Finalmente il primo libro della più autorevole esperta europea

di Energia e Pranic Healing.

I Chakra sono centri di energia, controllano ed inviano energia agli organi vitali del corpo fisico; quando i Chakra non funzionano correttamente il corpo tende ad ammalarsi perchè non riceve sufficente energia vitale.

L'autrice ci propone un pratico manuale per la scoperta dei Chakra, arricchito con tante note ed immagini per meglio comprenderne il funzionamento e le tecniche per risvegliarne il potere di guarigione. Esercizi emeditazioni spiegati in maniera chiara e diretta per respirare al meglio l'Energia dell'universo.

Una guida pratica ed intuitiva

al mondo delle energie sottili,

vi svelerà gli antichi segreti degli undici Chakra Maggiori.

"Ognuno può decidere di segui re la sua evoluzione al ritmo che ritiene più adatto a se stesso, ma sappiate che, sia che vi avviate con passo spedito, sia che crediate di restare fermi, l'umanità procede inevitabilmente verso l'evoluzione."

La Naturopatia vibrazionale (o Biofisica olistica) è la branca della Medicina olistica che si occupa dell'aspetto energetico degli individui, della valutazione della matrice profonda e immateriale di quello che comunemente descriviamo come corpo fisico.

Infatti, ciò che ci appare attraverso i cinque sensi è solo uno degli aspetti della nostra natura: questa parte più densa e riconoscibile nelle esperienze di vita ordinaria è perfettamente integrata con aspetti meno percepibili, sottili, energetici e spirituali, che necessitano di un'attenzione particolare per essere rilevati e apprezzati.

Quando la componente sottile, meno visibile, subisce uno squilibrio, anche la parte corporea consegue una mancanza di armonia e uno scompenso. È molto importante allora imparare a valutare gli squilibri energetici che sono all'origine delle alterazioni psichiche e somatiche in modo da consigliare l'adozione dei rimedi e dei trattamenti più adeguati per ristabilire il benessere globale della persona.

Gli Autori si propongono di offrire un testo esauriente, ma contemporaneamente chiaro e semplice, dal quale il lettore possa ricavare indicazioni per la comprensione della struttura energetica della propria realtà vitale, per il mantenimento e il recupero del benessere e per orientarsi tra le diverse pratiche e i rimedi disponibili, fra cui i fiori di Bach, la cristalloterapia, i massaggi, gli oli essenziali, le pratiche di meditazione, le fumigazioni.

Obiettivo del libro è valorizzare il potere vibrazionale

proprio di alcune acque di fonti italiane,

che risultano in grado di apportare salute e benessere.

Spinta attivante di questa scoperta è stata la convinzione dell’autrice che tutto sia trasformabile e che le acque cristalline possano favorire importanti cambiamenti interiori.

Per i rimedi Fons Animi non sono state prese in considerazione acque conosciute come “sacre”, bensì sorgenti forse utilizzate in tempi passati ma oggi non più sfruttate, seppur possiedano importanti peculiarità.

I rimedi di fonti italiane Fons Animi (dal latino: sorgente dell’animo) sono un sistema di acque per i chakra, cioè per i vortici energetici presenti nell’essere umano. Ogni chakra riceve da tali rimedi un impulso vitale e lo trasferisce agli organi, alle emozioni, ai pensieri.

L’impronta energetica di queste acque è in grado, così, di risvegliare forze nascoste insite nella persona e aiutarla a mantenere o ritrovare il proprio equilibrio.

Questo testo presenta una visione suggestiva del mondo minerale che, attraverso le sue proprietà fisiche e chimiche, si manifesta all'uomo in tutta la sua bellezza di colori e di luci, unitamente alle sue vibrazioni e proprietà energetiche, per essere uno strumento di armonia.

Approfondire la conoscenza e la coscienza dei cristalli come fratelli, come utili compagni di un percorso di vita, è l'intento dell'autore, che riesce ad analizzare con profondità i vari significati delle singole energie.

Il tema della cristalloterapia è stato trattato partendo da cenni di anatomia esoterica, approfondendo in maniera innovativa il sistema dei chakra. I cristalli e le pietre, hanno un'affinità energetica ormai riconosciuta con i vari chakra e con gli apparati corporei e gli organi ad essi collegati, in virtù della loro sintonia vibratoria. Pertanto, il loro utilizzo consapevole permette di ricreare il giusto equilibrio energetico là dove si erano instaurate condizioni disarmoniche.

Metodi di ricerca delle pietre più adatte da scegliere e tecniche specifiche per la loro applicazione vengono ampiamente descritti con originalità e competenza.

Per ogni pietra è stata evidenziata la sua caratteristica energetica principale, in relazione al chakra di appartenenza e alla sua affinità con i pianeti. Infine, per la prima volta, viene rivelata la correlazione tra le singole pietre e i fiori di Bach, per un loro utilizzo vibrazionale abbinato.

Le culture orientali hanno da lungo tempo attribuito il benessere personale all'armonia - ottenuta attraverso lo yoga, la meditazione e gli esercizi respiratori - dei chakra, i centri di energia vitale del nostro corpo. Questo set introduce i sette chakra principali: Radice, Sacrale, Plesso solare, Del Cuore, Della Gola, Terzo occhio e Corona.

Scopri come i chakra influenzano la tua salute, impara a bilanciare quelli bloccati o sopracarichi e sarai in grado di restituire vitalità e armonia al tuo corpo.

Il set del chakra comprende:

• Le introduzioni a ciascun chakra
• Le spiegazioni dei chakra bilanciati e sbilanciati
• Le posizioni yoga relative a ciascun chakra
• Gli esercìzi respiratori e i riti di meditazione specifici per ogni chakra

Questo libro, i cui principi derivano dal Codice celeste, un antico testo coreano, e che costituisce la versione moderna della disciplina nota come Shin Sun Do (la Via del Divino), propone una terapia basata su una serie di esercizi specifici per attivare, sensibilizzare, purificare ed equilibrare i singoli chakra.

I chakra sono centri simbolici del corpo umano, a volte associati a gangli od organi fisici, nei quali si muove un'energia variamente definita e la cui conoscenza ci è stata trasmessa con map-pature differenti da molti sistemi di yoga, nelle diverse tradizioni induiste, buddhiste e jainiste.

Quando tutti e sette i chakra sono attivi e funzionanti a livello ottimale, ecco che l'uomo gode di uno stato ideale di salute fisica, mentale e spirituale.

I chakra sono i punti più importanti di quella che per la fisiologia orientale è la nostra circolazione energetica. L'uomo li studia da secoli e sembra che il primo trattato a essi dedicato risalga al III sec. a.C.

Laura Fezia ripercorre la loro storia a partire dai Veda, i testi sacri degli Arii (i nomadi che invasero l'India nella prima metà del II millennio a.C.), racconta come la concezione olistica dell'uomo sia lentamente penetrata in Occidente, pur incontrando molte resistenze, fa chiarezza su errori e abusi originati dalla massiccia commercializzazione di tutto ciò che «profuma» di Oriente nell'odierno mercato globale.

Escludendo per una precisa scelta la valenza strettamente terapeutica dei chakra, Laura Fezia si concentra invece sul loro aspetto psicologico-comportamentale e attraverso semplici ma efficaci esercizi illustra i vari modi in cui ognuno di noi può riattivare i propri centri di forza fisica e spirituale.

Il futuro dell'umanità vedrà una rivoluzione nell'assetto della circolazione energetica e i chakra saranno investiti da cambiamenti radicali, a partire dal loro numero, che salirà dagli attuali 7 a 12. Ma queste trasformazioni non saranno isolate e chi lavorerà correttamente sui propri chakra, liberando l'energia del corpo e della mente, conseguirà un'armonia più grande, un equilibrio più stabile, un benessere più completo.

In questa pregiata confezione, solida e pratica, troverete sette pietre, corrispondenti a sette porte interiori e sette canali dell’energia cosmica.

L’antica filosofia orientale vede il corpo e lo spirito umano, legati da correnti energetiche in continuo mutamento, che formano un tutt’uno.

Il cofanetto contiene sette cristalli, la borsetta per proteggerli e un esauriente manuale che spiega come utilizzarli.

Il cofanetto contiene:

• Un libro di 112 pagine
• La borsetta di cristalli
• Sette cristalli (da 2,6 a 3,4 cm)

Cos’è il colore? Perché esiste? Perché tutto ciò che ci circonda è colore? Esso vive nel nostro intimo, manifesta il Sentimento, purifica, guarisce, trasporta. È una porta attraverso la quale lo Spirito si manifesta e con la quale possiamo raggiungere lo Spirito.

Il mondo del Colore è un mondo fluttuante, un mondo carico di sentimento, dove noi, emancipatori della forma, possiamo immergerci e contemplare la Sua innata armonia, simbolo della manifestazione della DivinArte. Come possiamo arrivare ad osservare il colore nella sua manifestazione primordiale e come possiamo comprenderlo senza pregiudizio?

Semplicemente scoprendo gradualmente il suo percorso delineando gli aspetti mentali, animici e spirituali. Solo così potremo vivere il colore, comprendere il colore, essere il colore stesso.

Divenendo il colore stesso riusciremo a compenetrare la sua natura e, attraverso l’Arte, usarlo come mezzo di conoscenza per un ritorno consapevole al nostro Sé.

Il percorso intimistico che permea questo libro, porta la mente alla ricerca della libertà, la più intima, la più misteriosa, la più magica. Liberando la nostra mente potremo entrare definitivamente nel fluire cosmico nel mondo del colore, osservandolo, odorandolo, sentendone il suo magico vibrare, vivendo in lui fino a divenire lui stesso.

Dobbiamo comprendere il sentimento che muove il colore ponendoci così, sulla terra, come i messaggeri di questa magnifica verità e, con l’Arte, manifestarLa al cuore di ognuno.

Questo semplice opuscolo, vuole essere un’introduzione al libro Colour Energy ed illustra le linee generali della filosofia Colour Energy.

Nel nostro opuscolo introduzione a Colour Energy…

• Comprenderai il significato dell’energia che è racchiusa dentro a ogni colore, e ti aiuterà a scegliere il giusto colore per ogni tua necessità;
• Troverai inoltre, altre importanti informazioni sull’uso dei bagni, degli oli essenziali, sulle affermazioni e tutto ciò che ti aiuterà a beneficiare appieno della potente energia del colore;
• Potrai scoprire come ogni colore ci influenza fisicamente e mentalmente, scoprirne i lati positivi e negativi ed altro ancora.

Cos’è il colore

La luce è la nostra più importante fonte di energia, da cui dipende la vita sul nostro Pianeta. La luce del sole, fa parte dell’intero campo delle onde elettromagnetiche.

I colori rappresentano diverse lunghezze d’onda all’interno dello spettro della luce visibile. La luce visibile si scompone nei colori dell’arcobaleno: rosso, arancione, giallo, verde, blu, indaco, viola.

Ogni colore ha una propria frequenza ed emette una precisa emissione di energia (vibrazione), proprio come accade per le note musicali. La sua vibrazione giunge a noi attraverso i raggi della luce.

La luce stimola il sistema endocrino del corpo umano che è connesso ai chakra che servono organi, sistemi e funzioni relative.

Ogni chakra, infatti, trasmette all’organismo un preciso corpo di dati diretti a specifiche funzioni corporee e una specifica frequenza cromatica. Ogni giorno il corpo umano assorbe ed é nutrito dall’energia della luce.

Possiamo ricevere l’energia del colore anche attraverso il cibo che consumiamo, le erbe, le vitamine, gli oli essenziali, la musica, i cristalli, i vestiti e i bagni di colore.

Teoria del colore

L’influenza benefica dei colori è stata ampiamente documentata sin dai tempi degli antichi Egizi fino ai grandi pensatori quali Newton, Goethe e Steiner. Oggigiorno molti terapeuti e medici delle più svariate discipline, impiegano i colori nei loro trattamenti.

La scienza ha dimostrato che i colori hanno effetto non solo sugli aspetti psicologici, sulle sensazioni e sui comportamenti, ma hanno un reale impatto anche sulla fisiologia. Studi fatti hanno dimostrato che il colore rosso aumenta, per esempio, il battito cardiaco, la pressione sanguigna e la temperatura corporea. E’ stato scientificamente provato che il colore influenza l’umore, migliora lo stato d’animo e il benessere generale delle persone. A questo proposito è interessante vedere come, chi é affetto da certe malattie, eviti istintivamente alcuni colori.

Perché preferiamo alcuni colori e ne evitiamo altri?

Analizzando le diverse reazioni alla vista di differenti colori, possiamo prendere informazioni su noi stessi, che condizione energetica stiamo vivendo o che necessità manifesta il corpo. Questo concetto può sembrare di difficile comprensione, poiché il colore trasmette un’impressione sottile… nella musica ascoltiamo il suono e non vediamo le onde sonore… certe canzoni rendono felici… altre rattristano, danno energia o rilassano.

Così il colore sollecita le emozioni a cui siamo sensibili o che siamo pronti ad elaborare.

L’energia del colore

Le energie che compongono l’aura umana formano un corpo di diversi colori, in continuo cambiamento. Tale immagine riflette lo stato interno del corpo: la salute fisica, gli stati emotivi e mentali. Tutto ciò si può leggere attraverso i colori dell’aura.

Quando i chakra sono in equilibrio, mostrano tutti i colori dell’arcobaleno in maniera chiara e uniforme. Quando invece è presente qualche disturbo (fisico, mentale, emozionale o spirituale) lo si potrà vedere attraverso i chakra: l’energia non scorre regolarmente lungo la spina dorsale creando un disequilibrio. Ognuno di noi è soggetto a disequilibri di diversa natura che richiedono continui sforzi per essere bilanciati attraverso l’attività fisica o la pratica di discipline che permettono al corpo di ritrovare l’equilibrio fisico, mentale ed emozionale.

Il colore potrà essere utilizzato in due modi:

• per dare più energia al chakra, utilizzando il colore associato al chakra,

• per ridurre l’energia del chakra, utilizzando il colore complementare associato al chakra.

Questo volume scaturisce dall’esperienza maturata sul campo dalle autrici, che da anni organizzano corsi di guarigione olistica attraverso il risveglio dei sette centri vitali di energia, e propone un programma completo e graduale per raggiungere l’armonia fra il corpo, la mente e lo spirito operando direttamente sui chakras.

In particolare, questo manuale, corredato di numerose illustrazioni offre:

• un’introduzione generale sulla natura dei chakras e delle correnti di energia che scorrono attraverso di essi, nonché sui motivi che ne causano i blocchi;

• sette capitoli, ognuno dei quali è dedicato ad un chakra, con l’illustrazione dei metodi di purificazione attraverso esercizi ginnici, tecniche di meditazione, attività artistiche (danza, musica, scrittura), esercizi interattivi e un apposito spazio per registrare i progressi.

Il programma può essere seguito individualmente, con un partner o in gruppo; le autrici, tuttavia, sottolineano l’importanza del confronto e dell’incoraggiamento reciproci fra tutti coloro che condividono l’esperienza.

I fiori sono splendide creature che rappresentano la luce, il profumo, il colore e l'energia di trasformazione. Dalla loro preziosa energia vibratoria si possono ricavare dei Rimedi Floreali. Ogni volta che tali Rimedi vengono assunti, queste vibrazioni si trasferiscono alle cellule del corpo e alla mente attraverso i chakras, influenzandoli in modo positivo.

Il libro si sviluppa in tre parti. La prima descrive in dettaglio i sette chakra e le loro sfere d'azione. La seconda affronta i trentotto Rimedi di Bach e le loro modalità di assunzione. La terza parte tratta il problema delle emozioni che più frequentemente disturbano  le persone, cioè rabbia, paura, tristezza e descrive una particolare tecnica per guarire dai traumi emotivi.

I vari capitoli sono articolati in modo da presentare sinteticamente posizione, collegamenti, percezioni, colori, polarità, suono, seguiti da una più approfondita spiegazione del chakra stesso.

Il libro è corredato di tabelle riepilogative che riportano le proprietà più importanti dei chakra, proposte come pratici strumenti di consultazione per coloro che si propongono di diagnosticare l'attività di un chakra o di attivarlo con tecniche mirate.

Oltre a presentare l'uso pratico in terapia delle nozioni esposte, il punto di forza di questo manuale è la parte dedicata ai 21 nuovi chakra, di cui si è informati per esperienza pratica o per trasmissione orale, ma su cui non esistono ancora degli scritti.

La Creazione è affascinante per la sua perfezione e se ci soffermiamo ad osservare le molteplici varietà della flora e della fauna, gli oceani, le stelle, i pianeti, la vastità dello spazio non possiamo che rimanere esterrefatti.

La Terra di per se stessa è uno spettacolo incantevole con le sue alte vette, i laghi ed i fiumi, le valli e le fertili pianure, ma con i ritmi di vita che conduciamo al giorno d'oggi, siamo tutti sempre così presi dalle nostre attività ed impegni, che quando abbiamo del tempo libero, le nostre menti si focalizzano solo sulla ricerca di svaghi, del buon cibo o delle ore di meritato riposo e ci dimentichiamo di volgere lo sguardo alla perfezione della Creazione di Dio.

Ci accorgiamo della maestosa bellezza della natura solo quando restiamo particolarmente sorpresi da un tramonto dai colori inconsueti, dall’incredibile trasparenza delle acque di un lago o incantati davanti all’eterna meraviglia di un arcobaleno che dopo un uragano, fa capolino tra delle nuvole nere o quando in estate percepiamo il calore del sole che accarezza la pelle.

Il corpo è uno strumento molto utile e lo potremmo paragonare al flauto che Krishna portava sempre con se. Se osserviamo attentamente un quadro che rappresenta Krishna, noteremo che il flauto che aveva ricavato da una canna di bambù, ha sette fori e che Krishna suona una musica incantevole tappando alternativamente i primi sei fori del flauto con le sue dita, ma tiene il settimo foro sempre accanto alle labbra.

Analogamente, Dio ci ha dotati di una spina dorsale che potremmo comparare al flauto di Krishna che, invece di fori, ha sette chakra il chakra del denaro, dell’attività sessuale, del cibo, delle emozioni, della religione e due della spiritualità. Questi sette chakra sono di vitale importanza, però dobbiamo conoscere come possiamo usarli e saperli aprire e chiudere con moderazione.

Sono stati scritti un numero incalcolabile di libri sui misteri dei chakra o come devono essere usati per guarirsi, ma questo libro si focalizza su intuizioni yogiche profonde che spiegano come i chakra possano accelerare il risveglio spirituale di chi si concentra su ognuno di questi centri energetici.

Alcuni libri descrivono i chakra come dei fiori di loto con un certo numero di petali che hanno determinati e strani poteri, altri libri li definiscono un non senso mistico e completamente privi di basi fisiologiche. Secondo altre fonti esiste il pericolo di risvegliare l’energia della kundalini a cui viene data la forma di un serpente che resta addormentato alla base della spina dorsale.

Basilare e semplice nella sua esposizione, è una valida guida per lo studio della lingua più diffusa nel continente indiano. E' anche molto utile per ottenere un contatto diretto con i Rishi, i veggenti che dimorano sull'Himalaya.

Inoltre lo studio dell'alfabeto "Devanagri", da cui è formato l'Hindi e che significa "linguaggio degli Angeli", aiuta a risvegliare ed a potenziare i centri energetici (Chakra) del corpo umano e dei canali supersottili (nadi).

Il testo si avvale anche di un utile ed efficace metodo didattico, improntato sulla memoria visiva.

Questo manuale guida il lettore attraverso un percorso che tocca tutti i punti del corpo umano. Associando ad essi le più comuni patologie, spiega come è possibile guarire ritrovando un duraturo benessere.

La dottrina dei sette chakra, i centri energetici del corpo umano, affonda le sue radici in un passato assai remoto, ed è presente in culture molto diverse tra loro.

Il fine ultimo di questa dottrina è di aiutare la persona a vivere con maggiore consapevolezza la propria totalità.

Questo libro rappresenta un corso di base rivolto a coloro che presentano particolari disturbi.

Comprende:

• esercizi semplici ma efficaci per stimolare i tre chakra inferiori;
• 
  esercizi per stimolare i quattro chakra superiori, che costituiscono una sorta di introduzione al lavoro più raffinato e preciso che può essere condotto con l'aiuto di un esperto.

I mandala (mandala significa cerchio o ruota),

i chakra (ruota o vortice) e i simboli sono presenti in molte culture del mondo.

Attraverso queste immagini l’uomo ha rappresentato, ad esempio, il percorso del sole durante l’anno, le energie di determinati centri corporei, il movimento dell’universo e l’eterno ciclo della vita.

Se, mentre dipingiamo, ci immergiamo intuitivamente in queste forme, ci colleghiamo con la forza che esse simboleggiano. Può essere per noi come una meditazione che placa la mente, ci rilassa e libera la creatività nascosta nel profondo di ciascuno di noi.

Questo album è anche un invito per il lettore ad esercitarsi in modo creativo e giocoso sulle forme qui proposte e a lasciare ampio spazio alla propria intuizione nel dipingere questi simboli antichissimi, che si sono sviluppati nel corso dei millenni.

In questo volume si percorre un viaggio emozionante, partendo dalla storia delle terapie naturali fino alle più recenti tendenze di mercato e conoscenze scientifiche.

Attraverso il glossario, si percorre un viaggio graduale delle terapie naturali più diffuse, approdando alla sezione dei compendi delle terapie non convenzionali, utilizzate con crescente interesse: bioterapie, cristalloterapia, naturopatia, reiki, pranoterapia, shiatsu, iridologia, litoterapia, organoterapia, Sali di Shüssler, oligoterapia, piramidologia, cristalloterapia, cromoterapia, chakra, concetti fondamentali di medicina tradizionale cinese, ecc.

Testo base di grande utilità per coloro che vogliono avere una visione olistica della malattia e del malato.

Consigliato alle persone desiderose di conoscere tutte le possibilità di cure che la natura mette a disposizione dell’uomo

Cyndi Dale ha dato vita a un'opera che a ragione può essere considerata l'ideale continuazione di tanti testi che già sono stati scritti sui chakra: punti di energia situati all'interno del sistema cerebrospinale dove la forza vitale si concentra per diffondersi, se opportunamente guidata, in tutto l'organismo.

"Chakra la via del benessere" è il primo libro che insegna ai lettori a lavorare su altri venti centri di energia spirituale, presenti in ciascuno di noi, sulla base dei quali l'autrice ha messo a punto tecniche efficaci per sciogliere quei nodi di energia interiore che si manifestano sotto forma di confusione, stress, sfiducia, insicurezza, depressione, paura, varie forme di dipendenza o malattie.

Si viene così guidati alla scoperta del proprio essere interiore, libero da condizionamenti e da ogni forma di resistenza al cambiamento, per accogliere una sorta di rivoluzione positiva della propria esistenza.

Sperimentate con successo da centinaia di pazienti, alcuni dei quali offrono interessanti testimonianze nel libro, le tecniche di Cyndi Dale ci spronano ad aprire una finestra dentro di noi, fornendoci gli strumenti per attivare i centri della forza vitale e accompagnandoci lungo il cammino che conduce all'elevazione spirituale

Questo volume presenta una serie di esercizi fisici e mentali e una chiara spiegazione delle diverse pratiche dello Yoga.

Attraverso lo studio, l'applicazione e la profonda comprensione di quanto qui suggerito, ciascuno può raggiungere l'espansione della propria coscienza e la conoscenza dell'Io Eterno e Universale.

I chakra sono i centri della forza vitale che esistono, a diversi livelli della coscienza, nell'organismo umano.

Questa forza, presente in differenti manifestazioni ma nella stessa essenza in tutto l'universo, è quella che governa ogni forma di vita, materiale e spirituale.

Conoscere tale energia interna a noi e imparare a controllarla equivale a entrare in sintonia con la forza universale, raggiungere quell'identificazione con il principio spirituale supremo che è il fine perseguito dalla pratica dello Yoga.

Il termine chakra (dal sanscrito chakka ) si riferisce a spirali di energia atta alla ricezione, all'assimilazione e alla trasmissione dell'energia vitale. Letteralmente, chakra significa "ruota"; e infatti parliamo di sfere di energia che, dai plessi e dai gangli nervosi, si irradiano su tutta la colonna vertebrale. Nella tradizione orientale i chakra vengono assimilati a delle porte di accesso all'essenza del corpo umano. Allorché i chakra sono aperti, vi si può incanalare l'energia cosmica, l'energia dell'universo.

I sette chakra sono disposti dalla base della colonna vertebrale alla sommità del capo seguendo una linea in senso verticale:

• 1) Muladhara, chakra della Base, Centro della Radice o Centro del Coccige;

• 2) Svadhistana, chakra Sacrale o Centro della Croce;

• 3) Manipura, chakra del Plesso Solare, dell'Ombelico, della Milza, dello Stomaco e del Fegato;

• 4) Anahata, chakra del Cuore o Centro del Cuore;

• 5) Vishuddha, chakra del Collo, della Gola o Centro di Comunicazione;

• 6) Ajna, chakra del Comando, delle Sopracciglia, Terzo Occhio, della Conoscenza, della Saggezza Interiore;

• 7) Sahasrara, chakra della Corona, Centro del Vortice, Loto dai 1000 petali.

Questi punti corrispondono ai plessi nervosi e alle ghiandole endocrine e regolano, dal punto di vista fisico, numerosi processi del corpo, mentre, dal punto di vista psicologico, regolano i rapporti con se stessi e con il mondo circostante. Inoltre, ciascuno dei sette chakra possiede diverse qualità spirituali. Queste qualità esistono da sempre in noi e, anche se non sempre manifeste, non possono mai essere distrutte, anzi: quando la Kundalini è risvegliata e dà energia ai chakra, esse si manifestano spontaneamente nella nostra vita. In questo modo, senza sforzo, arricchiamo la nostra energia di dinamicità, creatività e fiducia e, allo stesso tempo, diveniamo molto amorevoli e compassionevoli.

Nel corpo umano scorrono delle correnti di energia seguendo un movimento verticale: Pingala, l'energia solare che, seguendo un movimento a spirale, dal basso va verso l'alto (seguendo un movimento Yang) e Ida, l'energia lunare che, con lo stesso movimento in direzione opposta, va dall'alto verso il basso (movimento Yin). Il senso di rotazione della spirale è dettato dal sesso dell'individuo: orario nell'uomo (Yang) e antiorario nella donna (Yin). Ida porta la fresca energia lunare dalla sinistra del primo chakra alla narice sinistra (inspirazione -Yin); Pingala porta la calda energia solare dal lato destro del primo chakra alla narice destra (espirazione- Yang).

Yin e Yang rappresentano rispettivamente l'inconscio e il conscio con le loro parti positive (ricettività e accettazione –Yin- e forza di volontà, spirito di iniziativa –Yang-) e negative (debolezza –Yin- e violenza e aggressività –Yang-).

Ci sono poi altre due correnti (quella ricettiva e quella espressiva ) fra i chakra stessi.

Quando si ha un blocco dell'energia in uno dei chakra anche l'energia dei chakra successivi risulta bloccata perché l'energia si trasmette dall'uno all'altro nell'ordine ascendente (corrente liberatoria) o discendente (corrente manifestante). Un blocco, però, non è causato soltanto da una mancanza di energia, ma anche da un eccesso che, spesso, è una conseguenza della compensazione di altri blocchi.

I chakra si sviluppano durante la crescita dell'essere umano: ad esempio, il primo chakra si sviluppa nel periodo prenatale a cominciare dal 4° mese.

A ciascun chakra è associato un colore (dato dalla frequenza e dalla vibrazione del chakra stesso), un mantra, il suono di una nota musicale e, in alcuni casi, anche un pianeta od un segno zodiacale. Queste proprietà dei chakra permettono il riequilibrio dell'energia con particolari tecniche di cromoterapia, musicoterapica, ecc..

Analizziamo, ora, le caratteristiche salienti dei sette chakra:

Primo Chakra : è un indice della qualità dell'energia fisica di una persona, della sua felicità, della sua salute, del rapporto con il proprio corpo, della sua voglia di divertirsi e di giocare. Rientrano nella sfera dell'influenza del primo chakra i bisogni primari dell'individuo, relativi alla sopravvivenza. Infatti, questo chakra è associato ai primi anni di vita (fino a 7 anni per i maschi e fino a 6 anni e mezzo per le femmine). Un sovraccarico di energia in questo chakra comporta che sia i pensieri che le azioni vengano orientate alla soddisfazione ossessiva dei bisogni materiali e della sicurezza personale; si vorrà possedere tutto ciò che si desidera, mentre sarà difficile dare o donare qualcosa. Qualora ostacolati, si reagisce con aggressività, collera, violenza, sentimenti o modalità che esprimono un atteggiamento difensivo. Viceversa, una scarsa funzionalità comporta debolezza e scarsa resistenza fisica ed emozionale. L'insicurezza diventa il problema principale della persona: mancano i punti di riferimento. Se il blocco energetico interessasse anche il terzo chakra, oltre al primo, ci si potrebbe trovare in presenza di anoressia.

· Secondo Chakra: É localizzato poco al di sopra del pube, ed è associato alle gonadi, ai genitali, ai reni, al basso addome ed ai sistemi circolatori. La sua funzione è legata al desiderio, al piacere, alla sessualità, alla procreazione, alla capacità di provare emozioni primordiali: indica la nostra parte emozionale, le nostre paure, le cose che ci hanno spaventato, che ci paralizzano. I reni sono proprio il simbolo della paura. Dal punto di vista psicologico, uno scompenso in questo chakra comporta mancanza di autostima, fobie, panico ed ansietà. Dal punto di vista emozionale, qualora sia iperfunzionante, uno squilibrio in questo chakra può portare alla ricerca ossessiva del piacere, anche e soprattutto a livello sessuale sino all'aberrazione. Viceversa, può portare ad una totale chiusura nei confronti della sessualità della vita.

· Terzo chakra: In sanscrito, Manipura significa città dei gioielli. È localizzato a livello del plesso solare, ed è associato a fegato, pancreas, stomaco, milza, parte alta dell'intestino ed a tutte le funzioni metaboliche e vegetative. Dal punto di vista psico-energetico, la sua funzione più importante è relativa all'affermazione personale ed all'esercizio del potere individuale rispetto al sociale ed all'ambiente in generale (indica la realizzazione della persona, quanto la persona vede realizzabile il suo desiderio di vita, quanto una persona vuole e desidera combattere per se stesso, quanto una persona si ama). Dal punto di vista psico-energetico è a livello di questo chakra che si generano le forze emotive dirette verso l'ambiente esterno: i sentimenti d'amicizia, rancore, simpatia, antipatia, ecc. Il funzionamento disarmonico di questo chakra genera il desiderio sfrenato di potere, di manipolazione, per poter stravolgere la realtà sempre e a proprio favore. Uno scompenso in questo chakra produce la perdita della capacità di sentire le proprie emozioni e una forte aggressività dietro cui nascondersi.

· Quarto chakra: Il chakra del Cuore è collocato sullo sterno, all'incirca all'altezza della linea mediana orizzontale dei seni. Questo centro energetico è associato al cuore, ai polmoni, al timo, agli arti superiori, alla circolazione ed al sistema linfatico. Dal punto di vista psichico ed emozionale, una bassa energia in questo chakra porterà ad esprimere sentimenti d'odio e rancore o di freddezza, indifferenza e insensibilità. Il quarto chakra è il centro dell'intero sistema energetico dei chakra; infatti esso collega i tre centri inferiori, di natura fisica ed emotiva, legati alla terra, con i tre superiori più mentali e spirituali, legati al cielo. É per mezzo dell'attività armonica di questo chakra che le persone sono in grado di entrare in simpatia con tutto ciò che esiste e di coglierne la bellezza e l'armonia. Infatti la funzione di questo centro energetico è quella della capacità di esprimere amore puro ed incondizionato. Il quarto chakra è il centro che consente lo sviluppo e l'utilizzo della capacità di trasformazione e guarigione di sé e degli altri.

· Quinto chakra: É il centro della capacità di esprimersi, comunicare ed ispirarsi, il rapporto con i nostri sentimenti. É lo scambio, dare per ricevere. Nel chakra della gola, la creatività del chakra sacrale si unisce alle energie degli altri chakra.Una delle finalità del quinto chakra è quella di consentirci un certo spazio interiore, che ci permetta di riflettere sui nostri pensieri e comportamenti. Quando sviluppiamo il chakra della gola, i nostri pensieri non sono più dominati dalle emozioni o dalle sensazioni fisiche, aprendoci, dunque, le porte della conoscenza oggettiva. Le parti del corpo connesse al quinto chakra sono: tiroide, collo, gola, mascella, orecchie, paratiroidi, trachea, bronchi, esofago, braccia e lo sviluppo dello scheletro. Il timbro ed il tono della voce sono manifestazioni delle energie del quinto chakra: tanto più la voce è armonica, piena e rotonda, tanto più questo centro sarà in equilibrio. Le patologie di tipo psichico che fanno riferimento a vishudda sono tutte riferite alla capacità di comunicare, non solo verso l'esterno, ma anche verso la propria interiorità; è tramite questo chakra che si realizza la comunicazione tra mente e corpo; perciò le cosiddette malattie psicosomatiche possono anche essere riferite in varia misura alla disfunzione di questo chakra.

· Sesto chakra: É localizzato al centro della fronte, circa due dita al di sopra della radice del naso; il suo nome in sanscrito significa conoscere, percepire ed anche comandare. Questo chakra è collegato alla ghiandola pituitaria, al controllo del sistema ormonale ed al cervelletto. Questo centro energetico è importante soprattutto per la sua correlazione con disturbi di tipo fisico e per il suo alto significato psichico. Ad esso sono correlate la capacità e l'equilibrio psichico e spirituale, la percezione di sé ad un livello che va oltre la mente. Molto probabilmente è a disfunzioni di questo chakra che si possono far risalire patologie psichiatriche gravi, come ad esempio la schizofrenia.

Il sesto chakra rappresenta il pensiero e viene anche chiamato chakra del Terzo Occhio. Questa è la sede delle più elevate facoltà mentali, delle capacità intellettuali, nonché della memoria e della volontà. Sviluppando la nostra consapevolezza ed aprendo sempre di più il terzo occhio, la nostra immaginazione potrà produrre l'energia necessaria per realizzare i nostri desideri. Quando il chakra del cuore è aperto e in congiunzione con quello del terzo occhio, possiamo trasmettere le nostre energie guaritrici sia da vicino che da lontano. Nello stesso tempo possiamo avere accesso a tutti i livelli della creazione, livelli che vanno anche al di là della realtà fisica. Una conoscenza di questo tipo ci perviene sotto forma di intuizioni, di chiaroveggenza e d'ipersensibilità nell'udire e nel percepire.

· Settimo chakra: È localizzato al vertice del cranio, nella zona del Bregma. Non corrisponde ad un punto fisico del corpo ma può essere definito come l'interfaccia tra la coscienza individuale e quella universale. Il settimo chakra non “soffre” dei blocchi energetici legati agli altri chakra; la sua qualità è quella dello sviluppo, cioè può essere più o meno sviluppato, in relazione al cammino spirituale dell'individuo. Quindi non possono essere associate patologie a questo centro energetico, né a livello fisico né a livello mentale o spirituale. Tuttavia, l'energia elaborata a questo livello ha effetti su tutto l'organismo, in modo più o meno evidente, intenso ed efficace. Il settimo chakra è collegato al centro della sommità della testa ed è rivolto verso l'alto; è collegato con il cervello e la ghiandola pineale. È da questo punto che abbiamo acquisito l'energia vitale all'inizio della nostra vita ed è ancora questo punto che ci tiene legati al divino, rendendoci tutt'uno con l'universo. Il cammino verso lo sviluppo del settimo chakra viene indicato dal colore viola che è il colore della meditazione e della devozione. Mentre si è in grado di influenzare intenzionalmente l'attivazione dei sei centri energetici inferiori, nel caso del settimo centro, tutto quello che possiamo fare è aprire noi stessi e lasciare che le cose accadano attraverso di noi.

Un minuzioso percorso di autoconoscenza, una continua ricerca di una reale conoscenza di noi stessi, una meravigliosa fusione tra tutti i componenti dell'essere.

E' una guida preziosa che conduce ad una maggiore consapevolezza di noi stessi, attraverso un percorso pratico di autoconoscenza. La sua visione olistica considera l'individuo un meraviglioso "insieme" di fisicità ed energia.

Nel nostro corpo scorrono continuamente flussi di energia. Se fossimo attenti conoscitori di noi stessi, ci accorgeremmo subito delle variazioni energetiche all'interno dell'organismo, e quali possono essere le conseguenze di un deficit o surplus di energia a livello fisico ed emotivo.

Parlare di "chakras" e corpo energetico non è certo cosa facile, ma il libro di Patrizio arriva facilmente anche a chi non è avvezzo a letture di questo tipo.

Si tratta di un libro che passa dalla "teoria" alla "pratica" con grande maestria e senza forzature.

I sette chakras trasmettono l'energia vitale nel corpo, e si trovano in punti specifici. A ciascuno di essi viene assegnata un'area importante della salute psichica. Perciò, i chakras interagiscono direttamente con il benessere fisico, determinando uno stato di generale benessere, o al contrario, di diffuso malessere o tensione.

Nel viaggio verso la propria perfezione spirituale, Sri Chinmoy ha raggiunto la padronanza sulla Kundalini e le energie sottili del corpo. In questo libro l’autore spiega le diverse tecniche per il risveglio dell’energia Kundalini e dei vari chakra.

Avverte dei pericoli e degli errori da evitare e spiega alcuni dei poteri che derivano dall’apertura dei chakra.

Gli argomenti includono lo sviluppo del potere occulto, il significato dei vari chakra, concentrazione e forza di volontà, i mantra per risvegliare i centri della Kundalini, l’apertura del chakra del cuore e altro ancora.

Scopriamo insieme l’affascinante mondo dei chakra: vortici che raccolgono, trasformano e conducono l’energia dell’universo.
Ogni vortice si distingue per un preciso colore ed esplica funzioni ben definite con qualità che gli sono proprie.
Ogni chakra è tra l’altro in comunione con determinati organi, ghiandole endocrine e determinate zone del nostro corpo fornendo la forza necessaria per il loro funzionamento.

Studiando le condizioni dei chakra, attraverso l’uso del pendolino e di altri metodi analizzati in questo libro, si ottengono informazioni sulle aree caratteriali, psicologiche e comportamentali del soggetto.
Con l’aiuto dei cristalli, degli oli essenziali e dei fiori di Bach, possiamo riportare all’equilibrio i chakra disarmonici guadagnando in salute, armonia e benessere psicofisico.

Unisce con efficacia l’antichissima terapia dei Chakra con quella moderna del Training Autogeno. L’autrice nota terapeuta, propone semplici esercizi per aumentare in breve tempo il proprio benessere psicofisico.

Per imparare a rilassarsi, sentire il corpo, superare le paure e ritrovare se stessi.

Per la prima volta insieme due tecniche di salute: una delle più antiche e una delle più efficaci.

Molti parlano e scrivono di "chakra" ma questo libro, ancora attualissimo, rimane sempre il principale testo di riferimento… e il più copiato!
Da molti anni chi si occupa seriamente di chakra ha studiato questo testo, il più conosciuto e apprezzato nel mondo.

Da anni la psicologia occidentale attinge all'antica saggezza orientale per comprendere in profondità i rapporti tra corpo, mente e spirito.

I grandi maestri spirituali dell'India hanno studiato per millenni il rapporto tra l'individuo e l'energia, la loro principale scoperta è che nell'uomo esistono simultaneamente tre corpi che vibrano a velocità diverse: fisico, astrale e causale. All'interno del corpo sono presenti sette vortici energetici, chiamati in sanscrito Chakra, che regolano il rapporto tra l'essere e le varie dimensioni, visibili e invisibili, che lo circondano.

Questo libro è una preziosa guida nell'esplorazione di quest'antica conoscenza esoterica, che sta guadagnando proseliti sia tra la gente comune che tra gli esperti conoscitori del rapporto mente-corpo.

Conoscere e lavorare sui Chakra vuoi dire purificare se stessi e aumentare la capacità di percepire il nostro potenziale umano. Le tecniche presentate, facili e di pratica realizzazione, vi saranno di aiuto per superare problemi fisici e mentali e favoriranno il fluire naturale della Kundalini, l'energia vitale presente in ognuno di noi.