seconda parte delinea i principi su cui si basa la conduzione di una seduta di terapia non fecalizzata soltanto sui problemi; ma che sappia sostenere anche il processo di crescita del paziente nutrendo il suo essere

A tal fine, la seduta viene analizzata e scomposta nelle sue fasi fondamentali. Nella terza e ultima parte del libro vengono presentati e messi a confronto tre modelli terapeutici diversi, Pulsation, Energywork e Costellazioni Familiari, con l'intento di mostrare come una stessa tematica possa essere vista da differenti angolazioni.

Il benessere e il progresso consentono di programmare l'esistenza su un arco di tempo più ampio. Giovanni Gelmini con questo libro, aiuta a capire come l'organismo cambia con l'età, individua i segni e i sintomi delle principali malattie, suggerisce come migliorare la salute e preservare l'autostima, per farci vivere la vecchiaia da protagonisti.

In questo libro, Emma Graf getta un ponte tra le conoscenze sulla nutrizione dell'essere umano e la teoria dei temperamenti.

L'Autrice approfondisce i quattro temperamenti malinconico, flemmatico, sanguinico e collerico e indica la nutrizione adeguata a ciascun tipo, proponendo ad hoc per ciascun temperamento sane e gustose Ricette di facile esecuzione.

Si sperimenta così che è possibile compensare mancanze e favorire punti di forza anche attraverso un'alimentazione adeguata alla costituzione temperamentaie, in un percorso di autoeducazione verso l'equilibrio esteriore ed interiore dell'individuo.

Come sia possibile mantenere nei limiti l’appetito

del flemmatico senza rinunciare a viziarlo con i dessert?

E di cosa ha bisogno l’essere collerico-volitivo?

In che modo si può addolcire la vita al malinconico?

Che cosa aiuta il vivace sanguinico a raggiungere la calma necessaria nel mangiare?

Nel trattare il tema dei “temperamenti” ci occuperemo delle sette specie di cereali completando con i latticini, includendo anche la molteplicità degli ortaggi e della frutta.

Quello del complesso edipico è un concetto largamente noto, sviluppato da Sigmund Freud sulla base del celebre mito greco dell'eroe Edipo.

La storia del giovane tebano che uccide il proprio padre e sposa la madre è stata ed è tuttora alla base di una cospicua quantità di studi condotti nel mondo della psicanalisi.

In questa sede, tuttavia, più che approfondire il fenomeno in sé o portarne alla luce le cause remote, l'autore intende mostrare come il suddetto complesso si manifesti nella vita di tutti i giorni. A tale scopo Luigi Petrone illustra alcuni tra i casi clinici che ha affrontato nel corso del suo lavoro, ponendo l'accento sugli sviluppi e sulle problematiche dei soggetti che hanno manifestato l'Edipo irrisolto.

Il testo rappresenta un accessibile e riuscitissimo tentativo di evidenziare le ripercussioni sullo sviluppo e sulla crescita nell'ambito di una famiglia edipica, svelando al lettore, come dirà l'Autore stesso, uno dei nuclei fondamentali del "mistero uomo".

Dalle note storiche sullo sviluppo della scrittura e dalla fisiologia del suo apprendimento nell’uomo, gli autori analizzano tutti i fattori – sia organici che ambientali – che concorrono al sorgere del disturbo disgrafico.

La storia degli studi sulle disabilità di scrittura (Charcot, Wernike, Frith e altri), l’esame dei modelli – neuropsicologico, cognitivo ed evolutivo – che sottendono i normali processi di scrittura e lo studio dei processi neurologici implicati nella patologia (centrali o periferici a seconda del tipo di disabilità), portano a un quadro molto preciso delle tipologie della disgrafia e alla definizione del percorso riabilitativo da intraprendere.

L’esame del modello neuropsicologico per la riabilitazione della disgrafia costituisce il nucleo del volume e la sua esemplificazione tramite la dettagliata presentazione di un caso clinico rende l’intera trattazione particolarmente esaustiva.

Se tratti la malattia, puoi vincere o perdere

Se tratti il malato, vinci sempre

Il libro parla della comunicazione medico-paziente dal punto di vista della comunicazione.

E' nato dalla raccolta di esercizi e seminari che il Dott. Pensieri ha tenuto nelle Università Italiane.

Il forte interesse dimostrato dagli studenti di medicina alla pratica della comunicazione, non trovando riscontro adeguato nelle offerte formative, ha contribuito alla creazione di questo libro.

Il libro è stato costituito in modo da poter essere agevolmente utilizzato anche come libro di testo per futuri C.d.L. di medicina e infermieristica.

Esso è composto dalla prefazione del Dr. Marco Paret, direttore della NLP International ISI-CNV, fondatore della PNL3 e del Quantum Coaching, mentre i successivi 3 capitoli sono dedicati al rapporto tra la comunicazione interpersonale e la sanità ed i restanti 14 capitoli sono dedicati ad esercizi giornalieri per affinare le proprie abilità comunicative.

Il libro, molto pratico, vuol essere di aiuto a tutte le persone, medici e infermieri, studenti o professionisti del settore sanitario che ha piacere di leggere un libro diverso dai soliti manuali sulla comunicazione interpersonale.

La prima Opera di una serie dedicata alla conoscenza della dinamica emozionale che sviluppa il disturbo fisico.

Il tema delle origini delle malattie è il fulcro di qualsiasi scienza medica e in particolare di quella cinese, dotata di uno sguardo attento all’essere umano in rapporto con l’universo esterno e con quello interiore che vi si riflette: la sintonia con l’esterno e quella delle varie parti all’interno permette lo stato di benessere e la salute, la rottura di questi equilibri introduce la sofferenza e la malattia.

Capire quali sono le sorgenti di destabilizzazione, le fonti di disarmonia è la chiave della guarigione; parlarne è il primo atto terapeutico, poiché permette di prendere coscienza del problema e di avviare la rimozione delle cause. La maggior parte delle malattie deriva infatti da abitudini di vita sbagliate o dalla scarsa considerazione dell’ambiente climatico e dell’interazione con ciò che ci circonda.

Individuare la causa originaria della propria sofferenza consente di avviare un processo di ripristino del primitivo equilibrio e consente di introdurre un processo di cambiamento verso una maggiore consapevolezza e stato di salute.

Questa è la cura principale per ogni forma di malattia. Senza questa operazione, di conoscenza radicale, qualsiasi azione terapeutica esterna agisce solo parzialmente ed a livello sintomatico tamponando temporaneamente il sintomo del malessere. L’autore in questa opera presenta il circuito emozionale, una guida grafica, attraverso il quale si percorre un viaggio alla ricerca dell’origine del conflitto che ha generato la malattia.

Allen Carr, il cui libro "È facile smettere di fumare se sai come farlo" ha venduto più di 12.000.000 di copie, applica ai problemi alimentari la stessa logica e buon senso che gli hanno permesso di aiutare milioni di persone in tutto il mondo a smettere di fumare.

Nessun divieto od obbligo, nessun noioso conteggio o esercizio, solo semplici principi per alimentarci in modo sano, sentirci meglio con noi stessi e... perdere definitivamente quei chili di troppo.

Raggiungere il giusto peso senza diete,

senza conteggio di calorie,

senza privazioni e senza usare forza di volontà!

Grazie al piano alimentare di Allen Carr potrete:

• mangiare i vostri cibi preferiti,
• seguire il vostro istinto naturale,
• risparmiarvi rimorsi e sensi di colpa,
• godere del gusto dei cibi freschi,
• evitare problemi digestivi,
• imparare a rieducare il vostro gusto,
• lasciarvi guidare dal vostro appetito.

Seligman presenta in questo libro alcune semplici tecniche utili a risorgere dal pessimismo e dalla depressione.

L’ottimismo è un ingrediente essenziale del benessere e del successo ed è il modo di guardare alla vita che distingue gli ottimisti dai pessimisti. Chiunque può diventare ottimista: basta imparare a collegare il successo non a circostanze favorevoli ma alle proprie abilità e al proprio impegno e riuscire a vedere nell’insuccesso non un fallimento personale ma solo un incidente di percorso.

Un processo al cattivo design, condotto dal principale esponente del cognitivismo contemporaneo.

Una dimostrazione convincente dello scarto che intercorre fra il funzionamento della mente umana e gran parte degli oggetti che ci circondano e che siamo condannati ad usare. Norman è un personaggio creativo e divertente che sa scrivere in modo amabile e piano, sollecitando la fantasia e l'attenzione con idee originali, esempi brillanti, aneddoti sorprendenti.

Questo consente ad un ampio pubblico di affrontare il volume con svariati motivi d'interesse: il lettore comune per riconoscere la natura di certi suoi comportamenti tipici, il designer e l'ingegnere per meglio rendere funzionale l'oggetto al suo utilizzatore, il manager per individuare condizioni ottimali di organizzazione ergonomica del lavoro ed il lettore interessato agli aspetti psicologici fondamentali della mente umana per risalire ad alcune variabili fondamentali qui implicate ed analizzate.

Titolo originale dell'opera: ''The psychology of everyday things'' (1988).

Perchè le emozioni provocano delle carie? Come interpretare il fatto che un dente sia stato colpito e quello accanto no? Perché i denti si piazzano in un certo ordine lungo le arcate dentarie e perché esistono delle disarmonie? Vi sono forse delle ragioni inconsce dietro a tutto ciò?

Ci costruiamo a partire dalla congiunzione di due memorie cellulari distinte: una memoria arcaica originaria che ci forma e ci modella in quella che è la nostra appartenenza alla specie umana, ed una memoria acquisita, che attinge dal nostro proprio ambiente tutti gli elementi necessari alla costruzione personale; semplicemente per permetterci di "essere".

Questa riflessione mostra i meccanismi psicofisiologici che conducono al posizionamento dei denti ed alle ragioni psicologiche delle loro debolezze, che si materializzano tra l'altro attraverso la carie.

In seguito, tramite un ragionamento logico, essa permette di sapere che tipo di emozione abbia presieduto alla formazione di quella determinata carie e propone così il modo per poterci auto-decifrare al meglio.

È un mezzo semplice per capire contro cosa reagiamo, per poter gestire meglio il nostro lato emotivo ed intervenire così sulla salute in generale e su quella dentaria in particolare.

"Non sarebbe forse interessante scoprire che le malattie possono avere un significato nascosto, come quello di farci cambiare direzione nella nostra vita e sancirne delle nuove basi?

Nel consegnarci dei messaggi subliminali e nel costituire un ponte tra il conscio e l'inconscio, esse ci aiutano ad identificare la natura dei nostri 'risentiti' e dei sentimenti rimossi, prima di poter fare una svolta a 180 gradi.

Allora perché, mi direte voi, certe persone sviluppano una determinata malattia piuttosto che un'altra o subiscono una tale disfunzione organica o meccanica e non un'altra?

È ciò che capirete nel corso della lettura di questo libro.

Vi scoprirete in particolar modo che la cistite di cui soffrite da anni può essere in relazione con una mancanza di marcatura del territorio, caratterizzata ad esempio dalla presenza invadente di una suocera. Vi renderete conto che l'anoressia può essere la conseguenza di una combinazione tra una grave mancanza di comunicazione con la madre ed un reale problema d'identità.

Noterete allora che la cataratta, spesso presente presso gli anziani, può essere la materializzazione della loro attitudine a volersi velare lo sguardo ed a non volersi o a non potersi più proiettare verso l'Avvenire.

Così come il fatto che una disfunzione tiroidea può essere il risultato di una frustrazione che il soggetto prova quando non può più controllare ed avere padronanza del suo tempo."

"Esiste qualcosa, in ciascuno di noi, che ci induce a essere in un certo modo, a fare certe scelte, a prendere certe vie - anche se talvolta simili passaggi possono sembrare casuali o irragionevoli?
Se esiste, è il 'daimon', il 'demone' che ciascuno di noi riceve come compagno prima della nascita, secondo il mito di Er raccontato da Platone. Se esiste, è ciò che si nasconde dietro parole come ""vocazione"", ""chiamata"", ""carattere"". Se esiste, è la chiave per leggere il ""codice dell'anima"", quella sorta di linguaggio cifrato che ci spinge ad agire ma che non sempre capiamo.
Dopo anni di indagini sulla psiche, che hanno fatto di lui l'autore di saggi memorabili come ""Il mito dell'analisi"" e ""Re-visione della psicologia"", James Hillmann ha voluto darci con questo libro le prove circostanziate dell'esistenza e dei modi di operare del 'daimon'. E ha scelto una via inusuale ed efficacissima, quella cioè di impiegare come esempi non oscuri che ogni lettore conosce: da Judy Garland a John Lennon e Tina Turner, da Truman Capote a Quentin Tarantino e Woody Allen, da Hannah Arendt a Richard Nixon e Henry Kissinger, da Hitler ai serial killer.
Attraverso questa profusione di storie eloquenti e paradigmatiche Hillmann è riuscito a farci capire che se la psicologia si è dimostrata incapace di spiegare le scelte più profonde che decidono la vita di tutti noi è proprio perché aveva perso contatto con il 'daimon'.
E soprattutto a farci sentire di nuovo la presenza di questo compagno segreto dal quale, più che da ogni altro elemento, la nostra vita dipende."

Se avete sempre desiderato smettere di...

• Bere alcool
• Mangiare troppo
• Fumare
• Spendere troppo
• Giocare d'azzardo
• Altro

Tutti coloro che stanno tentando di uscire dal circolo vizioso della dipendenza possono trovare un supporto nell'approccio innovativo proposto dal Chopra Center, la struttura famosa in tutto il mondo, che ha aiutato con successo migliaia di persone a cambiare in meglio le proprie vite.

Il responsabile medico del Chopra Center, dottor David Simon, e l'autore di bestseller ed esperto di crescita interiore Deepak Chopra descrivono il loro approccio rivoluzionario che rifiuta le antiquate convinzioni riguardanti il recupero, in particolare l'idea che le persone "siano" la loro dipendenza o che siano impotenti nel controllarla.

Integrando il meglio della ricerca occidentale e le antiche tradizioni orientali, Simon e Chopra mettono a disposizione di tutti gli strumenti per scoprire la vera causa della propria dipenden/a e propongono passi concreti per liberarsene.

Scoprirete come:

• riconoscere lo scopo della vostra dipendenza e riempire il vuoto
• identificare i fattori scatenanti ed evitare le ricadute
• gestire lo stress in modo da raggiungere un sollievo duraturo, non uno slancio temporaneo
• contrastare lo stress attraverso la meditazione
• scegliere alimenti e integratori che disintossicano il corpo

La pulizia interna è altrettanto importante di quella esterna

per il buon funzionamento del nostro organismo.

L’Igiene Intestinale del dottor Tal Schaller è di grande utilità e importanza perché permette di capire, in modo semplice e completo, il legame tra lo stato del nostro intestino e quello della salute di tutto il nostro corpo.

Regolazione del peso, stimolazione delle facoltà intellettuali, eliminazione delle tossine, azione antinvecchiamento e rivitalizzazione del corpo sono solo alcuni dei benefici che è possibile ottenere con una perfetta pulizia intestinale e con alcuni semplici accorgimenti di igiene personale e alimentare.

Igiene Intestinale presenta cure naturali e rimedi semplici ma efficaci per una periodica e costante pulizia interna: il libro descrive e spiega i benefici del lavaggio dell’intestino, le medicine dolci, gli esercizi e la visione olistica con l’inclusione del corpo fisico, emozionale e mentale, tutto allo scopo di mantenerci in perfetta salute.

Il programma descritto e proposto dal dottor Schaller prevede azioni semplici e praticabili in casa, che non richiedono un grosso dispendio di denaro e sono facili da imparare.

Questo libro cerca di dimostrare la necessità di una visione olistica della persona, descrivendo le diverse teorie che hanno costruito una visione unitaria del modello che è stato sintetizzato nella Psicofisiologia del benessere. Una narrazione che, partendo dalle prime visioni psicosomatiche e passando attraverso le pratiche psicocorporee, analizza il processo emozionale difensivo che costruisce i caratteri, con tutte le più importanti tecniche legate al processo respiratorio, arrivando alle più recenti proposte basate sull'intelligenza emotiva e alla prima sperimentazione della finestra "emozionale".

Il volume fornisce un panorama aggiornato dei principali aspetti teorici, formativi e di ricerca che attualmente caratterizzano la psicologia clinica in Italia.

I diversi contributi presentati nelle prime 4 sezioni (Prospettive e dibattiti; Le psicoterapie: sviluppi ed innovazioni; Psicologia clinica, psicoterapia e ricerca; La dimensione formativa in psicologia clinica ) rappresentano il frutto di un dialogo e di un confronto che si è articolato nel tempo fra alcuni dei principali studiosi italiani.

Lo spirito che accomuna i diversi capitoli deriva dalla considerazione che la psicologia clinica implica una clinica essenzialmente psicologica, caratterizzata da metodiche atte a comprendere ed eventualmente modificare stati mentali, schemi di comportamento e sistemi di relazione.

Nella sezione quinta In dialogo con altre discipline vengono riportati i contributi della filosofia del linguaggio ed alcune nuove proposte metodologiche sugli studi osservazionali.

I diversi capitoli del volume offrono un aggiornato panorama delle principali tematiche che caratterizzano le attuali prospettive della psicologia clinica.

L’eccezionale scoperta delle cinque Leggi Biologiche ha dato luogo negli ultimi anni a un crescente movimento di medici e pazienti che si occupano di salute in modo completamente nuovo. Grazie alle intuizioni di Hamer è possibile ora avere maggiore chiarezza sulle origini di determinate malattie e stabilire un punto di partenza concreto per la guarigione che tenga conto delle componenti psichiche alla base del problema.

La Nuova Medicina di Hamer ha sviluppato una diagnostica davvero eccellente, a cui gli autori affiancano, in questo testo, la loro tecnica terapeutica.

A partire dal metodo Hamer, ma integrandolo con altri indirizzi terapeutici e mettendolo talvolta in discussione, il manuale di Pizzi e Spreafichi si propone di affrontare per la prima volta il tema della cura e della risoluzione dei conflitti, fornendo le opportune indicazioni psicoterapeutiche e le note tecniche sulla genesi dei condizionamenti e delle nevrosi. Attraverso l’osservazione sperimentale di un alto numero di casi, gli autori indicano le risorse interiori che il paziente può attivare per superare il conflitto e completare il proprio personale processo di guarigione.

Il testo è arricchito da una sezione che inserisce, in modo naturale e con riflessioni e proposte di notevole importanza sia psicologica che terapeutica, il metodo Hamer all’interno della fisica dei quanti.

L’opera contiene inoltre alcuni consigli di terapia famigliare e medicina naturale, insieme a riflessioni filosofiche che possono aiutare il lettore nel processo di decondizionamento mentale fondamentale per guarire.

Gli stati depressivi non sono un'invenzione dell'età moderna. Esistono da sempre. Come dimostrano numerose testimonianze, la depressione e la sua variante più attenuata, la malinconia, sono state descritte da artisti e letterati dei secoli passati. Fino ad oggi, tuttavia, si è indagato pochissimo sui fattori scatenanti, i motivi e le cure della depressione.

Senza dubbio ciò è in parte da ricollegare alla dinamica stessa di questo stato d'animo, perché diversamente dal soggetto aggressivo, che scarica la frustrazione all'esterno, il depresso la tiene tutta per sé. Si ritrae al proprio interno, si nasconde, non vuole avere nulla a che fare con il resto del mondo e, di conseguenza, riceve anche molta meno attenzione.

In questo libro il famoso medico e terapeuta Ruediger Dahlke analizza la psicodinamica della depressione, che in ultima analisi risulta seguire uno schema semplice: quello di una discrepanza tra le aspettative individuali e la realtà percepita soggettivamente dall'interessato. Quello che il depresso considera il significato, lo scopo della sua vita va perduto, o comunque non si realizza.

Dahlke si propone di illustrare i fattori individuali e collettivi che portano a ritirarsi nello stato depressivo, a renderli evidenti ai diretti interessati. Solo liberando dall'ombra desideri e progetti andati frustrati, solo riprendendone coscienza potremo infatti indirizzare la nostra vita in una direzione più corretta.

Dahlke ci spiega come possiamo liberare dall'ombra le immagini del nostro inconscio e abbandonare vecchi schemi. Una serie di esercizi pratici ci aiuterà a liberare le energie vitali bloccate, a riconquistare sicurezza e a tornare a svolgere un ruolo attivo nell'organizzazione della nostra vita.

In questo libro, Anne Ancelin Schützenberger, terapista e analista con oltre quarant’anni di esperienza, spiega e fornisce esempi clinici del suo originale approccio psicogenealogico alla psicoterapia. Siamo semplici anelli in una catena di generazioni, e spesso non abbiamo scelta e diventiamo vittime di eventi e traumi già vissuti dai nostri antenati.

Il libro, giunto in Francia alla 15° edizione, contiene interessanti casi-studio ed esempi di “genosociogrammi” che illustrano come i pazienti abbiano acquisito paure all’apparenza irrazionali, difficoltà psicologiche o persino fisiche scoprendo e cercando di comprendere i parallelismi tra la propria vita e quella dei propri avi.

Tutte le domande che vi stanno più a cuore su salute e prevenzione. Duecento risposte alla tua voglia di stare bene.

La competenza medica più avanzata serve a poco se non si riesce a comunicare efficacemente con il paziente e a sintonizzarsi con i suoi bisogni.

Il dottor Duranti parte da questa premessa per impostare il suo metodo e il suo modo di essere medico: affiancare alla curiosità scientifica e al costante aggiornamento la divulgazione delle proprie ricerche a una sorta di community, la più vasta possibile, di persone che aspirano non solo a essere guarite dalle malattie ma che sono alla ricerca del benessere globale.

Questo libro raccoglie le domande che più spesso gli pongono i telespettatori e i radioascoltatori delle sue trasmissioni, i suoi pazienti, i frequentatori del suo sito, i suoi lettori, cogliendo gli spunti di approfondimento che nascono dal dialogo e seguendolo in un percorso tagliato su misura per lui, che miri alla prevenzione, al dimagrimento, alla preparazione anche agonistica o allo scioglimento di traumi e tensioni.

Un libro che si presenta come un'appassionante chiacchierata ricca di novità, suggerimenti, scoperte per stare bene.

Tante volte ci siamo sentiti ripetere da esperti in TV, dal nostro medico o da parenti e amici che dobbiamo dimagrire. Ci hanno anche spiegato come fare. Sappiamo perfettamente che dovremmo fare attività fisica e mangiare in modo più sano.

Alcuni di noi hanno anche chiesto l’aiuto di uno specialista, che ci ha fornito informazioni ancora più accurate e ci ha prescritto diete restrittive. Purtroppo, tutte queste informazioni e prescrizioni non hanno inciso sul nostro peso, i chili persi sono stati recuperati in poco tempo.

E allora ci chiediamo: “Cosa non ha funzionato?”, “Dove ho sbagliato?”. In questo libro si parte dalla constatazione che i comportamenti non si modificano con semplici prescrizioni e si propone un metodo alternativo per prendersi cura di se stessi: un approccio educativo cognitivo-comportamentale che passo dopo passo ci porterà a modificare i comportamenti alimentari e motori e ad adottare un nuovo stile di vita.

In modo concreto e diretto, l’autore ci insegnerà a lavorare sulla nostra motivazione, a stabilire gli obiettivi e a passare all’azione, appoggiandoci, dove necessario, al supporto di un buon trainer o di un gruppo.

Dopo alcune partecipazioni al “Maurizio Costanzo Show” e in altri programmi televisivi, Lino Missio ci rivela una nuova applicazione del suo genio creativo… Un libro rivelazione dove l’autore, per la prima volta, ci svela le tecniche che gli consentono di risalire agli avvenimenti più traumatici della vita delle persone.

"Ogni conflitto psicologico irrisolto viene somatizzato in specifiche aree del corpo. La psicoenergetica ci aiuta ad individuare la natura del conflitto e, se necessario, a risalire all’anno in cui si è generato. In questo breve testo, ho cercato di spiegare, attraverso la tecnica dell’intervista, i metodi che utilizzo nel mio lavoro quotidiano, per individuare e sciogliere i nodi problematici della nostra esistenza. Spero possa essere d’aiuto a tutti coloro che operano nelle relazioni d’aiuto e a tutti coloro che non hanno ancora trovato la via della luce."

Perdere le chiavi, rimandare gli impegni, mangiarsi le unghie, russare, arrivare in ritardo, fumare venti sigarette al giorno: sono solo alcuni dei comportamenti comuni a molte persone.

Talvolta però gli individui in questione nemmeno si accorgono di avere queste «brutte» abitudini, che procurano sicuramente un sollievo temporaneo dall’ansia, ma a lungo andare possono risultare irritanti o nocive.

Il libro offre esaurienti spiegazioni in materia e spiega come liberarsi da semplici cattive abitudini, ma anche da disturbi ossessivo-compulsivi.

Spesso, infatti, un comportamento inconscio è una manifestazione fisica di uno stato emotivo di disagio psichico, una dimostrazione che si è spezzato il nostro equilibrio interiore e che sussistono dei problemi.

Analizzando un’abitudine possiamo capire perché ci stiamo precludendo la possibilità di essere delle persone sane e felici.

Volare oggi è necessario sia per viaggi di lavoro che per turismo.

Questo libro vi aiuterà a liberarvi dalle riserve e dai timori che prendere un aeroplano comporta. Il libro, scritto con la consulenza di specialisti, si presenta in maniera innovativa, piacevole e pratica.

Vi aiuterà a prendere l'aereo serenamente.

In che modo? Tecniche di rilassamento facili da eseguire e realizzabili anche stando seduti sulla poltrona della sala d'attesa o dell'aereo.

Infatti gli esercizi sono registrati anche su Cd affinchè non vi sentiate soli nella vostra esperienza e possiate seguire passo passo i suggerimenti dell'esperto, che con la sua voce vi guiderà a un decollo rilassato.

Intervista confidenziale al pilota: finalmente, in modo chiaro e comprensibile, vi sarà raccontato tutto quello che avreste sempre desiderato chiedere all'equipaggio, ma che non avete mai osato fare.

Come è fatto un aeroplano e come funziona? È vero che l'ala di un aereo può oscillare fino a 8 metri? Cos'è la portanza?

Spesso le nostre riserve nascono dalla mancata conoscenza, essenziale per fidarsi di chi ci trasporta e sentirsi sicuri. Possibilità di un dialogo online con lo psicologo che può aiutarvi a chiarire i vostri dubbi.

Breve storia del volo. Glossario.

La Psiconeuroedocrinoimmunologia (PNEI) è la scienza che studia le relazioni fra sistema immunitario, sistema endocrino e sistema neuroendocrino, volta a spiegare i meccanismi chimici coinvolti nel mediare l’influenza delle emozioni e degli stati di coscienza sulla condizione di salute o di malattia.

La vecchia medicina, rimasta legata ad una visione meccanicistica del corpo umano, studiava i vari sistemi biologici come entità separate le une dalle altre, limitandosi a trasferire nel vivente i dati emersi dai vari studi sperimentali in vitro.

La realtà biologica, all’opposto, è per sua natura olistica e, in particolare, non è più possibile parlare di sistema immunitario separato da quello endocrino, costituendo essi nel vivente una sola unità funzionale. Nel vivente, il sistema psico-neuro-endocrino-immunitario non è coinvolto solo nei meccanismi di difesa contro agenti patogeni esterni ma mantiene innanzitutto l’identità biologica di se stessi.

Malgrado la tematica dell’importanza del vissuto psicologico sullo stato di salute sia largamente presente nei processi di comunicazione di massa, dal punto di vista dell’insegnamento accademico universitario, la PNEI è ancora fondamentalmente inesistente.

Questo testo rappresenta quindi un’opportunità unica per permettere al Medico di raggiungere una conoscenza adeguata in tal senso, soprattutto per la sua caratteristica di avere un indirizzo eminentemente di tipo clinico.

Dati recenti hanno dimostrato che esiste una relazione tra le condizioni psicologiche e la malattia cardiaca. Inoltre gli interventi psicologici su pazienti con malattia coronarica (CHD) possono ridurre il rischio cardiaco e migliorare la loro qualità di vita.

Questo volume, che è frutto della collaborazione con i più impegnati ricercatori internazionali nel campo della psicologia clinica e della salute applicata alla malattia cardiaca, presenta un panorama aggiornato e completo delle ricerche scientifiche in questo ambito.

• Nella prima parte del volume sono presentati i quadri psicologici e gli aspetti relazionali associati alla malattia cardiaca con un particolare approfondimento dei tratti di personalità.
• Nella seconda parte sono illustrati gli interventi psicologici nella riabilitazione cardiaca che le ricerche hanno dimostrato essere efficaci nella riduzione del rischio cardiaco.

Questo testo può essere un utile riferimento alla pratica dei medici, degli psicologi e degli operatori sanitari che vogliono comprendere ed approfondire il legame tra la patologia cardiaca e gli aspetti psicologici.

Quante cose possiamo imparare dagli animali, e dai gatti in particolare! I loro sguardi, il loro comportamento, i loro movimenti, la loro insopprimibile voglia di libertà, i loro richiami silenziosi ma eloquenti, rappresentano in tal senso una preziosa fonte di apprendimento.

Sull’argomento Susanne Hühn propone a tutti coloro che vivono con i gatti e amano parlare ai loro beniamini a quattro zampe una raccolta di consigli tratti direttamente dalla sua esperienza.

L’autrice racconta con grande naturalezza e disinvoltura i momenti che ha vissuto e vive tuttora con i numerosi gatti che hanno abitato e abitano nella sua casa.

Misteriosi eventi sincronici sembrano costellare la vita di ognuno di noi. Improvvisamente un evento accade in perfetto sincronismo con un pensiero, e l’evento stesso racchiude sempre un significato profondo il cui scopo è quello di guidare la nostra vita verso il proprio destino. Sincronicità vuole dimostrare che il fenomeno della “sincronicità” è da tempo studiato anche e soprattutto dai fisici quantistici. Questi studi hanno le loro radici nell’armonioso e durevole connubio tra il grande psicologo analitico Carl Gustav Jung e il fisico quantistico Wolfgang Pauli.

Le ricerche attuali mostrano che in natura tutto sembra muoversi in sintonia e che il mondo sembra essere rotto all’improvviso da eventi simbolici e pieni di significato che ci ricordano che non siamo fatti di sola materia, ma soprattutto che l’universo ha la sua matrice in una coscienza universale, quella che già Jung aveva scoperto nella forma dell’inconscio collettivo, l’origine di tutte le sincronicità.

Un libro dedicato a tutti gli appassionati di fisica e di psicologia, a chi è affascinato dai fenomeni che legano la mente alla realtà. A chi non si accontenta di attribuire al caso i fenomeni a volte incredibili che accadono, e vuole saperne di più attingendo alle conoscenze di figure eminenti della scienza. A chi è attento e sensibile alle interconnessioni presenti tra le discipline del sapere e affronta il mondo con l’atteggiamento della ricerca e della scoperta.

Quest’opera tratta la salute psichica con un approccio di tipo olistico, che prende in considerazione anche la natura spirituale dell’essere umano. La psichiatria infatti dovrebbe essere intesa sempre meno come mera somministrazione di farmaci e sempre più come cura profonda dell’Anima.

La maggior parte delle problematiche per le quali viene fatta una diagnosi psichiatrica sono in realtà sofferenze psichiche, segnali che la nostra Anima ci lancia per richiamare l’attenzione sui nodi non sciolti della nostra vita.
Psichiatria come Medicina dell’Anima è anche una denuncia durissima dell’uso sconsiderato degli psicofarmaci (meglio definibili con il neologismo di cerebrofarmaci) soprattutto per quei disagi psichiatrici meno gravi (stati depressivi, stati d’ansia, crisi di panico, fobie, disturbi ossessivi, disturbi psicosomatici) che possono essere invece curati con un approccio psicoterapeutico, o più in generale relazionale, e con l’utilizzo di tecniche introspettive e di modifica psico-fisiologica ed energetica (meditazione, yoga, training autogeno, reiki, pranic healing, rio abierto ecc.).

È qui racchiusa la preziosa testimonianza di uno psichiatra che opera sul campo da più di vent’anni, e ha sperimentato con successo soluzioni “dolci” per moltissimi problemi psicologici, solitamente insabbiati sotto la coltre soffocante di farmaci più o meno potenti, che vengono ancora, nonostante gli effetti collaterali che arrecano, prescritti abbondantemente dietro forti pressioni delle industrie farmaceutiche.

Un’accusa autorevole, dunque, contro le industrie multinazionali del farmaco che, in preoccupante sinergia con i potentati della politica, della cultura e della sanità, esercitano sui professionisti della salute e sui cittadini-utenti uno strapotere che mira ad aumentare a dismisura il mercato del farmaco, creando un clima di paura che favorisce il controllo e l’appiattimento sociale.

Psichiatria come Medicina dell’Anima può anche diventare prezioso strumento per psichiatri, medici, psicologi, altri professionisti della sanità e operatori della salute che vogliano conoscere nuovi percorsi, che interpretino l’essere umano nella sua interezza di corpo, mente e anima.

In "Grafologia e Salute" gli autori insegnano come riconoscere dalla grafia di una persona il disturbo che la affligge o al quale è potenzialmente esposta. Attraverso numerosi esempi di scrittura, vengono delineati quei tratti grafologici caratterisitici di disturbi dell'alimentazione (anoressia e bulimia), disturbi gastro-intestinali (ulcera, colite, stitichezza cronica), disturbi psicosessuali, affaticamento, ansia e stress, ipertensione, cefalee, sindromi anallergiche.

Perché certe persone, benché gravamente malate, hanno speranza e altre no? E la speranza può cambiare il corso di una malattia, aiutando il paziente a vincerla?

Attraverso una serie di ritratti, l'autore cerca di mostrare come distinguere tra vera e falsa speranza e capire la differenza tra l'ottimismo, cioè la propensione a pensare che in un modo o nell'altro tutto si aggiusterà, e la speranza, che è invece il sentimento confortante che si prova quando si scorge il cammino che può condurre a una condizione migliore.

Forte della sua formazione scientifica, l'autore rende anche conto di una ricerca votata a capire quanto la speranza possa influire sui meccanismi fisiologici, aiutando il paziente nella guarigione.

Le storie possono rivestire un ruolo estremamente importante nella psicoterapia con bambini e adolescenti, aiutandoli a sviluppare le abilità per fronteggiare e attraversare le varie situazioni di vita. In molti casi, le storie forniscono la modalità più effi cace per comunicare ciò che i ragazzi non desiderano discutere apertamente. Questo libro presenta suggerimenti e indicazioni per utilizzare la narrazione e le metafore in una varietà di contesti.

Utilissime a chiunque lavora con bambini e adolescenti, le risorse proposte in questo volume possono essere facilmente integrate in numerosi altri approcci terapeutici, da quello cognitivo-comportamentale all’arteterapia. Pratica e piacevolissima, quest’opera raccoglie 101 storie che affrontano le più comuni diffi coltà in età evolutiva (e non solo), sempre nella prospettiva di aiutare il ragazzo ad acquisire competenze utili: ad esempio esprimere le emozioni e gestire le relazioni, modifi care il proprio comportamento, prendersi cura di sé, sviluppare abilità di vita e di risoluzione dei problemi, ecc. e indica passi e modalità per sviluppare e utilizzare altre storie effi caci a partire da una varietà di fonti.

In questo volume la teoria della psicoanalisi viene esaminata, come concezione e come pratica terapeutica, nei suoi diversi aspetti.

Il metodo analitico vi è delineato sin dalle prime formulazioni ed è seguito nel suo sviluppo, attraverso le scoperte e le sistemazioni successive che Freud veniva elaborando sulla base dell'esperienza terapeutica e del rapporto con i malati.

"La psicoanalisi è una combinazione degna di rilievo, in quanto non solo comprende un metodo di indagine della nevrosi, ma anche un metodo di cura fondato sull'eziologia in tal modo scoperta. [...] Non è figlia della speculazione, ma è il risultato dell'esperienza"

(Sigmund Freud).

Il fenomeno morte è un fatto ineliminabile dalle nostre vite. Esso viene abitualmente vissuto come fine di tutto, dissoluzione, scomparsa, con tonalità che vanno dal rassegnato al drammatico, fino al tragico. Eppure la morte non esiste come entità, ma solo come concetto. Essa è in verità un’astrazione. Solo la vita è reale, eterna e immutabile.

Attraverso un percorso di consapevolezza profonda, la persona prossima a questa tappa della vita potrà affrontarla percependo che la propria identità è diversa da quella del corpo e scoprendo di fronte a sé una nuova fase della propria eterna esistenza, tutta da progettare costruttivamente.

Estratto dal CD:

[...] Anche se la paura dell’ignoto è al primo posto e se la complicanza del dolore è al secondo voglio almeno accennarvi ad un grande protagonista che è al terzo posto: il lasciare fili sciolti, problemi irrisolti, trascurare ciò che il malato terminale lascia dietro di sé. Ciò è causa di profonda angoscia. Parleremo quindi anche di un aiuto pratico da fornire al malato per sistemare le cose che si lascia indietro entrando in ospedale, in una casa di cura, in un ambiente del tutto poco umano con una forte dicotomia tra lo staff sanitario da una parte e il morente dall’altro. Un ambiente poco familiare nel quale il morente si muove a fatica, privo dei propri spazi e perfino distaccato, distante dagli oggetti, dalle persone e dai rapporti affettivi più cari. Quindi al terzo posto metteteci tutto ciò che non è stato compiuto e che il malato lascia in disordine nella sua vita, dal testamento dei beni materiali al testamento fisiologico, dei propri organi, al testamento psicologico e a quello spirituale. Raramente si può completare e rifinire proprio tutto nella vita prima di entrare nella fase terminale, dove la lucidità mentale, il vigore fisico, il desiderio di aggiustare cedono progressivamente ad una malinconia acuta fino all’angoscia e alla disperazione. Comunque posizioniamola al terzo posto perché voi come operatori sanitari o come amici e parenti di morenti potete fare molto per alleviare questo terzo dolore che io definisco da caoticità. Molti pazienti sviluppano un complesso di colpa per il fatto di mettere nei guai la famiglia, mettere in difficoltà economiche, psicologiche e affettive, questi sono tutti aspetti che debbono essere presi in seria considerazione.

Pensate ad un reparto come quello di ematologia dove spesso sono persone giovani o giovanissime che vengono meno, bambini leucemici, la disperazione di genitori che non capiscono e che vivono quell'esperienza in termini di ingiustizia [...]

"Il libro Psicosomatica Olistica nasce dalla necessità culturale di sintetizzare i modelli del passato e del presente in un unico modello olistico che considera l'essere umano una unità di coscienza, una sfera dell'essere che si manifesta in molteplici dimensioni.

Attraverso un affascinante viaggio fra le medicine olistiche sacre, che utilizzavano il corpo energetico per curare e sviluppare la coscienza umana, giungiamo al modello Cyber, il quale ci ricorda che ogni essere vivente è una "Unità" e che "la coscienza di sé", o identità, è il centro del suo essere.

I contenuti del libro sono in sintonia con lo spirito espresso in diversi documenti della sezione di Traditional Medicine dell'Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) in cui le medicine tradizionali sono considerate un importante serbatoio di conoscenze da rivalutare e applicare come preziosa risorsa nel mondo moderno."

Prof. Sergio Serrano
Centro di Ricerche in Bioclimatologia Medica,
Biotecnologie e Medicine Naturali,
WHO Colaborating Centre for Traditional
Medicine, Università degli Studi di Milano.

"Allo stato attuale disponiamo solo di un olismo a mosaico, in cui ogni autore, ogni scuola, ogni branca fa riferimento ad un proprio modello ‘ristretto’, cioè specifico di ciascun campo o problematica, mentre manca un Modello Olistico con la M maiuscola, un paradigma di fondo applicabile tanto alla medicina quanto alla psicoterapia, tanto alla crescita personale quanto alla spiritualità.

Ci sono però studiosi che non si accontentano di un olismo settoriale e che si impegnano a tradurre i diversi linguaggi di questa moltitudine di modelli e a trovare punti in comune, analogie, nessi, si da pervenire ad un paradigma olistico più ampio e generale.

Nitamo Montecucco fa da molti anni parte di questo "gruppo di pionieri", e questo suo ultimo lavoro, Psicosomatica Olistica, è davvero un libro importante, di quelli che lasceranno il segno."

Prof. Enrico Cheli Università degli Studi di Siena

Un libro che affronta il tema importante della memoria, con i suoi difetti, ma anche i suoi innumerevoli pregi; è il filo conduttore della nostra esistenza e del nostro passato, un serbatoio di esperienze e conoscenze.

Chi siamo noi? In un certo senso noi siamo "la nostra memoria".

È la memoria che ci dà un passato, ci fa capire chi siamo e ci apre prospettive sul futuro. In essa confidiamo dunque a ragione, ma talvolta eccessivamente.

Attraverso l'esame di sette situazioni paradigmatiche in cui la memoria ci inganna e di sette in cui invece ci sostiene, gli autori introducono il lettore al fascinoso mondo del ricordo.

Solitudine e disagio esistenziale sono una delle peggiori afflizioni della nostra epoca, sebbene ciò appaia un paradosso, visto che ci troviamo in un periodo in cui siamo letteralmente sommersi da comunicazioni di tutti i tipi, spesso inutili o dannose.

L’uomo moderno è spesso disorientato, ha smarrito il contatto con sé stesso, chiudendosi sempre più ad autentiche esperienze di gioia e di evoluzione interiore. Non possiamo comprendere la causa della solitudine, senza prima conoscere le dinamiche che formano la personalità, realtà tanto presente quanto invisibile, magnetica e affascinante.

Attraverso un’analisi psicologica e spirituale dell’uomo nella realtà della sua interezza bio-psico-spirituale, la penetrante saggezza dell’India consente di comprendere l’origine della sofferenza e suggerisce come ritrovare la via illuminata dell’armonia e del benessere.

La paura più grande di un essere umano, insieme alla paura della morte cui è spesso associata, è di non valere agli occhi degli altri, di poter essere considerato in modo negativo o con ostilità. Non è quasi mai vero che gli altri si occupino così tanto di noi; lo fanno solo occasionalmente e di sfuggita. Quando si prova questa sensazione vuol dire che agiscono ricordi emotivi di ferite che ha subito la nostra autostima durante l’infanzia. Traumi dovuti molto spesso all’inadeguatezza psicofisica rispetto agli adulti con i quali conviviamo e ci confrontiamo, ma anche a episodi che avrebbero potuto essere evitati, come abbandoni, mancanza di affetto, critiche cattive, ferite all’amor proprio. Per la prima volta, in questo volume vengono analizzate la natura e la genesi dell’emozione denominata "senso di colpa", e viene affrontato il tema delle vere origini dell’ansia e del panico. Disturbi che non sono però considerati malattie o anormalità, ma sofferenze legate alle caratteristiche del processo evolutivo della specie umana. Sofferenze inevitabili, ma che possono essere combattute e - in maggiore o minor misura - attenuate. È appunto con tali finalità terapeutiche che Lucio Della Seta introduce in questo libro considerazioni e consigli di carattere pratico, che vanno dall’uso di neurofarmaci per moderare gli eccessi del meccanismo innato della paura all’uso di psicoterapie: fra queste, l’approccio comportamentistico, senza sottovalutare la possibile funzione della filosofia, della religiosità e della partecipazione emotiva controllata dal terapeuta. Ma il principale obiettivo di Lucio Della Seta è quello di sensibilizzare i genitori, affinché si impegnino a contrastare il formarsi di gravi sensi di colpa nei loro figli.

Solitamente l'«intenzione» viene concepita come un atteggiamento di forte determinazione volto a conseguire a tutti i costi i risultati prefissi. In quest'ottica, la garanzia di ottenere lo scopo prefissato è data dalla combinazione di un lavoro indefesso e di una costante spinta verso il successo.

In questo libro Wayne Dyer propone una visione radicalmente diversa: per Dyer l'intenzione è una forza universale che permette l'atto stesso della creazione, in tutti gli ambiti.

L'intenzione non è un atteggiamento individuale che muove ciascuno di noi all'azione, ma un'energia cosmica di cui tutti noi facciamo parte, e alla quale possiamo attingere per plasmare realmente la nostra vita.

Dyer mostra come può avvenire la connessione fra il nostro Io e l'intenzione come energia universale - le cui caratteristiche sono l'amore, la bellezza, la creatività e la forza infinita – indicando la via concreta per rendere operante l'intenzione nella vita di tutti i giorni.

Wayne W. Dyer - Prefazione - Il Potere dell'Intenzione

Il libro che avete appena preso in mano, insieme a tutte le informazioni che contiene, era in principio un'idea del tutto priva di forma nel dominio invisibile del potere dell'intenzione.

E stato chiamato nel mondo materiale attraverso l'applicazione dei principi che ho raccolto in queste pagine: sono riuscito a elevare la mia energia e a farla vibrare sulla stessa frequenza della Sorgente creatrice, di conseguenza queste parole e queste idee sono potute scorrere attraverso di me e arrivare fino a voi. Quella che state tenendo in mano è la prova che qualunque co­sa venga concepita dalla nostra mente - se ci manteniamo in ar­monia con la Sorgente universale e creatrice - può e deve esse­re realizzata.

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Al di là dell'aspetto prettamente farmacologico, La Medicina delle Cause trasmette un'etica rinnovata del rapporto medico-paziente, invitando ad adottare un punto di vista più globale nell'approccio all'individuo malato; inoltre sollecita il recupero di un ruolo attivo da parte dei pazienti, nella conservazione del proprio stato di salute.

La Medicina delle Cause è rivolto a chiunque voglia riappropriarsi della gestione del proprio benessere psico-fisico, comprendendo a fondo i vantaggi di una filosofia della medicina che mira all'individuazione delle cause che hanno provocato la perdita dello stato di salute, ma anche a medici e professionisti della salute che vogliano allargare l'orizzonte delle proprie conoscenze, apprendendo nuovi strumenti terapeutici e nuovi spunti di approfondimento professionale.

La prima parte si concentra sul concetto di omeostasi biologica e pone in evidenza come la malattia sia una perturbazione del perfetto equilibrio biochimico ed energetico che intercorre tra i diversi apparati del nostro organismo.
La seconda parte analizza varie modalità di intervento terapeutico, alternative a quelle della medicina ufficiale, tra cui l'omeopatia, l'omotossicologia la fitoterapia e l'oligometalloterapia, che possono costituire utili strumenti di cura in tutte le fasi prelesionali.

Vincere la depressione è difficile, ma è possibile. Non siamo destinati ad essere vittime passive del passato, delle circostanze, della vulnerabilità biologica.

Forti di questa convinzione, decine di migliaia di persone nel mondo hanno utilizzato con successo l'approccio illustrato in questo manuale, una lettura utile anche per chi non soffre di depressione, per diminuire il rischio di caderne vittima ma anche per vivere in modo più costruttivo e sereno, per comunicare meglio con gli altre e saperli aiutare, all'occorrenza, in modo più efficace.

Questo manuale si basa sulla psicoterapia cognitivo comportamentale, la più diffusa tra le psicoterapie di sicura efficacia nel trattamento della depressione.

Scritto in un linguaggio semplice e chiaro (i termini più specialistici sono resi con espressioni del linguaggio comune, senza tradirne il senso e senza impoverirli), il manuale insegna a riconoscere e a contrastare le modalità di pensiero negative, gli errori di ragionamento e le pretese "disfunzionali" che sono alla base del disturbo.

Nasce dai corsi tenuti in Italia da psicologi e psichiatri della Clinical Research Unit for Anxiety and Depression dell'Università del South Wales, a Sydney.

Le dispense di questi corsi sono state arricchite e adattate da quattro autori italiani, e una prima versione del manuale è giù usata in due centri italiani per la cura della depressione.

Sulla base di dati inoppugnabili, Gavi Andrews, che dirige il centro di ricerca dell'Università di Sydney, così si è espresso sul British Medical Journal: "... Se fossero stati farmaci, alcuni interventi psicosociali ad orientamento cognitivo-comportamentale sarebbero stati registrati come efficaci e sicuri e farebbero parte essenziale della farmacopea di ogni medico". Il trattamento proposto in questo manuale è uno di questi.

Gli anatroccoli imparano a sopravvivere imitando la madre. L’apprendimento per imitazione è una forma caratteristica di molte specie, compresa quella umana. Diventando adulti, tuttavia, veniamo in possesso di un’altra opzione: possiamo scegliere chi e cosa imitare. Possiamo anche scegliere modelli nuovi con cui sostituire quelli che via via si superano.

È quindi importante la ricerca dei migliori modelli possibili per farsi guidare e ispirare nel cammino verso la realizzazione delle nostre potenzialità. E allora quale modello migliore del genio più indiscusso di tutti i tempi? Gelb ha studiato approfonditamente gli appunti, i diari, gli scritti del maestro giungendo a scoprire la chiave del suo successo.

E li illustra al lettore con estrema chiarezza corredandoli di esercitazioni pratiche per poter sfruttare appieno la preziosa eredità vinciana e sviluppare al massimo le risorse che la mente di ciascuno di noi possiede.

Vuoi sapere se sei un nevrotico?
E in particolare se appartieni a questa terribile sottospecie dei nevrotici bambini?
Chiediti se soffri di questi stati d'animo:

INSODDISFAZIONE, LAMENTI, PRETESE, INADEGUATEZZA, ACCUSE, PAURE, ANSIA, DEPRESSIONE, POSSESSIVITA'

Se ne soffri, sei un nevrotico "bambino".
Non spararti subito. Aspetta.
Il tuo caso può essere tragico ma non disperato.
Scrivimi.
Vediamo cosa si può fare.

Il bambino ha sempre bisogno di qualcuno che gli faccia le coccole. L'adulto si fa le coccole da solo e non ha bisogno di nessuno. Il genitore è l'unico capace di fare le coccole agli altri.

Sull'equilibrio e lo sviluppo di queste tre personalità, che coesistono in noi, si giocano tutta la nostra vita, il nostro benessere, il nostro rapporto con gli altri, la nostra felicità. In natura, in noi e negli animali, le tre personalità si sviluppano armonicamente e in tempi precisi. Purtroppo però, nelle società industrializzate ricche e iperprotette l'evoluzione naturale non avviene, e noi rimaniamo bambini.
Questa è la base di tutte le nostre nevrosi. Paure, fobie, panico, ansia, depressione sono tutte manifestazioni di una personalità infantile non evoluta, sempre alla ricerca di amore, di sicurezza, di coccole.


È un saggio rivoluzionario e divertente di crescita e diagnosi psicologica.

Sito dell'autore

La madre si prepara a dare da mangiare a suo figlio mentre lo distrae con un giocattolo. Lei prende un cucchiaio e lui, subito, predispone il suo piano strategico contro l'eccesso di cibo: la prima linea di difesa consite nel chiudere la bocca e girare la testa. La madre preoccupata inseste con il cucchiaio. Il bambino si ritira allora nella secondsa trincea: apre la bocca e lascia che gli mettano qualsiasi cosa, però non la inghiotte. I liquidi e i passati gocciolano spettacolarmente attraverso la fessura della sua bocca e la carne si trasforma in una immensa palla.
Questa situazione illustra con umorismo la tesi centrale di questo libro: l'inappetenza è un problema di equilibrio tra quello che un bambino mangia e quello che sua madre si aspetta che mangi. Mai obbligarlo. Non promettere regali, non dare stimolanti dell'appetito, né castighi. Il bambino conosce molto bene ciò di cui ha bisogno.
Il pediatra Carlos Gonzàles sdrammatizza il problema e, indicando regole chiare di comportamento, tranquillizza quelle madri che vivono il momento dell'allattamento e dello svezzamento come una questione personale, con angustia e sensi di colpa.
Le mamme impareranno a riconoscere l'importanza dell'allattamento al seno; quello che non bisogna fare all'ora dei pasti; i luoghi comuni e i falsi miti legati allo svezzamento... e soprattutto a rispettare le preferenze e le necessità del loro bambino.

Questo libro è basato su una nuova terapia, fondata su tecniche atte a modificare gli schemi di pensiero negativi, che ottiene notevoli successi nella cura della depressione, dell'ansia e dei problemi legati alla dipendenza da alcol, droghe e gioco d'azzardo.

Si esamina una vasta gamma di forme d'ansia e di paure, dagli attacchi di panico alle fobie fino allo stress da management.

Ecco, dunque, una guida indispensabile per tutti coloro che soffrono di attacchi d'ansia, per i loro amici e familiari, oltre che per i medici e gli psicologi.

Tante persone sentono la necessità, quotidianamente, di ricorrere a sostanze o abitudini che danno piacere o sollievo: "canne", alcol, gioco d'azzardo, ricerca ossessiva dell'ammirazione o del successo.

Esperienze nella maggior parte dei casi compatibili con una vita normale.

Ma per alcuni, spesso, l'incontro con una sostanza d'abuso diventa pericoloso: quella "droga" risponde a una carenza profonda, aiuta a difendersi dalle difficoltà che non si sanno o non si vogliono affrontare, regala un senso di benessere e pienezza che è raro raggiungere.

Nasce così la dipendenza e ciò che abbiamo visto come un rifugio, come l'oggetto dei desideri, si trasforma in un carnefice.

Il libro spiega, attraverso una serie di storie narrate, che il motivo della tossicodipendenza va cercato in un preesistente sviluppo della personalità radicato nel vissuto dell'infanzia, all'interno di uno specifico sistema familiare.

I vissuti raccontati hanno il potere descrittivo di farci riconoscere i sintomi e la forza, o debolezza, della possibile terapia risolutrice.

La nostra cultura occidentale ci ha abituati a considerare la malattia come qualcosa che sta "fuori" di noi: quando ci capita la subiamo sentendoci, in qualche modo, delle "vittime". Abbiamo sempre ritenuto il sintomo come una disgrazia e, soprattutto, qualcosa su cui noi non abbiamo "voce in capitolo". Questo è un punto di vista: ma, a volte, se il risultato non piace, conviene cambiarlo. Infatti, partendo da un presupposto diverso, le cose cambiano. Ecco perchè considerare la malattia in una prospettiva energetica.
Pensiamo, per esempio, di essere naturalmente sani ed interi. Immaginiamo poi di fare qualcosa che non funziona per noi, come prendere una decisione che va contro ciò che siamo realmente e ci crea tensione... non ci farebbe piacere avere un "campanello d'allarme" che ci dica molto chiaramente che quello che stiamo facendo ci fa male, che ci indichi chiaramente ciò che non dobbiamo più fare? Questa è la malattia in una prospettiva spirituale. Basta capirne il linguaggio e smettere di fare ciò che ci creava tensione, e lei non ha più motivo di esistere.

Un manuale basato su una nuova terapia per acquisire le abilità necessarie per sconfiggere e prevenire gli attacchi di panico e l'agorafobia ad essi associata. Imparerete a riconoscere, cambiare, controllare e modificare gli schemi di pensiero che causano questo problema.

Questo volume spiega come vincere il panico ricorrendo alla terapia psicologico-cognitiva, che si basa su tecniche atte a modificare gli schemi di pensiero negativi.

Gli autori assicurano che il paziente, applicando con costanza e impegno tali tecniche, può ricevere un importante aiuto per uscire da questo incubo.

Psicoterapia e Shiatsu sembrano due mondi tanto distanti e invece sono due binari paralleli, due strategie diverse per arrivare al medesimo benessere.

L'autrice ce lo spiega approfondendo l'altro aspetto dello Shiatsu - oltre il massaggio - gettando un ponte ideale tra Occidente e Oriente, facendo nostra questa tecnica rileggendola in chiave psicosomatica, cogliendone le diverse sfaccettature: dall'aspetto energetico dei meridiani e dei cinque elementi, all'alimentazione, attraverso un nuovo ascolto del corpo.

Una parte è dedicata allo Shiatsu e allo Yoga in gravidanza, dove queste discipline sono particolarmente utili per contrastarne i disturbi tipici. Questo libro è consigliato a chiunque voglia scoprire le radici teoriche dello Shiatsu e dell'Autoshiatsu psicosomatico e, allo stesso tempo, riprendere la via del riequilibrio là dove la mente, il corpo, la voglia di vivere si sono persi, per tornare a sentirsi parte dell'universo che ci circonda e al quale apparteniamo.

Il focusing è una tecnica potente e rivoluzionaria di autoterapia psicosomatica, che fa affidamento sulla saggezza interiore, profonda, del corpo. Il nostro corpo e il nostro cervello sanno molto di più di quanto normalmente arrivi alla coscienza. Con questo metodo i problemi personali vengono elaborati attraverso una serie di passi, ciascuno dei quali è segnalato da un preciso miglioramento dei sintomi somatici, o dal rilassamento di una tensione muscolare.

Il focusing non è una riformulazione convenzionale dei soliti metodi di autopersuasione; è una tecnica e al tempo stesso una filosofia che, dando ascolto alla saggezza interiore del corpo, insegna a giungere a un nuovo potenziale, un nuovo tipo di rapporto e un nuovo tipo di società al di là dei vecchi ruoli e dei vecchi modelli.

Nonostante quel che si pensa abitualmente, la filosofia non deve per forza essere noiosa o incomprensibile. In realtà essa risponde alle domande che tutti ci poniamo: che senso ha la vita? Perché sono qui? Perché dovrei fare la cosa giusta? E che cosè la cosa giusta?

Non sono domande facili, ma disporre di migliaia di anni di riflessione ci offre un vantaggio: alcune delle menti più brillanti della storia hanno lasciato idee e linee di condotta per il nostro benessere psicologico. Molto meglio del Prozac.

Le concezioni di Platone sul bene e sul male, il consiglio di Aristotele di seguire in ogni situazione ragione e moderazione o i pensieri di Kierkegaard sulla morte, la saggezza tradizionale degli I Ching o la teoria dell’imperativo di Kant possono rivelarsi straordinariamente utili per affrontare problemi concreti.

E mentre ad alcuni piacerà l’autoritarismo di Hobbes, altri si sentiranno maggiormente attratti da un atteggiamento più intuitivo, come quello di Lao Tzu.

I farmaci non possono cambiare il mondo esterno, né insegnarci a vivere meglio il presente. Solo la filosofia può farlo.

Un famoso esponente della medicina psicosomatica ci conduce nel mondo delle correlazioni degli archetipi dei desideri e delle necessita dell avita mostrandocene la genesi per arrivare a capire perché ci ammaliamo.

La psiconeuroendocrinoimmunologia è la scienza che studia i rapporti tra psiche, cervello e sistema immunitario; nata una quindicina di anni fa, è giunta oggi a risultati davvero strabilianti.

Nel corso di ricerche avanzate si è dimostrato in modo chiaro che il cervello può influenzare il sistema immunitario, e che quest’ultimo, a sua volta, fatto ancor più sorprendente, fa sentire i suoi effetti sul cervello. Sono state decifrate anche le ‘parole’ di questo dialogo interno al nostro corpo: si tratta di piccole molecole, i ‘neuropeptidi’, che vengono rilasciate e captate sia dalle cellule nervose sia da quelle immunitarie ed endocrine.
La portata di questa scoperta rivoluzionaria non sta solo nel rappresentare un punto d’incontro tra le ricerche della medicina organica e quelle della psicosomatica, ma nell’interpretare in modo nuovo vecchie malattie e nel suggerire terapie più appropriate.

I saggi raccolti in questo volume furono scritti tra il 1886 e il 1910 e costituiscono il primo tentativo di interpretazione psicoanalitica della malattia mentale.

Gli studi inizialmente condotti da Freud sui fenomeni isterici denotano l’influenza degli insegnamenti ricevuti a Parigi da Charcot. Dopo anni di ricerche etiologiche e cliniche, Freud giunse a quell’esito che egli stesso riterrà fondamentale per la successiva nascita del pensiero psicoanalitico: Studi sull’isteria, l’opera scritta in collaborazione con Josef Breuer.

Gli scritti successivi testimoniano il progressivo evolversi della sua dottrina e gli ulteriori approfondimenti teorici intorno alle motivazioni inconsce e alla dinamica della sintomalogia propria dell’isteria e della nevrosi d’angoscia. Nella storia dello studio dei disturbi nervosi è a questi saggi che si fa risalire l’atto di nascita della nevrosi d’angoscia e la prima, sistematica analisi del fenomeno isterico.

Il termine “isteria” ha origine nei tempi più antichi della medicina ed è un derivato del pregiudizio, superato solo ai giorni nostri, che collega la nevrosi con le affezioni dell’apparato genitale femminile.

Scritto nel 1905, subito dopo Psicopatologia della vita quotidiana, questo saggio costituisce un contributo insostituibile alla comprensione delle motivazioni profonde di un fenomeno ritenuto spesso ingiustamente privo di una sua specifica rilevanza, o comunque del tutto marginale rispetto al comportamento “dominante” dell’uomo. Freud, individuando l’intima connessione esistente tra tutte le manifestazioni del pensiero, legate dalla comune radice inconscia, ebbe il merito di affiancare il meccanismo mentale che è all’origine del motto di spirito a quello degli altri processi psichici e di conferirgli dunque la medesima, legittima dignità.

«Lasciando da parte i motivi personali che mi fanno desiderare di approfondire la comprensione del problema del motto di spirito, e che chiarirò nel corso di questo studio, posso fare appello al fatto che esiste un’intima connessione tra tutte le manifestazioni del pensiero, la quale garantisce che una nuova cognizione psicologica, anche se acquisita in un campo molto remoto, potrà avere un imprevedibile valore anche in altri campi.

Una tra le opere significative di questo grande maestro dell'incoscio. Il meccanismo mentale che è all'origine del motto di spirito è genialmente affiancato a quello degli altri processi psichici e roconosciuto nella sua legittima dignità.

Una magistrale interpretazione psicoanalitica delle radici più profonde

e del senso reale di arguzie verbali,

giochi di parole e battute comiche.

Scritto nel 1905, subito dopo Psicopatologia della vita quotidiana, questo saggio costituisce un contributo insostituibile alla comprensione delle motivazioni profonde di un fenomento ritenuto spesso ingiustamente privo di una sua specifica rilevanza, o comunque del tutto marginale rispetto al comportamento “dominante” dell’uomo.

Freud, individuando l’intima connessione esistente tra tutte le manifestazioni del pensiero, legate dalla comune radice inconscia, ebbe il merito di affiancare il meccanismo mentale che è all’origine del motto di spirito a quello degli altri processi psichici e di conferirgli dunque la medesima, legittima dignità.

«[…] i motti di spirito […] non hanno ricevuto neppure una piccola parte della considerazione filosofica che spetta loro in rapporto al ruolo che hanno nella vita della nostra mente»

(Sigmund Freud).

Risultato dal lavoro congiunto di Giorgio Nardone e di Paul Watzlawick, questo volume presenta in forma sistematica il modello di terapia breve per la soluzione di problemi psicologici specifici.

L'approccio strategico alla psicoterapia, ossia la moderna evoluzione della terapia sistemica in simbiosi con l'ipnoterapia di Milton Erickson, rappresenta una prospettiva rivoluzionaria rispetto alle forme convenzionali di intervento psicoterapeutico.

Si tratta di un modello teorico e operativo per la soluzione in tempi brevi dei problemi individuali, di coppia e di famiglia, applicabile anche a contesti interpersonali più ampi, e non solo clinici.

"Come nel gioco degli scacchi esistono particolari combinazioni di mosse nei confronti di una determinata apertura dell'avversario, nella Terapia esistono particolari programmi di strategia per specifici tipi di problemi presentati dai pazienti. Così come esistono in ambedue i "giochi" - gli scacchi e la Terapia - particolari strategie con cui reagire alle mosse dell'avversario, mosse e contromosse. Ma spesso la creatività dei giocatore/terapeuta deve modificare il sistema di mosse prevedibile, per trovare nuove, inaspettate, ed apparentemente illogiche, soluzioni strategiche vincenti all'interno dell'infinita gamma di combinazioni possibili in una interazione comunicativa tra due o più persone, in modo tale che la complessità del gioco e la gamma delle possibilità si amplifica e diviene enorme."

Il Vangelo è la Medicina, la sola Medicina, non più unicamente dell’Anima bensì dello stesso Corpo biomolecolare dell’Uomo. L’avvento della Psiconeuroimmunologia Clinica ha posto definitivamente fine alla ormai non più accettabile schizofrenia fra salute dello Spirito e benessere biologico, tanto che l’una non può esistere senza l’altro.

In nessun’altra medicina come in quella islamica (che afferma chiaramente la Trinità dell’Uomo come essere fisico, psichico e spirituale) la realtà spirituale dell’uomo diviene parametro essenziale sia di diagnosi che di terapia, a differenza di quanto accade in Occidente, devastato da un ingravescente abisso fra Scienza Medica, relata all’Illuminazione Spirituale, e Pratica Medica, “camicia di forza” della politica economica.

Per questo, le moderne conoscenze scientifiche psiconeuroimmunologiche, inerenti cioè la chimica delle relazioni psico-immunitarie, trovano nella Medicina Islamica più che in ogni altra la base filosofica più perfetta e affine ad esse.

Il downshifting – cioè la decisione di cambiare vita, “scalando marcia” – è un tema sempre più attuale, un’esigenza sempre più diffusa nella nostra società competitiva e alienante.

Questo libro non è però il solito manuale ricco di frasi a effetto e di teorie fantasiose. Drake spiega come non far affievolire la scintilla del cambiamento che è dentro di noi, illustrando un metodo preciso e articolato fatto di domande chiare, esercizi semplici e molto utili, testimonianze di chi ce l’ha fatta (in primis, quella di Drake stesso) usate come spunto per formulare regole generali di condotta.

“Downshifting” guida il lettore passo dopo passo, dai primi sintomi del malessere fino alla decisione liberatoria. Chi non ha mai sognato di rallentare e cambiare vita? Probabilmente tutti (o quasi). Ma quanti ci sono riusciti? Pochi. Pochissimi. Questo manuale spiega come ci si prepara a prendere una decisione così importante.

Innazitutto analizza le paure legate al cambiamento, le resistenze psicologiche collegate al problema di come ci si può guadagnare da vivere e quelle morali determinate dai legami sentimentali, dalla famiglia, dagli amici.

Dopo aver vinto queste forze contrarie, spiega Drake, ognuno di noi è pronto a vivere la vita che desidera, purché metta in pratica la semplice strategia illustrata in questo libro.

La neuropsicologia affronta, in questo libro, il problema dell'obesità, e lo fa in base alle sue ricerche più avanzate: invece di metterci a dieta e spedirci in palestra, fa appello ai nostri sensi (vista, udito e tatto) per programmare l'inconscio, partendo da un test per autovalutare quali sono i tratti della nostra personalità responsabili dell'eccesso ponderale.

Si tratta, insomma, di un metodo fin da subito personalizzato, che unisce la semplicità all'efficace sviluppo della fiducia in se stessi mentre diventiamo più snelli.

Un metodo per dimagrire e... sbocciare contemporaneamente.

Quando ogni persona è in grado di comprendere gli altri, regnano l’amore e la compassione.

Quando ogni persona è in grado di comprendere l’arte della natura, regnano la salute e la pace.

È un libro per tutti, sia per la gente comune, sia per i professionisti delle scienze mediche, psicologiche e fisioterapiche. I

llustra i principi fondamentali dell’arte della diagnostica – imperniata fondamentalmente sull’osservazione delle varie parti del corpo umano – che possono essere messi in pratica senza utilizzare tutte quelle misure, così nocive per il benessere fisico e mentale, che spesso vengono applicate dalle moderne scienze mediche.

Tali principi sono stati sviluppati e tramandati per molti secoli in Giappone, in Corea, in Cina e in India, all’interno di tradizioni religiose, culturali e filosofiche.

Possono essere rintracciati in numerosi testi classici prodotti in questi paesi, tra cui: Il libro dei mutamenti (I Ching), Il testo classico di medicina interna dell’Imperatore Giallo, Il Tao-tê-Ching, il Caraka Samhita, il Kojiki, il Nihon-Shoki. Gli stessi costituiscono anche la fonte cosmologica dell’Induismo, del Buddhismo, dello Zoroastrismo, del Giudaismo, del Confucianesimo, del Taoismo, dello Shintoismo e rappresentano la Legge dell’Universo, o anche l’ordine dell’universo infinito.

Tuttavia le numerose tecniche di diagnosi proposte non solo si basano sui metodi classici, ma sono state sviluppate di recente e interpretate attraverso l’esperienza personale dell’Autore.

Kushi ha cercato il più possibile di evitare i termini tecnici affinché la lettura risulti scorrevole e ogni persona sia in grado a capire meglio il suo attuale stato di salute, quello dei suoi familiari, dei suoi amici e di chiunque incontri.

L’obiettivo del libro è, infatti, proprio questo: diventare un punto di partenza per recuperare la piena salute fisica e conseguire la libertà e la felicità, verso una possibile realizzazione di un mondo di pace.

PUBBLICAZIONE SOSPESA

L’energetica psicosomatica (PSE) si sta sempre più rivelando un metodo capace di sciogliere i conflitti che ci accompagnano da molte vite, consentendoci di progredire nel nostro cammino evolutivo.

L’eliminazione dei conflitti non solo ci libera da vari disturbi fisici, ma ci mette anche in condizione di non proiettare più sugli altri le cause del nostro malessere, contribuendo a creare un mondo basato sulla convivenza pacifica.

Nel suo secondo volume dedicato all’argomento il padre della PSE, medico e naturopata di fama mondiale, approfondisce il discorso spirituale che sta alla base del suo metodo.

Dopo una panoramica sull’energia vitale e le pratiche per incrementarla, Banis descrive il percorso che l’ha portato a concepire l’energetica psicosomatica, toccando temi come lo sciamanismo, l’esorcismo e la psicanalisi, illustrando terapie come i fiori di Bach, la psicoterapia corporea e l’omeopatia, da cui ha preso spunto per le sue ricerche.

Sempre attraverso uno stile semplice e chiaro, l’autore affronta anche il legame fra il conflitto centrale e il tipo di carattere, dedicando un’ampia parte del libro al karma, alla reincarnazione e al ruolo della fede nella vita delle persone.

Questo libro ha l'obiettivo di fornire le conoscenze e le tecniche utili per promuovere lo stato di salute, inteso come pieno benessere fisico, psichico e sociale. In quanto tale la salute si identifica con la gioia.

“La via della guarigione” è rivolta agli studenti, agli operatori sanitari, agli ammalati ed a qualsiasi cittadino desideroso di arricchirsi di conoscenze indispensabili per guarire, per guarire meglio e più in fretta o, comunque, per modificare in senso positivo la qualità e la durata della propria vita.

Si propone un difficile ma affascinante viaggio alla scoperta di se stesso, volto ad esplorare e a conquistare il proprio mondo interiore, con l'obiettivo esplicito di conoscere le proprie immense risorse ed i meccanismi consci ed inconsci che favoriscono od ostacolano il percorso di salute.

La malattia non è un evento fortuito. Ogni malattia ha sempre delle cause ed è sempre la conseguenza di errori, anche se a volte non conoscendo le cause pensiamo sia dovuta al caso. La malattia è, quindi, la naturale conseguenza di convinzioni, di pensieri, di emozioni, di sentimenti, di stati d'animo, di obiettivi, di valori, di decisioni, di abitudini, di modi di essere e di vivere errati.

Il principio base è che la battaglia decisiva per la nostra salute si combatte nella nostra mente e nel nostro cuore. E' soprattutto e prima di tutto qui che si vince o si perde. La più grande risorsa che abbiamo per realizzare la nostra salute è soprattutto dentro di noi ed è costituita dalla nostra capacità di coltivare i giusti pensieri, le giuste convinzioni, le emozioni positive, i sentimenti produttivi, gli obiettivi salubri ed appassionanti ed i valori coerenti.

Il vero potere è dentro ciascuno di noi ed è, in particolare, nelle decisioni che ognuno prende ogni giorno. Decisioni generalmente guidate dalle nostre convinzioni, dai nostri obiettivi e dai nostri valori. Se questi ultimi sono errati anche le nostre decisioni lo saranno.

Questo libro può far risparmiare tanti errori e può, quindi, evitare le conseguenze di questi errori.

La gente non manca di risorse per realizzare una vita colma di gioia e di salute,

manca solo della capacità di saper utilizzare queste meravigliose risorse.

Ciascuno di noi è potenzialmente in grado di fare miracoli.

Non raramente solo piccoli sforzi in più possono fare la differenza fra la gioia e la sofferenza, fra la salute e la malattia, fra il miracolo e la tragedia, fra la vita e la morte. Piccoli sforzi possono produrre grandi risultati.

Un essere umano non può accettare passivamente ciò che gli capita, non può essere prigioniero del passato o prigioniero del caso e delle circostanze, perché è dotato di tutti gli strumenti necessari per costruirsi un futuro a misura dei propri sogni.

L'autore guida il lettore in un viaggio nei luoghi sacri del potere, nelle stanze dei bottoni del nostro organismo, cioè nel nostro cuore e nel nostro cervello, lì dove si decide il nostro futuro.

Viene indicato un percorso da seguire per sviluppare le proprie gigantesche potenzialità, un percorso che porta alla conoscenza di se stesso ed al risveglio della scintilla divina presente in ciascuno di noi.

Dentro di noi vi sono le vere radici della nostra salute e della nostra malattia. Lo sviluppo delle nostre potenzialità parte dalla consapevolezza che la salute e la libertà sono figlie naturali del vero potere che è dentro ciascuno di noi. Per sviluppare questo potere bisogna imparare a lavorare su di sé.

La salute è il frutto di un'arte che si può apprendere e che si basa sulla pratica di un'altra arte: l'arte di vivere.

Con l'illuminismo incomincia a stabilirsi il “luogo”, quindi la reclusione, rispetto a un problema sociale. Il presunto malato di mente veniva terrorizzato perché trovasse l'illuminazione giusta. Dall'illuminismo e dal Rinascimento in poi, c'è una gestione differente della pazzia, che, prima, era soltanto inscritta nella demonologia. È sempre opera di qualche diavolo: “Che diavolo hai?”. “Che diavolo stai facendo?”. “Che diavolo stai pensando?”. C'era quindi il fantasma di possessione. Poi, dopo, viene sostituito dal fantasma di alienazione. E alla base c'è il fantasma di padronanza che è proprio del discorso occidentale. Tutto avviene come se il “discorso scientifico”, psichiatrico, medico, avesse soltanto secolarizzato e laicizzato il discorso demonologico. Dove veniva praticato l'esorcismo, oggi viene operato un intervento coercitivo che va dalla camicia di forza all'elettroshock e poi allo psicofarmaco. Dove invece veniva praticata la confessione, lì si stabilisce la gamma variegata della psicoterapia. Quindi psicosi, nevrosi, a seconda del grado, della scala di gravità del male. Allora, ci siamo chiesti: quella che la mitologia medica e psichiatrica chiama psicosi, che cos'è? Qual è il disturbo assoluto per tale mitologia? È la materia. La materia della parola, irriducibile al concetto, alla convenzione, al naturale, al codice. Questi sono i primi passi compiuti rispetto alla cifrematica. (Armando Verdiglione)

La convinzione di essere entrati in una nuova era medica dove oltre alla biomedicina occidentale coesistono diverse forme e tradizioni terapeutiche, dalla "new age" alla cinese, dall'ayurvedica all'omeopatica, è molto diffusa, ma, in effetti, questo genere di "pluralismo medico" non è affatto nuovo.

Lo dimostra questo libro, che è uno studio sul pluralismo medico in un passato non troppo lontano. Esso esplora l'ambito e la gamma dei guaritori, dai medici elitari ai ciarlatani di piazza, e delle tante forme di guarigione che esistevano nel regno di Napoli in un arco di tempo che si estende fra il 1550 e il 1800.

In questo contesto le idee religiose e popolari sulla malattia e le rispettive cause e cure vengono analizzate accanto a quelle coite. Viene a evidenziarsi così l'interazione e la competizione tra le diverse aree di competenza: quella medica, quella ecclesiastica e quella popolare.

"Il corpo ritrovato" è una descrizione di tutte quelle discipline corporee, psicologiche, energetiche, che l'uomo ha oggi a disposizione per uscire dal malessere esistenziale e dallo stress ed iniziare nuovamente a vivere una vita emozionalmente piena, ricca e vibrante, attraverso un miglior uso della propria Energia Vitale.

In questo volume, primo di cinque, tale Energia viene esaminata sotto l'ottica delle discipline umanistiche e psicologiche occidentali e rappresenta una sintesi di questo secolo di studi e ricerche in questo campo.

Il libro è stato ricavato dalla tesi in "Philosophy Doctor in Psychology" dell'Autore.

The Journey – guarisci la tua vita racconta la storia di un viaggio nell'anima, intrapreso da Brandon Bays nel 1992, quando le venne diagnosticato un tumore.

In queste pagine, l'autrice mette a nudo il cammino che l'ha portata, dopo solo sei settimane e mezzo, ad una guarigione fisica completa, senza l'ausilio di medicine né di interventi invasivi.

Il viaggio straordinario e sorprendente che ha trasportato Brandon attraverso l'intenso processo di guarigione, viene qui descritto in maniera semplice e alla portata di tutti. The Journey ci guida direttamente fino alle origini di qualunque difficoltà, ci offre gli strumenti per risolverla completamente e per sempre e attua in noi una vera trasformazione.

Oggi, questo straordinario strumento di lavoro ha liberato milioni di persone da blocchi emotivi e fisici. Grazie a questo metodo il dolore cronico semplicemente sparisce. L'ansia, la depressione ed i blocchi sessuali svaniscono. Tutti i problemi causati dalla mancanza di autostima, dalla perdita di una persona cara e dalla rabbia eccessiva si sciolgono. Le dipendenze scompaiono e le malattie guariscono.

La Journey è ormai un metodo ed un movimento di portata mondiale, che partecipa attivamente alla guarigione del pianeta.

Gli esercizi pratici e le schede di lavoro dettagliate presenti nel libro sono alla portata di tutti e applicabili anche da casa e con i propri cari. Questi forniscono:

• Vera libertà
• La possibilità di sperimentare la gioia illimitata dentro di sé
• Il ritrovamento del pieno potenziale interiore
• L'opportunità di vivere la propria vita come espressione del più alto potenziale
• La liberazione da anni di blocchi fisici ed emotivi

A chi si rivolge

Si rivolge a chiunque sia in cerca di libertà, di guarigione, di felicità.

Ad oggi il libro è stato pubblicato in 24 Paesi, tradotto in 17 lingue e venduto in tutto il mondo per oltre un milione di copie.

Solitudine e disagio esistenziale sono una delle peggiori afflizioni della nostra epoca, sebbene ciò appaia un paradosso, visto che ci troviamo in un periodo in cui siamo letteralmente sommersi da comunicazioni di tutti i tipi, spesso inutili o dannose. L’uomo moderno è spesso disorientato, ha smarrito il contatto con sé stesso, chiudendosi sempre più ad autentiche esperienze di gioia e di evoluzione interiore. Non possiamo comprendere la causa della solitudine, senza prima conoscere le dinamiche che formano la personalità, realtà tanto presente quanto invisibile, magnetica e affascinante. Attraverso un’analisi psicologica e spirituale dell’uomo nella realtà della sua interezza bio-psico-spirituale, la penetrante saggezza dell’India consente di comprendere l’origine della sofferenza e suggerisce come ritrovare la via illuminata dell’armonia e del benessere.

Questo libro è costituito da cinque conferenze scritte da Ouspensky e destinate a essere lette in Russia, poi a Londra e a New York, a coloro che erano interessati alle idee di Gurdjieff.
Partendo dall'idea fondamentale che l'uomo non è un essere compiuto, Ouspensky studia l'uomo cosf com'è, dal punto di vista di ciò che può divenire, precisando le condizioni e gli sforzi necessari al suo sviluppo interiore.
Nella sua introduzione, cosi l'autore si esprime a proposito del contenuto di quest'opera: « ...So che non è cosa facile riconoscere di ascoltare cose nuove. Siamo talmente abituati ai vecchi ritornelli, alla solita musica, che da molto tempo abbiamo disimparato a sperare e persino a credere ,che possa esistere qualcosa di nuovo. ' Solitamente, quando ascoltiamo delle idee nuove, le scambiarne per vecchie oppure pensiamo che possono essere spiegate e interpretate servendoci delle idee vecchie. È vero che è un compito difficile riconoscere la possibilità e la necessità di idee veramente nuove; questo richiede — col tempo — una revisione di tutti i valori correnti. Non posso garantire che fin dall'inizio troverete qui delle idee nuove, di cui non avete mai sentito parlare. Ma se siete pazienti, ben presto comincerete a notarle. E vi auguro, allora, di non lasciarvele sfuggire e di stare attenti a non interpretarle alla vecchia maniera ».

Che rapporto c’è tra i nostri stati d’animo e quello che mangiamo? La Neurodietologia ci spiega passo passo le virtù segrete dei cibi che comunemente ingeriamo.
Non solo funghi particolari e noce moscata esercitano effetti alternativi sul nostro modo di essere. Ma anche insalate, frutta e cibi che consideriamo ordinari hanno, in realtà, poteri eccitanti o rilassanti, meditativi o introspettivi. Perché, si sa, la vera fonte di ogni stato di coscienza sta in quella regione infinita che si trova tra la mente, il corpo e l’anima…

Chi negli ultimi anni non ha seguito almeno una dieta, e ancora oggi è stufo di ingrassare e dimagrire come uno yo-yo? Senza indurre sensi di colpa l'autore preferisce seguire una strada diversa che non prevede diete ma un completo controllo psicofisico su se stessi, perché solo chi è in grado di controllare la propria vita è capace di perdere peso. Se non si capisce perché si mangia, infatti, non si potrà mai dimagrire. Il dottor Phil, esperto di comportamento umano, offre una serie di strumenti in grado di agire sulle motivazioni e quindi in grado di modificare la qualità della vita, con risultati immediatamente visibili e che durano nel tempo.

Questo libro offre al lettore la possibilità di scoprire le varie parti, o 'voci', da cui è composto ognuno di noi: un mondo nuovo e affascinante, tutto da esplorare. Chi lo legge imparerà molto sui diversi aspetti della propria personalità e come essi entrino in azione quando ci rapportiamo agli altri.

La prima edizione è andata esaurita in breve tempo, mentre l'interesse per la Psicologia dei sé e il Voice Dialogue ha continuato a crescere.

Il Voice Dialogue rappresenta non solo un'ottima tecnica di esplorazione psichica, ma anche un approccio psico-spirituale all'esistenza.

L'ego consapevole, infatti, è  luogo dell'accettazione non giudicante di ogni sé che può emergere dentro di noi, potenzialmente di qualsiasi energia che appartiene all'animo umano: quelle del potere e quelle della vulnerabilità, le parti luminose amorevoli e desiderabili e quelle oscure feroci e detestabili, le principesse e i draghi, le nostre streghe e i nostri cavalieri.

"Ciascuno di noi è "composto " da molti aspetti interiori: alcuni di essi ci sono più famigliari, altri lo sono meno, o sono addirittura sconosciuti e rifiutati.

Il nostro lavoro, negli ultimi 38 anni, è stato quello di imparare quanto tipi possibile riguardo ad essi: chi sono, come influenzano le nostre vite e le nostre relazioni.

Quando abbiamo iniziato la nostra esplorazione della meravigliosa e affascinante varietà dei sé interiori che esìstono dentro ciascuno di noi.

Non c 'era un particolare apprezzamento della straordinaria complessità umana.

Molti dei sé che abbiamo esplorato per primi (Bambino Interiore, Critico Intcriore, Madre accudente o Attivista Interiore) col tempo sono diventati termini famigliari. Come fondatori del Voice Dialogue siamo molto grati a Franca per aver introdotto il nostro lavoro in Italia ".

Dall'introduzione di Hai e Sidra Stone

Lo studio delle manifestazioni definite “paranormali” ha avuto sempre un ruolo di grande rilievo nelle ricerche di Jung. Egli scriveva infatti: «Una psicologia della coscienza può appagarsi del materiale tratto dalla vita personale, ma non appena desideriamo spiegarci una nevrosi abbiamo bisogno di un’anamnesi che si spinga più a fondo di quanto faccia la coscienza». Da qui la necessità di esplorare tutti i campi per trovare una risposta alle immagini dell’inconscio e dunque di avvicinarsi all’occultismo, alla magia, al misticismo. È ciò che Jung fa nei saggi raccolti in questo volume, indagando la natura dei fenomeni cosiddetti “occulti” con il rigore – ma anche con l’apertura mentale – del grande ricercatore.

«In questa età di materialismo […] si è avuta una reviviscenza della fede negli spiriti, sia pure a un livello più elevato. Non si tratta di una ricaduta nella superstizione, ma […] del bisogno di proiettare la luce della verità su un caos di fatti malsicuri.» (C. G. Jung)

La stima e l’apprezzamento di sé sono elementi fondamentali per crescere e vivere serenamente. Soprattutto nei bambini e negli adolescenti. «Posso farcela!» è una convinzione che li mette in grado di affrontare al meglio le difficoltà della vita. E un’immagine positiva di se stessi li aiuta a diventare persone forti, sensibili e responsabili. Utilizzando termini semplici e comprensibili a tutti, questo libro fornisce a genitori ed educatori le cinque regole d’oro perché i bambini crescano fiduciosi, sicuri e responsabili.

Biografia coinvolgente di Franco Basaglia, l'artefice della nuova concezione di salute mentale e della liberazione dei malati mentali dalle strutture costrittive psichiatriche. Un salutare recupero in tempi di trattamenti sanitari obbligatori sbandierati ad ogni momento.

Il processo dello "stato di trance" come preciso stato di coscienza terapeutico che da sempre mostra la sua validità nei processi di guarigione e di superamento dei limiti. Racconti che accompagnano il lettore in una sottile introspezione agendo sulla mente inconscia di chi guarda la realtà con la consapevolezza di esserne l'inventore.

Ridere fa bene alla salute. Ecco la testimonianza di come il gioco e l’umorismo aiutino i bambini ospedalizzati e i loro genitori a superare periodi difficili di malattia e a guarire più facilmente. Un medico e un professore di teatro raccontano le storie toccanti che vivono quotidianamente negli ospedali francesi.

«Quest’opera è il frutto di quasi venti anni di pratica psicologica. L’idea è nata, poco a poco, dalle innumerevoli impressioni ed osservazioni raccolte nell’esercizio della psichiatria e della neurologia, dal frequentare individui di tutte le classi sociali, dalla discussione con amici ed avversari, ed infine dall’esame critico delle mie peculiarità psicologiche.»

Questo volume, uno dei documenti chiave ormai acquisiti della cultura contemporanea, è l’esito conclusivo di vent’anni di studi junghiani nel campo della psicologia pratica.

Alla ricerca delle specificità caratterologiche che indirizzano il rapporto dell’individuo con il mondo, Jung estese le sue indagini nel tempo e nello spazio rivolgendosi alla storia, alla filosofia, all’estetica, alla letteratura, oltre che alla psicopatologia, e giungendo a questa magistrale sistemazione dei due atteggiamenti polari propri di ogni meccanismo psichico singolo e collettivo: l’Introversione e l’Estroversione.

È, questa di Jung, inoltre, una riflessione acuta e completa sulla problematica della dualità umana, un’analisi dettagliata e puntuale dell’eterna dialettica tra le nostre opposte tendenze.

Quest’opera è considerata non solo uno dei testi fondamentali della psicologia junghiana ma anche, per l’acume e per la vastità degli interessi, uno dei principali, ineludibili riferimenti della moderna caratterologia.

Tranquillanti, sonniferi, neurolettici, neurotropi, antidepressivi, psicostimolanti, euforizzanti… tutta la gamma dei farmaci che agiscono sulla chimica della mente umana, analizzati in maniera approfondita e con rigore scientifico da uno dei medici più esperti in materia.

Di ogni categoria di farmaci vengono descritti effetti collaterali, rischio di dipendenza, assuefazione, controindicazioni, stato delle ricerche e, fatto veramente singolare e meritorio, i trattamenti sostitutivi naturali che si possono impiegare per rimediare agli scompensi della psiche che hanno portato alla situazione di debolezza psicologica.

Alimentazione, ecologia clinica, yoga, meditazione, training autogeno, psicoterapia di gruppo, Gestalt, omeopatia, fitoterapia e altre ancora le terapie di supporto o di risoluzione del conflitto descritte e affrontate all'interno del libro.
Inoltre ampie parti, prive di pregiudizi, presentano allucinogeni, droghe illegali leggere e pesanti, droghe legali (alcool, tabacco), funghi e altre sostanze psicoattive con relazioni dettagliate sulle conseguenze del loro uso, gli effetti collaterali e le motivazioni sociali.
Una guida sicura per poter far fronte ai propri disagi mentali e ai problemi della propria anima.
Le crisi psichiche possono essere anche un'occasione di crescita, perché ci spingono a mettere in discussione abitudini, comportamenti e atteggiamenti e a cercare nuovi percorsi.

La scoperta di un nuovo meridiano denominato Age Vessel, che congela i dati emozionali, energetici e somatici degli eventi inelaborati provocando anche malattie.

Per poter usufruire appieno delle potenzialità del sogno non basa interpretarlo, va messo in scena, recitato, se necessario anche in gruppo. Questo rituale spontaneo che si rifà alla psicoanalisi classica, alla gestalt, allo psicodramma ed infine alla bioenergetica, libera percorsi inediti ed inespressi.

Alla sua terza edizione in Germania questa versione italiana è ampliata e completata da una serie di farmaci sperimentati da Boericke, Gawlik e Morrison. Questo trattato è un testo specialistico, orientato all’esercizio della professione medico omeopatica per un ampio target group (omeopati, psichiatri, psicoterapeuti, naturopati, studenti). Altamente schematico e agile, è di facile e veloce consultazione e si presenta come un validissimo supporto per gli addetti ai lavori anche in sede operativa grazie anche a una repertorizzazione clinica ricca e mirata per singoli quadri e per corrispondenti utilizzi terapeutici. L’esposizione e la descrizione dei farmaci omeopatici è chiara e semplice con una suddivisione secondo tipi di persona, funzione e modalità. Il contenuto di questo libro è in pratica la sintesi di una provata esperienza clinica presso la Spezialklinik Höhenkirchen di Monaco dove l’autore opera in qualità di primario, luogo di cura riconosciuto dall’Università Ludwig-Maximilian e raccomandato dall’Unione Federale Tedesca Malati di Neurodermite. Alcune voci dall’indice: Ciclotimia; Schizofrenia; Sindromi reversibili postvacciniche; Personalità insicura; Personalità maniacale; Reazioni abnormi ai fatti (ansia, paura, spavento, nostalgia ecc.); Depressione (tutti i titpi); Disturbi psicogeni e nevrotici; Disturbi psicosessuali; Insonnia; Sindromi psicosomatiche (gastriche, pancreatiche ecc.); Ipertensione; Asma; Anoressia; Orticaria; Neurodermite; Allergie ecc. ecc.

Quando muore un embrione, un feto o un bambino è una tragedia molto difficile da collocare e elaborare perché non ci sono memorie. Se la vita non si realizza, i progetti, le aspirazioni e i sogni rimangono incompiuti. In questo libro tre esperienze vissute ed una riflessione sul ruolo di chi è vicino alla donna in un momento così drammatico.

Il programma di allenamento vi darà le indicazioni indispensabili per praticare immediatamente gli esercizi. Vengono inoltre descritte alcune applicazioni del training: il training di gruppo, quello aziendale e la tecnica di rilassamento di Jacobson.

Betty Shine, famosa guaritrice, fornisce numerosi dettagli sui sistemi di terapia, da lei adottati, quali la diagnosi attraverso la visione dell’aura, la guarigione a distanza, la telepatia e la chiaroveggenza. Piacevoli esercizi per espandere la mente sviluppandone le potenziali capacità.

Il primo libro che propone una visione traasversale e complessiva delle dipendenze più diffuse e inquietanti, per tentare di definire cosa abbiano in comune i diversi comportamenti di dipendenza e cosa ci sia di specifico in ognuno di essi.

Il lavoro collettivo vuole focalizzare l'attenzione sul processo di costituzione e mantenimento della struttura delle relazioni di dipendenza, sia da oggetti che da comportamenti e da rapporti: dall'eroina alla cocaina, dall'alcool e dagli psicofarmaci alle nuova droghe, dal cibo al gioco d'azzardo, dai comportamenti di rischio alla codipendenza di coppia. Il tentativo in cui ci siamo impegnati è stato quello di trattare in una visione "trasversale" e complessiva le dipendenze più diffuse e inquietanti, esplicitandone il meccanismo fondamentale comune, che sostiene i singoli fenomeni di compulsione.
Una sorta di motore, necessario e potente, che determina e governa con la sua logica ogni relazione di dipendenza.

Obiettivo del testo è tentare di definire cosa abbiano in comune le diverse dipendenze e cosa ci sia di specifico in ognuna di esse e delineare i fattori individuali fondamentali, i processi interpersonali e sociali e le assunzioni valoriali che convergono a costituire la struttura organizzata dai processi di dipendenza.

Dalla prima edizione di questo volume - era il 1995 - molti sono stati i cambiamenti nelle conoscenze sulla disabilità e nelle corrispondenti definizioni. Segnale evidente di questi cambiamenti è il lessico: di fatto non si parla più di handicap, ma di disabilità.

Come succede in alcuni casi, a un cambiamento terminologico in apparenza repentino e radicale, corrisponde in realtà una lenta evoluzione negli atteggiamenti e negli approcci che queste trasformazioni lessicali si limitano a registrare: da tempo è presente la consapevolezza che la persona e il suo deficit non sono la stessa cosa.

Per quanto riguarda i contenuti, in continuità con le edizioni passate, il volume descrive percorsi di sviluppo e prospettive di intervento centrati sulla persona, nella sua complessa interdipendenza con i contesti storici, culturali e familiari. Tuttavia questa nuova edizione offre in più al lettore una panoramica aggiornata delle principali linee di ricerca nell'area dei disturbi evolutivi, unica nel suo genere nella realtà editoriale italiana.

Scienza applicata? Un manuale per l'intervento? Anche, ma non solo. Certamente un'utile disamina degli aspetti psicologici connessi alla disabilità, una guida di base per la formazione delle diverse figure professionali, che così come gli specialisti o i genitori, potranno trovarvi informazioni nuove o spunti stimolanti per riflessioni e ulteriori approfondimenti.

Le funzioni psichiche, non altrimenti che quelle motorie, sensitive etc. sono rappresentate, secondo un ordine preciso e secondo una regola fissa, sulle diverse parti della nostra superficie cutanea. A queste linee (segmenti) corrispondono i sentimenti e le funzioni: amore, oblio, odio, piacere...sonno, memoria...Un modo profondamente originale di comprendere l'influenze dei sentimenti sugli organi e viceversa, in una visione scientificamente olistica.