Sempre partendo da ricerche etimologiche, di risentito cellulare e di leggi biologiche, Athias legge la malattia anche attraverso gli insegnamenti di Qabalah, Arcani Maggiori e Buddhismo. Il supporto interpretativo di questi tre filoni di tradizioni sacre e profane permette una lettura più archetipica di malesseri e malattie. La storia di ciascuno si snoda su più livelli: storico-sociale, genealogico e individuale.

La comprensione dei simbolismi che ci caratterizzano a ogni livello permette di uscire dai nostri condizionamenti e renderci più responsabili della nostra vita. Inizia da qui il cammino verso il risveglio e l’evoluzione del nostro Sé verso l'Unità.

Riguadagnare la salute e liberarsi dal dolore è davvero possibile quando l'analisi delle storie personali e familiari si traduce in lettura sacra della unicità di ciascuno.

Assolutamente unico nel suo genere, "Raja Yoga" è molto più di un libro, è un corso completo sullo yoga e la meditazione in cui l'antica scienza dello yoga emerge in tutta la sua gloria. Basato sulla filosofia di Paramhansa Yogananda, questo manuale contiene tutto ciò che serve per ispirare il ricercatore spirituale con entusiasmo e determinazione.

Il corso, con spiegazioni dettagliate sull'essenza del Raja Yoga (lo "yoga regale"), è articolato in 14 lezioni che contengono istruzioni preziose su: Filosofia, Posizioni, Respiro, Routine, Dieta, Meditazione e tanto altro, con pratiche ed esercizi adatti specificamente per il livello dello studente.

L'autore, Swami Kriyananda, insegna lo yoga da oltre 60 anni ed è una guida d'eccellenza nello svelare l'essenza di questi insegnamenti.

Il russamento è stato fino a pochi lustri fa un sintoma al quale è stata data relativamente poca importanza dal mondo medico, al contrario dei pazienti, evidentemente interessati alla sua rimediazione.

Attualmente, nell'età adulta, gli aspetti preminenti nella terapia del russamento riguardano i cosiddetti "oral devices" (strumenti per la cura dei difetti nella bocca) e la terapia chirurgica, quest'ultima dotata, negli interventi più invasivi, di una lesività della funzione oro-maxillo-facciale su cui occorrerà fare attenzione.

Da qui è utile l'indicazione, nell'età infantile, della terapia ortopedica-funzionale oro-rino-maxillo-facciale, previa diagnosi conforme, in quanto capace, in associazione o meno ad altre terapie, di correggere in tutt'uno sia la crescita facciale sia la disfunzionalità del distretto oro-rino-maxillo-facciale, che prevenire il russamento.

Verosimilmente l'aspetto più importante è il coinvolgimento con respirazione/ossigenazione, con l'opposizione nasalità/buccalità, con l'occlusione dentaria, con le funzioni encefaliche (bulbari, della coscienza, dell'attenzione ed altre ancora), con le funzioni articolatorie, con la postura statica e dinamica etc.

E' pertanto consequenziale la multidisciplinarietà con interessamento degli otorini, degli odontostomatologi, dei foniatri, dei logopedisti e di altri (per esempio fisiatri, fisioterapisti, ortopedici).

Interessa particolarmente la posizione della foniatria e della logopedia che potrebbero gestire la regia multidisciplinare diagnostica e rimediativa.

Il testo è corredato da una iconografia mirata che illustra i punti più controversi (vedi l'annoso problema della ipertrofia tonsillare e la tonsillectomia, considerata dai più solo un intervento meccanico), in funzione di una maggiore interdisciplinarietà diagnostico-terapeutica, da tutti auspicata.

La dottoressa Elena Viva ha gestito magistralmente l'argomento in ogni più dettagliato aspetto, costruendo un riferimento molto significativo, con un approccio mirato alla non facile soluzione del problema.

Protagonista di questo libro è il nostro orologio biologico, che regola i ritmi dell'esistenza di ciascuno di noi.

Infatti tutta la vita sulla terra è regolata da cicli che seguono per lo più un andamento circadiano, cioè di 24 ore. Anche per l'essere umano è così. A ogni ora l'attività di ciascuno è diversa: lungo la giornata mutano i ritmi circolatori, la pressione del sangue, le attività psichiche.

E così che nascono in noi gioia e irascibilità, ansia o bisogno di dormire.

Questo manuale - che è frutto delle interviste con un grande clinico, il professor Carlo Staudacher, docente e primario presso l'Istituto scientifico San Raffaele di Milano - ci insegna, ora per ora, quale momento della giornata dobbiamo scegliere perché i cibi che assumiamo, i farmaci con cui ci curiamo, le diete che seguiamo abbiano i migliori effetti sul nostro organismo.

Vengono così suggerite specifiche associazioni alimentari, legate ai vari momenti della giornata, per dimagrire, per curarsi, per essere in forma tenendo conto delle esigenze dei ritmi vitali nell'uomo e nella donna, nei ragazzi e nei neonati.

Ti senti le gambe stanche? Sono spesso pesanti e gonfie?

Probabilmente è un problema di insufficienza venosa:

un sintomo che colpisce circa una persona su quattro e in particolare le donne.

La vita sedentaria, una non corretta alimentazione, la mancanza di esercizio fisico, una particolare predisposizione genetica possono essere tra i tanti motivi che procurano questi fastidiosi disturbi.

Le gambe stanche, pesanti e gonfie è uno dei disturbi più diffusi e deriva da un problema di insufficienza venosa, che colpisce circa una persona su quattro, in particolare le donne.

La vita sedentaria, una scorretta alimentazione, la mancanza di esercizio fisico, una particolare predisposizione genetica o scorretti stili di vita sono tra i tanti motivi che possono procurare questi fastidiosi disturbi.

Il libro affronta tutti i trattamenti e i rimedi offerti dalle terapie dolci e dall'omeopatia per affrontare questi problemi di salute attraverso un approccio naturale, efficace e privo di effetti collaterali.

Grazie alla lettura di quest'opera si potrà mettere in atto una strategia vincente da attuarsi attraverso uno stile di vita sano, senza fumo, che coinvolga abitudini alimentari, un abbigliamento corretto ed esercizi studiati per migliorare la circolazione.

In questo manuale, inoltre, si approfondiscono trattamenti naturali come la pressoterapia, la fitoterapia, l'idroterapia, ponendo particolare attenzione all'automassaggio.

Terapie, queste, che non andranno a interferire con l'organismo e non lo danneggeranno con effetti collaterali determinati dall'assunzione di farmaci chimici.

Il corpo umano è ancora la migliore creazione biologica che esiste sul pianeta Terra, ma, come tutti i 'meccanismi' sofisticati, ha bisogno di attenzioni particolari.

È come un'automobile di Formula Uno, che ha prestazioni eccezionali, ma deve essere registrata spesso, altrimenti perde in efficienza.

Lo scopo della ginnastica interna è mobilizzare attivamente il sistema muscolo-scheletrico (cioè il contenitore) per agire su organi e visceri (cioè il contenuto).

Non ha la pretesa di guarire malattie, ma di agire in modo efficace quando la causa dei disturbi organici è proprio l'influenza negativa del contenitore alterato sul contenuto.

Questo trattato è utile perché gli esercizi di ginnastica medica che propone (specifici per: diaframma; organi addominali; organi del torace; organi pelvici; organi del collo; organi della testa) costituiscono un valido complemento e un importante supporto alla terapia medica convenzionale o alternativa nei processi biologici sensati (quei processi, cioè, che il cervello avvia quando percepisce una situazione che destabilizza la sua condizione equilibrata di sopravvivenza).

La ginnastica interna in ogni caso ha un'azione 'igienica', in quanto migliora le potenzialità individuali, ed è utile per l'efficacia neurovegetativa nelle fasi di riparazione organica.

Il testo espone nel dettaglio la Terapia dell'Abbraccio Stretto (TAS), messo a punto da Jirina Prekop. Introdotta dal Nobel Niko Tinbergen alla Terapia Holding di Marta Welch, Prekop l'ha integrata con le Costellazioni familiari di Bert Hellinger, ideando la sua Terapia dell'Abbraccio, volta a rinnovare l'amore in contesti familiari difficili.

L'Autrice ne enuncia qui gli obiettivi, come si pratica, e quali sono le sue controindicazioni. La TAS enfatizza la percezione olistica, favorisce lo sviluppo personale del cliente e lo sostiene nelle sue dinamiche familiari con un approccio orientato alla soluzione dei conflitti.

L'abbraccio infatti è ciò che il bambino sperimenta non appena nasce, tra le braccia della mamma e, ancora prima, nella pancia della stessa. Attraverso il legame e l'amore dei genitori, mediato dall'abbraccio, il bambino impara a relazionarsi sia con l'empatia sia con l'aggressività.

Alla Terapia dell'Abbraccio partecipano le due persone direttamente coinvolte nel conflitto emotivo (marito/moglie, padre/madre e figlio/a, ecc.) e, in alcuni casi, una delle due persone viene interpretata da un adeguato sostituto.

L'obiettivo dell'abbraccio è di conciliare le parti in conflitto e di rinnovare l'amore incondizionato per farlo nuovamente fluire.

In questo modo avviene il completamento emotivo dell'ordine sistemico, nasce la capacità di superare i conflitti, tollerare l'aggressività, riacquistando attraverso il rinnovamento dell'amore il senso di protezione e di libertà.

Cinevideotherapy raccoglie una molteplicità di esperienze e si fa promotrice di un progetto relativo alle terapie psicologiche e alle discipline riabilitative.

Agire attraverso la proiezione dell'oggetto filmico (sia esso un lungometraggio sia un breve frammento di animazione) oppure tramite la realizzazione di un video significa ricorrere ad una mediazione artistica volta alla ricostruzione emozionale, alla stimolazione cognitiva, al percorso di consapevolezza.

Il volume presenta un inquadramento teoretico della disciplina, un'esperienza concreta e chiarificatlva di Cinevideotherapy® nell'area della neuroriabilitazione (con una originale proposta sull'utilizzo dei cartoons nelle demenze) e una dissertazione sulle patologie della sfera neuropslchiatrica.

Manuale pratico per capire il sistema corpo e imparare a riequilibrare con metodi naturali, olistici ed ecologici.

Teoria multidimensionale di Cristian Sinisi

Per anni ho studiato e praticato lo Yoga per arrivare a comprendere in parte (non si finisce mai di imparare) le dinamiche del Corpo\Mente\Spirito.

Proprio du­rante il cammino dello yoga ho avuto la possibilità di conoscere molti operatori di altre "Arti della salute", mi divertivo e osservavo come ognuno di essi, credesse di avere la chiave per comprendere l'individuo.

Infatti quando parlavo con ope­ratori di shiatsu (shiatsu-ka), durante il mio triennio formativo, essi ritenevano (alcuni ancora oggi) che bastasse riequilibrare i flussi energetici dei meridiani (percorsi dell'energia, comuni alle tecniche orientali) per ottenere la salute.

La cosa curiosa fu constatare che durante l'iter di Master Reiki, i praticanti del Reiki ritenevano di essere i più vicini alla realtà, perché lavoravano energetica­mente sui chakra (vortici di energia comuni allo yoga e all'ayurveda) e sull'aura (l'alone energetico che avvolge il corpo fisico), dai quali partono i meridiani.

Per questo motivo mettevano, e alcuni ancora oggi mettono, al primo posto l'attenzione al riequilibrio energetico dei chakra, ma i floriterapeuti pensano che la guarigione sia da ricercare solo a livello emotivo, riequilibrando le emozioni bloccate, in eccesso o stagnanti.

Essi utilizzano i fiori di Bach (essenze floreali che agiscono sul carattere e sull'atteggiamento dell'individuo) o altre essenze floreali.

Chi fa massaggi pensa che si possa ottenere la salute con il tocco, i posturologi, i chiropratici (coloro che manipolano le articolazioni) credono di risolvere i pro­blemi e i dolori della persona solo attraverso le manipolazioni, le normalizzazioni e il cambiamento della postura errata. Parlando poi delle tecniche convenzionali, dovremmo fare altre congetture riguardo fisioterapisti, nutrizionisti, psicologi, ecc.

Allora mi chiesi (e sicuramente anche Voi ora):

"Chi ha ragione ? Chi ha la miglior visione di com'è fatto l'individuo?"

Studiai, ricercai e sapete quale fu la mia risposta dopo anni di esperienza?

Tutti e nessuno!

Cristian Sinisi

A parte le cause di natura fisica, genetica o conseguenza di malattie o incidenti, che sono certamente la minoranza, il problema maggiore che incide nel russare è lo stress. Tanti fattori predispongono per il così tristemente famoso fenomeno notturno, il mangiare eccessivo la sera, alcolici, fumo, ecc., ecc..

Lo stress si inserisce nella vita di ogni persona e trova terreno fertile.

Il disagio profondo che si innesca nella persona e che colpisce circa l'80% della popolazione è però risolvibile nella maggior parte dei casi e pesantemente ridimensionato negli altri.

Bastano dei semplici esercizi 10 minuti la sera prima di dormire e finalmente tutti dormirete sonni tranquilli.

Provare per .... Dormire!

Questo semplice ed efficace manuale, alla portata di ogni persona, si basa sia sull'esperienza personale, su dati di ricerca e sulle consulenze dirette.

Questo manuale è di grande importanza, innanzitutto per il valore indiscusso di Dario Spinedi a livello europeo e per l'unicità della sua esperienza clinica nel campo dell'applicazione e ausilio delle cure omeopatiche in oncologia.

L'opera ha una doppia linea tematica. La principale traccia le linee guida e la strategia d'intervento sui tumori, attraverso l'esposizione commentata di numerosi casi clinici con relativo follow up.

La seconda area di interesse è una "summa" del pensiero omeopatico di Jost Kunzli, che riassume cioè il punto di vista del grande omeopata svizzero riguardo a tutti i problemi metodologici dell'omeopatia, realizzando quel trattato teorico-pratico che lo stesso Kunzli non era riuscito a fare durante la sua vita.

Si tratta quindi di un testo di grande interesse rivolto innanzitutto a medici omeopatici classici, non solo quelli specificatamente interessati all'intervento sul cancro, e anche i medici e operatori sanitari che si occupano di terapia del cancro.

Il testo offre, inoltre , una quantità di spunti interessanti su tutte le problematiche di maggiore attualità nel campo omeopatico.

Un nuovo metodo di praticare la Reflessologia Plantare basato sulla riscoperta della Legge degli Opposti Complementari Yin e Yang, presente in ogni manifestazione della Natura e sulla valorizzazione delle differenze tra il Maschile e il Femminile presenti in ogni essere umano.

Oltre a rappresentare un valido strumento per gli operatori del settore, questo testo può essere una lettura interessante per chi voglia conoscere un innovativo ed olistico approccio alla materia.

Siamo tutti magnetizzatori in potenza e ciascuno di noi possiede in sé la forza magnetica necessaria per curare i propri simili, ma solo allo stato latente. Perché tale potenzialità si trasformi in atto e diventi effi cace, occorre coltivarla, rafforzarla, orientarla.

Non basta il semplice possesso del fluido vitale per poter praticare la pranoterapia, ma sono necessarie l'acquisizione di un buon livello di concentrazione e un'adeguata conoscenza delle tecniche proiettive.

La pranoterapia, che risale a un'epoca molto antica, ha avuto, nel corso della Storia, un suo itinerario evolutivo e, se opportuna mente liberata da ogni orpello mistificante, ha tutte le carte in regola per proporsi come un valido metodo terapeutico, che uti lizza in via diretta e immediata l'energia vitale, il prana, attra verso l'imposizione delle mani.

La risorsa terapeutica del pranoterapeuta, secondo Giuseppe Gangi, consiste essenzialmente nella capacità di concentrazione mentale e nell'abilità tecnica di dirigere la propria forza bioma gnetica, il prana, sulla zona del corpo che intende curare

Si stima che la maggior parte della popolazione sia affetta da una ridotta funzionalità della tiroide.

Il problema è che non lo sa! Le cause di questa situazione sono da ricercare nel mancato riconoscimento dei sintomi e nella scarsa precisione degli esami di laboratoriadizionali.

Questo fa sì che l’ipotiroidismo sia una tra le epidemie più diffuse ma non riconosciute della storia della medicina moderna.

Il libro di Raul Vergini rappresenta l’opera più completa e aggiornata su questa patologia.

Come riconoscerla e come curarla, quali sono i fattori di rischio e quali i limiti della terapia a base di tiroxina, quanto è importante lo iodio per la salute della tiroide e in che modo trattare la “debolezza surrenale”.

Hai qualche disturbo che non riesci a risolvere? Hai mai verificato se la tua tiroide funziona bene?

In questo libro scoprirai che:

● Molti di noi soffrono, in maniera differente, di qualche disturbo

collegato al mal funzionamento della tiroide

● Gli esami di laboratorio troppo spesso non scoprono questo problema

● La terapia con la sola tiroxina talvolta non funziona e molti pazienti

continuano a soffrire dei sintomi dell’ipotiroidismo

● La “debolezza surrenale” è spesso collegata all’insufficienza tiroidea

● Lo iodio è un elemento fondamentale per la salute della tiroide

Tanti fastidi diversi per un’unica causa

Fai attenzione a questi sintomi:

● Facilità ad aumentare di peso o difficoltà a perderne

● Freddolosità costante

● Stanchezza fisica e/o mentale e difficoltà di concentrazione

● Colesterolo alto nonostante la dieta

● Stitichezza

● Pelle secca, capelli che cadono

● Umore tendenzialmente depresso o malinconico

● Facilità alle infezioni soprattutto delle vie respiratorie

● Problemi mestruali o di fertilità

● Dolori articolari e muscolari

● Temperatura corporea bassa

● Cefalea o emicrania

● Allergie

Ne soffri spesso? Cerca in questo volume le tue risposte

L’aceto, già conosciuto al tempo degli antichi Egizi, non è solo un condimento utilizzato a scopi culinari, ma anche un prezioso alleato della nostra salute e della forma fisica. Ma non solo, perché con l’aceto si possono anche preparare detergenti ecologici, smacchiare abiti, rimettere a nuovo mobili graffiati e tanto altro ancora.

In questa guida pratica al loro utilizzo sono trattati l’aceto di vino, ma anche di mele, di miele, di riso e di altre materie prime per sfruttare al meglio tutte le molte possibilità che questo rimedio offre.

Nel manuale vi è anche un’intera sezione dedicata alla realizzazione del miglior aceto dal punto di vista organolettico: quello fatto in casa!

Argomenti trattati

• Storia e leggende sull’aceto;
• Prima dell’aceto…il mosto;
• Il benessere (con l’aceto) è una questione di pH;
• Gli aceti “speciali”;
• L’aceto di mele;
• L’aceto di vino;
• Come preparare in casa i vari tipi di aceto;
• Preparare gli aceti aromatici;
• L’aceto per la salute;
• L’aceto per la bellezza;
• L’aceto per la cura della casa;
• L’aceto in cucina.

Un manuale che insegna a ritrovare o a scoprire la propria voce, a parlare con un timbro piacevole, a cantare incantando, eliminando difficoltà, limiti, esercizi avvilenti, traumi e anche mutismi.

Le logoterapie e le tecniche di educazione alla parola e al canto si sono dimostrate non risolutive. Infatti, non è stato mai possibile rimuovere certi impedimenti psicofisici alla corretta emissione del suono vocale mediante esercitazioni circoscritte all’apparato orale e respiratorio.

Da un’osservazione casuale Francesca Romano ha intuito la soluzione teorica alle problematiche legate alla parola e al canto, e ha messo a punto alcune pratiche innovative ed efficaci per utilizzare appieno le potenzialità del corpo, cassa di risonanza della voce umana. Ha scoperto che il limite dei metodi tradizionali risiede nell’impostazione di partenza: imporre con costante sforzo di volontà le tecniche di perfezionamento.

E prova l’esatto contrario: la sonorità fisica, liberata da contrazioni e costrizioni, può esprimere appieno tutte le sue potenzialità. Non educare il corpo, lasciare invece che esso liberi la mente.

La descrizione dettagliata degli esercizi pratici proposti in questo libro è illuminante ed è sostenuta da continui richiami storico-scientifici che li giustificano e indicano dei possibili percorsi di approfondimento. Si tratta di pratiche tra loro eterogenee che attingono a principi teorici elaborati in diverse epoche e latitudini.

Un volume in grado di sfatare il mito secondo cui il diabete è incurabile.

Una guida essenziale per combattere

una tra le più diffuse e debilitanti patologie dei nostri tempi.

Un rivoluzionario programma di 21 giorni per abbassare i livelli di glucosio nel sangue e invertire il processo diabetico fino alla guarigione.

Il dottor Cousens analizza in modo eccellente i fattori di rischio, le cause, e le cure naturali esistenti per questa patologia debilitante che interessa ormai centinaia di milioni di persone nel mondo intero.

Le terapie proposte sono basate sulla dieta vegan, senza proteine animali di nessun genere.

La radicalità di questo approccio è compensata dagli straordinari risultati che nessun altro genere di regime curativo garantisce.

Questo metodo è infatti il frutto di uno lavoro medico collettivo durato 35 anni che ne ha comprovato l'efficacia.

Il programma terapeutico denominato "Albero della vita" è in grado di reirìvertire il processo degenerativo del diabete di tipo II sino a completa guarigione nonché di apportare miglioramenti notevoli rispetto ai disturbi generati dal diabete di tipo I.

Il tutto tramite un approccio naturale a trecentosessanta gradi che tiene conto di alimentazione, emozioni, stile di vita e rimedi naturali.

Sei milioni d'italiani non dormono o faticano a dormire. Molti soffrono di una grave forma di insonnia che porta a irritabilità, scarsa capacità di concentrazione, e quindi scarsa resa nella vita e nel lavoro.

Secondo i dati raccolti dal dottor Gioacchino Mennuni, direttore del Centro del Sonno al Policlinico Gemelli di Roma, il maggiore specialista italiano sui problemi del disturbo del sonno, il fenomeno colpisce con sempre maggior frequenza anche i più giovani.

Il metodo del dottor Mennuni è un vero e proprio decalogo, da seguire secondo un preciso e studiato sistema di regole, consigli, esercizi e piccoli trucchi per riequilibrare l'orologio biologico. Secondo l'autore, orari e disciplina sono ottimi antistress naturali, molto meglio dei farmaci, spesso usati con troppa disinvoltura.

La camera da letto è interdetta a ogni altra attività: proibito mangiare, guardare la tv, studiare o lavorare, altrimenti il nostro organismo e la nostra mente non riconoscono più il luogo deputato al riposo e non si rilassano completamente.

Non usare la tv come sonnifero, non tenere d'inverno i termosifoni al massimo, perché l'eccessivo calore impedisce il fisiologico raffreddamento della temperatura corporea che favorisce il sonno.

E poi tutto ciò che riguarda l'attività fisica, l'alimentazione, il fumo, l'alcol, il sesso, e tutti i segreti riguardo la pennichella in un libro utile e divertente che insegna a rispettarsi e ad accudire il bene prezioso del proprio sonno.

" Ricordo la mattina alle cinque quando mi sono svegliato di colpo ed ho realizzato: parecchie forme di meditazione e di autoconoscenza possono essere riassunte in un nuovo gioco, un gioco col pongo."

L'autore ha ideato l'utilizzo del pongo come terapia finalizzata a trasformare il vissuto di ciascuno in una nuova realtà.

Questa tecnica può aiutare a comprendersi meglio, a vedere con più chiarezza il mondo affettivo e lavorativo circostante, ad accettarsi amorevolmente, risolvendo spesso tormenti interiori o semplici turbamenti passeggeri. Serve anche soltanto per celebrare un bel periodo della propria esistenza.

Nel libro vengono spiegate le varie modalità operative quali: sblocco energetico ed emozionale, accettare una persona ostile tramite l'immedesimazione, pronto soccorso, riconoscere i drammi di controllo, pulizia e integrazione di traumi di vite passate.

Applicando svariate tecniche che possono essere praticate in gruppo o da soli, trasferiamo nella materia un'idea, una situazione, un problema che sinora erano nella mente sotto forma di pensieri e diamo forma concreta a quello che nella vita desideriamo trasformare o integrare... lavorando col pongo.

Davide Canta, a seguito di una crisi esistenziale, ha iniziato a ricercare sempre più profondamente la conoscenza di se stesso e delle emozioni che muovono il mondo.

Dopo essersi arricchito con la frequentazione di corsi di Dianetica, gli insegnamenti di Osho e la grafodiagnosi, ha fondato, sette anni fa a Magreglio-Madonna del Ghisallo, "La via di mezzo", associazione per la ricerca e la crescita spirituale.

In questi anni ha creato la Pongoterapia.

Un programma efficace per sbarazzarsi di una mania rovinosa sia sul piano estetico sia dal punto di vista psicologico. E non dimentichiamo che il 10-15 per cento della popolazione adulta è affetto da onicofagia, ovvero ha il brutto vizio di mangiarsi le unghie.

Questa sgradevole abitudine non solo fa esibire mani impresentabili, ma può anche minacciare la salute, provocando la diffusione di malattie infettive o disturbi dentari.

Questo manuale consentirà a chi ne è afflitto di abbandonare l’onicofagia attraverso un percorso articolato in progressive fasi:

• prendere coscienza del problema, riconoscendo la propria dipendenza;

• rafforzare la motivazione a vincere l’onicofagia;

• elaborare un programma personale;

• applicare questo specifico programma.

Nella scioccante diagnosi riguardante un parente o un amico, l'espressione morbo dì Alzheimer suscita moltissimi interrogativi.

Con chiarezza e precisione. Marie Gendron fornisce le risposte a numerose domande, offrendo preziosi suggerimenti per essere accanto alla persona colpita, nel rispetto della sua dignità.

L'autrice presenta inoltre preziose testimonianze che dimostrano come chi è vittima defl'Alzheimer non abbia dimenticato il linguaggio del cuore, né perduto il senso dell'umorismo.

In particolare, quest'opera invita il lettore a modificare il proprio punto di vista su questa malattia terribile e misteriosa.

• I fattori di rischio
• La vita nel quotidiano
• L eventualità del ricovero
• Proteggere il paziente e i suoi averi
• La misteriosa natura della malattia
• Segni premonitori, sintomi e diagnosi
• Trattamento e prevenzione
• Effetti di una malattia provocante, destabilizzante e, a modo suo, affascinante
• Il rapporto del paziente con se stesso e con gli altri
• Aspetti psicologici (comunicare, senso di sicurezza, riferimenti essenziali, perdita di ruoli esclusivi)
• Chiedere aiuto: una decisione penosa, un cammino essenziale
• Come scegliere l'aiuto adatto
• Come comunicare la diagnosi

Il Metodo Biospirali, nasce da uno studio approfondito del Qi Gong e ha come fine il raggiungimento della salute fisica, psichica e spirituale dell’individuo. Attraverso una serie di meditazioni, esercizi di respirazione e tecniche corporee basati sui movimenti spiraleggianti dell’energia in natura, questo metodo consente di potenziare il flusso vitale, riportando la mente e il corpo a una condizione naturale di equilibrio, armonia e benessere.

Il Metodo Biospirali è strutturato in tre successivi livelli di difficoltà.

Il primo livello è accessibile a chiunque, senza limiti d’età o condizione fisica, mentre i due livelli successivi prevedono una consapevolezza del proprio corpo raggiungibile solo con il tempo e con la pratica guidata.

I benefici derivanti da questa disciplina sono quasi immediati ma è solo attraverso una costante applicazione che essi possono diventare automatismi virtuosi.

Il Metodo Biospirali®

Il Metodo Biospirali® è il risultato di un lungo e paziente lavoro iniziato nel 1984 dal Centro Ricerche Tai Chi. Il metodo si basa su informazioni, rilevazioni, idee e concetti appartenenti al metodo scientifico classico e altri campi del sapere umano riguardanti la fisica, la fisiologia umana e il rapporto con psiche e spirito.

Particolare considerazione è stata riposta sui procedimenti riguardanti l'utilizzo dell'energia vitale tramandati di maestri orientali del passato. Va premesso che il metodo, pur sorretto da una solida teoria di base, è essenzialmente esperienziale.

Nell'elaborare le forme - movimento dei tre livelli di pratica si è posto l'accento sulla funzione che le membrane rivestono nei confronti dello spazio che esse contengono: l'importanza e la capacità "decisionale" dell'involucro sui comportamenti della sostanza interna.

Come in tutte le discipline olistiche ciò che è implicito e nascosto è considerato un aspetto non separabile dalla forma visibile che lo esprime. Il corpo umano è utilizzato come uno strumento-laboratorio per operare su livelli energetici con frequenze vibratorie diverse: fisica, emozionale, mentale e spirituale.

La pratica da particolarmente rilievo ai sistemi connettivi e fasciali. Questi sistemi oltre a riunire e integrare le cellule in comunità (organi, sistemi e strutture) hanno il compito di ricevere e distribuire le informazioni necessarie per sostenere e alimentare l'organismo.

Possiamo considerare il tessuto connettivo come una sorta di direttore d'orchestra (motivazione, intenzione) che coordina e dirige le diverse sezioni (sistemi) favorendo la naturale tendenza dell'orchestra (cavità di risonanza) verso un equilibrio armonico.

L'equilibrio produce coerenza.

La coerenza produce armonia.

L'armonia consente al campo di forza di interagire

con l'ambiente esterno in maniera positiva.

Un campo di forza equilibrato riceve dall'ambiente ciò che gli serve e rifiuta ciò che potrebbe perturbarne la coerenza. Le grandezze infinite sono inscritte in campi di forza di dimensioni finite.

Un sistema o un assieme di sistemi integrati armonicamente filtra i messaggi afferenti accettando quelli che producono interferenze positive.

Il Metodo Biospirali® utilizzando esercizi, visualizzazioni ed un'adeguata respirazione si propone come un importante mezzo per migliorare la salute e l'autoconsapevolezza.

La scuola del Metodo Biospirali® ha condotto significativi esperimenti utilizzando moderni mezzi scientifici per dimostrare la straordinaria efficacia del sistema.

La pratica di questa disciplina fornisce utili indicazioni e benefici ad appassionati d'arti interne e contemplative quali lo Yoga, lo Zen o il Tai Chi ma anche a praticanti di discipline sportive competitive o, ancora, a quelle persone che operano in ambiti dove sia richiesto un alto grado di concentrazione.

La lenta ripetizione dei gesti e una corretta respirazione inducono rapidamente ad uno stato di calma profonda che, escludendo il sistema nervoso centrale, consente alla mente e al corpo di liberarsi dagli effetti negativi di un eccessivo accumulo di tensioni.

Il fine ultimo del Metodo Biospirali®? Partecipare al moto armonico del tutto.

Nella forma di un dialogo tra medico e paziente questo libro risponde in modo esaustivo ai molti interrogativi aperti su un metodo terapeutico ancora poco e mal conosciuto.

Eppure l’ipnoterapia è una disciplina di collaudata efficacia in numerosi campi: combatte fobie, stati d’ansia, disturbi del comportamento; aiuta a vincere alcune dipendenze; rafforza l’autostima, aumenta la memoria. In particolare, il volume sottolinea come l’ipnosi possa rivelarsi utile per sincronizzare la mente con il corpo, ovvero, per mettere in contatto profondo la coscienza con la percezione corporea.

Per questo l’ipnosi può essere vista come uno strumento per risvegliare se stessi e non, come talvolta si vuol far credere, per indurre suggestioni e condizionamenti.

La coscienza non si addormenta con l’ipnosi, anzi, diviene più vigile ed espande di molto le proprie capacità.

Mal di testa e alla schiena, collo rigido, dolore alle spalle e tensione muscolare: questi fastidiosi disturbi sono ogni giorno più diffusi e possono colpire anche in giovane età. Esistono diverse terapie per alleviare il dolore, ma i loro effetti non sempre sono duraturi.

E se per tornare a una vita sana e senza dolore

provassimo a cambiare punto di vista?

In questo prezioso manuale, corredato da oltre 350 immagini, tra illustrazioni anatomiche e fotografie, Kathleen Porter rivela il suo rivoluzionario approccio alla salute, che consiste nel ritorno ad un allineamento naturale del corpo.

Osservando la postura e i movimenti di persone che vivono in culture tecnologicamente meno avanzate della nostra, l’autrice mostra chiaramente che chi mantiene un “corpo naturale”, ovvero non ancora condizionato da cattive abitudini, riscopre la forza e la flessibilità che ci sono innate, compie senza sforzo le proprie attività quotidiane e soprattutto non conosce i dolori tipici del mal di schiena e delle tensioni muscolari.

Insegnando a svolgere azioni quotidiane come stare seduti o in piedi,

chinarsi, camminare, sollevare un peso, allungare gli arti e perfino dormire,

nel rispetto dell’allineamento naturale del corpo,

questo libro permetterà a chiunque di ritrovare il benessere

e la vitalità di un corpo sempre giovane!

Negli ultimi anni una grande quantità di studi scientifici ha dimostrato la capacità antitumorale di varie sostanze naturali e ha evidenziato i meccanismi biologici attraverso cui essa si realizza. Tali scoperte hanno rivoluzionato le prospettive della prevenzione e della cura del cancro.

Possiamo paragonare tutto ciò al cambiamento rappresentato dall'utilizzo di energie rinnovabili come la solare e l'eolica. Infatti la più recente evoluzione dei saperi consente ora di valorizzare e utilizzare oltre alle risorse che da sempre fanno parte del comune patrimonio energetico, anche quelle che costituiscono un nostro immenso e ancora largamente ignorato capitale terapeutico.

C'è un'altra analogia che emerge da questo paragone. Così come le energie rinnovabili consentono di realizzare uno sviluppo eco-sostenibile, la medicina naturale permette a sua volta di attuare una cura bio-sostenibile, perché non produce la tossicità della chemioterapia.

Il fatto che fino ad oggi la medicina ufficiale non si sia ancora arricchita delle conoscenze scientifiche realizzate nell'ultimo decennio non riflette semplicemente il normale ritardo con cui la clinica accoglie le scoperte della ricerca, ma anche, e in primo luogo, un dato estraneo all'una come all'altra: l'impossibilità di eseguire un brevetto delle sostanze naturali e quindi la scarsa appetibilità economica che esse manifestano per l'industria farmaceutica.

Il testo non solo realizza una brillante sintesi dei dati scientifici attualmente disponibili sulla prevenzione e la cura naturale del cancro (vedi l'amplia documentazione bibliografica), ma soprattutto spiega per la prima volta come una specifica associazione di sostanze possa da un lato potenziare la risposta immunitaria del paziente oncologico e dall'altro attaccare i molteplici processi che sostengono la malattia tumorale.

Il volume non vuole indurre ad abbandonare le normali misure adottate per contrastare i tumori, ma spiega come queste possano essere proficuamente integrate e potenziate.

Un libro chiaro e consultabile da chiunque, ma al tempo stesso documentato e argomentato. Che può davvero aiutare.

ACIDI? Basta!
MALATI E STANCHI? Basta!
RALLENTARE L’INVECCHIAMENTO? Si!
RIOTTENERE UNA VERA SALUTE? Si!

Se il pH nel corpo non è leggermente alcalino, il corpo non guarisce da solo. Per cui, indipendentemente dal tipo di terapia scelta per guarire un problema di salute, la cura non avrà effetto fino a quando il livello di pH nel corpo non si sia elevato.

Se il livello di pH nel corpo non è in uno stato di equilibrio, non è possibile assimilare efficacemente le vitamine, i sali minerali e i nutrienti. Il livello di pH nel corpo ha una funzione determinante per il benessere totale dell’organismo umano.

È stato scientificamente dimostrato da innumerevoli ricerche che le malattie non hanno possibilità di sopravvivere in un clima alcalino, mentre prosperano in un clima acido. Un clima acido riduce anche le funzioni dell’organismo umano per produrre le cellule energetiche per riparare i tessuti danneggiati e per depurare dai metalli pesanti.
Favorisce invece lo sviluppo delle celluletumorali ed aumenta il livello relativo disuscettibilità all’affaticamento e alle malattie.

Il clima acido è determinato da diversi fattori, quali l’alimentazione acidogena, lo stress emozionale, il sovraccarico di tossicità e il processo che impedisca la somministrazione dell’ossigeno e delle sostanze nutritive alle cellule.

Eliminare l’acidità nel corpo e nella mente è facile intervenendo su:

• un’incisiva ed estesa disintossicazione, per eliminare l’avvelenamento continuo
• un’alimentazione equilibrata, per non incrementare l’acidosi
• una neutralizzazione degli acidi nuovi e i vecchi che si sono accumulati come sali neutri dalla nascita
• un’eliminazione-espulsione di acidi, scorie e tossine

Lo scopo dell'arteterapia è quello di ridurre gli effetti degli stress emotivi e dei traumi psichici, ma serve anche per aiutare a scoprire il proprio io e per promuovere la crescita personale.

I primi capitoli spiegano in cosa consista l'arteterapia, che cosa comporti l'espressione artistica a livello psicologico, quali le tecniche e i materiali necessari.

I capitoli successivi trattano di come usare l'arte per esprimere i sentimenti o per affrontare la malattia e come lavorare con l'arterapia in gruppo Ricco di figure e di indicazioni pratiche e semplici.

È un volume di taglio orientativo e pratico, scritto con linguaggio semplice.

Si rivolge ad arteterapeuti ma anche a insegnanti, educatori e, più in generale, ai genitori.

Immaginate un luogo che possa anche curare,
un luogo dove tutti sono accettati,
dove non esiste lo stress e dove riscoprire la pace.

Tutti sappiamo riconoscere il piacevole effetto di una passeggiata nel verde o di qualche ora trascorsa all’aria aperta, magari per prendersi cura di piante e fiori. Giardini e orti sono luoghi di rinnovamento e relazione, dove la diversità convive in armonia e dove è più semplice ritrovare equilibrio e serenità.

L’ortoterapia – tecnica molto diffusa nel Nord Europa e negli Stati Uniti, ma ancora poco conosciuta nel nostro Paese – trasforma i benefici che questi luoghi sanno regalare in potenti strumenti terapeutici in grado di aiutare chi soffre.

Vittime di abusi, pazienti infartuati o con Alzheimer, detenuti o tossicodipendenti e in generale persone con disagi fisici e psichici, possono trarre benessere e giovamento dalla cura e dalla coltivazione di particolari fiori e piante, anche alimentari.

Introduzione all’ortoterapia è una guida fondamentale per chi desidera conoscere un modo di curare innovativo, senza effetti collaterali e di comprovata efficacia. Il libro si rivolge principalmente a terapeuti, assistenti sociali, psicologi, insegnanti ed educatori ambientali, ma offre uno stimolo interessante anche a tutti coloro che desiderano riscoprire uno stile di vita sano, piacevole e a stretto contatto con la natura.

Scrittore, conferenziere e insegnante, Hank Bruce è un esperto terapista orticolturale. Nel 2001 ha ottenuto il Premio per l’azione umanitaria dell’anno consegnato dall’Associazione Americana di Terapia Orticolturale (AHTA). È il direttore esecutivo di un’organizzazione noprofit per la sicurezza alimentare, Hunger Grow Away.

L'edizione italiana del libro è stata realizzata in collaborazione con la Scuola di Agraria del Parco di Monza, Centro di Formazione Professionale di riferimento per i settori legati al verde.

Con POSTER OMAGGIO

La Bioginnastica è una nuova disciplina che, attraverso un lavoro psicomotorio sul corpo, permette di raggiungere, o ritrovare, il riequilibrio posturale ed energetico, ovvero il nostro equilibrio naturale.
Tensioni, irrigidimenti e contratture determinano disequilibri strutturali e posturali che nel tempo si possono ripercuotere sulla salute fisica ed emotiva.

Le sedute di Bioginnastica presentate in questo libro propongono un lavoro di decontrazione, automassaggio, allungamento e mobilità muscolo-articolare che unitamente all'ascolto di sé e alla percezione consapevole del proprio corpo consentono di iniziare il cammino verso se stessi e raggiungere uno stato di benessere globale.

La salute è la presenza di un'immagine ideale, dell'essere in equilibrio perfetto.
La malattia è lo scordarsi questo modello.
La vera guarigione è ritrovare il Sé.

Questo libro non tratta una medicina parallela, ma una nella quale il concetto di malattia rivela la coscienza. Questa rivelazione ha lo scopo di guarire la causa ancestrale della malattia accedendo alle zone inconsce che reggono, a nostra insaputa, la nostra salute e la nostra vita.
Il viaggio di esplorazione consiste nel riportare queste informazioni alla nostra coscienza.

Tutti i mezzi hanno la loro utilità. Salute e rimedio hanno un significato diverso per ciascuno di noi, in ogni momento della nostra vita; la cosa più importante è che avvenga la guarigione. Attraverso questo percorso, ogni individuo può riprendere il dialogo interiore sepolto nel punto più profondo delle proprie cellule e liberarsi così delle memorie genealogiche.

La biologia è il mio modo di comunicare con i miei antenati, con le mie cellule, con gli altri e con l'universo, qualunque siano le differenze di razza, specie, religione, appartenenza o storia.
La cellula è universale e non fa differenze. Grazie ad essa entriamo in un mondo di tolleranza, accettazione e amore.

Immaginare per realizzare quei cambiamenti della nostra vita finora ritenuti impossibili.

• I metodi di rilassamento e la visualizzazione automatica
• Come guarire il dolore con l'immaginazione
• Visualizzare per vincere la timidezza, le paure, le tensioni.

L'esame dei polsi è stato un patrimonio diagnostico della nostra tradizione medica fino a poco tempo fa. Ippocrate e Galeno ne parlano estesamente e nel Settecento il famoso medico napoletano Domenico Cirillo scrive il Tractatus de pulsibus (Neapoli 1783), distinguendo ben sette qualità diverse del polso radiale.

Rudolf Steiner ancora nel 1923 diceva: Cosa si fa quando uno si ammala? Per prima cosa gli si sente il polso. Si possono apprendere molte cose dal battito del polso. Il suo battito è un barometro dello stato globale di salute e di malattia: non è altro che il movimento del sangue.

In questo lavoro il dottor Boriosi espone teorie e suggerisce tecniche per un corretto esame dei polsi. Il libro è dedicato a chi conosca un po' l'Antroposofia; comunque qualsiasi persona aperta, disponibile e curiosa ne può trarre vantaggio. 

L’esecuzione del P.R.A.L.D. si divide in tre diversi momenti della metodologia manuale.

• Stimolazione reflessogena connettivale (S.R.C.)
• Stimolazione trigger Point miofasciale (S.TP.M.)
• Stimolazione veno-linfatica e drenaggio menuale (S.VL.D.M.)

La finalità di tale metodologia è di stimolare diverse strutture del nostro organismo secondo una consequenzialità logica e funzionale, seguendo un criterio globale e non settoriale. Infatti, anche in questo caso, è doveroso non perdere di vista come nel nostro organismo nessun sistema opera in modo isolato e nessun apparato lavora indipendentemente dall’altro.

L’organismo è, quindi, un sistema aperto nel quale ogni singolo distretto comunica e collabora con gli altri per garantire quell’equilibrio dinamico, metabolico e psico-fisico, che ci permette d’essere vivi, efficienti ed in buona salute

I dolori dei cosiddetti "tessuti molli" (muscoli, tendini, articolazioni) possono avere effetti invalidanti, ostacolando nel migliore dei casi la pratica di un'attività motoria, fino a diventare veri impedimenti nel quotidiano.

Questi dolori, causati di solito da microtraumi ripetuti (distorsioni, strappi o sollecitazioni), possono essere alleviati, quando non risolti, grazie a una pratica terapeutica denominata Active Release Techniques (Tecniche di rilascio attivo), ideata in America da Michael Leahy - fisioterapista di famosi atleti olimpici e prefatore del libro - e sempre più diffusamente praticata anche in Italia da fisioterapisti, osteopati e chiropratici professionisti.

Mal di schiena, sciatica, gomito del tennista, sindrome del tunnel carpale, cervicale, problemi al ginocchio, mal di testa, tendiniti: sono solo alcuni dei problemi che traggono giovamento da questo metodo.

Nel corso del libro, dopo aver compreso le vere cause dei problemi provocati dai microtraumi ripetuti, perché si verificano, le varie forme in cui si manifestano e i fondamenti scientifici del metodo ART, il lettore apprende come alleviare o prevenire il ripetersi di uno specifico dolore ricorrendo agli esercizi ART illustrati nel testo.

Questo è un libro semplice che ha un unico scopo: darvi una mano a rilassarvi.

In ogni pagina troverete una tecnica di rilassamento che riuscirete ad apprendere in soli cinque minuti. Ogni tecnica è corredata di una breve spiegazione, seguita dalle istruzioni.

La spiegazione vi mostrerà come e perché una determinata tecnica funziona, e per quali fini è particolarmente salutare. Le istruzioni sono chiare e semplici. Dovreste essere in grado di leggerle e di assimilarle in pochi minuti, oltre che di praticare gli esercizi subito e con risultati positivi.

"Rilassa il tuo corpo" è facile da usare.

Non occorre leggerlo tutto né sistematicamente: sfogliatelo fino a trovare la tecnica che vi interessa. Praticatela ogni giorno per una settimana circa. Una volta che l'avete appresa potete passare ad un altro esercizio.

Il cammino qui proposto è la ricerca di un armonia tra la nostra vita interiore e la vita al di fuori di noi. Un percorso che ci aiuti a confrontarsi con la conflittualità e la sofferenza, attraverso l'Arte della Percezione in una pratica di Relazione e di Pace.

Il DVD allegato (il primo realizzato in Italia su questi temi) contiene filmati che, oltre al carattere didattico, rendono più esplicativa la descrizione del testo in ogni sua parte.

Il volume è comunque dotato di un potente apparato iconografico, più di trecento immagini. Non è un manuale di tecniche ma una proposta innovativa di come utilizzare l'Arte della percezione per il superamento delle conflittualità interiori e sociali attraverso l'Aikido, una pratica di Relazione e di Pace.

Il primo capitolo descrive per la prima volta la pratica del Ken-kodo (La Via della Salute), nel secondo capitolo si propone di sperimentare le esperienze percettive nella pratica dell'arte marziale dell'Aikido, l'Arte dell'Armonia, in modo realmente non conflittuale, in sintonia con la filosofia del Fondatore dell'Arte della Pace.

In finale le testimonianze di Iris Scanlon (Aikido e bambini), Addano Turi (Aikido e disabilità) e Marco Zaccagnini (Aikido e management).

Watsu (da Water Shiatsu) è lo shiatsu in acqua ideato alla fine degli anni Settanta da Harold Dull, autore del libro qui proposto in seconda edizione ampliata e corretta.

Sperimentando in piscine con acqua calda gli allungamenti e le pressioni dello Zen Shiatsu, appreso in Giappone dal maestro Masunaga, l'Autore ha elaborato un "massaggio meditativo" che rilassa profondamente la mente e il corpo e potenzia l'ascolto di sé.

Le infinite modalità con cui il Watsu può essere adeguato alle esigenze di ognuno, lo rendono una disciplina molto apprezzata dai fisioterapisti che la applicano per alleviare un gran numero di condizioni fisiche e psicologiche.

Può essere d'aiuto ai portatori di handicap, ai disabili, alle persone depresse, ai tossicodipendenti, alle vittime di abusi, ai malati di AIDS, ai bambini iperattivi o, più semplicemente, a chi vive un periodo di crisi. Nel corso del libro l'Autore illustra la tecnica nel dettaglio e ne mette in luce gli innumerevoli benefici.

Questo libro presenta un training completo di Power Yoga che può essere seguito da chiunque, indipendentemente dall'età. Oggigiorno l'affaticamento da stress e i problemi psicofisici a esso collegati sono sempre più frequenti; per raggiungere o ritrovare equilibrio interiore e benessere lo yoga può offrire grandi possibilità.

Questa disciplina, qui presentata nella forma derivata dall'Ashtanga Yoga, propone esercizi che allungano la muscolatura e rafforzano tutto il corpo, contribuendo a correggere molti difetti della postura causati dalla sedentarietà.

Il Power Yoga consente inoltre di acquisire maggior equilibrio, migliore concentrazione e coordinazione, maggior controllo del corpo, più energia per affrontare gli impegni quotidiani. Gli esercizi sono raggruppati in due sezioni principali: quelli di base e quelli per esperti, secondo il livello di allenamento o di forma personale, e sono adatti anche a chi si accosta allo yoga per la prima volta.

L'analisi bioenergetica è una forma di psicoterapia messa a punto in America a metà degli anni Cinquanta da Alexander Lowen, brillante allievo di Wilhelm Reich.
Al centro della bioenergetica è la corrispondenza fra il versante psichico e quello somatico dell'organismo: corpo e psiche sono legati da una corrispondenza, da un flusso di energia che fa sì che il corpo rifletta le caratteristiche della mente.

Una postura, un irrigidimento, una tensione muscolare cronica, il modo di respirare, altro non sono che dei meccanismi attraverso i quali l'inconscio piega il corpo alle sue esigenze di difesa e di sopravvivenza. Un processo di blocco e difesa che ha origine nella prima e nella seconda infanzia.

Riconoscere questi blocchi e queste difese è dunque un modo di accedere all'anima del paziente. Fargli prendere coscienza della propria corporeità, dei segreti flussi di energia che bloccano il corpo è il primo passo per accedere ai segreti più riposti del suo animo. Più una persona è disturbata, minore è infatti il contatto che ha con il proprio corpo.

Attraverso un lavoro che unisce esercizi corporei e analisi classica, la bioenergetica permette al paziente di recuperare un rapporto sano con la propria fisicità. Un metodo che si rivela particolarmente adatto per tutti quei disturbi che hanno una ricaduta diretta sulla vita sessuale dei pazienti.

"Non devi mai piegarti davanti ad una risposta, una risposta è il tratto di strada che ti sei lasciato alle spalle. Solo una domanda può puntare oltre."
Jostein Gaarder

Dal successo di Luce nasce Luce Colorata, due libri in un uno.
Intrigante, colorato strumento ludico di riflessione consapevole.
Un amico saggio che ti aiuterà a chiarirti in maniera semplice stati d’animo non consci.
L’uso di luce colorata nella tua giornata ti porterà a fare scelte più lucide e meditate attraverso la magia del colore.

Luce Colorata è due libri in uno.
Una parte offre la possibilità di portare all’esterno domande che ci aiutano a chiarire il nocciolo della questione che ci assilla, e dona suggerimenti per una riflessione risolutiva.
Mettersi in discussione ci offre l’unica e vera base per un cambiamento futuro.
Meditare su quello che ci separa dall’amore e dalla pace è un atto necessario.
Riconoscere che le risposte che ci arrivano sono il prodotto diretto delle domande che ci siamo posti è un atto di consapevolezza.
Il colore scelto per le pagine non è casuale, ma frutto di ricerche ed esperienze nel campo del colore, dalle teorie della cromoterapia alle teorie d’Aurasoma, Goethe e Steiner.
A causa della sua frequenza elettromagnetica ogni colore suscita un determinato feedback a livello subconscio, le parole facilitano la presa di coscienza di emozioni e sentimenti altrimenti molto difficili da esternare e riconoscere.
Avendo il colore la capacità d’irradiare continuamente il nostro campo energetico trasformandolo è utile esporre le pagine scelte nell’ambiente.
Luce Colorata può rappresentare un momento di meditazione e riflessione individuale, uno spunto di condivisione con una persona vicina, o può essere usato come ausilio durante gruppi o counselling.
L’uso quotidiano della meditazione porta in tutti gli ambiti della nostra vita luce… luce colorata.

L'altra parte di Luce Colorata è dedicato ai bambini e al bambino interiore che ogni adulto ha dimenticato di ascoltare.
Le cose semplici sono le più difficili, le naturali vengono vissute come scontate.
Le azioni che scegliere te a caso vi daranno indicazioni di vario genere su come celebrare la vita naturale e ripristinare la gioia nel cuore.
Potete porre una domanda precisa o semplicemente giocare con quello che esce, da soli, con amici, con la famiglia e i figli.
Lasciate poi esposte nell’ambiente le immagini che vi sono uscite affinché si fondino soavemente nella vostra coscienza.
Piccole e semplici attenzioni, ringraziamenti, preghiere, pensieri d’amore, non devono mai essere scontati perché ci riempiono il cuore di luce... luce colorata.

Ideato da Gabriella K. Turci e illustrato da Krystofer Twofeathers.

La Bioenergetica è una disciplina psicocorporea che studia e armonizza i processi energetici dell'es­sere umano.
Nata nel secolo scorso dalle intuizioni del medico e psicoanalista americano Alexander Lowen, si propone di guidare ognuno di noi verso la sana integrazione tra corpo e mente, che in natura sono connessi da ben precise corrisponden­ze.
Il libro, corredato da un utilissimo materiale iconografico, è una preziosa guida per imparare a sperimentare da soli i benefìci della Bioenergetica attraverso la pratica degli esercizi, che favoriscono lo scioglimento delle più diverse regioni del corpo.
Allentando le tensioni muscolari che si creano sul piano fisico a causa dei nostri blocchi o delle rigi­dità caratteriali, si finirà con il lavorare sulla men­te.

Tanti gli esercizi da praticare a casa, da soli o con altri, ma tanti anche quelli realizzabili in uffi­cio. Interrompendo infatti grazie alla Bioenerge­tica la curva dello stress, naturalmente portata a crescere, si migliora il rendimento lavorativo, con un indubbio guadagno in termini di qualità della vita professionale.
La parte dedicata agli esercizi per la sessualità potrà aiutare invece ognuno di noi a risolvere le proprie tensioni e i propri conflitti emotivi, che talora interferiscono con la possibilità di provare liberamente sensazioni intense.

Tutte le informazioni, antologia e indirizzi web riguardo a:
operatori del benessere – medicina naturale – terapie solistiche – dieta – biologico – negozi – centri spirituali – siti internet – informazioni – cataloghi web – shopping – mostre – corsi – scuole – convegni – libri – periodici – musica – viaggi vacanze dell’anima – luoghi d’incontro – indirizzi utili

Aura, da molti anni è la più conosciuta ed apprezzata guida del settore. È costituita da tre parti:

• La prima parte, come una normale mini-enciclopedia, ha 300 voci per illustrare il significato della Medicina Naturale, delle terapie del benessere, alimentazione bio, spiritualità, esoterismo, archeologia sacra.
• Nella seconda parte tanti insegnamenti di attualità, le nuove terapie per star bene, conoscenze nascoste, buone notizie.
• Nella terza parte più di 5.000 indirizzi, ben classificati, di operatori del benessere, medici olistici, luoghi della salute, centri, corsi, scuole, mostre, fitness, agriturismo, convegni, shopping sul web, indirizzi utili. Telefoni, e-mail, siti web.

Tutto ciò che non sapevate a chi chiedere. Una guida impedibile per trovare con facilità tanti operatori di questo mondo.

«L’arte radiestesica è l’arte di esprimere, con l’ausilio della bacchetta o del pendolo (senza l’intervento delle proprie deduzioni o modi di pensare), la risposta del proprio intuito a una domanda semplice e formulata chiaramente, materializzata da un movimento».
Pratica antichissima, oggi la radiestesia si applica sempre più in ambito medico, spesso con risultati soddisfacenti e puntuali. La radiestesia medica si può esercitare direttamente sul paziente oppure a distanza attraverso l’uso di un “testimone” (fotografie, capelli, scritture calligrafiche ecc.). Essa permette di tracciare un check-up totale della persona ammalata e di risalire alla causa prima delle malattie che la disturbano.
Nel testo vengono riportate anche le tavole anatomiche utilissime per effettuare indagini meticolose sull’organismo in generale e sui suoi singoli apparati e organi. Inoltre vengono fornite tutte le informazioni sulle basi fondamentali della radiestesia medica stessa e della metodologia di ricerca, i diversi tipi di pendolo che si usano in questo tipo di diagnostica, i diversi “testimoni”, le nozioni per redigere un bilancio di salute, i valori energetici dei chakra ecc. ecc. Un particolare uso del pendolo in medicina è quello della riprova dell’efficacia dei rimedi prescritti e dei trattamenti nel loro complesso, anche a distanza di qualche tempo.
Alla radiestesia medica normalmente si affiancano, come terapie, farmaci di discipline dolci come l’omeopatia, la fitoterapia, gli oli essenziali, l’alimentazione naturale e l’esercizio fisico.
Anche in questi ambiti è possibile ottenere accertamenti radiestesici attraverso “parole-testimoni” che sono riportate in dettagliati elenchi nel libro.

Una scoperta semplice ma di importanza capitale.

Le leggi fisiche e universali della natura si rispecchiano anche nell’organismo umano. Quando esso vi si adegua scaturiscono benefici su ogni livello dell’esistenza.
Come impostare la propria vita su un ritmo di riposo naturale che consente il recupero delle proprie energie psicofisiche e di uno stato di salute eccezionale.

Adatto per chiunque abbia disturbi del sonno, per chi ha una salute cagionevole e per persone indaffarate che devono svolgere molto lavoro e varie attività.

Un metodo facile, di nessun costo, assolutamente privo di effetti collaterali e alla portata di tutti.

Secondo il sistema "Rio Abierto", l’essere umano è un sistema integrato dove ogni parte è un aspetto di un tutto, in un rapporto di interdipendenza

Qualsiasi evento della nostra vita coinvolge tutto il nostro essere, l’aspetto fisico-energetico, l’aspetto affettivo e l’aspetto mentale e, qualsiasi cosa facciamo o viviamo, la facciamo o la viviamo a tutti e questi tre livelli.
Emozioni negative come tristezza, paura, rabbia ecc., sul piano fisico possono manifestarsi con una postura particolare del corpo o con dei blocchi che evidenziano la difesa da emozioni spiacevoli e, in ultima analisi, dal mondo.
Se desideriamo affrontare e superare blocchi, disagi emotivi o comunque i limiti che la nostra storia personale ci impone, è possibile farlo cominciando dal piano fisico.
Rio Abierto si parte dal corpo e i cambiamenti a livello fisico saranno in realtà la parte più appariscente di una trasformazione complessiva che abbraccerà anche gli aspetti mentale ed emozionale.

“Rio Abierto”, in italiano “Fiume Aperto”, si propone lo sviluppo armonico dell’essere umano. Parte dal corpo poiché esso è la riproduzione fisica della nostra vita interiore: liberando il corpo si libera anche la mente.

Dall’Argentina un approccio rivoluzionario che ha alle spalle una cinquantennale esperienza ed è ormai famoso in tutto il mondo. Il Sistema Rio Abierto offre un contributo che parte dall’esperienza di molti anni di lavoro con tecniche originali, apparentemente semplici ma profondamente complesse, efficaci e in continua evoluzione.
Massaggio, movimento, musica, meditazione e rilassamento: Rio Abierto è un sistema integrato affascinante e potente; il metodo ideale per imparare come cambiare il corpo e per mutare idee ed emozioni.

In questo volume si percorre un viaggio emozionante, partendo dalla storia delle terapie naturali fino alle più recenti tendenze di mercato e conoscenze scientifiche.

Attraverso il glossario, si percorre un viaggio graduale delle terapie naturali più diffuse, approdando alla sezione dei compendi delle terapie non convenzionali, utilizzate con crescente interesse: bioterapie, cristalloterapia, naturopatia, reiki, pranoterapia, shiatsu, iridologia, litoterapia, organoterapia, Sali di Shüssler, oligoterapia, piramidologia, cristalloterapia, cromoterapia, chakra, concetti fondamentali di medicina tradizionale cinese, ecc.

Testo base di grande utilità per coloro che vogliono avere una visione olistica della malattia e del malato.

Consigliato alle persone desiderose di conoscere tutte le possibilità di cure che la natura mette a disposizione dell’uomo

I dodici sali di Schüssler per attivare il sistema immunitario

e il metabolismo dell'organismo

e per aumentare la capacità di resistenza

e stimolo delle risorse di autoguarigione!

Il sistema terapeutico biologico del dottor Wilhelm Heinrich Schüssler, si basa sulla sensazionale scoperta che dodici particolari sali minerali sono necessari al benessere dell'organismo umano e che una loro carenza può dare origine a malattie che però è possibile curare se questi sali vengono reintrodotti.

I sali di Schüssler infatti, curano efficacemente moltissimi disturbi comuni e sono estremamente utili contro le malattie da raffreddamento e i dolori muscolari. Anche malattie croniche e degenerative, come l'artrosi, le malattie reumatiche, i disturbi del sonno, le verruche o addirittura la caduta dei capelli, possono essere trattate con successo.

I dodici sali attivano le potenzialità di autoguarigione dell'organismo, danno forza e resistenza e sono in grado di potenziare le energie psicofisiche; inoltre agiscono efficacemente anche in caso di contusioni, di problemi digestivi e di malattie nervose.

Autoguarigione con i Sali di Schüssler vi fornirà tutte le indicazioni per una corretta applicazione terapeutica, per decidere le dosi e scegliere in modo semplice e personale il sale giusto per voi.

Un prontuario utilissimo che permetterà ad ogni persona di far fronte a una miriade di problemi di salute, imprevisti o cronici che siano.

La vista non è soltanto un processo fisico che implica la capacità di percepire e mettere a fuoco gli oggetti; è anche una funzione «pluridimensionale» che influisce ed è influenzata dal nostro stato emozionale e fisico ed è collegata al nostro modo di essere: ogni tipo di difetto visivo è, infatti, la diretta conseguenza di tensioni che si manifestano nell’interazione di una persona con il suo ambiente.

Martin Brofman ci propone una vasta gamma di efficaci strumenti e tecniche soprattutto mentali per guarire i nostri occhi e per rendere più efficaci le funzioni visive attraverso un lavoro di trasformazione personale.

«Questo metodo si basa sull’idea che l’essere umano è, innanzitutto, energia. E che la malattia, così come qualsiasi forma di disagio psicologico, depressione compresa, nasce da un nostro blocco energetico interiore…»

Cosmopolitan

L'antica tecnica della digitopressione mira a riattivare la vitalità organica agendo con la pressione delle dita su determinati punti del corpo, considerato un flusso energetico.

Per prima cosa bisogna individuare i punti sui quali operare, dopodiché imparare diventa questione di esperienza e di sensibilità personale.

Illustrato da chiari disegni, il volume consente di imparare passo a passo questa preziosa tecnica per risolvere con efficacia disturbi anche importanti quali coliche, crampi, insonnia, sinusite... e molti altri.

Questa importantissima opera viene ad essere il necessario complemento de "La Nuova Dietetica" in quanto con un'esposizione particolareggiata e specifica sulla idrotemofangoterapia, Elioterapia, Aeroterapia e Climatoterapia sistematica, evita ogni possibilità di errore nell'interpretazione ed applicazione delle singole metodiche, grazie anche alle 130 inlustrazioni e relative didascalie.

E' corredata da una sintesi storica, da una casistica contenente alcuni strabilianti casi di guarigione ottenuti mediante queste metodiche igienistico-naturali e da un prontuario delle malattie.

Ecco tre guide agili e accattivanti per orientarci nel mondo del benessere "alternativo": le indicazioni del Feng Shui sono un buon viatico per un vivere più armonico e per una casa più sensibile alle energie positive, così come le essenze dei Fiori di Bach possono stimolare in noi beneficile sensazioni o addirittura soccorrerci quando l'ansia rischia di prendere il sopravvento.

Le pietre curative, infine, trovano le loro radici in antiche dottrine che a ognuna di esse riconoscono un particolare valore "terapeutico", mettendole anche in relazione con segni zodiacali, chakra e fasi lunari.

L'elisir di lunga vita non è stato ancora scoperto dalla scienza, né si può sperare che un farmaco miracoloso modifichi a breve termine l'evoluzione della senescenza umana, riportando la vittoria su ogni malattia.

Una sana e corretta condotta di vita, accompagnata da una serie di misure mediche, seguendo anche i preziosi consigli pratici suggeriti in questo libro, possono comunque conseguire una maggiore durata e una migliore condizione di vita.

Se l'argilla dimostra meglio le sue capacità terapeutiche nell'uso interno, la terra è molto più efficace nelle pratiche corporee esterne. L'una può, a volte, sostituire l'altra ma non sempre esse sono intercambiabili. Terra e argilla analizza e mette a confronto le due sostanze:

• dissipa dubbi o incertezze sull'uso della terra e dell'argilla tra chi pratica la medicina igienistica;

• fornisce spunti utili a riconsiderare gli effetti terapeutici che possono produrre gli agentii naturali in genere;

• spiega le pratiche applicazioni;

• stimola l'interesse per altre metodiche nel campo delle igienistiche naturali (fiori di fieno,semi di lino,cavolo verza,ecc.).

Il libro di Armido Chiomento presenta inoltre un valido prontuario terapeutico-naturale utile all'igienista che dell'autogestione della salute ne ha fatto uno stile di vita ma anche al lettore occasionale che desidera sperimentare questo genere di “terapie”.

Testo raro sull'insegnamento dello sport e delle attività fisiche a disabili mentali: in piscina, in palestra, nel gioco organizzato. Esercizi per l'apprendimento del coordinamento spazio-temporale, della comunicazione e della cooperazione.

Questa disciplina permette di allontanare la tensione cronica e inavvertita dei muscoli e in questo modo riattiva i processi energetici dell'organismo. Ne risulta una rinnovata vitalità, una maggiore comprensione di sé, una capacità di vivere in modo più pieno e soddisfacente.

Con i lavori sui riflessi della colonna vertebrale situati sui piedi, sulle mani e sulla testa si può generare un movimento di liberazione da patologie di antica data. Veramente interessante.

Questo esauriente libro (il primo a disposizione del grosso pubblico) spiega semplicemente e chiaramente, con l’aiuto di mappe e diagrammi; i principi e la pratica della Tecnica Metamorfica; È un libro che può essere usato da chi è impegnato nella medicina olistica, dai genitori per i figli e da chiunque desideri un cambiamento nella propria vita.

La Tecnica Metamorfica presenta un modo rivoluzionario di guardare la vita e un mezzo per trasformarla. Dal momento che è durante i nove mesi di gestazione che si impianta il potenziale della vita umana, si è constatato che lavorando sui riflessi della colonna vertebrale situati sui piedi, sulle mani e sulla testa, questo periodo formativo è riportato in luce e la struttura del tempo viene allentata.

Attraverso questo lavoro, la forza vitale essenziale del paziente scatena le energie che erano ostacolate durante il periodo pre-natale dando via libera ai processi di guarigione della mente, del corpo e dello spirito.

La Tecnica Metamorfica è quindi un semplice approccio all’auto-guarigione e alla crescita creativa. In natura la trasformazione è un processo continuo, e la Tecnica Metamorfica agisce come catalizzatore per il risveglio della forza vitale insita nel paziente.

La pratica consiste in un leggero massaggio in punti specifici, in cui si formano tutte le nostre caratteristiche. Non occorre nessuna abilità particolare per praticare questa tecnica: basta un atteggiamento che consenta al paziente di cambiare in piena libertà nel modo più giusto. «Metamorfosi» non comporta la cura di sintomi particolari, ma genera un movimento di liberazione da patologie di antica data, sia fisiche, sia psicologiche: è un movimento di evoluzione e di crescita.

Via via che l’individuo diviene più integrato, i suoi sintomi scompariranno. La tecnica può essere usta da sola o insieme ad altri metodi di medicina ortodossa o alternativa. Data la sua semplicità e il fatto che il trattamento è piacevole e rilassante, molte persone hanno già deciso di utilizzarla come strumento di crescita e di realizzazione del proprio potenziale.

Combinando ritmo respiratorio e posizioni del corpo, il metodo Zilgrei, il cui nome deriva da quello dei due ideatori, Zillo e Creissing è una forma di autoterapia semplice e completamente naturale in grado di eliminare rapi­damente il dolore.

Impostosi all'attenzione generale grazie alla sua sbalordi­tiva efficacia e alla totale assenza di controindicazioni ed effetti collaterali, lo Zilgrei costituisce un rimedio valido contro piccoli e grandi malanni. In questo manuale gli autori, anche grazie a un ricco apparato di illustrazioni, insegnano a tutti come eseguire correttamente gli esercizi, per ottenere in breve tempo sorprendenti benefici.

Hans Creissing è uno dei più celebri dottori chiropratici americani. Molte aziende, governi e autorità sanitarie, oltre a capi di Stato, illustri personalità e anonimi pa­zienti, richiedono la sua opera in varie parti del mondo.

Adriana Zillo è stata dapprima paziente, poi entusiasta collaboratrice di Creissing.

Il metodo Zilgrei è nato grazie a una sua intuizione.

Fondamenti Clinici della Massoterapia: Anatomia integrata e trattamento è principalmente un libro di testo per gli studenti che hanno intrapreso un livello avanzato nello studio del massaggio terapeutico avendo già acquisito le abilità di base del massaggio svedese e che stanno proseguendo nell'ulteriore apprendimento del massaggio terapeutico.

In questo libro si definisce "massaggio terapeutico" l'utilizzo di manovre manuali sui tessuti molli per risolvere determinati tipi di dolore e di disfunzione. Come implica il titolo, il nostro libro integra informazioni anatomiche dettagliate con le tecniche di base del massaggio terapeutico. Mediante la sovrapposizione di illustrazioni di strutture anatomi-che all'interno di fotografie di modelli reali, siamo in grado di mostrare esattamente quale muscolo sia coinvolto, dove esso si trovi, quali siano le sue inserzioni, come vi si possa accedere manualmente, quali tipi di problemi possa causare ed una o più tecniche base per trattarlo efficacemente. Lo studente può vedere con chiarezza le strutture coinvolte in relazione alle strutture circostanti, i punti di repere di superficie e le mani del terapista. In tal modo questo libro offre un'innovativa modalità di comprensione visiva e tattile dei rapporti anatomici in combinazione all'apprendimento di tecniche terapeutiche, cosa che non è mai stata possibile con i tradizionali approcci.

Il nostro metodo è stato possibile solo mediante il lavoro di squadra. Anche se io sono stato il principale responsabile del testo scritto e Dave Pounds lo è stato invece per le illustrazioni, siamo in realtà coautori, nel senso che il progetto è stato elaborato ed eseguito da entrambe lavorando strettamente assieme fin dal suo concepimento. Vicki Overman, eccezionale fotografo, ha lavorato con noi nella prima edizione e ha condiviso con noi l'entusiasmo dall'inizio. Per la seconda edizione la fotografìa è stata affidata al Black Horse Studio nel Wistom Salem, in North Carolina.

In aggiunta al suo utilizzo come libro di testo, Fondamenti Clinici della Massoterapia: anatomia integrata e trattamento può essere utile anche per le seguenti funzioni:

• Un riferimento per l'anatomia e la palpazione dei muscoli per i professionisti. L'anatomia dei muscoli e delle ossa è complessa e un'accurata conoscenza di essa è essenziale per un trattamento efficace. Il professionista deve avere un'attendibile fonte di riferimento da consultare. Nel passato, i professionisti hanno utilizzato atlanti di anatomia disegnati soprattutto per i chirurghi. Questo libro è stato confezionato specificamente per le necessità del terapista esperto in   massaggio.   Presentando   l'anatomia   dei muscoli e delle ossa nel contesto del corpo umano fotografato, si riempie l'intervallo tra l'anatomia interna e quella esterna e si permette agli studenti ed ai professionisti di vedere attraverso la superficie le strutture interne.
• Uno strumento educativo per il paziente. Una delle più grandi difficoltà che deve affrontare un terapista, nel trattamento dei pazienti, è la spiegazione di dove è localizzato il problema, di quali strutture possono essere coinvolte e quale tipo di lavoro si propone. Solitamente, i terapisti devono ricorrere alle consultazioni anatomiche tradizionali oppure a modelli scheletrici interi o parziali o ad altri ausilii educativi per dare tali spiegazioni. Il terapista può utilizzare questo libro per fornire le necessarie informazioni ai pazienti in una modalità facilmente comprensibile.

Il mal di schiena è molto diffuso nella popolazione adulta, ma anche tra i più giovani. Nella maggior parte dei casi non è dovuto a patologie, ma a posture e movimenti scorretti, a stress, forma fisica scadente, sovrappeso, abuso di caffeina e nicotina: tutti fattori sui quali è possibile agire con un'adeguata azione educativa e preventiva.

Con questo proposito Benedetto Toso ha fondato 30 anni fa la Back School unendo i contributi della medicina tradizionale, della cinesiterapia, dell'ergonomia e della psicologia. Il suo metodo si è rivelato il più efficace nel trattamento del mal di schiena.

In questo libro l'autore spiega che:

• è possibile prevenire il mal di schiena usando correttamente la colonna vertebrale;
• quando insorge il dolore è possibile ridurlo senza dover ricorrere al riposo o affidandosi a farmaci o a terapie passive, ma riequilibrando la colonna vertebrale con esercizi specifici;
• è possibile eliminare definitivamente le cause del dolore. 

Il sistema vestibolare è un sistema polisensoriale che integra, a livello delle strutture tronco-cerebellari, informazioni otolitiche, canalari, visive, uditive, tattili e propriocettive.
Le informazioni sensoriali subiscono, poi, una interpretazione emotiva (da parte del lobo limbico e dell’ippocampo) ed una elaborazione  corticale.  Compito del sistema vestibolare è attuare l’attività tonica antigravitaria per mantenere la stazione eretta e  per consentire il movimento armonico e coordinato nell’ambiente; un compito filogeneticamente più recente, ma ugualmente indispensabile nella realtà quotidiana, è la stabilizzazione del campo visivo durante i movimenti, tramite i riflessi  vestibolo-oculomotori.

Il sistema vestibolare contribuisce anche al senso dell’orientamento fornendo le coordinate spazio-temporali per destreggiarsi e navigare nell’ambiente e controlla funzioni neurovegetative come la regolazione della pressione arteriosa e della funzione respiratoria.
La complessità delle informazioni sensoriali e delle reazioni neuro-vegetative in cui il sistema è coinvolto rende ragione sia della frequenza di vertigine e disequilibrio sia della complessità della  loro etiopatogenesi  e quindi dell’approccio terapeutico.
Sicuramente le cure farmacologiche possono agire positivamente sul sintomo ma è con la rieducazione  e/o con la riabilitazione che è possibile recuperare la funzione di equilibrio o ridurre le conseguenze che un deficit vestibolare può causare.

La Rieducazione e la Riabilitazione vestibolare sono atti terapeutici complessi che richiedono una progettazione accurata in relazione alle caratteristiche della sofferenza vestibolare e dell’impatto della sofferenza stessa sul paziente.
Lo scopo del volume, frutto della collaborazione dei migliori esperti italiani nel settore,  è di sintetizzare l’approccio riabilitativo al paziente affetto da vertigine e disequilibrio. Gli argomenti trattati spaziano dalla storia della riabilitazione  vestibolare alle metodiche diagnostiche più attuali finalizzate al progetto riabilitativo fino alla descrizione dei diversi percorsi rieducativi e riabilitativi.  

Il volume è ampiamente illustrato ed è frutto della collaborazione di ben 41 autori, specialisti nel settore della Riabilitazione Vestibolare.

I percorsi di narrazione del corpo che vengono descritti nelle pagine di questo volume, pongono in primo piano come le storie e le emozioni abbiano il potere di valorizzare le qualità emergenti di un’esperienza difficile qual è quella rappresentata dalla malattia, e in particolare dalla scoliosi.

In un contesto in cui il discorso sulla patologia sembra svilupparsi sempre più in direzione di una prospettiva tecnicistica e impersonale, le narrazioni dei pazienti e dei familiari – e l’ascolto delle emozioni legate all’esperienza della malattia – consentono di sviluppare un approccio di cura differente.

Le emozioni trattenute, negate, non elaborate, rimosse perché giudicate “inadeguate” e “negative”, si inscrivono nel nostro corpo, vi tracciano una storia che va decifrata e reinterpretata perché sia possibile mutarne il segno.

Il racconto del corpo e delle sue relazioni emotive diviene allora un elemento fondamentale nel percorso che consente di modificare profondamente l’esperienza della scoliosi, da evento doloroso e bloccante in passaggio positivo del proprio sviluppo identitario. Le narrazioni, aiutando chi le racconta a orientarsi e a esplorare in prima persona nuovi itinerari di cura, appaiono dunque in grado di trasformare anche l’incontro con la scoliosi in un’occasione di riflessione e di crescita complessiva per sé e per gli altri.

Avete spesso problemi ad addormentarvi?
Provate sonnolenza sul lavoro o a scuola?
Vi svegliate durante la notte?
Quando siete a letto avete dei dolori alle gambe?
Soffrite di pressione alta?
Siete aumentati di peso?
Al mattino vi svegliate con il mal di testa?
Vi capita di russare spesso?
Soffrite di apnea mentre dormite?

Se rispondete affermativamente ad almeno una di queste domande, è possibile che soffriate di un disturbo del sonno non diagnosticato, che può compromettere il vostro benessere psicofisico.
Leggete Dormire per Vivere e scoprirete come migliorare sensibilmente la qualità del vostro sonno... e della vostra vita!

Passiamo i due terzi della nostra vita dormendo. O almeno così dovrebbe essere. Invece, no: la società di oggi ci spinge sempre più ad alterare l’equilibrio naturale di sonno e veglia, basato sulla luce e sul buio. Come risultato, sempre più di frequente non riusciamo a dormire quanto e come dovremmo: andiamo a letto troppo tardi, ci alziamo troppo presto, per improvvise vampate di calore, per le preoccupazioni, per le ragioni più diverse. I disturbi del sonno affliggono praticamente la metà dei lavoratori adulti, con ricadute pesanti durante la giornata lavorativa. I nostri figli restano incollati a navigare su internet fino a notte fonda, non praticano attività sportive, spesso adottano regimi alimentari sbagliati, con conseguenze gravi sulla loro crescita fisica e mentale. I nostri genitori, le persone anziane, spesso soffrono di disturbi del sonno perché fanno troppi pisolini e non si muovono abbastanza...

Gerard T. Lombardo descrive in che modo i geni, l’ambiente, il lavoro, le abitudini e la fisiologia di ciascuno di noi interferiscono con il nostro sonno e spiega quali rimedi adottare per riuscire a dormire finalmente bene e, di conseguenza, sentirsi meglio, lavorare meglio, apparire in forma e vivere in salute e più a lungo.

L'Idrocolon Terapia consiste in una pulizia dell'intestino crasso effettuata con una sofisticata apparecchiatura, che esegue un trattamento delicato e indolore in grado di riportare la funzionalità del colon ad uno stato ottimale. L'Idrocolon Terapia permette inoltre di eliminare dal colon tutto il matriale fecale con la flora batterica disbiotica, comprese le tossine; viene favorito quindi il successivo Ripopolamento Eubiotico con un miglioramento dello stato generale della salute. Inoltre aiuta a migliorare l'assimilazione dei nutrienti, elimina i parassiti che possono accedere al sistema nervoso e proliferare, migliora le funzioni renali e lo stato della pelle, attiva le strutture immunitarie ed agisce terapeuticamente sulle principali patologie legate all'accumulo di tossine nel tessuto connettivale.
Indicazioni: stipsi, meteorismo, colon irritabile, diverticolosi, parassitosi intestinali (candida), colon atonico, malattie della pelle, cura di disintossicazione, diete, intolleranze alimentari, geriatria, depressione, ecc.

Dall’eredità del teatro del Novecento e dalla psicanalisi nasce la teatroterapia. Non si tratta di psicodramma ma di teatro vero e proprio che porta al cambiamento.
Nello studio dell'individuo che agisce sulla scena e del gruppo-teatro si ipotizza un prototipo sociale di comunità in cui l'attore apprende l'espressione totale del Sé.
Il libro è corredato di alcune esperienze pratiche, anche con soggetti in difficoltà, e di un testo teatrale "Amleto a luci spente".

Attesa traduzione di un “classico” dell’arteterapia di matrice anglosassone, il testo fornisce una descrizione puntuale ed organica di cosa sia questa pratica terapeutica: nelle sue radici storiche, artistiche e psicoterapeutiche, e nel suo concreto operare in situazioni diverse; ma anche nella centralità di una formazione professionale specifica e consapevole.

L’intento è quello di offrire indicazioni chiare ed una comprensione dettagliata di come l’arteterapia sia praticata, in quali situazioni di disagio psicologico possa trovare migliore applicazione e su quale teoria si basi. È auspicabile che sia utile a chi è interessato a tutti gli aspetti dell’arteterapia e che stimoli altri a intraprendere un percorso formativo per diventare terapeuti.

I cinque esercizi tibetani, noti anche come i "cinque rituali di ringiovanimento", rappresentano un mezzo potente in grado di influenzare positivamente la salute, liberando l'energia del corpo e della mente, attivando i chakra e migliorando la flessibilità del corpo.

Questo manuale, frutto dell'esperienza di terapeuti, insegnanti ed esperti praticanti di questo metodo, si offre come un vero e proprio vademecum che risponde alle domande e ai dubbi più frequenti: Qual è il segreto di questi esercizi? Qual è la loro origine? Funzionano davvero? Ci sono delle controindicazioni? Come vanno eseguiti e come agiscono?

Il Rilascio Emozionale Istantaneo, una tecnica di digitopressione che permette con manipolazioni semplici di intervenire sul piano emozionale modificandolo in brevi sedute. Utile per far fronte a attacchi di panico, traumi psicologici, stress, depressione, esaurimento, cattive abitudini.

Una terapia del colore unica, concepita durante la meditazione, nata sotto la guida superiore e sviluppata attaverso la divinazione, Aura-Soma è una forma dolce, olistica e spirituale di auto-guarigione del corpo, della mente e dello spirito.

Gli oli colorati e bilanciati contenenti estratti di piante ed essenze vengono utilizzati per mettere in atto una terapia dolce, di tipo olistico, che agisce contemporaneamente sul piano fisico, mentale e spirituale. La scoperta straordinaria di Vicky Wall si verificò quasi senza che lei se ne rendesse conto: una notte, mani invisibili la guidarono nel realizzare la prima serie di bottiglie “Balance”, senza che ella fosse consapevole di cosa contenessero o a quale uso fossero destinate.

In seguito scoprì che gli oli avevano notevoli poteri terapeutici, e che ogni colore aveva degli effetti caratteristici, corrispondenti all’aura del paziente. Il nuovo metodo terapeutico venne così denominato Aura-Soma. L’Aura-Soma cattura concentrazioni di energia, è una terapia per l’anima, non invadente ed autoselettiva.

Questo libro contiene i processi diagnostici e curativi della terapia Aura-Soma, che pulisce ed armonizza l’aura e i corpi sottili, bilanciando il campo elettromagnetico, discute la storia e il simbolismo del colore, offre esempi di cure staordinarie ed è ravvivato dall’inizio alla fine da dettagli autobiografici e da aneddoti tratti dalla vita affascinante di Vicky Wall.

La parola mudra indica le posizioni che dita e mani assumono nella pratica dello yoga. Le energie sottili che animano i movimenti delle dita sono in grado di guarire disturbi, malattie e malesseri. Gli esercizi, che si possono eseguire in ogni momento della giornata, sono illustrati, passo per passo, con numerose fotografie.

Il programma di allenamento vi darà le indicazioni indispensabili per praticare immediatamente gli esercizi. Vengono inoltre descritte alcune applicazioni del training: il training di gruppo, quello aziendale e la tecnica di rilassamento di Jacobson.

Che si possa curare con l’arte è un’acquisizione ormai diffusa, che ha dato impulso ad una molteplicità di esperienze in vari campi dai più dichiaratamente terapeutici a quelli che si pongono su territori di confine (dai centri diurni per malati psichici, ai laboratori per disabili, agli ateliers per anziani o per bambini).

Un panorama così variopinto, non solo per quanto riguarda i destinatari, ma anche relativamente ai conduttori (psicologi, artisti o educatori) e agli obiettivi (terapia integrata, produzione artistica, crescita personale) finisce talvolta per determinare qualche confusione e indurre a sottovalutare le possibilità insite in questo strumento, utilizzabile a vari livelli, tutti ugualmente degni, purché ne siano chiaramente esplicitati gli obiettivi.

È il libro di reiki che mancava e che è destinato a diventare un testo di riferimento per gli anni 2000. Per la prima volta, infatti, oltre alle tecniche ed ai passaggi del 1° livello, vengono visivamente rivelati i simboli del 2° livello, perché l'era dei segreti è finita.

L’Autore – convinto che il fatto di essere sensitivi sia non una prerogativa di pochi eletti, ma una potenzialità latente in ogni essere umano, o comunque aperta a molti – ha impostato una particolare ricerca tendente a portare e livello razionale le informazioni del profondo al fine di darne un’applicazione pratica, con l’uso quotidiano della fenomenologia paranormale.

Nel corso di una serie di esperimenti basati sulla “precognizione” e sulla “archeologia psichica”, egli ha potuto constatare che i migliori risutalti venivano ottenuti che i migliori risultati venivano ottenuti da chi mai prima si era proposto certe tematiche ed era del tutto ignaro delle realtà paranormali, o era addirittura scettico sulle proprie possibilità e affrontava i test per semplice divertimento.

Lavorando, per circa dieci anni, con un migliaio di volontari, Umberto Di Grazia è stato in grado di elaborare una serie di esercizi fisici e mentali, tra i quali ciascuno potrà scegliere quelli che preferisce, che consentono di aprirsi ai messaggi intuitivi della mente e dell’inconscio. Si tratta di tecniche semplici e piacevoli, chiaramente illustrate, che ampliano le facoltà sensibili dell’inviduo, ponendolo in grado di percepire energie e vibrazioni che compongono l’intero cosmo.

Tale metodo, definito “biostimolazione”, ha lo scopo di unire gli opposti, sia esterni che interni, e indurre una amalgama di energie ed una armonia interiore tali da sentirsi consapevolmente parte del Tutto.

Anche i muscoli del viso seguono le stesse leggi fisiologiche degli altri muscoli per cui se vogliamo un miglioramento del tono muscolare basta che eseguiamo con costanza una determinata serie di esercizi finalizzati a tale scopo. Qui illustrati tutti i movimenti per un viso giovanile senza il ricorso a lifting di sorta.