Questo libro, scritto nel 1911 e pubblicato a Londra l'anno successivo, ebbe l'indiscutibile merito di aprire agli occidentali, ed in particolar modo a quelli interessati alle arti marziali, un mondo ancora del tutto sconosciuto.

L'affascinante cultura di un paese in rapida evoluzione è colta nei suoi aspetti peculiari da Ernest John Harrison che arrivò come giovane giornalista in Giappone nel 1897, ne imparò la lingua, incontrò personaggi della cultura e della vita politica dell'epoca, praticò prima Jujutsu e poi Judo con Yokoyama, Mifune, Nagaoka, Izuka e Oda, diventando cintura nera al Kodokan.

La lettura del libro ci trasporta in un mondo d'altri tempi, la narrazione ci trascina in atmosfere passate permettendoci di scoprire alcuni aspetti della vita quotidiana e della mentalità nipponica nell'epocale periodo di transizione culturale e sociale che il Giappone attraversava in quei decenni.

Harrison ci permette, attraverso questa sua testimonianza raccolta anche nei dojo, di cogliere l'agitato inizio del moderno Giappone riportandoci interessanti brani delle sue numerose interviste che ci fanno rivivere il travaglio di quel periodo attraverso la voce di chi l'ha vissuto.

La tradizione daoista è oggetto di numerosi equivoci e solo di recente un rinnovato studio delle fonti, in precedenza trascurate, ha permesso di ricostruire un'immagine del tutto nuova di questa religione.

Il volume ripercorre l'evoluzione del Daoismo dal suo mitico fondatore alle varie correnti che ne sono derivate, dalle ricerche alchemiche allo sviluppo delle tecniche di meditazione.

Sono inoltre trattatigli aspetti filosofi ci del Daoismo e il suo rapporto con il Confucianesimo,ma anche i voli mistici verso le stelle, gli elisir a base di cinabro,i talismani e le mappe che indicano la via verso mondi nascosti e meravigliosi.

Non sono infine trascurati temi come l'importanza delle donne nella diffusione del Daoismo, i viaggi all'interno del corpo e la ricerca dell'immortalità.

Una narrazione, tratta da un testo teatrale, di affascinanti miti indiani, corredata da immagini che evocano il coloratissimo mondo indù.

In un pomeriggio di estate rovente, compiute le sacre abluzioni, Pārvatī e Śiva si siedono a riposare sotto un fresco albero di pippala. "Dimmi per favore delle storie belle, mio re, delle storie che mi siano nuove" domanda la Dea al suo sposo.

Ed egli lieto le racconta di Kṛṣṇa, di Rāma, del loro panciuto figlio dalla testa elefantina e... delle sue reincarnazioni."

... Ho motivo di credere che esperti di indologia potranno intravedere, attraverso la fluida narrazione della Benedetto, le diverse versioni originali dei vari racconti, mentre i non specialisti potranno stabilire un primo contatto con una serie di storie fantastiche che, eventualmente, susciteranno in loro curiosità, inducendoli a ulteriori letture"

(dalla prefazione di Stefano Piano, indologo dell'Università di Torino)

Questo "Vangelo" ci fà rivivere dal di dentro la vita e il messaggio spirituale di colui che viene considerato un' incarnazione divina coma Rama, Krishna, Buddha e Gesù, Il Maestro dei maestri, l' incarnazione di millenni di spiritualità Indiana. Da lui ebbe origine il rinascimento spirituale dell' India e della nuova umanità.

Sri Ramakrishna passò la maggior parte della sua esistenza terrena in un tempio dedicato alla Madre Divina (Kali), alla periferia di Calcutta.

Aveva la natura di un bambino, puro, gentile, affettuoso e sempre pieno di gioia. Andava frequentemente in Samadhi, lo stato di coscienza divina in cui si è consapevoli di Dio.

Praticò i diversi sentieri dell' Induismo, dell' Islam, del Cristianesimo e realizzò che alla fine conducono tutti allo stesso essere . Sostenne l' armonia di tutte le religioni.

Dalla prefazione...

La figura di Ràmakrsna può risultare di difficile interpreta­zione per chi non sia versato nella tradizione iniziatica e nella conoscenza dei darsana brahmanici dell'India. All'occhio pro­fano appare come un santo, uno dei tanti mistici illetterati sorti ai margini dei Purana e dei Tantra.

Ràmakrsna Paramaharhsa può essere considerato una diretta espressione della Tradizione metafisica unica universale che trova nei Veda il centro radiante.

Egli stesso è stato a sua volta centro radiale di un'onda vedan-tica, che attraversando l'India moderna, i suoi discepoli hanno effuso attraverso i testi tradizionali, insieme anche ad una offerta orizzontale di accesso ai Piccoli Misteri, senza perdere di vista l'uomo e i suoi bisogni contingenti lungo il viaggio interiore ver­so il Reale.

Questo libro mostra i suoi ultimi anni di vita e, qui, sembra di vedervi solo il mistico che passivamente accetta quel che si presenta per come si presenta, senza che egli vi entri per nulla, incapace di controllare le continue estasi in cui si immerge non appena si accentua la percezione esteriore del Divino.

Ognuno di noi, fin dalla nascita, possiede delle capacità medianiche.

Facoltà che permettono di vedere, ascoltare, sapere e sentire cose che in apparenza non esistono. Attraverso il budo, antica e nobile arte marziale in cui l'abilità psichica prevale sull'allenamento del corpo, possiamo svilupparle per ottenere così una vita piena di felicità, abbondanza e soddisfazioni.

Ma come scoprire questi nostri poteri speciali?

Come usarli per essere un vero ninja del ventunesimo secolo?

Jock Brocas, medium e maestro di arti marziali, ci spiega le sue regole per diventarlo con questo libro, in cui tra l'altro illustra diverse tecniche ed esercizi di meditazione.

È questo infatti il solo strumento utile per intuire in anticipo l'energia che deriva dagli altri e dalla natura, in modo da prevederne le intenzioni e i cambiamenti ancora prima di iniziare il combattimento.

Perché, come ha scritto Sun Tzu: "Coloro che vincono lottando non sono davvero abili. Quelli davvero abili sono coloro che vincono senza lottare".

L'essenza dell'antica filosofia indiana

"Il Bhagavata Purana, conosciuto anche come Srimad Bhagavatam, è il piu' famoso tra i 18 principali testi sanscriti antichi (Purana significa appunto "antico") tramandati da millenni nella tradizione spirituale indiana. La conoscenza viene presentata nella forma di dialoghi (domande e risposte) tra i vari personaggi delle storie sacre.

I Purana hanno la caratteristica di contenere 10 argomenti: la creazione primaria dell'universo; le creazioni successive; la protezione e il mantenimento degli esseri viventi; il regno dei vari legislatori Manu, le dinastie dei grandi re; le loro attività; la distruzione dell'universo; lo scopo della vita; la scienza dell'Assoluto.

Questo libro, di facile lettura, è la versione libera dell'antico testo classico indiano.

A chi vuole approfondire la vera conoscenza dell'antica filosofia indiana consiglio di affiancare la lettura di questo importante testo spirituale a quella del Mahabharata e del Ramayana, gli altri grandi classici indiani pubblicati in italiano da OM Edizioni"

Uno dei momenti fondamentali nella storia dell'India è stato il periodo vedico e in particolare il brahmanesimo, sua espressione religiosa.

Questo testo ne traccia l'evoluzione dalle origini fino all'ingresso nell'induismo.

I nuovi concetti introdotti dal brahmanesimo sono quelli del dharma (ciò che ciascuno ha il dovere di fare) e del karma, su cui si basa la dottrina della reincarnazione.

Nel brahmanesimo si svilupparono le tecniche dell'ascesi yoga con l'obiettivo di realizzare l'identità fra l'atman (coscienza individuale) e il brahman (coscienza cosmica).

Sul piano sociale s'irrigidì il sistema delle caste, che si moltiplicarono e si specializzarono.

Questo libro raccoglie gli scritti e gli insegnamenti di Jigoro Kano, colui che fondò il Judo Kodokan a Tokio nel 1882.

Il Judo Kodokan rappresentava per Kano il culmine di una vita dedicata interamente allo studio dell'antico jujutsu che egli riorganizzò secondo modelli educativi moderni, mantenendo intatta la sua eredità classica e l'aderenza alla tradizione.

Così facendo egli aprì la strada che conduceva dal jutsu (abilità) al do (via), e ampliò gli orizzonti della sua conoscenza fino al punto in cui iniziò a sostenere che è necessario coniugare i principi di seiryoku zenyo (massima efficienza) e di jita kyoei (mutua prosperità), che rappresentano l'universalità e l'ideale umano e sono i valori centrali del Judo. In tutta la sua vita Kano insistette molto sulla necessità di studiare il vero significato del Judo e di metterlo in pratica.

In altri termini, secondo il maestro, occorre comprendere che il Judo non è altro che una via attraverso la quale si può arrivare a utilizzare nel modo migliore la propria energia mentale e fisica, mettendole al servizio della società.

Dopo che il Judo venne ridefinito in questo modo, ciò che un tempo rientrava nella categoria dell'arte marziale – una mera abilità di difesa da un attacco – venne assunto in un contesto più ampio e complesso e ciò permise al Judo di evolversi fino a diventare una disciplina che interessa tutto il nostro essere e si può applicare anche nella vita.

In questo libro vengono narrati anche aneddoti e fatti che riguardano la nascita del Judo e il suo sviluppo oltre a interessanti approfondimenti sui suoi principi che l'Autore ritiene applicabili anche nella vita quotidiana.

Un libro che non deve mancare nelle biblioteche dei praticanti di tutto il mondo.

Per secoli i buddisti tibetani si sono avvalsi di una collezione di brevi inse­gnamenti essenziali, chiamati lojong, per addestrare la mente a sviluppare saggezza e compassione di fronte alle sfide della vita di ogni giorno.

In questo libro, che li raccoglie integral­mente, Pema Chodron commenta e spiega brevemente ciascuno di essi, istruendo su come renderli parte del­la nostra quolidianità. Suggerisce di sceglierne uno a caso ogni mattina e di comportarsi in accordo con il suo significato per tutta la giornata; propone di accompagnarli con una semplice pratica meditativa, chiama­ta tonglen, che favorisce l'apertura e lo morbidezza del cuore.

L'appendice finale riporta la trascri­zione italiana di una lezione sulla meditazione tonglen impartita verbal­mente da Pema Chòdròn in occasi di un ritiro che tenne a Berkley 1993. L'audio originale in inglese, inclusa una meditazione guidata, è gratuitamente disponibile online sul sito dell'editore.

"Siamo dotati, tutti, di un grande potere vitale, questa energia può rimanere latente o svegliarsi improvvisamente. Questo libro è una preziosa raccolta di scritti sul risveglio e sulle varie manifestazioni, fisiche e mentali, legate alla Kundalini. Da migliaia di anni gli antichi testi spirituali indiani parlano dettagliatamente di tutti i fenomeni, ordinari e straordinari, leagti alla nostra Energia-Kundalini. Qui, capitolo dopo capitolo, in un linguaggio comprensibile incontrerete l'esperienza e gli insegnamenti di autorevoli ricercatori occidentali che hanno praticato e studiato scientificamente tutte le sfumature del risveglio consapevole della Kundalini. È un libro-seminario che si può leggere a tappe assorbendo le storie di chi, nella nostra cultura occidentale, riscopre qualcosa che da sempre è in ognuno di noi. Conoscere bene la Kundalini può essere un buon inizio per chi vuole trasformare se stesso positivamente. Questi capitoli, di qualificati autori internazionali , vanno letti e poi studiati con attenzione".
Giorgio Cerquetti

"Potete dare, tranquillamente, questo libro ai vostri figli, pensando che ci sarebbe stato molto utile quando anni fa cercavamo risposte e conferme sul nostro risveglio spirituale."
Gregg Braden

La spada ha una posizione centrale nella cultura e nella storia del Giappone, ed è associata soprattutto ai samurai, la classe militare che fiorì tra il 1200 e il 1600.

Nato come arciere a cavallo, il samurai lasciò poi l'arco per la lancia.

Dal 1600 iniziò una nuova era di pace e armi come la lancia passarono in secondo piano; tecniche basate sull'uso dell'armatura furono rimpiazzate da altre che sfruttavano la mobilità permessa dagli indumenti civili.

Poiché la spada era indossata ogni giorno dal samurai, fu in questo periodo storico che essa divenne il fulcro della sua identità marziale e la scherma la sua arte principale.

In alcune scuole vennero introdotte le spade di bambù e un'armatura per l'addestramento, permettendo una sorta di combattimento.

Il kendo moderno è una disciplina in cui la destrezza con la spada non è volta alla vittoria, ma alla crescita personale.

I testi qui pubblicati, che coprono il periodo dal sette all'ottocento, sottolineano infatti l'importanza dei fattori interiori che coinvolgono la mente e lo spirito: la vera essenza dell'arte.

I praticanti delle scuole intraprendevano lunghi periodi di allenamento ascetico allo scopo di raggiungere una sorta di illuminazione marziale, ossia lo stato di "non mente".

Solo questo rende invincibili, non le tecniche, non la forza, né la destrezza.

Finché nella mente esiste un avversario, quello potrà avere la meglio.

Questo "Vangelo" ci fà rivivere dal di dentro la vita e il messaggio spirituale di colui che viene considerato un' incarnazione divina coma Rama, Krishna, Buddha e Gesù, Il Maestro dei maestri, l' incarnazione di millenni di spiritualità Indiana. Da lui ebbe origine il rinascimento spirituale dell' India e della nuova umanità.

Sri Ramakrishna passò la maggior parte della sua esistenza terrena in un tempio dedicato alla Madre Divina (Kali), alla periferia di Calcutta.

Aveva la natura di un bambino, puro, gentile, affettuoso e sempre pieno di gioia. Andava frequentemente in Samadhi, lo stato di coscienza divina in cui si è consapevoli di Dio.

Praticò i diversi sentieri dell' Induismo, dell' Islam, del Cristianesimo e realizzò che alla fine conducono tutti allo stesso essere . Sostenne l' armonia di tutte le religioni.

Dalla prefazione...

La figura di Ràmakrsna può risultare di difficile interpreta­zione per chi non sia versato nella tradizione iniziatica e nella conoscenza dei darsana brahmanici dell'India. All'occhio pro­fano appare come un santo, uno dei tanti mistici illetterati sorti ai margini dei Purana e dei Tantra.

Ràmakrsna Paramaharhsa può essere considerato una diretta espressione della Tradizione metafisica unica universale che trova nei Veda il centro radiante.

Egli stesso è stato a sua volta centro radiale di un'onda vedan-tica, che attraversando l'India moderna, i suoi discepoli hanno effuso attraverso i testi tradizionali, insieme anche ad una offerta orizzontale di accesso ai Piccoli Misteri, senza perdere di vista l'uomo e i suoi bisogni contingenti lungo il viaggio interiore ver­so il Reale.

Questo libro mostra i suoi ultimi anni di vita e, qui, sembra di vedervi solo il mistico che passivamente accetta quel che si presenta per come si presenta, senza che egli vi entri per nulla, incapace di controllare le continue estasi in cui si immerge non appena si accentua la percezione esteriore del Divino.

Nel settembre 1995, Vimala Thakar decise di condividere con un gruppo di insegnanti yoga europei un'interpretazione alquanto desueta di questa Upanishad. In una cittadina dell'Himalaya questa saggia dell'era moderna ha cantato con gioia i dialoghi della Katha Upanishad rivolgendosi ai coloro nei cui cuori arde il fuoco della ricerca.

Il contenuto dell'Upanishad è noto (il lungo dialogo avvenuto negli inferi tra Yama, il dio della morte, e il fanciullo Nachiketas, giunto nel regno dei morti per riscattare il padre che aveva donato in beneficenza le sue vacche più smunte e prive di latte), ma ella, con la sua interpretazione, pone l'accento sulla verità al di là di tempo e spazio.

Tralasciando le implicazioni teologiche e mistiche, Vimala enfatizza l'essenza non-dualistica e olistica dell'Upanishad. Il sentiero tracciato non è unico, ma riguarda la conoscenza, la devozione e l'azione, i dialoghi presentano il sentiero universale dell'amore attraverso le parole che nascono dalla meditazione.

Ella inoltre ricorda ai suoi allievi che questa Upanishad non è stata scritta per rispondere agli interrogativi della vita dopo la morte fisica, ma piuttosto per ricordarci che qui la morte riguarda quella dell'ego nello stato meditativo.

Questo stato meditativo deve essere vissuto in ogni istante e durante ogni movimento della vita: è l'alchimia della vita.

Opera di rilevante importanza nel contesto del kung fu tradizionale cinese.

Per la prima volta sono stati raccolti e tradotti in un unico volume i principi, le tecniche i cantici e i poemi che costituiscono la colonna portante non solo dello stile in questione, il qi Xing Tang Lang Quan, ma di tutto il kung fu tradizionale cinese.

Sintesi straordinaria tra aspetti militari, terapeutici e religiosi, le arti marziali rappresentano per l'Occidente uno degli elementi di maggiore fascino della cultura cinese.

La nascita di tali arti è strettamente legata al Monastero di Shaolin, in una fitta trama che intreccia storia e mito in modo spesso inestricabile. Si tramanda che proprio in questo luogo sacro il centenario patriarca indiano Bodhidharma trasmise il Dharma al suo primo discepolo cinese Huike, che attendeva in piedi nella neve ghiacciata, e nel monastero si conserva una pietra che secondo la leggenda reca impressa l'ombra del patriarca, rimasto seduto in meditazione per nove anni rivolto contro un muro.

Nel tempo la figura di Bodhidharma fu progressivamente associata anche alla nascita delle arti marziali.

Ma quali sono le vicende politiche, militari, religiose, che hanno portato i monaci di una religione che vieta la violenza a praticare il combattimento, in che misura lo praticarono e quali sono le fonti che lo testimoniano?

E che rilevanza hanno tali questioni per i praticanti e gli storici delle arti marziali?

L'autore districa, per quanto possibile, la storia dalle leggende e ripercorre in senso cronologico le vicende del Monastero di Shaolin, strettamente connesse al succedersi delle dinastie Tang, Ming e Qing e al modo in cui il potere secolare influenzò o addirittura plasmò quello religioso.

La storia di ricerca e crescita spirituale di Krishna Das

farà vibrare le corde del tuo cuore

Perché anche se ciascuno di noi percorre strade diverse e vive vite diverse,

siamo tutti diretti verso la stessa meta: il nostro Cuore D'Oro.

La filosofia alla base del Mantra Yoga infatti, non appartiene esclusivamente alla cultura indiana ma è rintracciabile in tutte le tradizioni spirituali del mondo.

Il cd audio allegato al libro testimonia del lavoro di ricerca di Krishna Das che ha saputo fondere la struttura tradizionale del kirtan con le armoniche e la ritmica occidentali per un ascolto edificante e illuminante.

"Dopo aver vissuto per quasi tre anni in India a fianco del mio guru, Neem Karoli Baba, egli mi chiese di fare ritorno in America. Seduto di fronte a lui, in quella che si sarebbe rivelata l'ultima volta che lo vedevo, rimasi pietrificato sentendo le sue parole. Quando lasciai gli Stati Uniti, avevo dato via tutto, persine i miei jeans. Pensavo che sarei rimasto per sempre in India. Ora invece venivo rispedito indietro.

"Dove andrò? Cosa farò?". Mi chiesi nel panico. Non volevo domandargli cosa avrei dovuto fare una volta rientrato in patria, ma all'improvviso dissi senza riflettere: "Maharaj-ji! Come potrò servirti in America?". Maharaj-ji mi guardò con simulato disgusto e rispose: "Cosa? Se mi chiedi in che modo dovrai servirmi allora non sarà più un servizio. Fai quello che vuoi.

"Mi alzai e attraversai il cortile. Mi volsi a guardarlo da lontano e mi inchinai. Nel farlo, sentii una voce provenire dal profondo del mio cuore: "Canterò per te in America."

Il Mahabharata, letteralmente "il grande [poema] dei Bharata", è il più grande componimento epico di tutti i tempi.

Con i suoi 18 libri principali (Parva) è lungo circa sette volte e mezza Iliade e Odissea messi insieme.

omposto in epoche remote, secondo la tradizione dal grande brahmana Vyasa, è passato dalla tradizione orale alla scrittura per la prima volta probabilmente nel 11° o III" secolo, quando le invasioni minacciavano di disperdere la tradizione morale e religiosa indiana.

Questa imponente opera contiene non solamente una vicenda appassionante, ricca di personaggi umani e divini, ma anche i principali insegnamenti sui valori morali, sociali e religiosi indiani.

Appassionante, nella sua forma leggera di racconto epico, il Mahabharata contiene ogni elemento della vita dell'uomo, i sentimenti, la violenza, il sesso e la sete di potere, raccontando le vicende della famiglia dei Kuru.

Una vicenda che li porterà ad essere protagonisti degli eventi che genereranno una gigantesca e disastrosa guerra, 5000 anni fa, che concluderà un'era del mondo e darà l'inizio al Kali-yuga: il tempo in cui viviamo oggi.

Gli undici Parva conclusivi scandiscono gli ultimi giorni della tragica guerra e gli eventi che ne seguono, fino all'inesorabile scomparsa di tutti i personaggi.

Gli scritti del Maestro Kim hanno quell'insolita virtù di renderlo così affine al lettore che sembra quasi che lo conosca da una vita.

Nessuno meglio di lui riesce ad affrontare in un semplice e breve racconto i temi più profondi e difficili della pratica delle Arti Marziali.

Lui, come nessun altro, sapeva spiare il mistero e la potenza inerenti a queste pratiche con eleganza e contenimento.

Queste lezioni sono la presentazione più semplice, pratica e piana dei principi elementari della filosofia yoga indiana e dell'occultismo orientale.

Ma per quanto elementari, contengono, succintamente, la verità più profonde ed i misteri più nascosti contenuti nelle Upanishad, l'opera letteraria più elevata che abbia prodotto il pensiero umano dell'antica India.

In questo saggio filosofico e allo stesso tempo intriso della pratica corporea, il maestro di aikido André Cognard ci parla delle arti marziali tradizionali d'Oriente esplorando la propria storia e le proprie percezioni ed emozioni. Cognard si sofferma in particolare sugli aspetti riguardanti il rapporto con l'altro e con gli altri e sui conflitti che inevitabilmente nascono con essi.

In modo diretto ed efficace, l'autore ci presenta non "l'oggetto di un'improvvisa rivelazione, bensì il frutto di un lento processo evolutivo dovuto a una pratica faticosa, umile, costellata di tentativi falliti e ripetuti con un accanimento che sfida a volte la ragione".

André Cognard ci dice che è possibile "vivere senza nemico" e che la strada per raggiungere un simile stato attraverso le arti marziali passa per la consapevolezza che esse si sono evolute e continuano a evolversi.

André Cognard analizza il conflitto, le violenze del presente e del passato, il nemico interiore, l'identità corporea, gli amici, i nemici e l'odio.

Spiegando le parole cardine delle arti marziali, ci offre un decalogo per imparare a servire ed essere liberi, a rispettare, riconoscere, accettare, ringraziare e amare.

«Ľopera più bella e più profonda in lingua cinese», «uno dei più importanti testi di tutta l'antichità»: così è stato definito questo libro, singolare pedaggio che un doganiere avrebbe chiesto a un vecchio saggio che stava per lasciare la Cina per andare verso ovest.

Pur essendo considerato, nella sua specificità, "intraducibile", il Tao-teh-ching è tuttavia il testo cinese antico più tradotto in Occidente, proprio perché ogni traduttore ha considerato insoddisfacente il lavoro dei precedenti.

La concisione, l'oscurità e l'ambiguità, che non possono essere conservate in nessuna lingua occidentale, ne costituiscono anche la ricchezza e il fascino permanente.

«Ciò che è spezzato diventerà intero. Ciò che è curvo diventerà diritto.

Ciò che è vuoto diventerà pieno.

Ciò che è consumato diventerà nuovo. Chi ha poco otterrà.

Chi ha molto verrà ingannato.»

Accanto alle varie interpretazioni filosofiche (confuciana, taoista, ecc.) di questo antico e sovente enigmatico classico è sempre esistita in Cina una tradizione oracolare che si riconduce direttamente alle immagini sciamaniche del testo, rifugge ogni interpretazione precostituita e restituisce il contenuto immaginale del libro, non diversamente da quanto avviene, per esempio, nell’interpretazionedi un sogno.

La polivalenza di significato dei caratteri cinesi e l’assenza di struttura grammaticale danno ai testi cinesi più antichi, come l’I Ching, una fluidità di senso sconosciuta nelle lingue occidentali. Ogni traduzione è perciò inevitabilmente una restrizione del campo immaginale, è in un certo senso un “sogno interpretato”.

L’I Ching di Eranos, prima traduzione diretta dal cinese disponibile in italiano, pubblicata originariamente nel 1996 da Red e ora riproposta in versione riveduta e corredata da una nuova introduzione, si colloca in questa tradizione e si serve perciò di accorgimenti particolari per consentire al lettore un accesso diretto alle immagini dei testi oracolari.

• Ogni carattere cinese viene sempre rigorosamente tradotto con la stessa parola italiana.

• La parola prescelta per tradurre un carattere è una sorta di nocciolo semantico dello stesso, ma non lo esaurisce: l’intera gamma di significati viene perciò elencata in calce al testo oracolare.

• I testi oracolari sono nettamente differenziati, anche nella veste grafica, dai commenti.

• Il linguaggio dell’oracolo va compreso nell’ambito di un sistema di pensiero ciclico, che costituisce un quadro di riferimento di tutta la scienza e la cultura cinese, spiegato nell’introduzione e presentato in questa edizione al lettore italiano nella tavola Mappa universale dei cicli, inserita nel volume.

Forse tutti, almeno una volta, abbiamo visto raffigurato il ritratto del Buddha; un volto dal sorriso pacato, con gli occhi chiusi o appena aperti, che sa attingere a una qualità che si esprime dall'interno.

Quel volto è semplicemente quello che mostra: l'immagine di un uomo che ha raggiunto uno stato di armonia.

Un uomo che ha compreso, e che in questa comprensione ha potuto placare ogni turbamento. Un uomo sereno. Egli non ha insegnato la serenità, né mai si è proposto di raggiungerla, ma ha semplicemente cercato una Via che portasse alla liberazione dal dolore. E, in questo, ha trovato e reso possibile per chiunque la più completa e immobile serenità. Non è del tutto pertinente definire in senso stretto "filosofia" la risultante del percorso di ricerca del Buddha.

In lui non si poneva infatti la domanda sull'origine di tutte le cose, né sul concetto di Dio, e neppure era presente alcuna visione escatologica.

Il suo unico scopo era trovare una Via di liberazione dalla sofferenza, e ogni sua intenzione, più che speculativa, fu essenzialmente pratica.

La meta raggiunta, il suo "risveglio" non fu una comprensione, ma una realizzazione, uno stato esistenziale.

Fu chi cercò di "spiegare" successivamente il processo che egli visse, che pose le basi di una filosofia "buddhista".

Egli in realtà non se ne curò affatto: possiamo dire che questa fu la sua straordinaria "filosofia".

Il "Tao Te Ching" fu scritto 2500 anni fa e da allora è diventato il testo più influente della filosofia orientale.

Meglio tradotto come "Il classico della Via e del Potere (o Virtù)", i suoi insegnamenti sono la semplicità, l'umiltà e la "non-azione", mentre la sua poetica cadenzata è scarna e nel contempo profonda.

Questa edizione illustrata presenta alcuni dipinti cinesi che fanno risaltare l'eterna saggezza del testo e i sagaci suggerimenti su come vivere bene.

Introduzione di John Baldock.

Precetti per un Samurai . A cura di Bruno Ballardini e Antonio Fichera.

Tenendo conto di un’importantissima ricerca di un accademico degli Stati Uniti che contiene scoperte fondamentali in questo campo, Ballardini e Fichera hanno operato una profonda revisione della traduzione del testo originale, approfondendo aspetti storico-filosofici finora poco conosciuti. In tal modo hanno trovato e corretto un mare di errori contenuti nelle più importanti edizioni italiane e inglesi dell’opera, che negli anni hanno portato a date e interpretazioni completamente sbagliate.

Questa, quindi, è l’edizione dell’Hagakure più corretta fra quelle esistenti! È corredata da un’eccellente introduzione storico-filologica scritta con perizia e gran preparazione. Insieme a questa c’è la più completa bibliografia esistente per chi si occupi di questi studi tanto che il testo si prepara a diventare libro di testo degli Istituti di orientalistica universitari.

L’Hagakure è uno dei capisaldi della letteratura samuraica ed è costituito da una raccolta di argomenti vari che riunisce gli insegnamenti segreti impartiti dal monaco buddhista Yamamoto Tsunetomo a un giovane samurai di nome Tashiro Matazaemon Tsuramoto. Nonostante la sua devozione – e trasgredendo a un principio basilare del codice etico del guerriero nipponico che gli avrebbe dovuto imporre l’ubbidienza assoluta – Tsuramoto, per fortuna della Storia e nostra, non esaudì la volontà di J. che gli aveva chiesto di dare alle fiamme il manoscritto, pertanto le conversazioni avvenute tra il Maestro e il suo unico allievo circolarono per quasi due secoli presso dei gruppi ristretti di samurai e in seguito vennero pubblicate.

Gli insegnamenti di Yamamoto Tsunetomo sono suddivisi in 11 capitoli che comprendono 1343 brani, generalmente concisi. Apparentemente difforme e caotico per il gran numero di argomenti in esso contenuti (precetti, consigli pratici e morali, alcuni scarni dati autobiografici, citazioni e massime, riferimenti letterari, considerazioni filosofiche e religiose e resoconti epici e storici), l’Hagakure è invece redatto in modo accurato. Infatti, i temi guida di ciascun volume sono sempre trattati compiutamente e organicamente. L’Hagakure non propone al lettore un sistema filosofico codificato, nel senso che non contiene argomenti sistematici o circoscritti in definizioni. I pensieri che vi sono espressi non sono né intellettuali né eruditi e la loro apparente mancanza di metodicità dipende dall’essere stati, in origine, delle vere e proprie conversazioni.

I temi trattati spaziano dalle visioni più profonde dell’autore riguardo la “Via del samurai”, agli strumenti che si devono usare nella “Cerimonia del tè” o semplicemente al perché alcune mansioni abbiano un determinato nome.

Il Samurai solitario è la curatissima biografìa di Miyamoto Musashi

Il leggendario samurai giapponese conosciuto in tutto il mondo come grande spadaccino, pensatore e autore del Libro dei Cinque Anelli.

Da queste pagine emerge la straordinaria figura di un uomo coraggioso e incredibilmente determinato. Con uno stile coinvolgente ma obiettivo, William Scott Wilson esamina e racconta la vita e le opere di Musashi, il samurai iconoclasta le cui riflessioni filosofiche e spirituali sono valide oggi come allora.

Il samurai solitario è molto più di una vivida descrizione di un periodo affascinante del Giappone feudale. E la storia di un uomo, della sua ricerca della Via e di ciò che ha trovato alla fine della sua strada.

Lo Shàolin Róu-Quàn è un esercizio ideo-motorio appartenente al vasto corpo tecnico terapeutico e marziale del tempio Shàolin, che attraverso un'esatta combinazione di respirazione controllata e movimenti del corpo, sviluppa rapidamente la forza interna (Qì).

Dati i benefici straordinariamente rapidi che la sua pratica conferisce al corpo, alla mente e allo spirito, nel corso della storia non è mai stato diffuso al mondo esterno, ma è stato tramandato fino ad oggi all'interno del tempio in successione da Maestro a discepolo, e soltanto ai monaci di livello elevato.

Il testo illustra i fondamentali dello stile, e i metodi Shàolin Liù-hé-gong gli "Esercizi delle sei armonie" e " Shàolin Chàn-yuàn-gong", gli "Esercizi della meditazione universale", famosi per la loro semplicità e armoniosa bellezza

Una ricca e interessante panoramica sul pensiero tradizionale cinese. La Via di Confucio è quella dell’uomo che studia e coltiva umanità e giustizia ponendosi in relazione armoniosa con i suoi simili.

Questo testo compie un viaggio tra i pilastri del pensiero e della cultura cinese; spiega l’importanza del rito e del cerimoniale; la rettitudine, il rispetto dei ruoli e delle regole sociali; il senso della responsabilità collettiva.

La pace e l’ecologia secondo l’etica buddhista

Il maestro zen vietnamita Thich Nhat Hanh, con parole chiare e piene di speranza, ci indica quale corretto comportamento assumere nella nostra vita quotidiana per salvaguardare il mondo dall’inquinamento e dai disastri ambientali provocati dall’uomo.

Il testo si presenta come un appello accorato e ricco di speranze che offre una chiara visione della via da percorrere per uscire dalla grave crisi culturale e ambientale che investe tutta la Terra: impegnarsi attivamente e in prima persona è la chiave per la sopravvivenza collettiva e individuale.

La ricchezza e l’unicità del testo è nella grande visione d’insieme, che unisce ambientalismo e crescita interiore.

«Solo combinando difesa dell’ambiente e pratica spirituale» suggerisce Thich Nhat Hanh, maestro del buddhismo impegnato «sarà possibile trovare gli strumenti per una trasformazione profonda del nostro stile di vita e insieme dell’attuale modello culturale ed economico».

Stiamo infatti ancora inseguendo “il sogno americano”. Oggi dobbiamo coltivare un altro sogno: quello della fratellanza e della sorellanza, della gentilezza amorevole e della compassione. Questo sogno è realizzabile, come insegna il libro, già qui, già ora.

Afferma Thich Nhat Hanh: «Il nostro stile di vita influenza fortemente il mondo animale e vegetale, eppure ci comportiamo come se la nostra vita quotidiana non avesse niente a che vedere con le condizioni del mondo. Siamo come sonnambuli: non sappiamo quel che facciamo né dove stiamo andando. Il futuro di ogni forma di vita, compresa la nostra, dipende dai passi consapevoli che facciamo. Eppure ognuno può fare qualcosa per proteggere il Pianeta e averne cura. Dobbiamo vivere in un modo che dia ai nostri figli e nipoti la possibilità di avere un futuro. La nostra vita sia il nostro messaggio»...

Guida all’etichetta e al rituale da osservare in un dojo, utile sia agli esperti che ai principianti.

In questo manuale si affrontano numerosi argomenti: dagli attrezzi all’abbigliamento, dal cerimoniale alla pratica delle arti marziali giapponesi; qual è il significato dell’inchino, del saluto, quali sono il ruolo dell’insegnante e la sua relazione con l’allievo, l’importanza del kamiza, come ci si deve comportare quando si visita il dojo altrui... È stato inserito anche un ricco glossario.

Con garbo e ironia, Lowry smaschera i falsi esperti, facendo finalmente chiarezza su quelle che definisce le abitudini alla Toshiro Mifune, comportamenti che nulla hanno a che vedere con la verità delle arti marziali giapponesi, ma vengono tenuti e insegnati dai millantatori.

Il Metodo Biospirali, nasce da uno studio approfondito del Qi Gong e ha come fine il raggiungimento della salute fisica, psichica e spirituale dell’individuo. Attraverso una serie di meditazioni, esercizi di respirazione e tecniche corporee basati sui movimenti spiraleggianti dell’energia in natura, questo metodo consente di potenziare il flusso vitale, riportando la mente e il corpo a una condizione naturale di equilibrio, armonia e benessere.

Il Metodo Biospirali è strutturato in tre successivi livelli di difficoltà.

Il primo livello è accessibile a chiunque, senza limiti d’età o condizione fisica, mentre i due livelli successivi prevedono una consapevolezza del proprio corpo raggiungibile solo con il tempo e con la pratica guidata.

I benefici derivanti da questa disciplina sono quasi immediati ma è solo attraverso una costante applicazione che essi possono diventare automatismi virtuosi.

Il Metodo Biospirali®

Il Metodo Biospirali® è il risultato di un lungo e paziente lavoro iniziato nel 1984 dal Centro Ricerche Tai Chi. Il metodo si basa su informazioni, rilevazioni, idee e concetti appartenenti al metodo scientifico classico e altri campi del sapere umano riguardanti la fisica, la fisiologia umana e il rapporto con psiche e spirito.

Particolare considerazione è stata riposta sui procedimenti riguardanti l'utilizzo dell'energia vitale tramandati di maestri orientali del passato. Va premesso che il metodo, pur sorretto da una solida teoria di base, è essenzialmente esperienziale.

Nell'elaborare le forme - movimento dei tre livelli di pratica si è posto l'accento sulla funzione che le membrane rivestono nei confronti dello spazio che esse contengono: l'importanza e la capacità "decisionale" dell'involucro sui comportamenti della sostanza interna.

Come in tutte le discipline olistiche ciò che è implicito e nascosto è considerato un aspetto non separabile dalla forma visibile che lo esprime. Il corpo umano è utilizzato come uno strumento-laboratorio per operare su livelli energetici con frequenze vibratorie diverse: fisica, emozionale, mentale e spirituale.

La pratica da particolarmente rilievo ai sistemi connettivi e fasciali. Questi sistemi oltre a riunire e integrare le cellule in comunità (organi, sistemi e strutture) hanno il compito di ricevere e distribuire le informazioni necessarie per sostenere e alimentare l'organismo.

Possiamo considerare il tessuto connettivo come una sorta di direttore d'orchestra (motivazione, intenzione) che coordina e dirige le diverse sezioni (sistemi) favorendo la naturale tendenza dell'orchestra (cavità di risonanza) verso un equilibrio armonico.

L'equilibrio produce coerenza.

La coerenza produce armonia.

L'armonia consente al campo di forza di interagire

con l'ambiente esterno in maniera positiva.

Un campo di forza equilibrato riceve dall'ambiente ciò che gli serve e rifiuta ciò che potrebbe perturbarne la coerenza. Le grandezze infinite sono inscritte in campi di forza di dimensioni finite.

Un sistema o un assieme di sistemi integrati armonicamente filtra i messaggi afferenti accettando quelli che producono interferenze positive.

Il Metodo Biospirali® utilizzando esercizi, visualizzazioni ed un'adeguata respirazione si propone come un importante mezzo per migliorare la salute e l'autoconsapevolezza.

La scuola del Metodo Biospirali® ha condotto significativi esperimenti utilizzando moderni mezzi scientifici per dimostrare la straordinaria efficacia del sistema.

La pratica di questa disciplina fornisce utili indicazioni e benefici ad appassionati d'arti interne e contemplative quali lo Yoga, lo Zen o il Tai Chi ma anche a praticanti di discipline sportive competitive o, ancora, a quelle persone che operano in ambiti dove sia richiesto un alto grado di concentrazione.

La lenta ripetizione dei gesti e una corretta respirazione inducono rapidamente ad uno stato di calma profonda che, escludendo il sistema nervoso centrale, consente alla mente e al corpo di liberarsi dagli effetti negativi di un eccessivo accumulo di tensioni.

Il fine ultimo del Metodo Biospirali®? Partecipare al moto armonico del tutto.

In questo libro che oggi presentiamo, appaiono alcuni di questi Maestri straordinari, seconda e terza generazione di Aikido. Non ci sono tutti, ma quelli che ci sono, devono esserci! Ho avuto il privilegio di conoscere la maggior parte di loro e alcuni li chiamo addirittura amici.

Durante gli ultimi anni, i loro nomi e il loro lavoro sono stati spesso presentati nelle pagine della rivista che dirigo. L’ho fatto quando nessuno scommetteva sull'Aikido.

Alcuni sono testimoni della mia fede assoluta in quest’Arte Marziale e nel suo destino; agendo di conseguenza ho cominciato a investigare su chi e che cosa si faceva in tale ambito tra i “gaijin”.

I nuovi Maestri ci hanno esposto le loro conoscenze al principio timidamente, poi in maniera più decisa e grazie a loro abbiamo potuto tutti scoprire un Aikido ricco ed eterogeneo, pieno di variabili, un mondo di tecniche, un universo di possibilità. Tutto ciò è buono, corretto, intenso e soprattutto è qualcosa di autentico e vicino. L'Arte ha continuato a crescere, Ueshiba ne sarebbe soddisfatto, la sua eredità, il suo lascito, si sta condensando in un imponente e ricco giardino di nuovi Maestri, che lavorano e investigano le prospettive più diverse della stessa cosa. Insieme, nel disordine quasi illogicamente organizzati, cercando nelle radici o affrontando nuove sfide, ma sempre, sempre, dediti con passione al loro lavoro.

Come editore specializzato e come persona, è stato un privilegio scoprire un Aikido vivo e palpitante. Sono orgoglioso di vedere come quell’indovinato obiettivo abbia preso piede sempre di più tra gli allievi. Ho il piacere di comprovare come questa straordinaria Arte Marziale abbia continuato a farsi largo nelle palestre, guadagnando non solo il rispetto di altri maestri di Arti Marziali, ma anche un nome nella società. In quanto protagonisti di questa crescita, a questa generazione di Maestri Occidentali spetta il dovuto merito.

Questi diversi lavori, che sono stati presentati come abbiamo detto nel corso degli ultimi vent’anni, sono dunque parte del ricco bagaglio che compone l'Aikido di oggi e non devono andare perduti.

La vita di un articolo in una rivista è breve, ma la vita di un libro è molto superiore. Di conseguenza, abbiamo raccolto in un singolo volume, per tutti gli allievi e amanti dell'Aikido, quelle ricche esperienze e quelle valide conoscenze, un lavoro che è già parte essenziale della storia dell'Aikido e, perciò, parte essenziale del suo futuro.

La disciplina più stupefacente dei monaci shaolin è il Tong-zi-gong, “l’arte della flessibilità”, “lo yoga buddhista del guerriero”, chiamato anche "kung-fu del fanciullo". Il Tong-zi-gong consente di raggiungere l'armonizzazione di corpo, mente e spirito che è alla base delle arti marziali di Shaolin.

Gli autori ne approfondiscono accuratamente tutti gli aspetti, dalla storia alla pratica: i requisiti per poterlo praticare e superare i limiti della natura materiale, le tecniche per ottenere flessibilità, forza, resistenza e longevità, tutti gli esercizi di respirazione e meditazione.

L’opera è completa di numerose immagini che aiutano il lettore nella comprensione delle posture.

Il maestro cinese Lin Chi è rimasto celebre per il suo metodo di insegnamento, estremamente diretto dalla mente e dal cuore del maestro alla mente e al cuore del discepolo.

Le sue parole schiette, essenziali, vigorose fino ad apparire crude, tramandateci attraverso i secoli, spronano ancora l’uomo a cercare la Verità non nel mondo assordante, ma nell’interiorità silenziosa di ciascuno, facendo così emergere un “uomo vero”, libero dai condizionamenti, che tramite la meditazione, la riflessione sui koan e l’atteggiamento di consapevolezza in ogni istante della vita quotidiana possa raggiungere e vivere l’illuminazione nella pienezza di mente e corpo.

Il suo messaggio è qui tradotto e commentato da Fabrizio Rondolino, che ne offre una versione semplice e non dottrinale, una lettura piacevole e ispirante per tutti.

"Sono Olla e ho sempre saputo di essere una persona speciale... da piccola credevo che il mondo fosse un'illusione, da grande ne ho avuto la conferma!" Che cosa è la vita? E' la più grande illusione che attraversa ogni essere umano.

Tutti vivono una "Matrix" personale, illudendosi che esista un destino. E' possibile diventare consapevoli di questa illusione e poter "andare oltre" imparando a vivere la vita gioiosamente?

La OLLAtherapy è una tecnica di autoguarigione nata dal desiderio di comprendere questa illusione ed è uno strumento indispensabile per chi vuole guardare oltre l'orizzonte della propria vita, per i curiosi e per gli avventurosi che esplorano oppure per chi ha toccato il fondo e non vede una via d'uscita.

La OLLAtherapy aiuta a non sentirsi più vittime del proprio "destino" e consente di diventare creatori consapevoli e responsabili della propria vita trasformandola in una esperienza libera e gioiosa.

Tutti gli esseri umani possono entrare in equilibrio con l'Universo e con se stessi coltivando l'amore nel proprio Cuore come un respiro continuo e coltivando la fiducia in sé.

Solo così è possibile diventare creatori coscienti e partecipare attivamente alla vita in questa epoca d'oro appena iniziata che non consiste nella divisione di beni materiali che successivamente possono essere tolti, ma consiste nella libertà della scelta del Cuore, nella possibilità di fare Esperienze scelte senza paura o sensi di colpa e nella possibilità di cambiare la propria Creazione liberamente e tranquillamente quando lo si sceglie.

La OLLAtherapy aiuta coloro che vogliono imparare ad utilizzare la Nuova Energia e che scelgono di transitare verso questo meraviglioso periodo in cui ogni Anima potrà gioire costantemente e lo Spirito potrà esprimersi in modi nuovi.

Capacità di analizzare situazioni e contesti, uso dell’astuzia e della creatività, decifrazione dei segnali che annunciano il cambiamento, attenzione a non sprecare energie e ricerca dell’armonia: queste le doti dello stratega come emergono da due grandi libri sapienziali cinesi, L’arte della guerra di Sun Tzu e I 36 stratagemmi.

Fedele all’essenza profondamente pragmatica dell’antico pensiero cinese, Pierre Fayard ha scritto questo libro con il proposito di rendere espliciti all’orecchio e alla mente di noi occidentali i contenuti originariamente espressi in formule poetiche e metaforiche, creando così un ponte tra mentalità orientale e sensibilità occidentale.

Utilizzando storie esemplari, antiche o modernissime, lontanissime o vicine alla nostra quotidianità, questo libro spiega, chiarisce, approfondisce le massime alle quali sempre più, nel nostro mondo complesso e globalizzato, si ispirano coloro che vogliono coglierne le sfide, nelle decisioni che riguardano la propria vita di tutti i giorni, o che hanno a che fare con i massimi sistemi della politica e dell’economia.

"La cultura strategica dell’antica Cina si fonda sulla capacità di cogliere a livello sensoriale degli orientamenti presenti allo stato embrionale. Aprendosi agli insegnamenti della natura, accogliendola con sensibilità e perspicacia, lo stratega diventa capace di fare di lei un’ispiratrice e un’alleata.

Disponendosi ad ascoltare, amplifica le proprie capacità e genera aperture e trame che il pensiero logico, isolato e avulso dalla realtà, non potrebbe concepire né immaginare.

C’è di che riflettere e sicuramente da applicare in questi tempi travagliati, la cui potenziale fecondità è ancora tutta da rivelare!"

Il Sufismo viene definito come l’unione antica del cristianesimo e del neoplatonismo, che diede vita a una forma di ricerca interiore: il misticismo dell’Islam.

Nato al tempo del Profeta che viene tuttora considerato come il continuatore del messaggio dei profeti che lo avevano preceduto (Gesù, Salomone, Davide, Mosé, Abramo), il sufismo diviene ben presto la tendenza mistica musulmana, originata dal rigido ascetismo di alcuni settori dell’Islam primitivo, e dalla predicazione di fedeli che esortavano ad abbandonare le cose del mondo per isolarsi in località desertiche.

Titolo originale di “I sufi e i Medievali Peccati” è la risposta a una visione imperfetta della creazione attraverso una condotta corretta delle attitudini intime, un gioco di equilibri tra ciò che appare e ciò che resta celato perché rivolto solo a Dio.

Negli ultimi venti anni le opere di Sulami tradotte in lingua italiana sono state 10.

Secondo il suo biografo Giancarlo Rizzo (m. 1064 d.C.), Sulami scrisse un centinaio di opere, alcune sono andate perdute, altre sono ancora dei manoscritti, altre invece sono state stampate e tradotte in diverse lingue occidentali.

L’importanza di questo autore nell’ambito della storia della trasmissione del sapere islamico è fondamentale.

Sulami nacque nel 325 (937 a.C.) da una nobile famiglia di origini arabe e morì nel 412 (1021 a.C.). Suo padre discendeva dalla tribù degli Azd, la madre da quella dei Sulaym.

Che cosa significa essere un buon guerriero? È possibile diventarlo? Lo psicologo americano Charles Hackney ne è convinto e, per spiegarci la sua posizione, parte dall'analisi di una pratica sempre più diffusa anche nel nostro paese, quella delle arti marziali.

Tralasciandone però gli aspetti più prettamente tecnici, si concentra soprattutto su quelli etici, individuandone le virtù basilari, che permettono di raggiungere i propri obiettivi senza calpestare gli altri.

Lungi dall'essere una persona violenta, infatti, il vero guerriero, nel combattimento come nella vita, è colui che sintetizza in sé l'istanza etica e le doti marziali, proprio come insegnano i guerrieri di ogni epoca e latitudine, dagli eroi delle Termopili ai samurai, da Confucio a Bruce Lee.

Coraggio, giustizia, temperanza, fortezza, benevolenza: sono queste le qualità del buon guerriero, e questo libro ci racconta come ognuno di noi può coltivarle dentro di sé, migliorando noi stessi e il rapporto con il mondo circostante.

Un approccio moderno e innovativo, basato sugli antichi principi della filosofia cinese:

• Il primo passo per mettere in pratica la logica Yin Yang Marketing: capire che il cambiamento può dipendere da te solo se cambi ogni giorno.
• Il primo passo per capire lo Yin Yang Marketing: comprendere le linee guida della filosofia cinese, dalla quale noi occidentali abbiamo molto da imparare.

Un mercato in continua evoluzione ti permette di affrontare in modo coerente e vincente la gestione dei meccanismi della tua azienda solo se sai come:

• Creare e gestire le condizioni di un equilibrio dinamico, avendo fede in una incessante trasformazione
• Analizzare i dualismi che si manifestano nella realtà
• Individuare gli equilibri di base
• Comprendere come ogni polo può trasformarsi nel suo opposto
• Garantire il cambiamento, introducendo processi che favoriscano la crescita delle persone e coinvolgendole nei miglioramenti

Basandosi sugli antichi principi della filosofia cinese, Yin Yang Marketing presenta un nuovo e illuminante approccio ai meccanismi della strategia commerciale regolati dall’alternanza continua tra i poli Yin e Yang.

“Yin Yang Marketing non ti elenca i segreti del successo, ma ti spiega la strada per trovare i tuoi segreti del successo, che saranno sempre unici e specifici per la realtà aziendale e di mercato che vivi”.

Roberto Tiby

Nell'aprile del 2002 mi capitò di accompagnare mia moglie in Cina per un viaggio di lavoro. Mi ero programmato a dovere le quattordici ore di volo necessarie per arrivare a Shanghai, immaginando di "gustarmele" insieme ai miei libri di marketing.

Il caso volle che il mio vicino di posto stravolse completamente il mio piano parlandomi ininterrotamente per tutto il viaggio del suo concetto di Marketing.

Howard, questo il suo nome, mi raccontò di un suo incontro con la filosofia cinese e di come applicò i principi Yin e Yang al suo modo di gestire le aziende.

Nonstante il mio scetticismo e qualche difficoltà di comprensione linguistica (più che inglese parlava americano stretto) rimasi affascinato dai concetti che mi espose. Per diversianni non ho avuto alcun contatto con Howard ne diedi seguito alle sue idee, poi, in conseguenza di una delusione lavorativa iniziai a provare ad applicarle.

Con stupore capii di non aver incontrato un pazzo ma una persona che sapeva perfettamente quel che diceva. Capii che l'impianto dello Yin Yang Marketing poteva essere in qualche modo rivoluzionario nel panorama del ragionamento commerciale.

Poco più di un anno fa ho ricontattato Howard ed ho deciso di formalizzare il metodo Yin Yang Marketing, raccontandolo, però, così come è stato spiegato a me.

Yin Yang Marketing non ti elenca i segreti del successo ma ti spiega la strada per trovare i tuoi segreti del successo che saranno sempre unici e specifici della realtà aziendale che vivi.

Il mito narra che Fu-Hi, il favoloso Imperatore Giallo, vide un enorme drago dorato, con impressi misteriosi trigrammi sulle scaglie, uscire dalle acque di un fiume e stagliarsi contro il cielo.

Fu-Hi ha codificato quei trigrammi in un oracolo mistico giunto sino a noi ... L'A. si ripropone di tradurre il linguaggio originale essenziale per renderlo intellegibile e farne un mezzo veloce di lettura del nostro presente: estrarre dalla tasca tre monete in metropolitana e ritrovare nel cuore l'emozione di Fu-Hi di fronte al drago.

Si tratta di fascicolo inedito sul quale non possiamo applicare nessun tipo di sconto in quanto il prezzo è imposto dall'editore.

Molti testi pubblicati da Andromeda vengono riprodotti su ordinazione (just in time), e cioè realizzati in stampa laser, volta per volta, e non litografica o tipografica.

Il Tai Chi Chuan, antica arte marziale cinese imparentata con la filosofia taoista, può essere definito come una «meditazione in movimento». La sua pratica, caratterizzata dalla lentezza, dalla gentilezza, dall'armonia con cui vengono effettuate le sequenze di esercizi, permette di accordare l'energia spirituale e la forza fisica, conseguendo una completa rigenerazione psicofisica e ritrovando una limpida consapevolezza di sé e del mondo, calma, salute e gioia di vivere.

Il libro di Gudo Bozak illustra innanzitutto la filosofia di base del Tai Chi, ricorda i maestri che lo hanno diffuso, chiarisce che cosa ha in comune con le altre arti marziali e ciò che invece lo differenzia da esse, e spiega con quale atteggiamento bisogna praticarlo.

Quindi, attraverso 350 immagini realizzate appositamente per questo libro, mostra i movimenti che lo compongono e insegna a eseguirli nella massima concentrazione e con un'estrema attenzione alla precisione del gesto.

Poiché non esige alcuno sforzo e non ha controindicazioni, il Tai Chi può essere scelto a qualsiasi età da chiunque avverta l'esigenza di recuperare, attraverso una piena integrazione della propria energia psicofisica, l'armonia perduta.

Composto nel IV secolo a.C. da un anonimo che si riallacciava alla tradizione della scuola di Sun Tzu, L’arte della guerra (Bingfa) è il più antico, famoso e studiato fra i trattati di strategia militare.

In tredici stringati capitoli, l’opera espone per princìpi fondamentali una dottrina bellica improntata al più schietto utilitarismo, fornendo preziose indicazioni su valutazioni preliminari e gestione logistica di un conflitto, strategie e manovre di attacco e ritirata, rapporti psicologici con le proprie truppe e col nemico, conformazione dei terreni e fattori atmosferici, peculiarità e strutturazione di una rete spionistica.

Dopo essere stato per oltre due millenni l’indispensabile livre de poche delle alte gerarchie militari cinesi, in anni recenti il Bingfa è stato applicato al campo delle strategie economico-aziendali, e ha in parte ispirato il personaggio di Gordon Gekko nel film Wall Street.

La presente edizione è la prima traduzione italiana condotta con rigore filologico sulle principali edizioni cinesi.

«Con un nemico compatto si stia pronti al confronto, ma un nemico troppo forte va fuggito. Lo si irriti per confonderlo e si ostenti debolezza per aizzarne l’arroganza. Lo si stanchi se cerca riposo e si cerchi di dividerne i ranghi qualora siano uniti.»

Premessa di Wu Ming

Cura e traduzione di Riccardo Fracasso

Edizione integrale

Con questo suo ultimo testo, XIN YI QUAN – L’ARTE DEL COMBATTIMENTO ISTINTIVO, Flavio Daniele entra in uno degli stili d’arti marziali cinesi più esoterico e misterioso: lo Xin Yi Quan, conosciuto e stimato per la sua efficacia nel combattimento reale. Ne svela i segreti della praticata, custoditi gelosamente per secoli, in maniera chiara e precisa sia nei loro aspetti fisici, sia in quelli mentali e ne dimostra scientificamente la loro efficacia e attualità.

Entra nei meandri dell’istintualità selvaggia e spiega come portarla sotto il controllo cosciente dell’intenzione per sviluppare un agire naturale e potente, nel pieno rispetto della propria integrità fisica, simile a quello animale.

Analizza le strategie mentali e fisiche per portare ai massimi livelli le proprie potenzialità con una metodologia adatta al moderno praticante di arti marziali nel pieno rispetto dei principi tradizionali di pratica.

Al testo, corredato di centinaia di foto tecniche d’alta definizione che non lasciano dubbi all’interpretazione del gesto, ed evocano in maniera suggestiva lo spirito selvaggio animale, è abbinato un video didattico, chiaro e razionalmente concepito, che guida passo passo il praticante in questo misterioso e affascinante stile che, insieme al Tai Ji Quan e al Ba Gua Zhang, costituisce la trilogia delle arti marziali interne cinesi.

È un testo utile a tutti i praticanti perché chiarisce le leggi del movimento corporeo su cui sono basate tutte le arti marziali, la cui conoscenza è utile tanto al neofita per avviare un percorso fondato su solide basi quanto al praticante esperto per comprendere e sviluppare le proprie potenzialità marziali e spirituali.

Un'opera che illumina il sentiero spirituale dell'antica scienza dell'ashtanga yoga così codificato dal saggio Patanjali nei suoi noti aforismi e commentato da un grande svamin.

S'inizia con i principi etici e morali, yama e nyama, per passare alle tecniche delle posture, asana, e del controllo del respiro, pranayama, fino a giungere alle pratiche più sottili del ritiro dei sensi dal mondo esteriore, pratyahara.

Un percorso armonioso e completo che porta progressivamente, attraverso la concentrazione e la meditazione, dharana e dhyana, a raggiungere la consapevolezza cosmica, samadhi.

Yogamarishi dr. Svami Gitananda Giri spiega con estrema chiarezza il senso profondo di concetti spirituali. S'inizia con i principi etici e morali, yama e nyama, per passare alle tecniche delle posture, asana, e del controllo del respiro, pranayama, fino a giungere alle pratiche più sottili del ritiro dei sensi dal mondo esteriore, pratyahara.

Un percorso armonioso e completo che porta progressivamente, attraverso la concentrazione e la meditazione, dharana e dhyana, a raggiungere la consapevolezza cosmica, samadhi.

I versi gemelli

• Tutto ciò che siamo è il risultato di quello che abbiamo pensato: è fondato sui nostri pensieri, è formato dai nostri pensieri. Se un uomo parla o agisce a seguito di un pen¬siero cattivo, il dolore lo seguirà come le ruote seguono i piedi del bove che tira il carro.
• Tutto ciò che siamo è il risultato di quello che abbiamo pensato-, è fondato sui nostri pensieri, è formato dai nostri pensieri. Se un uomo parla o agisce a seguito di un pen¬siero puro, la felicità lo seguirà come un'ombra e non lo abbandonerà mai.
• Mi ha ingannato, mi ha picchiato, mi ha sconfitto, mi ha derubato, in coloro che hanno questi pensieri, l'odio non cesserà mai.
• Mi ha ingannato, mi ha picchiato, mi ha sconfìtto, mi ha derubato, in coloro che non hanno questi pensieri, l'odio cesserà.
• Poiché l'odio non cessa tramite l'odio, l'odio cessa per mezzo dell'amore, questa è una vecchia regola.
• Il mondo non sa che tutti troveremo una fine qui; ma per coloro che lo sanno, le con¬tese cesseranno immediatamente.
• Chi vive cercando solo il piacere, coi sensi incontrollati, immoderato nel mangiare, pigro e debole, verrà sicuramente abbattuto da Mara (il tentatore) come un vecchio e debole albero viene abbattuto dal vento.
• Chi vive senza cercare il piacere, coi sensi ben controllati, moderato nel mangiare, pie¬no di fede e di vigore sicuramente non potrà essere abbattuto da Mara così come non potrà essere abbattuta dal vento una grande montagna.
• Chi desidera indossare l'abito giallo senza essersi purificato dal peccato, chi non tiene conto della temperanza e della verità, non è degno di indossare l'abito giallo.
• Ma colui che si è purificato dal peccato, fermo in ogni virtù, dotato di temperanza e di verità è veramente degno dell'abito giallo.
• Coloro che vedono la verità nella menzogna e la menzogna nella verità, non raggiungeranno mai la verità poiché inseguono vani desideri.
• Coloro che vedono la verità nella verità e la menzogna nella menzogna, raggiungeranno la verità poiché inseguono giusti desideri....

tratto dal primo capitolo

Il Tao Te Ching (Daodejing nella nuova trascrizione Pinyin del cinese) è il testo fondamentale del taoismo.

Tradizionalmente attribuito al "Vecchio Maestro", Lao Tzu, contemporaneo anziano di Confucio, questo libricino antico di duemilacinquecento anni contiene in forma poetica e supremamente concisa insegnamenti che si collocano ai vertici della saggezza umana di ogni tempo.

Malgrado il gran numero di traduzioni esistenti, la sottigliezza e la ricchezza dell'opera del Vecchio Maestro sono rimaste finora accessibili solo ai sinologi.

Il testo cinese infatti è spesso enigmatico e sempre contiene molteplici risonanze e allusioni, onde ogni traduzione è inevitabilmente parziale e riduttiva.

Lo scopo di questo libro è mettere a disposizione, in maniera chiara e non accademica, del lettore anche non specialista gli strumenti per apprezzarne tutta la profondità e la varietà di sfaccettature.

Il volume non si limita quindi a fornire una nuova traduzione, bensì offre una scelta di classiche traduzioni del passato, un commento delle idee fondamentali, una discussione sulle possibili interpretazioni e un'analisi parola per parola del testo cinese.

Il Bhishma Parva è il sesto libro del Mahabharata, uno dei più grandi poemi dell'umanità, formato da 18 libri di differenti lunghezze.

Il Mahabharata, letteralmente "il grande [poema] dei Bharata" è il più grande componimento epico di tutti i tempi, le cui origine si perdono nella notte dei tempi, e passato dalla tradizione orale alla forma scritta per la prima volta probabilmente nel II° o III° secolo, quando le invasioni minacciavano di disperdere la tradizione morale e religiosa indiana.

Composto in epoche remote, secondo la tradizione dal grande brahamana Vyasa, è passato dalla tradizione orale alla scrittura per la prima volta probabilmente nel II° o III° secolo, quando le invasioni minacciavano di disperdere la tradizione morale e religiosa indiana.

Questa imponente opera contiene non solamente una vicenda appassionante, ricca di personaggi umani e divini, ma anche i principali insegnamenti sui valori morali, sociali e religiosi indiani.

Appassionante, nella sua forma leggera di racconto epico, il Mahabharata contiene ogni elemento della vita dell'uomo, i sentimenti, la violenza, il sesso e la sete di potere, raccontando le vicende della famiglia dei Kuru. Una vicenda che li porterà ad essere i protagonisti degli eventi che genereranno una gigantesca e disastrosa guerra lunga 18 giorni, una guerra di 5000 anni fa, che concluderà un'era del mondo e darà l'inizio al Kali-yuga: il tempo in cui viviamo oggi.

ll sesto libro contiene la Bhagavad Gita, da molti ritenuto il cuore di tutto il Mahabharata, il cosiddetto "Canto della Divinità" dove Krishna con i suoi insegnamenti placa le ansie di Arjuna.

La terribile guerra ha poi inizio e con essa l'era del Kali-yuga cala sul mondo.

II TaoTe Ching (Daodejing nella nuova trascrizione Pinyin del cinese) è il testo fondamentale del Taoismo.

Tradizionalmente attribuito al "Vecchio Maestro'" Lao Tzu (Laozi in Pinyin), un contemporaneo anziano di Confucio, questo libricino, vecchio di 2500 anni, contiene in forma poetica e supremamente concisa insegnamenti che si collocano ai vertici della saggezza umana di ogni tempo. Malgrado il gran numero di traduzioni esistenti, la sottigliezza e la ricchezza dell'opera del Vecchio Maestro è rimasta finora accessibile solo ai sinologi.

Il testo cinese infatti è spesso enigmatico e sempre contiene molteplici risonanze e allusioni, onde ogni traduzione è inevitabilmente parziale e riduttiva. Lo scopo di questo libro è fornire al lettore non specialista, in maniera chiara e non accademica, gli strumenti per apprezzarne tutta la profondità e la varietà di risonanze.

“Il guerriero sacro”, che ora pubblichiamo, non è solo la continuazione del mondo interpretativo di Alfredo, è anche un salto qualitativo delle materie che studia, materie che hanno da sempre preoccupato l'essere umano: la morte, la lotta per la sopravvivenza, l'onore e una via del coraggio, della responsabilità e dell’impegno, tutto ciò da una base di umiltà, com’egli stesso scrive in uno dei capitoli del libro.

Con un linguaggio che i “Moderni” di oggi definirebbero “politicamente scorretto”, vediamo sfilare davanti ai nostri occhi una serie di studi e opinioni, con i quali si può essere d’accordo o meno (personalmente, io lo sono quasi al cento per cento), ma che senza alcun dubbio trasudano intenzionalità, sincerità, intelligenza e quel sentimento di condividere conoscenza e amicizia.

Diceva John Huston che a partire dai vent’anni ognuno è responsabile della propria faccia, per questo motivo Alfredo scrive condividendo conoscenza e amicizia, perché scrive esattamente com’è. Estanislao Cortés. Scrittore, Poeta. Presidente del Consiglio di Budo International Publ. Co.

Le pagine di questo libro insegnano e mostrano come una vita frutto della riflessione, è una vita meno triste, più parsimoniosa, nella quale l'intelletto reclama di essere l'ispirazione della nostra condotta.

Godetevelo! Salomón Castiel, Giornalista La vita ha le sue regole macerate per milioni di anni, magari una di esse è quella di credere di poterle eludere. Non sarebbe male! Don Chisciotte esiste!

Grazie Tucci, in molti ti ringraziamo di cuore per tanta chiarezza.

Ma se c’è una cosa per la quale bisogna veramente ringraziarti, perché non ha prezzo, è la tua magistrale esposizione in: “Necessità, desiderio, proposito”, questo meraviglioso capitolo che comincia con un’eloquente citazione di Groucho Marx.

Alejandro Iglesias rivisto tutti i migliori sistemi tecnici e di insegnamento per costruire un metodo di autodifesa davvero completo ed accessibile a tutti.

Dove altri vedevano sport ed acrobazie, lui vedeva autodifesa, abilità piuttosto che forza, intelligenza piuttosto che ripetizione. Il metodo risultante e che con tanta forza si è imposto nell'ambito dell'insegnamento Marziale si chiama SHOOT ed oggi ho il piacere di presentare il primo libro al mondo a trattare questa materia.

I suoi metodi di insegnamento stanno rivoluzionando il panorama del settore e dando agli allievi quello che cercano in cambio del loro denaro, efficacia ed autodifesa, senza dover per questo giocare agli investigatori.

Efficacia a fiumi! Semplicità nell'apprendistato, tecniche accessibili, allenamento personalizzato, risultati evidenti e palpabili.

Lo SHOOT è l'autodifesa del XXI secolo ed è già qui! La sua è fortuna, stimato lettore! Il piatto è già servito! E la ricetta... non ha prezzo! Alfredo Tucci Direttore di Budo International

Karate-DO Scritto dal fondatore del Karate Wado Ryu, Hironori Ohtsuka, questo libro è la traduzione esatta del testo che il maestro scrisse nel 1970. Questo libro contiene 375 fotografie di Hironori Ohtsuka scattate mentre realizza kata del Karate Wado Ryu, così come tecniche basilari di questo importante stile di Karate giapponese.

Ohtsuka sensei fu un uomo gentile, pacifico e compassionevole, come risulta chiaramente dai suoi scritti e dalla filosofia insita nel suo stile.

Questo, il testo per eccellenza del Karate Wado Ryu, è imprescindibile nella collezione letteraria di chiunque, specialmente di coloro che hanno scelto di seguire il cammino del Karate Do Wado Ryu. Le dettagliate spiegazioni aiuteranno tutti gli allievi di Wado Ryu.

Wado Ryu Karate, di Hironori Ohtsuka,è stato autorizzato dai membri attuali della famiglia Ohtsuka, in uno sforzo collettivo per aiutare a diffondere l'arte che il maestro iniziò. Il contributo di quest’opera offerta agli allievi di tutto il Mondo è molto apprezzato e Ohtsuka sensei l'avrebbe di certo approvato.

Nelle pagine di questo libro si dipana la mappa dell’intricato Śrī Yantra, che costituisce il momento centrale del culto della Grande Dea designata con gli epiteti di Tripurā o Tripurasundarī. I presupposti teoretici della costruzione e dell’impiego dello yantra e la peculiare visione tantrica ad essi sottesa sono esposti con concisione e chiarezza. Le diverse divinità allocate nella sua struttura sono passate in rivista e presentate nei loro rispettivi dominii. Le connessioni strettissime dello yantra con il mantra di Tripurā vengono debitamente messe in rilievo.
Chi si accosta a questa esposizione troverà elementi sufficienti a guidare la sua comprensione d’un momento sacrificale e simbolico tra i più complessi e raffinati del mondo indiano.

L'etica dei samurai, il bushido, o "Via del Guerriero", è caratterizzata da un misto di onore, calma, coraggio, pensiero strategico e azione decisa.

Quell'etica ci viene presentata in questa antologia da Thomas Cleary, uno dei maggiori esperti occidentali di pensiero orientale, che raccoglie testi sul bushido di vari guerrieri, studiosi, insegnanti e consiglieri politici dal quindicesimo al diciannovesimo secolo: una panoramica sulla vita e la filosofia dei samurai, ma anche una raccolta di testi su diverse materie, dalla strategia militare allo sviluppo della personalità, dalla disciplina di vita alla crescita interiore.

L’immagine del samurai, indissociabile da quella del Giappone tradizionale, è diventata lo stereotipo del cavaliere che fa uso della sua spada per tagliare teste o che parte all’assalto del nemico per dar prova del proprio ardore e coprirsi di gloria.

Dopo la sua scomparsa, il samurai è stato innalzato al rango di eroe nazionale, mitizzato, e in Giappone non passa giorno senza che un’emittente non ricordi, per mezzo di film o serie televisive, le sue meravigliose imprese.

Ma di quale eroe si tratta?

Ad Aude Fieschi, più che raccontare le celebri battaglie che decisero l’egemonia di un clan o dell’altro, interessano soprattutto le motivazioni di questi guerrieri – nate dalle grandi correnti di pensiero che prevalsero in Giappone tra il XII e il XIX secolo – e l’educazione morale, religiosa, filosofica, oltre che militare, che veniva inculcata loro fin da bambini, senza la quale non si può comprendere quel particolarissimo codice di valori che è il bushido, la Via del Guerriero, il cui fine ultimo è il raggiungimento della perfezione.

Ma la costante ricerca della perfezione che guidava i samurai si manifestò anche nella pratica delle arti, che talvolta essi segnarono durevolmente con la propria impronta, come nella cerimonia del tè, nel gioco del go o nella meditazione zen.

Le figure del samurai sono molteplici e molto più ricche di quanto le apparenze non lascino credere: questo saggio ne svela la realtà attraverso la loro storia, che è anche quella del Sol Levante, gettando uno sguardo sotto la loro maschera, alla scoperta di quegli uomini che con tutta la loro ricchezza e la loro diversità, dominarono il Giappone per sette secoli.

Vi sono in commercio molte traduzioni dell’opera che è conosciuta tramandata dal Maestro Lao-tzu, un poco meno per quanto fa riferimento agli scritti del Maestro Chuang-tzu, pochissimo è ciò che si conosce sotto il nome del Maestro Lieh-tzu. Questi tre eminenti Padri del Taoismo primitivo sono considerati come coloro che hanno dato, al Taoismo filosofico, le prime basi scritte. È quasi del tutto ignorato un piccolo canone che ci è pervenuto con il titolo Yin Fu Ching che possiamo tradurre come “Canone dell’invisibile e del visibile”.

L’importanza di questo testo è data dal sostantivo “Ching” che nel nostro idioma viene tradotto semplicemente libro, mentre i Cinesi ritengono questi testi espressione di alta e antica tradizione. L’Autrice fa precedere la traduzione dello Yin Fu Ching da due capitoli in cui cerca di spiegare cosa si deve intendere per tradizione cinese. Si sofferma poi sulle parole Tao e su Wu e Wuwei illustrando i profondi significati riscontrabili nei loro caratteri grafici.

Alla presentazione del Canone Yin Fu Ching segue la traduzione delle sue tredici massime suddivise in tre capitoli. Per meglio comprendere la loro influenza, massima dopo massima, riporta delle voci riscontrabili nelle opere dei tre Padri del Taoismo, ovvero Lao-tzu, Chuang-tzu e Lieh-tzu. Pertanto questo testo non ha alcuna pretesa che quella di portare a conoscenza del grande pubblico ciò che può dare un’idea del valore del Taoismo e come questo rifletta la genialità della mente cinese.

Lo Yin Fu Ching può considerarsi come sintesi dello I Ching e dello stesso valore, che prima degli scritti dei tre grandi e primitivi Maestri, circolava oralmente.

E' nato dall'incontro tra Cultura Zen e Psicologia del Lavoro e delle Organizzazioni: per offrire la possibilità di seminare la crescita personale ed espandere i confini organizzativi.

Possibilità, ambiguità, paradosso: il libro è orientato a giocare con queste tre condizioni ormai tipiche di contesti a rapidissimo mutamento e caratterizzati da una sempre maggiore complessità.

KOAN: proprio in funzione di ciò il libro si focalizza sui Koan, tipiche frasi zen paradossali in grado di allenare Acuità Sensoriale, Focalizzazione e Interdipendenza, tre attitudini essenziali per tradurre la Vision in Execution, attraverso azioni di Change Management, Teaming e Leadership.

David Loy, docente di Etica, religioni e società e insegnante zen,  attraverso la riflessione  sui possibili insegnamenti che può offrire il buddhismo all’uomo contemporaneo, offre in questo libro un’analisi disincantata delle spinte, individuali e culturali, che portano l’uomo a ricercare nel denaro, nel sesso, nella fama e persino nella guerra il sollievo dal senso di mancanza e di vuoto interiore che caratterizza la natura umana.

L’autore si sofferma su i tre veleni evidenziati dal Buddha: l’avidità, la malevolenza e l’illusione, o ignoranza della vera natura delle cose; nella società moderna i tre veleni hanno assunto una posizione istituzionalizzata: l’avidità nel sistema economico consumistico fondato su un eterno incremento dei profitti, la malevolenza nelle industrie belliche che hanno escogitato persino la guerra ‘preventiva’ pur di moltiplicare i propri guadagni, e l’illusione nel potere dei media, una sorta di ‘sistema nervoso di gruppo’, che manipolano e distorcono le nostre percezioni.

E proprio il buddhismo, se saprà evolversi e adattarsi abbandonando quell’alone esotico che rischia di renderlo un’ennesima merce da acquistare,  ponendo in rilievo la liberazione della consapevolezza dalle illusioni può svolgere un ruolo fondamentale per una vera rivoluzione del pensiero.

A cinquant'anni dall'invasione e dall'annessione forzata alla Cina, con l'esilio di tanti lama dalla loro terra, termini come 'tantra', 'lama' o 'mandala' sono diventati parole d'uso comune. Ma cos'è il buddhismo tibetano? Quali sono le sue origini e le sue dottrine principali?

Qual è la differenza tra le varie scuole? Come si è evoluto e quali sono state le figure più rappresentative?

Nel libro Powers delinea le origini indiane del Vajrayana, soffermandosi in particolare sulla figura del Buddha storico, sulle dottrine del Mahayana, la scuola indiana che si è diffusa in Tibet, e sull'ideale del bodhisattva.

Esamina, ancora, i due concetti chiave di 'karma' e di 'rinascita' e l'insegnamento buddhista dell'origine dipendente di tutti i fenomeni. Spiega in dettaglio il ruolo fondamentale svolto dalla meditazione nel buddhismo di matrice indiana e tibetana e la differenza tra la meditazione stabilizzante e quella analitica.

Il capitolo "II tantra", entra nel cuore del buddhismo tibetano, in cui le pratiche tantriche sono considerate il sentiero più rapido ed efficace verso la buddhità. Powers esamina in dettaglio le quattro classi di tantra, l'iniziazione, le pratiche preliminari, lo yoga della divinità, l'offerta di mandala, il guru yoga e le pratiche legate al momento della morte e al bardo. L'ultimo capitolo considera somiglianze e differenze dei quattro lignaggi principali, Nyingma, Kagyu, Sakya e Geluk, e del Rime, il 'movimento non settario'.

Cos’è il buddhismo tibetano? Quali sono le sue origini e le sue dottrine principali? Qual è la differenza tra le varie scuole? Quali sono le correnti più recenti?

Questo libro, molto accessibile anche al lettore non specialista, si propone appunto di rispondere a queste domande, chiarendo i tanti fraintendimenti che circondano il buddhismo tibetano. John Powers, studioso di filosofia indo-tibetana e di teoria della meditazione, delinea la storia del buddhismo tibetano partendo dalle sue origini indiane e dalle dottrine del Mahayana, la scuola che si è diffusa in Tibet.

Quindi esamina le quattro classi di tantra, l’iniziazione, le pratiche preliminari, lo yoga della divinità, l’offerta di mandala, il guru yoga e le pratiche legate al momento della morte e al bardo. Nell’ultimo capitolo illustra in dettaglio la nascita delle quattro scuole principali, il pensiero delle sue figure più rappresentative, i testi sacri maggiormente seguiti e le pratiche distintive.

Il modello B.I.L.

segue le caratteristiche essenziali di ogni percorso formativo:

obiettivi, metodologie, contenuti, durata,

ma è incentrato "sull'acquisizione della consapevolezza del sé".

La psicologa Silvia Vescuso, da anni nel campo della formazione aziendale, nella stesura del suo saggio che ha come sottotitolo "Le filosofie orientali per la crescita delle persone e delle organizzazioni", è partita dall'osservazione quotidiana. Una conferma dei dati allarmanti diffusi dalla Commissione Europea nel 2007, in occasione della "Strategia comunitaria 2007-2012 per l'approccio globale al benessere sul luogo di lavoro".

Oltre la metà dei 147 milioni di lavoratori europei riferisce di lavorare a ritmi molto serrati, il 50% di svolgere compiti ripetitivi, il 44% di non usufruire della rotazione delle mansioni.

Ne deriva una situazione di stress generale per cui il 13% soffre di cefalea, il 17% di dolori muscolari, il 20% di affaticamento, il 28% di stress, il 30% di rachialgia.

Molta parte di questi mali ha origine dalla disarmonia nell'ambiente di lavoro, con grosse ripercussioni sul fatturato aziendale, oltre che sul benessere dei lavoratori.

Le aziende non capiscono che il management non è "solo l'esecuzione di compiti razionali da parte di persone razionali secondo obiettivi organizzativi razionali", perché all'interno di qualsiasi gruppo agiscono "forze irrazionali e intrapsichiche" che conducono "a decisioni impulsive, a gravi problemi motivazionali, a forme di leadership inadeguate, e strategie e strutture insostenibili".

Tutto ciò accade poiché si tende a considerare la felicità e la realizzazione come risultato individuale e non collettivo.

Questo ha condotto ad una progressiva perdita del senso etico e di responsabilità personale, culminata nelle speculazioni finanziarie che hanno portato alla crisi economica.

Le filosofie orientali, invece, considerano inscindibile il benessere individuale da quello collettivo, e sanno che l'intelletto, ovvero la razionalità, non è la fonte primaria di conoscenza.

La psicologia cognitiva esprime così lo stesso concetto: "i problemi cognitivi concorrono a sviluppare disfunzioni cognitive che possono mantenersi nel tempo ed essere causa di continua sofferenza".

Chi non sta bene con se stesso – perché affetto da problemi psicologici di varia natura – sul lavoro non sta bene neppure con gli altri, e crea notevoli disarmonie nel gruppo.

Le aziende, nota l'autrice, "sono strutture poco attente alle emozioni, alle difficoltà degli individui", perciò con l'introduzione della meditazione in azienda si avrebbero benefici sicuri.

Il Dalai Lama ha fornito dati, scientificamente provati, sui benefici della meditazione. E poi, chi frequenta da vent'anni ristoranti cinesi e ora non può più fare a meno del sushi, perché dovrebbe essere reticente a nutrire, secondo la guisa orientale, non solo il ventre ma anche la mente?

Mahabharata è il più grande componimento epico di tutti i tempi. Con i suoi 18 libri principali è lungo circa sette volte e mezza Iliade e Odissea méssi insieme.

Composto in epoche remote, secondo la tradizione dal grande brahamana Vyasa, è passato dalla tradizione orale alla scrittura per la prima volta probabilmente nel 11° o 111° secolo, quando le invasioni minacciavano di disperdere la tradizione morale e religiosa indiana.

Questa imponente opera contiene non solamente una vicenda appassionante, ricca di personaggi umani e divini, ma anche i principali insegnamenti sui valori morali, sociali e religiosi Appassionante, nella sua forma leggera di racconto epico, il Mahabharata contiene ogni elemento della vita dell'uomo, i sentimenti, la violenza, il sesso e la sete di potere, raccontando le vicende della famiglia dei Kuru.

Una vicenda che li porterà ad essere i protagonisti degli eventi che genereranno una gigantesca e disastrosa guerra lunga 18 giorni, una guerra di 5000 anni fa, che concluderà un'era del mondo e darà l'inizio al Kali-yuga: il tempo in cui viviamo oggi.

Nel secondo libro, il Sabha Parva, il racconto prosegue incentrandosi prevalentemente sulle vicissitudini dei Pandava, dall'incendio della foresta di Khandava alla nascita della loro capitale Indraprashtra, fino alla loro partenza per l'esilio a seguito della drammatica partita a dadi.

Tra gli scritti fondamentali del pensiero cinese, accostabile per importanza a «un grande classico confuciano» (The Times), L'Arte della Guerra di Sun Tzu, composta più di 2.500 anni fa, è stata a lungo ritenuta una gemma solitaria, un'opera preziosa e unica dell'antica filosofia cinese del conflitto e della lotta. La scoperta poi dei Metodi militari, l'opera di Sun Pin, nipote o probabilmente bisnipote di Sun Tzu, un testo successivo di un centinaio d'anni circa all'Arte della guerra, ha svelato che in Cina è esistita per un periodo nient'affatto breve una fiorente letteratura «strategica», una scuola della condotta in guerra e della teoria del conflitto che ha avuto più di un maestro.

Nella sua opera, Sun Fin non si limita, infatti, a commentare e arricchire i concetti fondamentali dell'Arte della guerra del suo illustre predecessore e antenato, da quello di ch'i, l'energia, lo spirito combattivo, a quello di «potenza strategica», ma elabora anche un originale pensiero della «forma» e del «senza-forma» che illumina la sublime arte di vincere in guerra adattandosi alla «forma» del nemico. Come due capitoli originali e, insieme, complementari di un'unica Arte della, guerra, i due scritti di Sun Tzu e di Sun Fin sono stati perciò raccolti e presentati da Ralph Sawyer in questo libro.

Accostando i due testi, e mostrandone i palesi e i nascosti richiami alla grande tradizione del pensiero cinese, Ralph Sawyer ci consente così per la prima volta non soltanto di cogliere la profondità di una filosofia della lotta e del conflitto in cui la suprema abilità consiste «nel piegare il nemico senza combattere la guerra», ma di capire anche l'attualità di un'opera amata da Mao Zedong e Lin Biao, da Ho Chi-minh e dal generale Vo Nguyen Giap, dagli uomini d'affari e dalle spie d'Oriente e d'Occidente, da tutti coloro, insomma, per i quali tutto ciò che racchiude il termine mou (complotto, trama, progetto, calcolo astuto) costituisce una sublime regola di vita e di condotta.

«Non leggete questo libro solo per ottenere nuove informazioni, ma usatelo per trasformare la vostra mente.»

Con le tre opere raccolte in questo volume il Dalai Lama illustra al lettore occidentale il pensiero buddhista. In La via della liberazione sono esposti e commentati con chiarezza gli insegnamenti fondamentali del buddhismo tibetano; con La mente e il cuore vengono trattati gli esercizi spirituali per risvegliare la propria mente e prepararla all'illuminazione.

Infine, dal momento che per vivere un'esistenza piena e felice è necessario il raggiungimento di uno stato di pace totale, con l'ultimo scritto La gioia di vivere e morire in pace il lettore affronta il cammino per eliminare la sofferenza provocata dal continuo ciclo di morti e rinascite.

Un libro che si propone come una guida accessibile non solo a chi segue già i precetti del buddhismo, ma a chiunque intenda accostarvisi con l'aiuto degli insegnamenti del suo maggiore rappresentante.

Quando un essere umano viene coinvolto in uno scontro, il suo unico obiettivo è vincere. Per migliaia di anni i guerrieri hanno studiato quali sono i modi per prevalere in una battaglia, ma solo con l’avvento dei samurai, nel XII secolo, la strategia è diventata una scienza esatta.

Il libro di Lovret è diviso in due parti.

• La prima, “La Via”, tratta dei principi di base che costituiscono i fattori fondamentali del combattimento e del pensiero orientali. È una parte importantissima, perché la Via della Strategia non è una serie di pensieri, ma un modo di pensare.

Se non viene compresa l’essenza del pensiero giapponese non si capiranno mai i metodi di addestramento nipponici.

• Nella seconda parte, invece, intitolata “Il Potere”, sono presentate delle strategie concrete, i metodi per praticarle e alcune applicazioni moderne.

Ogni strategia dovrà essere prima studiata a livello intellettuale e poi, quando si ritiene di averla compresa, messa in pratica a livello fisico. Soltanto così le strategie non rimarranno dei semplici esercizi astratti, ma si trasformeranno in riflessi condizionati che determineranno il successo in un combattimento di qualsiasi tipo. “Pratica e comprendi”, dice un famoso adagio che si sente spesso nei dojo.

Alla fine del testo, l’Autore, maestro esperto di kenjutsu (scherma giapponese) e di aikijutsu (l’arte di dominare l’avversario utilizzando il proprio spirito), ha aggiunto anche un’utilissima guida alla pronuncia dei molti termini giapponesi impiegati nel libro, e un’analisi delle più famose battaglie occidentali, con le loro analogie strategiche orientali.

II Libro di Centhini è una straordinaria epopea che raccoglie le antiche tradizioni e i saperi di Giava. In esso si mescolano le avventure di diversi personaggi che, nel loro vagare errabondo, si perdono e si ritrovano continuamente.

Commissionato all'inizio del XIX secolo da uno degli ultimi sultani di Giava, questo poema è stato paragonato all'Odissea per il gusto dell'avventura, al Kamasutra per le delizie dei sensi, alle Mille e una notte per i racconti notturni di una donna ulema. È stato persine avvicinato a Rabelais per l'esoterismo carnale e per il suo carattere comico. Tuttavia questo tesoro sconosciuto della letteratura mondiale rischiava di scomparire poiché composto in una lingua, il giavanese, ormai in via di estinzione.

È. D. Inandiak ha recuperato questo libro dall'oblio, traducendolo in francese a partire dalla sua versione manoscritta in dodici volumi: ne ha ricostruito la struttura e la trama, ridotto le parti ormai inintelligibili al lettore odierno e rielaborato il testo con innesti letterari che lo raccordano alla sua tradizione specifica. Ne è risultato un lavoro affascinante, rigorosamente fedele ai contenuti originari, ma arricchito di echi molteplici, affinchè la ricchezza di questa vertiginosa avventura sia trasmessa al presente.

I miti non appartengono alla mente razionale. Piuttosto, essi scaturiscono dalle profondità di quel grande serbatoio che Jung chiama «inconscio collettivo». In Occidente è capitato che siano stati interpretati come fatti. Ma poiché, in questa nostra era di scetticismo scientifico, siamo consapevoli che tali fatti non possono essere accaduti davvero, la parola «mito» è divenuta sinonimo di «falsità». E la vita religiosa ha assunto un carattere strettamente morale.

In altre parole, l'uomo contemporaneo ha perso la possibilità di accedere a una dimensione profonda ed essenziale della sua natura. Secondo Campbell, però, la grande diffusione delle dottrine orientali nel contesto delle accecate esistenze occidentali ha il benefico effetto di ridestarci al nostro retaggio pre-cristiano, a quelle Tradizioni nelle quali il mito non è inteso come il racconto di fatti pseudostorici, ma è la rivelazione poetica del grande mistero che esiste ora e da sempre, che sta dentro ognuno di noi e che è al di là di ogni possibile definizione.

Spaziando dall'induismo al taoismo, dal buddhismo al giainismo, Campbell esplora le metafore orientali dell'Eterno e del Trascendente, immagini, figure e racconti all'apparenza esotici, quando non estranei alla nostra sensibilità, eppure in grado di trasmettere anche a noi il loro messaggio di verità intorno all'uomo.

La cosa più straordinaria delle mitologie orientali è la loro capacità di dilatare i confini del tempo e dello spazio, portando a un forte ridimensionamento del momento attuale, della vita e delle sue tentazioni e distrazioni, angosce e sviamenti.

Il mito aiuta a sopravvivere alle contingenze che assalgono l'uomo, a trovare «un punto di quiete» e a proseguire nella ricerca con animo leggero, come se fosse un gioco, il gioco di Dio.

Il Tao te Ching di Lao Tzu è uno dei libri più tradotti, più letti e più sorprendenti del mondo. Secondo alcuni è uno dei testi più saggi mai scritti e uno dei più grandi doni mai fatti all'umanità; nelle poche ma intensissime pagine che compongono questo libro è possibile trovare una risposta a ogni problema della vita, una soluzione a ogni situazione, un balsamo per ogni ferita.

Con il Tao te Ching l'antica cultura cinese ha compiuto un grande sforzo per concentrare nel minor spazio possibile la più compieta «guida» per arrivare alla comprensione del mondo e per orientare le proprie azioni.

In poche e illuminanti massime, utilizzando la forza del paradosso, quest'opera tanto semplice quanto profonda illustra la sequenza con cui da un Tao misterioso e indefinibile hanno avuto origine tutte le cose del mondo e, fra queste, l'uomo.

La complessità della visione spirituale e filosofica di Baba Bedi XVI ingloba una vasta gamma di dati, che spaziano dalla filosofia, alla psicologia, alla pedagogia, alla sociologia, alle conoscenze di fisica, astronomia, biologia, politica, religioni, ecc., mutuate sia dagli studi realizzati in Europa in diverse università negli Anni Trenta del secolo scorso, sia soprattutto da un approfondito lavoro contemplativo, che ha generato il corpus centrale del suo pensiero.

Il nostro principale obiettivo è stato quello di operare un raffronto tra il pensiero di Babà Bedi e la cultura occidentale del XX secolo, con l'intento di sottolineare l'attualità del suo pensiero e il valore del suo insegnamento esoterico.

Più in particolare abbiamo cercato di realizzare un raffronto tra le teorie psicologiche sviluppatesi in Europa e in America (modello psicodinamico, psicologia umanistico-esistenziale, modello cognitivo-comportamentale, psicologia umanistica, psicologia transpersonale, ecc.) e l'approccio alla persona secondo Baba Bedi attraverso le tecniche vibrazionali.

Fredde e spietate strumenti di offesa, nel tempo le spade giapponesi hanno conquistato nell’immaginario collettivo una propria dimensione metafisica - vero e proprio oggetto di culto, nel senso più moderno del termine - trasformandosi in icona nobile e affascinante dell’arte e della cultura orientale.

La loro storia, le leggende e le tecnologie costruttive tramandate di generazione in generazione, il loro valore intrinseco e quello simbolico sono il filo conduttore di una trattazione che si presta a più livelli di lettura. Quello documentale, che inquadra l’evoluzione della spada nelle diverse epoche della storia giapponese.

La dimensione mitica, che evoca le vicende di lame taglientissime e indistruttibili, di spiriti e dei, di fabbri divenuti essi stessi - al pari di spade tuttora conservate con rispetto e venerazione - “tesoro nazionale vivente” del Giappone.

Il piano culturale e artistico, con centinaia di splendide fotografie inedite di lame, montature e accessori tutte rigorosamente a colori.

Infine, il dettagliato approfondimento tecnico attraverso una vera e propria “anatomia” della spada: appassionati e addetti ai lavori potranno confrontarsi con ogni più piccolo elemento, ricostruito con maestria nell’ambito di suggestive illustrazioni e rappresentazioni tridimensionali.

Completano il quadro diverse tavole di riferimento temporale, un glossario particolarmente ricco ed una serie di indicazioni teoriche e pratiche per muoversi con maggior cognizione di causa nell’affascinante ma procelloso mercato internazionale della spada giapponese.

Durante la lettura di queste pagine, l'epopea dei samurai rivive attraverso i ricordi di eroiche gesta di guerra e i rimandi alle arti che in essa fiorirono per raggiungere culmini di rara e nobile espressione.
L'arte della Spada ha, fra le arti, un significato preminente, ed è qui considerata dall'Autore con uno stile davvero esemplare per chiarità di evocazioni, di immagini, di concetti.

Storie vere di antichi uomini d'arme appaiono come lampi nel raccontare della dura disciplina interiore di ar-mieri (a volte samurai essi stessi), che forgiano lame indistruttibili e si dedicano quindi alla scultura decorativa del metallo plasmando le else che, unite alle lame, daranno le Spade.

L'epopea dei samurai nell'arte della spada ci restituisce la stessa, rarefatta, impressione dei fatti di tempi appena passati (quelli della seconda guerra mondiale), lasciandoci presentire, anche con la precisione e semplicità delle sue descrizioni tecniche, la sapienza della generazione artistica e la magnificenza della percezione estetica - congiunte con lo splendore cruento dell'arte della guerra.

Un testo sul Buddismo che espone in modo chiaro e concluso non solo la Dottrina di Siddharta, ma anche i metodi sperimentali che Egli offrì all’umanità, per uscire dalla sofferenza individuale.

Nel libro potrete apprendere dalla viva voce dell’insegnante l’antica meditazione vipassana; la sola che libera l’uomo e la donna dal ciclo di samsara. Una serie di dialoghi che trasportano l’ascoltatore dalle grandi scoperte spirituali dell’Illuminato per eccellenza (le 4 Nobili Verità, l’Ottuplice Sentiero, l’Interdipendenza degli universi, la celata struttura interiore dell’individuo) sino all’antichissima tecnica introspet-tiva, capace di dissolvere ogni angoscia, ogni timore della vita e di donargli l’ineffabile e concreta gioia dell’ultima libertà interiore: la meditazione vipassana.

Guido Da Todi si occupa sin dalla prima giovinezza di studi esoterici. Noto al pubblico per i suoi libri spirituali, che hanno ottenuto un grande successo:
La grande sintesi della tradizione esoterica
Le chiavi mistiche dello Yoga
La via iniziatica dell’anima
Introduzione al Kriya Yoga
Dalla meditazione samatha a quella vipassana.

Il confucianesimo è una delle principali scuole filosofiche, morali, politiche e, in qualche misura, religiose della Cina. Si è sviluppato nel corso di due millenni a partire dagli insegnamenti del filosofo Kong fuzi (551-479 a.C.), conosciuto in occidente con il nome latinizzato di Confucio, che creò un sistema rituale e una dottrina morale e sociale, che si proponevano di porre rimedio alla decadenza spirituale della Cina.

Questo volume, tratto dai Quattro Libri, fondamento del pensiero di Confucio (La Grande Dottrina, I Dialoghi, Il Giusto Mezzo, Il Libro di Mencio), è una raccolta di pensieri del maestro, che sono stati alla base della formazione di grandi letterati nei secoli scorsi; il curatore li ha ordinati in base alle tematiche: l’armonia, il rispetto, la saggezza, la sincerità, la pace, la bontà e la morale.

I samurai rappresentano una delle più abili élites di guerrieri che il mondo abbia mai conosciuto. Il nome significa «colui che serve».

Anni di addestramento, di ferrea disciplina e di abnegazione – insieme a un armamento superiore e a un acume tattico senza precedenti – crearono un’unità di combattenti che per secoli, nella storia del Giappone, non ha avuto avversari degni di tanto valore.

Samurai – Il codice del guerriero esplora l’essenza, la verità e la saggezza di questi straordinari uomini. Presenta le biografie di samurai celebri, armi, armature e strategie militari, spiegando la solida filosofia Bushidō che animava i loro comportamenti: un rigido codice d’onore che richiedeva innanzi tutto lealtà assoluta al maestro, preferendo il suicidio rituale a una morte disonorevole.

L’accurata ricostruzione di Thomas Louis e Tommy Ito offre ai lettori l’occasione di intraprendere un viaggio nello spirito, nel corpo e nelle menti di nobili paladini assurti a leggenda. Eroi che, a dispetto dei secoli trascorsi, nulla hanno perso del loro invincibile fascino.

Da alcuni anni gli scienziati occidentali si sono applicati allo studio di quella che l'Oriente chiama "trasmigrazione" o "reincarnazione". Lo studio occidentale verte sia sulle molte testimonianze di ricordi, precisi e verificabili, comparsi soprattutto nei bambini, e sulle esperienze di morte imminente, o morte apparente, quando cioè il cuore cessa di battere, l'encefalogramma diventa piatto, e il paziente viene dichiarato morto, ma in seguito si riprende. Grazie alle tecniche di rianimazione sempre più raffinate, questi casi si sono fatti sempre più numerosi e le testimonianze di questi pazienti parlano di un dopo-vita, le cui descrizioni coincidono con chi ha conservato i ricordi di una vita precedente e del passaggio tra due vite.

Jean-Pierre Schnetzler è un noto studioso del fenomeno, medico psichiatra e psicanalista. Questo libro raccoglie tanto gli studi occidentali quanto le precise indicazioni delle tradizioni induista e buddhista, che hanno conservato intatto un corpus di insegnamenti su questo argomento: che cosa muore, di noi? Che cosa rimane? Che cosa trasmigra?

Insieme a Di vita in vita di Andy Tomlinson e a Dove va l'anima dopo la morte di Cesare Boni, questo libro forma una triade straordinaria ed esauriente sull'argomento.

Un gruppo di esperti di Feng Shui ha realizzato questo manuale pratico riccamente illustrato che ci accompagna passo dopo passo attraverso ogni stanza dell’abitazione e dell'ufficio, fornendo preziosi consigli e chiare indicazioni per migliorare il fluire dell'energia vitale e ristabilire l’armonia nell’ambiente in cui viviamo.

Le numerose immagini comunicano con immediatezza le istruzioni pratiche per scoprire rapidamente quali modifiche apportare, per usare la bussola Pa Tzu, per trovare le direzioni fortunate, per comprendere come si combinano i 5 elementi tra le mura domestiche o per sistemare qualunque aspetto (dalle fondamenta di un cantiere alla posizione del divano) della casa o dell’ufficio.

Troppo spesso ostaggio dei miti che l’Occidente ha messo in vendita nei supermercati del nuovo materialismo spirituale, il Tibet viene descritto come un paradiso perduto. Un luogo popolato da saggi monaci non-violenti, vittime inermi di un “genocidio” da parte dei cinesi, che sembrano incarnare tutto il male possibile.

Secondo una visione opposta, fino agli anni ‘50 era invece una specie di Stato canaglia, una teocrazia fanatica e integralista governata da leggi barbare e sorretta da un rigido sistema feudale di servitù della gleba. Ma i due punti di vista sono ugualmente fuorvianti, perché eludono la complessità delle vicende storiche che cinquant’anni fa hanno determinato l’esilio del Dalai Lama e la nascita della questione tibetana.

Questo libro racconta il Paese delle Nevi dai primi miti agli ultimi tragici avvenimenti, le radici del conflitto coi cinesi, così come la vera storia del Tibet.
Un resoconto fuori dal coro – sorretto da un’impressionante documentazione – sulle vicende passate e le prospettive future di una cultura unica al mondo e di un popolo sull’orlo dell’estinzione.

"Il Nobile Ottuplice Sentiero è una medicina che va scelta e non prescritta: ognuno deve riconoscere il sentiero per se stesso"; con queste parole l'autore svela l'essenza del buddhismo tibetano, rivolgendosi ai malati e agli anziani, ma anche alle persone loro vicine.

L'insegnamento racchiuso nel libro offre un'alternativa alla vecchiaia e alla sofferenza. La saggezza buddhista, le tecniche meditative, i consigli alimentari e l'esperienza personale dell'autore con la madre malata di Alzheimer tracciano un percorso di trasformazione, affinché il periodo che viene considerato "il tramonto della vita" e il dolore diventino un'occasione per imparare l'arte del vivere.

Non è mai troppo tardi per fare emergere la propria forza e consapevolezza.

"In India, il Ramayana e il Mahabharata, da migliaia di anni, sono considerati i libri più famosi e più letti. Questa edizione italiana del Ramayana, resa in un linguaggio moderno e comprensibile, è un grande libro di storia che ci offre l'opportunità di capire e conoscere direttamente i valori e l'essenza spirituale dell'antica società indiana. George Lucas, il creatore della famosa saga cinematografica 'Guerre Stellari', ha ammesso di essersi ispirato direttamente alle straordinarie avventure del Ramayana, che letteralmente vuoi dire le gesta e le glorie dell'eroe sovrannaturale Rama. Leggendo questo libro tutti gli amanti dell'India esploreranno la grandiosità e lo splendore della mitica civiltà indiana giunta ad elevati livelli materiali e spirituali migliaia di anni prima dell'avvento di Cristo.

Nel Ramayana appaiono, mirabilmente descritti, re giusti e potenti accornpagnati da incantevoli regine, maestri spirituali molto elevati, grandi asceti dagli incredibili poteri mentali, fantastiche civiltà extraterrestri, potenti astronavi cosmiche, donne di leggendaria bellezza e favolosi eroi, senza macchia e senza peccato.

Il poema originale è composto da 24.000 versi, questa edizione è una lettura piacevole che è riuscita a mantenere intatti lo spirito elevato e l'affascinante narrazione del grande poema epico."

Giorgio Cerquetti

D.H. Lawrence ha scritto una volta che la dimora dell’anima non è il cielo o il paradiso ma «la strada aperta», il luogo della «vera democrazia… dove le anime si incontrano».

La strada aperta si intitola, appunto, questo libro in cui Pico Iyer ci conduce al cospetto del XIV Dalai Lama, l’uomo da cui forse promana oggi il più forte carisma esistente al mondo, nella speranza di farci incontrare e toccare in qualche modo la sua anima.

Chi è davvero, infatti, il XIV Dalai Lama? Chi è questa icona della gioventù, degli artisti e degli intellettuali di tutto il mondo?

«Sono un monaco buddhista»: replica di solito il Dalai Lama, usando le identiche parole del XIII Dalai Lama. E la risposta contiene un’evidente, indiscussa verità. Il Dalai Lama aspira realmente, come ogni monaco, a un’assoluta semplicità. Ha trascorso il tempo a studiare la dottrina del Bhudda e sa quanto tutto sia illusorio ed effimero; vive in maniera sobria, e quando viaggia gli unici oggetti che decorano la stanza in cui alloggia sono alcune fotografie dei suoi insegnanti e dei familiari e una radio portatile. Tuttavia, è una risposta che non racchiude appieno la sua figura.

Il XIV Dalai Lama presenta, infatti, non solo gli aspetti «umani, troppo umani» di chi è nato in un villaggio di pietra e fango e si è ritrovato improvvisamente catapultato nella frenesia del XXI secolo, ma anche una personalità intimamente complessa e contraddittoria.

È una guida religiosa che raccomanda di non lasciarsi irretire o sviare dalla religione; un buddhista che esorta continuamente gli stranieri a non convertirsi alla sua fede ma a studiarla all’interno delle proprie tradizioni; una figura carismatica che passa in maniera fulminea da un’identità all’altra: monaco, capo di stato, filosofo-scienziato, persona normale, cercando ogni volta di capire in che modo l’uno possa valorizzare l’altro; un religioso orientale felice di incontrare gente di culture diverse dalla propria – cattolici, neuroscienziati e perfino maoisti – per scoprire i punti in comune al di là delle varie etichette.

Soggiornando a lungo a Dharamsala, la sede indiana del governo tibetano in esilio, e seguendo il Dalai Lama nei suoi numerosi viaggi in Occidente in cui la sua cultura, il suo rigore e il suo pragmatismo si perdono spesso di fronte a un pubblico che agogna visioni mistiche, Pico Iyer illumina magistralmente l’uomo che si cela dietro l’icona globale.

«Un’affascinante ricostruzione del sorprendente potere del XIV Dalai Lama sulla scena mondiale». Daniel Goleman

«Un racconto inestimabile, un dono prezioso». Peter Matthiessen

«Un ritratto incredibilmente intimo del Dalai Lama che ci porta al di là dell’immagine della celebrità globale, in vera udienza privata con un leader di tremenda complessità». Elisabeth Gilbert

In un mondo sempre più arroventato da una febbre violenta, la meditazione nata in Oriente sembra essere la via più efficace per promuovere quei valori della calma, dell'armonia, della non-aggressività ora più che mai necessari.

La sua pratica si sta infatti sempre più diffondendo anche nel nostro paese.

Questo volume illustra le principali tecniche della meditazione orientale secondo l'insegnamento delle grandi scuole del passato - dal taoismo allo zen - o dei maestri del presente, come Ramakrishna o Krishnamurti, senza dimenticare un accenno anche allo sciamanismo o ai metodi meditativi di cristianesimo, ebraismo e isiam: vie diverse che giungono alla stessa meta.

All'interno di queste tradizioni spirituali e religiose, che differiscono per fattori storici e culturali ma che racchiudono un nucleo comune, Claudio Lamparelli ricerca in particolare quegli elementi pratici immediatamente utilizzabili da parte di chi, ateo o credente, desideri riscoprire la propria profonda essenza, liberata dal dolore e dai condizionamenti.

Commento di un discepolo diretto di Paramahansa Yogananda alla luce del Kriya Yoga

La Bhagavad Gita, il poema sanscrito divenuto nella storia il testo letterario e sacro più popolare e amato dagli induisti, è l'unica opera religiosa della storia umana in cui Dio parla in prima persona.

Nei 18 canti dell'opera Krsna indica le tecniche Yoga per liberarsi definitivamente dal ciclo delle nascite e delle morti. Amore e devozione sono le vie per raggiungere la perfezione.

Per la prima volta in Italia, l'opera viene proposta con uno dei commenti più autorevoli a livello mondiale.

Questo libro ci insegna che siamo eterni, che abbiamo vissuto più vite e che è possibile arrivare, in questa vita, all'illuminazione. Anche tu puoi trovare nelle parole di Krishna la saggezza che da valore alla vita di tutti i giorni.

La Bhagavad-gita ha 5000 anni ed è il più antico testo spirituale conosciuto. Il dialogo tra Krishna, il maestro, e Arjuna, il discepolo, ha illuminato, secolo dopo secolo, la mente di milioni di persone. E' considerato il libro base dell'antica filosofia indiana. In Occidente le prime traduzioni furono amate dai filosofi trascendentalisti tedeschi della fine del settecento.

Tra questi emerge Arthur Schopenhauer che disse: "Si tratta dell'opera più istruttiva e sublime che esista al mondo". Fino ad oggi questo libro ha avuto molti estimatori tra cui lo scrittore Hermann Hesse e il regista Federico Fellini. Il Mahatma Gandhi, profeta della nonviolenza, la leggeva tutti i giorni e affermava che la lettura della Bhagavad-gita lo aveva aiutato a superare tutte le enormi difficoltà della sua vita.

Questo libro, breve ma ricco di insegnamenti preziosissimi, viene considerato sia l’essenza che l’elemento principale del Buddhismo.

Dopo aver raggiunto l'illuminazione, il Buddha rivelò le Quattro Nobili Verità, che costituiscono il fondamento di tutte le pratiche buddhiste. La prima verità esprime la natura di tutte le nostre malattie e nevrosi esistenziali. La seconda esplora le cause e le condizioni per il loro sviluppo. La terza dimostra che l'origine dei nostri problemi può essere eliminata e che possiamo liberarci dalla sofferenza. La quarta rivela i vari sentieri della pratica offerti dal buddhismo per conseguire tale obiettivo.

Il Buddha ci ha dimostrato che il sentiero spirituale è pragmatico e opera direttamente su ogni esperienza quotidiana per trasformare profondamente il praticante.

La Luce sul Sentiero fonde, in perfetta armonia, il fascino della tradizione e il pregio dell'attualità. Le sue origini si perdono nella notte dei tempi; la sua forma originaria era quella di un manoscritto di foglie di palma su cui erano redatti i preziosi aforismi, ciascuno dei quali può essere considerato una perla di saggezza dal valore universale e immortale.

Questi insegnamenti degli antichi Maestri della Spiritualità, infatti, hanno guidato le vite di uomini e donne di tutti i tempi e hanno fatto il giro del mondo attraverso le traduzioni dal sanscrito al greco e a varie altre lingue parlate, anche in tempi e luoghi a noi molto distanti. Mabel Collins, attraverso la sua attenta opera di trascrizione delle parole del Maestro Hilarion, ha regalato questa guida di inestimabile valore affinché essa ci aiuti a vivere la quotidianità senza perdere di vista i valori originari e puri dell'umanità.

Agile e di facile comprensione, La Luce sul Sentiero,
insegna le regole fondamentali per realizzare
un'esistenza serena e illuminata e apre un sentiero di luce
nel caotico e insidioso mondo in cui viviamo.

L'Autrice in questo Manuale, studiando ed appassionandosi alla cultura dei Veda, si è basata sullo Srimad Bhagavatam, un' opera epica composta di ventiquattro volumi e strutturata in 18.000 strofe, e ne ha estrapolato alcune storie relative ai canti: Terzo, Quarto, Quinto, Sesto, Ottavo, Nono, Decimo, Undicesimo.

Queste storie spiegano come, dopo avere compiuto delle azioni interessate anche non del tutto corrette, si possa accedere ad una crescita spirituale ed abbandonare quei condizionamenti che ci hanno tenuti legati alla quotidianità.

E importantissimo che, ognuno di noi, impari a trasformare le esperienze negative in positive. Ciò che distingue queste storie, sono quegli insegnamenti e quelle risposte che la nostra cultura occidentale, con tutto il buon rispetto per l'Occidente, non è in grado di fornirci.

L'arte della, guerra", "L'arte della strategia", "136 stratagemmi", il "Libro dei cinque anelli", "Introduzione alla via del samurai", "Hagakure: il pensiero strategico", in particolar modo in ambito politico-militare, è quell'abilità che permette di utilizzare al meglio le risorse disponibili per conseguire una vittoria o per lo meno per contenere le perdite.

E dunque arte del raziocinio, della lungimiranza, della disciplina e dello scrupolo, tutti elementi che ne hanno fatto una straordinaria metafora trasversale rispetto a tutte le nostre esperienze.

Raccogliendo in un unico volume i grandi classici dell'arte del combattimento, Leonardo Vittorio Arena ci permette di ragionare sul valore dell'astuzia applicata a contingenze concrete. Una summa dei più grandi testi orientali relativi alla guerra, riflessioni sul combattimento che sono anche e soprattutto insegnamenti sulla vita.

Meditare in silenzio, un’ora al giorno, seduto sul marciapiede di un città californiana, in mezzo ad alcolizzati, cani, traffico assordante e qualche ardente pacifista, per più di due anni, si rivela un apprendistato ricco, intenso e un pozzo inesauribile di sfide e prove da superare, comparabile a un training in un monastero zen.

Lin Jensen, l’autore del libro, ha deciso di seguire questa pratica per protestare contro la guerra in Iraq e per diffondere una cultura di pace e un’attitudine che valorizza le domande aperte piuttosto che le certezze vuote dei leader mondiali.

"L'interprete delle Passioni" è un canzoniere in cui con gli accenti dell'amore terreno si canta l'amore per Dio. È lo stesso Ibn 'Arabi a chiarirlo nel prologo e nel commentario (uno dei rari casi in cui un autore offre un commento alla sua stessa opera poetica).

Del resto, dal Cantico dei Cantici a Giovanni della Croce, sempre l'amore celeste è stato espresso con le parole e i toni dell'amore carnale, come non esistesse altro modo per esprimerlo, o comunque quel modo fosse il più naturale. Inoltre, Ibn 'Arabi è un sufi, e quello dei sufi è il regno dell'immaginazione creatrice.

Questo è uno dei pochi libri dedicati agli stati di meditazione detti jhana, essenziali nell’insegnamento originario del Buddha, e qui descritti con la chiarezza e la precisione che possono derivare solo dall’esperienza diretta.

La formazione accademica di Achaan Brahm, discepolo di Achaan Chah e guida spirituale del maggior monastero buddhista australiano, rende la sua trattazione dei jhana, nonché delle difficoltà che incontrano i meditanti, particolarmente sistematica e chiara per i lettori occidentali.

Il 4° volume è un unico volume che comprende Il Virata Parva e l'Udyoga Parva che sono rispettivamente il quarto e quinto libro del Mahabharata, uno dei più grandi poemi dell'umanità, formato da 18 libri di differenti lunghezze.

Il Mahabharata, letteralmente "il grande [poema] dei Bharata" è il più grande componimento epico di tutti i tempi, le cui origine si perdono nella notte dei tempi, e passato dalla tradizione orale alla forma scritta per la prima volta probabilmente nel II° o III° secolo, quando le invasioni minacciavano di disperdere la tradizione morale e religiosa indiana.

Nel Virata Parva si narra del tredicesimo anno dell'esilio dei Pandava, quello trascorso sotto mentite spoglie presso la corte del re Virata, fra mille difficoltà e l'angoscia di poter essere scoperti.

L'Udyoga Parva si incentra invece sui preparativi e le alleanze per la guerra che sembra inevitabile, ma anche sui turbamenti ed i tentativi di Yudhishtira per evitarla.

Il ruolo di Krishna nelle vicende umane inizia ad assumere sempre più importanza, segno che  la guerra che cambierà il corso della storia dell'umanità, quella per cui Krishna è venuto sulla terra, si sta sempre più avvicinando, trascinandovi dentro i destini degli uomini.

Percepire il sufismo dall’"interno".
Comprendere la sua percezione del mondo.
È ciò che, in questo libro, Skali ha cercato di rendere comunicabile, in una certa misura. Ciò corrisponde all’esperienza vissuta della Via che ha nutrito la stesura.
Da essa nasce questa visione interiore/esteriore a partire dalla quale l'autore ha voluto tratteggiare qui alcuni aspetti dell’iniziazione spirituale nell’Islam.
Via metafisica, essenza e spirito della tradizione. Via d’amore e di conoscenza.

Invoca Dio mentre cammini
Non lasciarti distrarre
Vivifica il fragile cuore
Invoca la Maestà divina

Il volume completa la serie dedicata alla traduzione della "Grande esposizione del mantra segreto" di Tsong-ka-pa, il grande yogin e studioso vissuto in Tibet tra gli ultimi decenni del XIV e gli inizi del XV secolo.
Quest'opera monumentale della letteratura buddhista tibetana presenta le quattro classi del tantra, individuando nella pratica dello yoga della divinità l'elemento che distingue questo veicolo da quello dei sutra.
Pur basando la sua analisi sulle opere dei 'tre esperti' dello Yoga Tantra (Buddhaguhya, Sàkyamitra e Anandagarbha), Tsong-ka-pa usa i trattati di quei grandi maestri indiani soltanto come materiale a sostegno della sua argomentazione. Non la tradizione, ma la logica e il ragionamento costituiscono infatti l'autorità ultima a cui si affida lo studioso per formulare un'esposizione del sistema tantrico insieme elegante e coerente.

Questo terzo volume conclude la trattazione delle classi del Tantra con l'esposizione dei metodi per sviluppare il dimorare nella calma e l'intuizione speciale, nonché i poteri magici.
Le imprese quali volare, camminare sull'acqua o ritrovare tesori sepolti sono ricercate dai meditanti come strumenti per accumulare meriti e avvicinarsi all'illuminazione, sia accrescendo le proprie capacità sia operando per il bene degli altri.

Ha contagiato Eliot e Pound, ha ammaliato un’intera generazione beat, con Ferlinghetti, Corso, Burroughs e Kerouk. Sospeso fra l’aforisma filosofico e la poesia, fra l’astrazione della mente e la fissità dei tre versi, lo haiku è il genere che meglio esprime la sensibilità giapponese: le diciassette sillabe divengono il mezzo per suggerire una molteplicità di sensazioni.

Attraverso 500 Haiku (con testo a fronte e traduzione fonetica) si vuole ripercorrere la storia di questo componimento: dall’amore per la natura del grande maestro del XVI secolo Matsuo Basho, all’ironia malinconica di Issa, dal simbolismo novecentesco di Ogiwara Seisensui, alla denuncia sociale di Kaneko Tota. Un percorso che restituisce un’unica visione del mondo dove alla base vi è l’unità del tutto: lezione di enorme valore etico, ma anche estetico.

Come attivare l'energia vitale attraverso la respirazione e la concentrazione mentale.

• I percorsi dell'energia secondo la Medicina tradizionale cinese
• Le tecniche di automassaggio e di rilassamento
• Come raggiungere la percezione consapevole dell'energia
• Le applicazioni terapeutiche del Qigong

"Il libro tibetano dei morti" è una delle più imponenti opere della cultura di tutti i tempi, uno dei testi della spiritualità orientale che ha avuto maggiore influenza anche sul pensiero occidentale.

Risale all'VIII secolo d.C. e raccoglie l'insegnamento sulla vita e la morte predicato dal grande maestro Padmasambhava, figura semileggendaria e fondatore del buddhismo tibetano. Ancora oggi, dopo oltre mille anni, questo libro presenta una delle descrizioni più intense dei passaggi che precedono e seguono la morte.

"Il libro tibetano dei morti" è stato composto per aiutare chi si accinge a trasmigrare di vita in vita e ad affrontare, in piena consapevolezza, questo cruciale momento.

Grazie anche ai suoi versi di commovente bellezza, il libro costituisce un raro messaggio di saggezza, una guida completa all'esistere che insegna a trasformare in profondità la nostra realtà quotidiana.

Un libro limpido e perfettamente accessibile, una strada sicura verso la Perfetta Felicità.

Qualche anno fa il Dalai Lama, durante un ritiro buddista nel sud della Francia, impartì l'insegnamento "Il sentiero verso l'Illuminazione". Per diversi giorni, diecimila persone assistettero a questo evento epocale, di cui il rendiconto è ora disponibile in questo libro.

In termini semplici e chiari esso indica la via che unisce lo studio e la pratica, dagli stadi iniziali fino alla Grande Perfezione.

Nella prima sezione vengono esposti i principi chiave del buddismo, mostrando come la mente possa trasformarsi per superare la sofferenza attraverso l'amore, la compassione e la comprensione della natura della realtà; la seconda affronta il tema di come ricevere e attuare gli insegnamenti a partire dalle parole di un grande classico della tradizione Nyingma, il maestro Longchen Rapjam.

Tenzin Gyatso (1935) è il quattordicesimo Dalai Lama. Leader politico e spirituale del popolo tibetano, autorità religiosa, voce tra le più ascoltate del pacifismo mondiale, nel 1989 è stato insignito del Premio Nobel per la pace. Dal 1959 vive in India, a Dharamsala, sede del governo tibetano in esilio.

Il Tai Chi è l'antica arte cinese, di origine taoista, che ci fa scoprire i ritmi salutari attraverso esercizi dolci e armonici.

• Posizioni e movimenti del Tai Chi
• Il Tai Chi e le arti marziali
• Lo yin e yang e i cinque elementi
• I benefici della respirazione Tai Chi.

Composto in epoche remote, secondo la tradizione dal grande brahamana Vyasa, è passato dalla tradizione orale alla scrittura per la prima volta probabilmente nel II° o III° secolo, quando le invasioni minacciavano di disperdere la tradizione morale e religiosa indiana.

Questa imponente opera contiene non solamente una vicenda appassionante, ricca di personaggi umani e divini, ma anche i principali insegnamenti sui valori morali, sociali e religiosi indiani.

Appassionante, nella sua forma leggera di racconto epico, il Mahabharata contiene ogni elemento della vita dell'uomo, i sentimenti, la violenza, il sesso e la sete di potere, raccontando le vicende della famiglia dei Kuru.

3500 voci su filosofia, religione, mistica e meditazione, redatte con cura filologica da studiosi e ricercatori internazionali e legate da una fitta serie di rimandi.

Movimenti, personaggi, concetti e testi delle maggiori dottrine orientali:

• Buddhismo
• Induismo
• Taoismo
• Zen

Introduzione di Deepak Chopra.
Nel 1975, con Il Tao della fisica, Capra diede alla scienza un contributo dirompente, stabilendo dei paralleli tra quelle che continuavano a essere due realtà separate, la fisica e la metafisica, la scienza e lo spirito. Spingendosi ancora più in là, il fisico quantistico Amit Goswami in questo straordinario testo pone le premesse non di un parallelismo, ma di una completa integrazione tra questi due campi, spiegandocene i perché, ricorrendo ad aneddoti ed esempi coloriti tratti dalla cultura popolare, in un linguaggio comprensibile a tutti.
Scrive nell'Introduzione: "La fisica quantistica non basta per immergerci nel mistero della materia: è ormai evidente che essa, in quanto tale, non è completa; per completarla è necessario l'osservatore, la coscienza". Questa sua nuova visione olistica del mondo comprende domande fondamentali come:
• Chi sono io e qual è il mio scopo?
• Scienza e religione hanno una stessa verità?
• I pensieri sono reali? La preghiera ha un potere?
• Perché alla gente buona capitano disgrazie?
• L'esistenza di Dio e della vita eterna è solo materia di fede, o può essere provata?
• È possibile la felicità? Esistono i miracoli?

Nell'ultima parte del libro Goswami spiega con estrema chiarezza come la nuova scienza ci possa aiutare a compiere un enorme balzo avanti nella coscienza; discute della creatività del corpo nei processi di autoguarigione, del potere delle pratiche spirituali, di come scegliere la propria via di meditazione e dei cinque livelli della crescita spirituale, che culmina nella capacità di trascendere le leggi fisiche della natura.

Un modello di vita profondo e moderno basato sulla spiritualità interiore e sulla libertà dalle convenzioni esteriori e le ipocrisie. L'invito pieno di saggezza a vivere in modo più naturale e spontaneo, più rispondente ai veri bisogni dell'uomo. L'essere umano come minuscola particella del Tao, il Tutto in cui si fondono armonicamente i principi opposti di yin e yang, nelle parole del leggendario maestro cinese.

Un libro sintetico, semplice ma illuminante, che spiega la storia, i fondamenti religiosi, le abitudini e molte altre curiosità riguardanti i sufi e la loro danza rotante.

Attraverso una gran mole di citazioni di autori importantissimi per questa corrente dell'islamismo, come per esempio Rûmî (1207-1273), e grazie all'ausilio di tantissime illustrazioni, i lettori scopriranno l'essenza dell'insegnamento dei sufi, il loro originale modo di vivere l'esperienza religiosa e mistica, la particolarità del loro abbigliamento e il senso che la danza ha per essi.

La mistica sufi affonda le proprie radici tra i popoli nomadi della steppa (sufi vuol dire "gente con abiti di lana"), credenti on the road, sempre in viaggio, aperti nei confronti di tutte le religioni e di ogni indirizzo spirituale, venerano anche Gesù come profeta, i sufi fanno voto di povertà e si avvicinano a dio non mortificando il corpo bensì attraverso il cibo, la danza e la gioia.

La grande fioritura culturale degli ordini sufi, la loro poesia e la loro musica appartengono al passato, ma i loro riti si sono mantenuti vivi ancora oggi.

Per molti musulmani costituiscono, ora come un tempo, l'unica via mistica che avvicina a Dio, per altri, invece, rappresentano la quintessenza della stagnazione e della decadenza; per di più l'Islam dogmatico vieta la danza e la musica, che costituiscono la peculiarità, lo strumento principe per avvicinarsi a Dio di moltissime comunità sufi.

Molti dervisci continuano a vedere nello sheikh, cioè nel capo del monastero, l'incarnazione del puro amore di Dio, il collegamento con dimensioni di esperienze superiori, ma la fiducia nelle sue possibilità ha portato molti seguaci delle confraternite a un fatalismo religioso e sociale.

Il modo migliore per essere certi di vincere una guerra è assicurarsi la vittoria ancora prima di iniziare a combattere: questo è il principio fondante dell'Arte della guerra, con ogni probabilità il più antico manuale strategico della storia (VI secolo a.C.).

Un obiettivo raggiungibile studiando i punti di forza e di debolezza dell'avversario, mantenendo la consapevolezza dei propri limiti ma anche la fiducia nella propria forza, sorprendendo continuamente il nemico.

E, prima di ogni altra cosa, controllando le informazioni, perché grazie alla conoscenza il destino della battaglia può davvero essere scritto prima che lo scontro cominci.

L'essenzialità del messaggio e l'efficacia del magistero di Sun Tzu hanno fatto dell'Arte della guerra un testo di culto per chiunque voglia raggiungere un obiettivo nella vita o nel lavoro, dal manager al generale, dallo sportivo all'artista.

In questa lunga conversazione con la filosofa e teologa Felizitas von Schònborn, Sua Santità il Dalai Lama offre il suo illuminante punto di vista sul rapporto tra religione, filosofia e politica nel mondo contemporaneo.

Con la sua consueta umiltà e modestia, la sua candida allegria, la sua straordinaria capacità di comprendere le avversità dei destini altrui, il massimo rappresentate del buddhismo tibetano parla di ecologia, di libertà religiosa, di democrazia, della crisi spirituale della società del benessere, di felicità.

Quali norme etiche sono valide in un mondo che ha perso i suoi punti di riferimento? Come rispondere alla violenza e al fanatismo? La compassione e la saggezza possono salvare il futuro delle nostre società così disorientate e aiutare ciascuno di noi nelle scelte della propria vita?

Unendo il coraggio del politico, la profondità del filosofo e la benevolenza dell'uomo di pace, Sua Santità il Dalai Lama risponde a tali questioni di estrema importanza, indicando la strada per costruire un mondo migliore.

Un dio, Vishnu, e una dea, Lakshmì, che formano una coppia indissolubile come il sole e i suoi raggi, si incarnano in un uomo e una donna allo scopo di annientare l'idea demoniaca che la felicità risieda nella ricchezza materiale.

Poiché solo un essere umano, e non un dio, può annientare il demone che incarna questa idea, le due divinità devono dimenticarsi di essere tali. Nasce così l'avventura umana e la storia d'amore di Rama e Sita, narrata in uno dei poemi più antichi dell'umanità, il Ràmàyana, La loro storia è la nostra storia. La loro avventura è una via divina per ogni uomo e ogni donna.

Racchiuso in un elegante cofanetto, un libro per raccontare la storia del tè dalle sue origini in Cina ai riti del Giappone, dai samovar russi alla irrinunciabile ora degli inglesi, dalle numerose varietà di Cylon al piacere

della degustazione italiana.

Ma oltre alla storia, anche tante ricette, qualche leggenda, molte notizie sull'uso in medicine e cosmesi.

Insomma un testo indispensabile per chi considera il tè non come semplice bevanda, ma come filosofia e piacere.

Questo libro insegna come applicare gli insegnamenti di Sun Tzu, di sorprendente modernità, al mondo del business di oggi: un originale percorso di lettura dell'antico manuale cinese, dove il teatro di guerra e la strategia militare sono visti come metafore dello scenario competitivo odierno e della direzione d'impresa.

Ne emergono l'assoluta modernità di Sun Tzu e la sua vicinanza alle teorie manageriali e in particolare - per l'accento posto sulla capacità di adattarsi a contesti che cambiano e dominare gli avversari - alla teoria sistemica di Ansoff.

Il teatro di guerra e la strategia militare come metafore dello scenario competitivo e della direzione d'impresa ispirano anche l'immaginario dialogo tra il maestro del IV secolo e von Clausewitz, portatori di due modi diversi di intendere il confronto tra i contendenti e gli obiettivi a cui il vincitore deve mirare.

Scritto oltre 2500 anni fa, in un momento di aspra competizione politica e militare, L'Arte della Guerra è un manuale per il generale che aspira all'eccellenza. A fare di quest'opera una pietra miliare sono alcuni suoi insegnamenti fondamentali: la razionalità lucida con cui esaminare i mezzi e i fini della strategia; la lungimiranza con cui valutare e adottare le decisioni; l'adattabilità alle mutevoli condizioni dell'ambiente esterno.

L'Arte della Guerra è così divenuto punto di riferimento per tutti coloro che vogliono imparare a vincere in ogni contesto, e in particolare per i manager chiamati a decidere la sorte delle imprese.

Livio Buttignol ha maturato una lunga esperienza come amministratore delegato e vice-presidente nei più importanti gruppi distributivi e di ristorazione a livello mondiale, conseguendo risultati di alto profilo. Ha ricoperto numerosi incarichi in organizzazioni di categoria ed è membro della giunta confederale di Confcommercio e presidente del Consiglio nazionale dei centri commerciali.

Tao Te Ching, il Libro della Via e della Virtù, è il testo cinese sacro della religione e filosofia taoista, enunciato secondo la tradizione dal maestro Lao Tzu nel VI secolo a.C. Il volume a cura di Carlo Moiraghi interpreta questo antico testo con uno sguardo rivolto all’oggi, spiegando al lettore come il modo di concepire e di attuare la vita del taoismo offre percorsi concreti, cammini sicuri e direttive praticabili nell’Oriente di ieri, tanto quanto nell’odierna società occidentale..

Questo cofanetto introduce il lettore alle pratiche meditative del Buddhismo tibetano per superare i difetti mentali e le emozioni negative e guarire le malattie fisiche e mentali. Contiene un libro, scritto dal maestro guaritore Lama Gangchen, corredato da un CD audio in cui la voce di Marco Columbro conduce il lettore attraverso una pratica meditativa.
Come supporto alla meditazione vi sono inoltre:
* un talismano di protezione realizzato artigianalmente da monaci tibetani;
* bandierine di preghiera Lung Ta che, sventolando, liberano nell’aria l’energia benedetta dei mantra;
* un rosario tibetano (Mala) che si utilizza durante la recitazione dei mantra;
* incenso tibetano Ngalso di Lama Gangchen che utilizza il prezioso legno di Agar, particolarmente indicato contro lo stress e la depressione.

Utilizzando il potere taumaturgico dei mantra (formule di preghiera rituali), dei mudra (gesti simbolici), della visualizzazione di immagini archetipiche positive e dei colori, del controllo del respiro come fonte di lunga vita. Il metodo offre in essenza e in forma moderna l’antica saggezza di Buddha Shakyamuni.
Si basa sulla consapevolezza e la cura del corpo sottile composto da un canale centrale, segnato da cinque centri principali di energia (i ciakra) i cui blocchi causano squilibri del corpo e della mente.
Rappresenta la sintesi del percorso tantrico verso l’illuminazione.
Non occorre essere buddisti per trarre beneficio da questa tecnica spirituale: tutti abbiamo bisogno di rilassare e rigenerare le energie sottili con l’obiettivo di sviluppare al meglio le nostre potenzialità umane e realizzare la pace interiore che è il più solido fondamento per la pace nel mondo.

L’Hagakure, considerato un classico del Bushido, è un manuale per i guerrieri (Bushi) composto da 1300 brevi aneddoti e riflessioni di diverso carattere.

La famosa la frase Ho capito che la via del samurai è la morte, tratta dal Hagakure di Yamamoto Tsunetomo, spesso interpretata parzialmente o addirittura in modo fazioso, condusse talvolta al fanatismo estremo. Emblematico fu a questo proposito il suicidio di Yukio Mishima secondo il rituale del seppuku, il sacrificio di giovani militari giapponesi indotti alla cieca obbedienza per l’imperatore.

Tuttavia, dietro al facile fraintendimento che l’assunto genera, si cela un pensiero diverso; paradossalmente è un invito alla vita, a viverla in ogni suo istante al meglio, ricordando che l’uomo, come ogni altro essere vivente, è destinato a morire.

In questo libro sono stati tradotti gli aneddoti più significativi, quelli che più si accordano al Giappone di oggi, riassumendone gli aspetti sostanziali.

In appendice, “L’ultimo samurai” e “Lo stoicismo e lo zen”, i due saggi della traduttrice Francesca Meddi.

Qui, il concetto del Cuore Zen, soggetto imperturbabile, oggetto della strenua ricerca dei samurai e strumento per superare la paura della morte, è termine di confronto fra il seppuku di Mishima e con quello di Catone.

In questo paragone, la teatralità della morte di Mishima non ha il senso dell’atto patriottico che riscatta il disonore, quanto il gesto estremo di un uomo “(…) che aveva fatto della sua vita uno spettacolo (…)”, e la glorificazione dell’idea romantica della morte. E’, in definitiva, un seppuku quale perfetta conclusione di un dramma, come uno di quelli tante volte raccontati nei suoi romanzi.

Diversamente, la virtù stoica di Catone lo rende simile al samurai, e proprio come un samurai Catone decide di togliersi la vita per seppuku.

La danza del ventre è un modo d'espressione metaforico e magico, che si nutre della simbologia del femminile.

Un'arte di natura sensuale non disgiunta dall’esperienza del sacro.

Una forma artistica che valorizza la donna, il corpo, l'istinto e la simbologia femminile.

Un antidoto ai nostri tempi violenti.

Questo metodo d'insegnamento attinge non solo al linguaggio caratteristico della danza del ventre e della danza del velo, ma utilizza anche i simboli della natura, le tecniche di recitazione e la respirazione completa.

L'obiettivo è di arrivare a sapere cosa fare per improvvisare una danza spontaneamente, partendo dal centro del corpo, il ventre.

Una guida antropologica per conquistare forza, fierezza e rispetto per la femminilità e per il corpo della donna.

Nel suo stile tipicamente amichevole, semplice e strutturato, Sua Santità il Dalai Lama esamina in questo libro la natura della mente umana e sottolinea che esiste la possibilità di trasformarla in profondità per vivere un'esistenza più consapevole e piena.

Attraverso una serie di conversazioni che coprono un arco di nove anni, il Dalai Lama parla della sofferenza, della felicità, dell'amore e della verità, offrendo preziosi consigli di saggezza pratica su un arco di argomenti che spaziano dalla tolleranza religiosa all'economia mondiale.

Ricordando il ruolo fondamentale della compassione e della non-violenza in nome della nostra innata bontà, le sue parole richiamano costantemente al senso di responsabilità per le nostre azioni e i loro risultati; ma soprattutto insegnano a vivere e a morire bene, infondendoci conforto per tutte le situazioni della vita e aprendo uno spiraglio di speranza per il futuro.

Opera essenziale per i praticanti esperti di Taijiquan, La teoria e la potenza marziale dei Tai Chi rappresenta una guida verso i livelli più alti della pratica del Taiji.

Questo libro è stato scritto specialmente per coloro che hanno già appreso l’intera sequenza del Taiji, hanno iniziato la pratica della spinta con le mani, e ora desiderano sviluppare e raffinare le loro abilità marziali.

La teorie e la potenza marziale del Tai Chi si concentra sull’essenza marziale dei Taijiquan, un aspetto ignorato dalla maggior parte dei libri dedicati a questa magnifica arte. Questo libro esplora a fondo il concetto della Jin (la potenza marziale interna), le teorie generali dell’arte, e l’applicazione del Qi nella sequenza del Taiji. Poiché l’addestramento della Jin è essenziale nella pratica del Taiji marziale, questo libro rappresenta uan preziosa opera di riferimento, di cui nessun serio praticante dovrebbe fare a meno.

• Esercitatevi seguendo un dettagliato piano di addestramento per lo sviluppo della Jin.

• Capite la differenza tra la vera Jin (potenza interna) e la Li (potenza muscolare).

• Imparate come accumulare il Qi e la Jin nelle posture del Taijiquan.

• Scoprite il ruolo fondamentale svolto dalla vostra mente nella pratica del Taijiquan e nell’uso della Jin.

• Il libro include una selezione di poesie e canzoni sul Taiji, tradotte e commentate dall’autore stesso.

Il grande valore del Ping Fa, o L’Arte della Guerra, prescinde dalla sua esatta collocazione storica e dalla sua veste di manuale di tattica militare, pur essendo l’antesignano di ogni trattato di strategia dall’epoca di Carlo Magno fino alla Seconda Guerra Mondiale.

Il suo concetto portante è il dualismo cosmico cinese, l’eterno squilibrio/equilibrio tra yin e yang, che, se perfettamente compreso e applicato con acume, può portare al successo non solo militare. La «guerra» per Sun Zu, come per molti altri filosofi a lui posteriori, non è quindi il semplice cozzare delle spade, bensì il «principio dinamico della trasformazione», quella forza che determina il mutamento e libera il mondo dalla staticità, facendolo evolvere secondo precise leggi.

Pertanto, il Ping Fa non è soltanto un manuale militare ma un libro di insegnamento universale che parla attraverso simboli, che tratta di criteri perenni perché fondati su un metodo di analisi della realtà straordinariamente acuto e sottile, capace di estrarre e mettere in luce la verità in qualsiaisi situazione e in qualsiasi tempo.

Oltre alla traduzione del testo originale (tramandato da varie versioni classiche) che si avvale della collaborazione di un docente di letteratura cinese classica dell’Università di Hong-Kong, nel presente libro compaiono per la prima volta anche i commenti di diversi letterati ed esperti militari che, nel corso dei secoli, si sono aggiunti al testo di di Sun Zu e numerose note esplicative del curatore.

L'Autore ha il merito di incarnare gli ideali autentici e profondi del gentiluomo inglese del Novecento e di saper assimilare quelli giapponesi del budo, e ci presenta gli uni e gli altri con tono partecipe e allo stesso tempo obiettivo.

In questo libro sono raccolti numerosi articoli scritti dagli anni Cinquanta in poi, che rievocano, con uno stile chiaro e diretto, le esperienze vissute praticando il judo e applicando gli insegnamenti dei grandi maestri giapponesi del passato con cui aveva avuto l'opportunità di studiare.

Il "Libro dei Mutamenti", o "I King, è il più antico testo metafisico della Cina.

Le sue origini si perdono nella notte dei tempi, ma gli eruditi ritengono che la sua compilazione sia stata completata all'inizio della Dinasta degli Zhou (ca. XI sec.-221 a.C.). Benché sia sempre stato visto dai cinesi come un'opera metafisica in se stessa completa, è sempre stato anche un libro di divinazione, consultato da imperatori, uomini di Stato e generali durante tutta la storia cinese, ma anche diffusissimo a livello popolare.

Questa edizione presenta il risultato di molti anni di lavoro di Li Yan, che ha interpretato con disegni e in cinese moderno i 64 esagrammi con le loro permutazioni e con i testi di commento che vi si connettono.

L'Arte della Pace non fa affidamento sulle armi o sulla forza bruta per avere successo; al contrario, entriamo in sintonia con l'universo, manteniamo la pace nei nostri reami, promuoviamo la vita e preveniamo la morte e la distruzione.

Gli insegnamenti riuniti in questo testo dimostrano che la vera Via del guerriero si basa sulla compassione, sulla saggezza, sul coraggio e sull'amore per la natura.

Una raccolta di massime, tratte dalle conversazioni e dalle opere scritte di Morihei Ueshiba, fondatore della famosa arte marziale giapponese chiamata Aikido.

Principi cristallini, applicabili a tutte le sfide che affrontiamo nella vita, nelle relazioni personali, nelle interazioni con altri esseri umani nella società, nel lavoro e negli affari, e nel nostro rapporto con la natura.

Il vero significato del termine samurai è: 'colui che serve e osserva il potere dell'amore'.

"Esercizi cinesi per la salute delle persone anziane" è un piccolo libro che affronta in maniera semplice, ma al tempo stesso accurata e professionale, la tematica dell'esercizio fisico appropriato per il mantenimento del benessere fisico delle persone anziane. Si tratta di esercizi basati sulla visione orientale, cinese, dell'uomo e del suo interagire con l'ambiente che lo circonda.

In Occidente non viene fatta una distinzione precisa tra le forme di esercizio fisico che servono per la salute, la ginnastica e lo sport. In Cina, invece, fin dall'Antichità, attraverso particolari esercizi fisici, i muscoli intervengono nel mantenimento della salute.

Uno dei termini giapponesi per definire il guerriero è "bushi", il cui ideogramma condivide lo stesso radicale di "bun" (letteratura"), suggerendo l'idea che le armi possono essere fermate dalla cultura.

In Giappone i guerrieri salgono ai vertici della scala sociale durante il periodo del feudalesimo (XIII-XIX secolo) e il loro codice morale, il Bushido, pervaderà lo spirito di tutto il Paese. I samurai non sono solo uomini d'arme, ma anche di penna.

I loro scritti sono soprattutto esortazioni volte a regolamentare la vita dei dan guerrieri, testamenti spirituali prima di una battaglia imminente o epigrammi che testimoniano la filosofia del samurai imperniata sull'onore e sul senso di fedeltà al signore.

Traduzione a cura di Monica A. Rossi

Il fondatore della religione Buddhista, Siddharta, nacque nel 556 a.C. A ventinove anni, turbato dallo spettacolo del dolore, della malattia e della morte, si dedica alla vita ascetica.

Quando la luce della verità lo folgorò divenne il Buddha, l"illuminato", e cominciò a predicare una dottrina che propugna la ricerca della liberazione dal dolore attraverso il superamento della volontà di sopravvivere alla morte, unica premessa al raggiungimento del nirvana che spezza l'avvicendarsi delle nascite e delle morti.

Questo volume comprende testi scritti in sanscrito, in tibetano e in cotanese, desunti dalla tradizione più recente, il "mahayana", che ammette il carattere spirituale del Buddha e di chi lo imita, cercando di giungere alla perfezione interiore.

Dicesi sega mentale il pensiero a cose che non hanno attinenza con la realtà.
A te sembrerà da questa definizione che allora le seghe mentali tu non te le fai mai. Questo tuo pensiero è un esempio tipico di sega mentale. Tutto sta nella definizione di realtà, naturalmente. La mia definizione di realtà è l'unica reale, come può confermarti un qualsiasi contadino della bassa padana.
La realtà è il nostro corpo e l'ambiente fisico che ci circonda.
Le persone normali (ad esempio io e l'idraulico di Busalla che ho conosciuto l'altra domenica quando sono andato a funghi) sanno benissimo che le cose stanno così. I nevrotici (isterici, nevrastenici, ansiosi, depressi, schizoidi, paranoidi ecc.), ossia tutti gli altri, sono irrecuperabilmente convinti che la realtà stia dentro la loro testa. C'è di che spararsi. E infatti molti lo fanno.
Ma questo non basta a pareggiare le due categorie. I nevrotici, purtroppo, sono sempre la stragrande maggioranza.

Composta in Cina ben trecento anni prima della nascita di Cristo, "L'Arte della guerra" è uno dei più antichi trattati di strategia militare; il suo autore è noto col nome di Sun Tzu, ma si tratta in realtà di più filosofi che hanno rielaborato un testo frutto probabilmente di un'unica mano.

Il contenuto di quest'opera ha influenzato ampiamente nei secoli la filosofia orientale, ma non solo, tanto che oggi essa viene utilizzata nelle scuole di management in tutto il mondo. Perché Sun Tzu non si limita a dare precetti per sconfiggere i nemici sul campo di battaglia, ma ci insegna a gestire i conflitti in modo profondo e non distruttivo: anche nella vita quotidiana, infatti, la miglior battaglia è quella che vinciamo senza combattere.

"L'Arte della guerra" è un capolavoro assoluto del pensiero, ora disponibile per il pubblico occidentale in questa nuova, scrupolosissima edizione a cura di un gruppo di esperti orientalisti.

Il nome dell’Autore – René Guénon, che è stato il principale esponente del “tradizionalismo integrale”, con una preparazione senza pari nel campo delle dottrine di sapienza orientali e occidentali – è già una sicura garanzia che l’argomento indicato nel titolo, nel presente libro è trattato ad un livello assai diverso da quello proprio ai fin troppo numerosi scrittori che lo hanno affrontato estemporaneamente. In esso, la “crisi del mondo moderno” viene anzitutto inquadrata  in una vasta prospettiva storica, in relazione a quella “età oscura”, fase terminale di un ciclo e conclusione di una lunga concatenazione di cause e di effetti, preconizzata fin da tempi lontani.

I principali aspetti per i quali lo sviluppo del mondo moderno ha portato ad una crisi inevitabile e profonda vengono magistralmente analizzati ad uno ad uno – non solo nel campo sociale ma anche in quello della concezione generale della vita e della conoscenza. A tali aspetti viene dato rilievo anche mediante un confronto fra l’Occidente moderno e ciò che fu il mondo tradizionale orientale, ma altresì europeo, e portano a considerazioni su problemi generali, come per esempio, quello dei rapporti fra contemplazione e azione.

Dal tempo in cui il libro fu scritto le tesi di esso hanno trovato una conferma precisa e la loro attualità appare senz’altro confermata. Sono però divenute sempre più ipotetiche le possibilità per un eventuale rialzarsi dell’Occidente di là dalla sua crisi, possibilità che l’Autore, per principio, ha creduto di poter indicare. Comunque l’introduzione di Julius Evola – esponente, in Italia, di una  linea di pensiero parallela a quella del Guénon – offre alcuni utili punti di riferimento per un inquadramento adeguato delle prospettive generali e della problematica esposte nel libro.

Severa e sublime come quell’incrocio di destini che portò, con Junyû Kitayama, il Giappone in Prussia, quest’opera sfida i limiti delle rappresentazioni occidentali dell’eroicità. È un poema che sgorga da una struttura saggistica: racconto di ‘portamenti’ grandiosi, florilegio di gesta e di gesti magnanimi della personalità. Disegnando una sorta di ‘metafisica dello stile’, l’Autore delinea i profili della condizione eroica.

Recensione apparsa su Margini n. 39:
Ogni eroe è fondamentalmente religioso”. Questa è la considerazione principe che l’autore pone all’origine delle sue riflessioni, secondo le quali la direzione dell’eroismo conduce inevitabilmente ‘oltre’: oltre la mediocre quotidianità, oltre le paure, oltre tutto, in quanto oltre la vita. L’eroe, quindi, nega, spezza le catene che rendono schiavo del ‘piccolo io’, dell’ egoismo, l’uomo comune, e nella lotta afferma la suprema libertà di attraversare la vita ‘puntando’ direttamente alla morte; non certo con impeto di autodistruzione ma con la ferma convinzione, invece, di compiere la suprema, attesa prova del suo coraggio: cioè l’‘esperienza’ cosciente della morte. Poiché atto eroico è fondamentalmente azione liberatoria, quale maggiore espressione di volontà e libertà se non una morte voluta, ricercata, scelta, nella forma e nel momento? L’eroe, infatti, non muore ‘a caso’: il coraggio non crea un uomo avventato, bensì un uomo estremamente paziente, da nulla turbato e che, soprattutto, nulla turba dell’Ordine universale cui sa di appartenere. Ed è proprio in questo senso che le parole di Junyû Kitayama rivelano l’essenza dell’eroe: in una assoluta libertà di azione terrena, egli asseconda, in realtà, una volontà superiore - ben cosciente della caducità del suo corpo mortale, ma assolutamente convinto delle potenzialità insite in ogni suo gesto compiuto in armonia col Tutto, la cui eco risuona, perciò, nell’eternità.

Detto questo, si comprende quanto in profondità l’ideale eroico affondi le sue radici nella coscienza religiosa del popolo giapponese, evoluzione naturale della dottrina shintoista prima e buddista poi, assumendone e facendone propri i fondamenti. Ovvero: l’idea della sacralità dello Stato e della figura dell’Imperatore, e della continuità della vita oltre la morte (elementi, questi, derivati dalla Tradizione shintoista) diede forza alla nozione fondamentale della fedeltà come legame al proprio Signore e alla famiglia, come prova del proprio onore, volontà, abnegazione; l’idea della vita come percorso di purificazione interiore orientato all’unità di corpo e spirito attraverso le arti, della spada come della preparazione del tè, del tiro con l’arco come del teatro tradizionale, in sintonia con l’insegnamento del Buddha, diede all’uomo eroico uno scopo da ricercare giorno per giorno attraverso una meditazione attiva.)

Il libro porta numerosi insegnamenti fuori del dojo (la sala dove si pratica l'aikido) applicandoli alle attività quotidiane, insegnando al lettore a servirsene come strumenti per vivere in modo più intuitivo e a procedere lungo il sentiero dell'illuminazione spirituale.

L’Aikido è un’arte marziale che risolve il conflitto tra movimenti armonici e minimo sforzo fisico.

Il libro porta numerosi insegnamenti e li applica alle attività quotidiane, insegnando al lettore a servirsene come strumenti.

Con la parola Veda, si indica un corpus di letteratura religiosa fra i più antichi dell'umanità.

La varietà e complessità dei testi che ne fanno parte, la profonda e ancora inesplorata dottrina e l'altissimo valore spirituale della sua speculazione, espressa con immagini di rara suggestione poetica, ne fanno un bene prezioso e irrinunciabile per tutti gli uomini.

Con questa moderna traduzione dei passi significativi delle Sacre Scritture degli hindu, Panikkar mette in luce la modernità, facendone uno strumento di riflessione, meditazione e di preghiera per il lettore contemporaneo, nella prospettiva della percezione diretta della Realtà universale in quella che egli ama chiamare "visione cosmoteandrica".

"Scoprite ciò che non siete. Corpo, sentimenti, pensieri, idee, tempo, spazio, essere e non essere, questo o quello. Non siete niente di concreto o astratto che potete indicare. Dovete osservare voi stessi e la vostra mente, attimo per attimo, senza lasciarvi sfuggire nulla".

Il Qigong rappresenta un sistema pratico per migliorare il proprio benessere fisico e psicologico. Il metodo Yayama, qui delineato, è composto da semplici esercizi graduali che i lettori possono facilmente imparare ad eseguire a casa, senza insegnanti, attrezzature speciali o palestre.

Guarire con il Qi è l’unico libro sul Qigong che sia stato scritto da un medico. L’Autore, il giapponese Toshihiko Yayama, è un professionista esperto sia nella medicina orientale che in quella occidentale, e considera entrambe le tradizioni necessarie a una cura profonda della mente e del corpo. Fin dai primi anni della sua carriera medica, Yayama ha studiato il Qigong, sistema meditativo orientale di cura, ed ha gradualmente sviluppato un proprio metodo che combina l’esercizio del Qi con le cure mediche occidentali.

Yayama pervenne in origine al Qigong attraverso il suo lungo studio del karate e di altre arti marziali: tutto il testo è infatti intessuto di elementi provenienti da tali tradizioni. In uno stile estremamente facile ed accessibile, Yayama spiega come accrescere la potenza del Qi e imparare così a curare se stessi e gli altri.

Una maggiore potenza del Qi, egli suggerisce, aumenta la vitalità, espande la coscienza e allevia molto il dolore; favorisce il benessere e previene i disturbi; è in grado di rendere più efficace il trattamento e più rapida la guarigione da una particolare malattia. Permette inoltre di vivere in modo completamente nuovo, più consapevole e meditativo. Per molti anni, Yayama ha continuato ad utilizzare il Qi per aiutare gli altri nell’esercizio della sua professione di medico. Questo libro è il frutto della sua lunga esperienza.

Il medico migliore, secondo il detto antico, è quello che cerca di rendersi non indispensabile, e questo è precisamente ciò che Yayama fa in quest’opera: egli si propone di fornire ai profani i mezzi per prendersi cura di se stessi.

Il secondo volume di "Savitri", che comprende la seconda e la terza parte (Libri IV-XII) del poema di Sri Aurobindo, continua la narrazione simbolica della leggenda dell'amore della giovane Savitri per Satyavan che si conclude con la vittoria della prima su Yama, il dio della morte, e con il ritorno alla vita del principe Satyavan.

Cosa sono i Mandala?

I Mandala sono gli antichi disegni della vita.

Mandala è una parola che deriva dal sanscrito, l'antica lingua indiana, e vuol dire "cerchio" o "arco". Molte culture e civiltà si sono espresse con il Mandala. In Occidente ne abbiamo un esempio nei rosoni, stupendi "ricami" architettonici che decorano le cattedrali gotiche e romaniche.

Perché i Mandala per bambini?

Sono uno splendido modo di colorare per tutti i bambini.

Le forme e i colori del mandala sono un invito al gioco e permettono al bambino di concentrarsi, ottenendo equilibrio e tranquillità.

Grazie alle forme simmetriche poste attorno a un centro, i bambini - che troppo spessorisentono delle tensioni vissute dagli adulti - mentre colorano un Mandala riescono a rilassarsi, a concentrare e nello stesso tempo a dilatare la mente, ritrovando la calma e l'equilibrio necessari per una crescita armonica di tutto il proprio essere.

Guardiamo con calma i tanti mandala raccolti in questo album e scegliamo quelli che ci sembrano più belli. Prendiamo le matite colorate, i pastelli o gli acquerelli e giochiamo con i colori e le forme.

In modo misterioso animali, pupazzi, fiori, linee e figure geometriche prenderanno vita man mano che il rosso, il giallo, il blu... - secondo il nostro gusto e la nostra inventiva - riempirà il disegno: i contorni di un lepidottero diventano una meravigliosa farfalla varipinta, il viso di un clown comincerà a sorriderci e i personaggi delle fiabe si presenteranno nuovi ai nostri occhi.

«Una raccolta artistica, deliziosa, intrigante e senza tempo per la gioia e l'illuminazione di tutti, dai bambini agli anziani. Quest'opera ha grandi potenzialità in grado di consentire ad ogni singolo individuo di apprezzare gli schemi universali di linee e forme, aggiungendovi creativamente del colore, per alleviare tensione e noia e ritrovare serenità e stimolazione mentale; utile anche per l'esplorazione spirituale alla ricerca dell'univocità dell'universo e di ogni forma di vita.

La bellezza simmetrica e i motivi complessi metteranno alla prova ed entusiasmeranno tutti coloro che vi si cimenteranno. Questi affascinanti disegni, nati per catturare lo sguardo ed arricchire l'ispirazione di artisti, disegnatori e artigiani, sono anche in grado di offrire ad ognuno l'opportunità di mettere in luce la propria creatività colorando una miriade di immagini frutto di fantasia».

«Questa è poesia pura, la verità oltre le parole! Mandala Magici è un'incredibile esperienza del lobo destro del cervello... e molto di più. Le figure vi spingono e vi estendono in altre dimensioni. Da qui potete gettare uno sguardo alla vastità e all'interezza dell'universo. È come se, nel colorare i mandala, poteste veramente sentire altre dimensioni che vanno a raccogliersi in ogni cellula del vostro corpo».

LINDA LEAMAN

«Questo non è un libro da colorare qualsiasi. Nelle sue pagine c'è il materiale per poter approntare una profonda terapia per mente, corpo e spirito. Mandala Magici è un libro per adulti e bambini, e il suo utilizzo va ben al di là dell'illuminazione spirituale. Personalmente lo impiego quando insegno a bambini con problemi di apprendimento. È uno strumento meraviglioso per combinare gli aspetti visivi e cinetici dell'apprendimento e della creatività. C'è pace ed ordine nella perfetta geometria dei disegni, e ho trovato che i mandala hanno il potere di condurre tutto il mio essere in uno stato di naturalezza e di tranquillità con cui riempire la vita».

DOUGLAS JOHNSON

La natura autentica porta la data del 14 ottobre 1241.È un sermone rivolto ai seguaci e ai praticanti della via indicata da Buddha, raccolti nel monastero di Koshohorinji tra i boschi del Giappone occidentale, ma capace di superare ogni distanza temporale per l'insegnamento sulla vera natura della religione che ci offre.

Ritenuto dagli studiosi buddhisti giapponesi uno degli scritti di Doghen più rappresentativi del suo pensiero, il sermone affronta il tema centrale del buddhismo Mahayana e lo sviscera nel suo rapporto con la realtà come a noi appare essere.

Aikido, in giapponese, significa ''via per armonizzare l'energia''. Prima che un'arte marziale, quindi, è una continua ricerca per scoprirsi e riconoscersi.

Pratica fisica e pratica mentale si fondono indissolubilmente in questa disciplina che ai massimi livelli conduce alla capacità di adattarsi caso per caso alle situazioni esterne, controllandole e indirizzandone le energie a proprio vantaggio.

Con la guida di un esperto aikido e le sequenze fotografiche di questo libro strutturato in tanti esercizi da eseguire passo dopo passo, imparerete le posizioni, le tecniche di leva e di proiezione, gli attacchi e le difese.

La storia la filosofia i principi classici l'eserciziario fondamentle le tecniche dinamiche le applicazioni marziali.

Il movimento lento che caratterizza questa affascinante disciplina non è soltanto una ginnastica dolce, ma una pratica che unisce le tecniche delle arti marziali con la circolazione del Qi, l'energia vitale, dando luogo a un esercizio completo dal punto di vista sia fisico sia mentale. Al tempo stesso esercizio di difesa e pratica per il miglioramento della salute, implica un allenamento che risolve grandi e piccoli disturbi e migliora il fisico, tanto da poter essere adatto a tutte le età.

Con la guida di un maestro, gli schemi e le sequenze fotografiche di questo libro da eseguire passo dopo passo, imparerete i fondamenti di questa disciplina che annovera sempre più praticanti.

Il Tai Ki Kung – Tai Chi Chuan venne sistematizzato da Chang Sam Fong, ma in origine nel 5000 A.C., durante l'impero SAN LUN, già veniva praticata la base, come arte taoista costituita da singole posizioni.

Conosciuto da molti come la boxe dal pugno supremo ma da pochi come tecnica di lunga vita, agisce come una sorta di agopuntura dinamica regolando il sistema nervoso e il sistema circolatorio.

Quest'ultimo viene stimolato grazie anche alle alternanze degli appoggi sui due piedi o e sinistro, che agiscono da pompa aspirante-premente e facilitano il regolare flusso sanguigno soprattutto nelle persone anziane la cui capacità cardiaca è ridotta anche a causa dell'arteriosclerosi.

Tutto ciò facilita l'apporto di sangue, emoglobina, ossigeno in tutto il corpo, favorendo il controllo dei grassi nel sangue e armonizzando la produzione di ormoni.

Grazie ai suoi movimenti lenti e armonici di apertura, chiusura, avanzamento, rotazione, torsione, inclinazione, estensione, flessione e piegamento che permettono un immediato recupero, si può lavorare quasi all'infinito in condizioni ottimali di aero-bia, senza provocare stanchezza psicofisica dovuta come negli altri sport  ad accumulo di tossine cataboliche.

Ne consegue che, oltre al rafforzamento della struttura scheletrica ossea, si avrà una migliore elasticità articolare e un maggiore flusso di energia Ki nei canali di agopuntura e quindi negli organi interni, che vengono costantemente massaggiati e vivificati da questa energia biomagnetocosmica conosciuta come Ki.

È anche apprezzato come meditazione in movimento.

I benefici della sua pratica sono notevoli: dona un corpo flessibile come una canna di bambù e una mente chiara, serena e trasparente.

Guida della comunità zen di New York e, allo stesso tempo, imprenditore e fondatore di molte iniziative a favore dei barboni, dei poveri, dei carcerati, Bernie Glassman è la risposta a chi accusa il buddhismo di essere una religione principalmente monastica e distaccata dal mondo.

In questo libro, in cui narra la nascita dell’Ordine zen dei costruttori di pace e ne illustra i principi, dimostra come la via del bodhisattva passi per le strade del mondo, a contatto con la miseria e la sofferenza.

Figlio e discepolo di un grande tulku, Urgyen Rinpoche, l’autore riporta l’idea e la pratica del ‘bardo’ al suo significato originale di ‘periodo intermedio tra due eventi o situazioni’, individuandone quattro: il ‘bardo di questa vita’, compreso tra la nascita e la morte, il ‘bardo del processo della morte’, il ‘bardo dell’esperienza che segue la morte’ e il ‘bardo della ricerca di una nuova vita’.

In tal modo questo libro costituisce un prezioso arricchimento della diffusa idea occidentale di ‘bardo’ come esperienza del processo della morte guidata dall’ascolto di particolari istruzioni lette da un praticante alla persona che sta per morire.

Nelle tradizioni spirituali orientali, il sonno e il sogno hanno una grande importanza: ci si muove da un piano di esistenza all’altro, si perde e si ritrova il proprio io. Questo libro tratta estesamente due importanti pratiche di meditazione tibetane: lo yoga del sogno, cioè la capacità di fare sogni lucidi durante la veglia come mezzo e contesto per raggiungere la liberazione; e lo yoga del sonno, che consiste nel rimaner consapevoli durante il sonno, quando le operazioni della mente concettuale e dei sensi sono sospese.

Scritto di Eihei Doghen. Il volume è strutturato in quattro parti: la prima presenta la traduzione letterale del Tenzo Kyokun in uso nei monasteri Zen del Giappone;

la seconda propone una ristesura della traduzione in forma libera e moderna; la terza instaura un paragone tra il monachesimo di Benedetto da Norcia e il monachesimo di Eihei Doghen; la quarta riporta il testo originale cinese del Tenzo Kyokun

Dalla presenza umana nello spazio — e di conseguenza nel tempo — deriva la necessità di un « orientamento » in tale dimensione spazio-temporale.

Proprio la « ricerca dell'oriente » è uno dei temi principali del sufismo iraniano: un oriente, tuttavia, non localizzabile geograficamente, dal momento che la sua dimensione ha carattere soprattutto mistico e spirituale.

Questo Oriente sovrasensibìle, luogo dell'Origine e del Ritorno, oggetto della Ricerca eterna, è al polo celeste, un polo cosi estremo da essere la soglia della dimensione « aldilà ». L'Oriente cercato dal mistico è in direzione del nord, al di là del nord, e soltanto un cammino ascensionale può avvicinare a questo nord cosmico scelto come punto d'orientamento. La dimensione polare come dimensione trascendente dell'individualità terrestre implica l'esistenza di una figura-controparte, di un celeste « alter ego » che consente il raggiungimento del polo ponendosi come « guida sovrasensibile » del ricercatore.

Lo scopo di questo libro è precisare meglio cosa sia tale orientamento e dove esso conduca, rivelando altresì l'intero segreto della guida invisibile, del compagno celeste del mistico itinerante, figura di luce, immagine e specchio in cui si arriva a contemplare la teofania nella forma corrispondente al suo essere. L'Autore tenta di fissare l'identità di questa figura sotto i diversi nomi che vengono dati alle sue apparizioni, poiché questa guida di luce è quella che riconduce alla Terra di luce.

Sri Tirumalai Krishnamacharya, morto ultracentenario, è stato uno dei più grandi yogi dell'epoca moderna. Personaggi del calibro di B. K. S. lyengar, In-dra Devi, Pattabhi Jois, vale a dire i protagonisti della diffusione dello yoga nel mondo occidentale, sono stati suoi discepoli e a lui si sono ispirati nel loro insegnamento. Adesso uno dei figli di Krishnamacharya, T. K. V. Desikachar, che ha vissuto e studiato con lui per quasi tutta la vita, raccoglie la sua eredità, imperniando il proprio metodo sul principio fondamentale insegnato dal padre: per ottenere i risultati migliori, la pratica deve adattarsi di continuo ai mutevo-li bisogni del discepolo. È questo il vi-niyoga, lo yoga che si adatta ai bisogni individuali; e quindi che si adatta, per definizione, anche alle necessità del praticante occidentale, un praticante un po' particolare, stretto nella morsa di ritmi di vita ossessivi, molto diversi da quelli della società in cui si è in origine sviluppato lo yoga.

Nel Cuore dello yoga T. K. V. Desikachar presenta un compendio del sistema del padre e dei suoi principi di approccio allo yoga. Propone al lettore un programma graduale a ogni livello, fisico, mentale e spirituale (cosa non facile da trovare in altri libri di yoga), per avvicinarsi allo yoga. Spiega posizioni e controposizioni, respirazione, meditazione, filosofia, e mostra come il discepolo possa sviluppare una pratica adatta al suo attuale stato di salute, età, professione e stile di vita. Insomma fornisce gli strumenti per formarsi un'idea corretta di questa disciplina e per integrare ogni tipo di insegnamento in una pratica viva, funzionale e aderente ai bisogni personali.
La terza parte del volume presenta il testo completo degli Yoga Sutra di Pa-tanjali, con la traduzione e il commento di Desikachar, che si ispira in larga misura alla lettura che ne faceva il padre.

"Savitri" è il grande poema al quale Sri Aurobindo lavorò praticamente per tutta la vita. Nelle intenzioni dell'autore, espone una filosofia poetica dello Spirito e della Vita

"ispirata dalla regione più alta e Sri Aurobindo col suo genio sistemava semplicemente i versi, in uno stile superbo e magnifico"

(Mère)

La vicenda che sta alla base del poema è attinta dal Mahabharata, il poema epico dell'antica India: la dea Savitri appare al re Aswapati annunciandogli la nascita di una figlia che porterà il suo nome. Savitri si innamorerà di Satyavan e, pur sapendo che costui sarà destinato a morire allo scadere di un anno, va a vivere con lui, nascondendo l'angosciosa attesa del compiersi del fato...

Karate, T'ai Chi, Judo e Aikido significano saper dominare il proprio corpo e la propria forza nel combattimento e difesa personale.

Ma queste arti marziali non significano solo forma, tecnica e neppure solamente contenuto e spirito: esse rappresentano la possibilità di ritrovare se stessi, di imparare a riconoscere le cose, di perfezionare l'anima e lo spirito.

L'autore spiega, in questo libro, cosa sono e cosa possono veramente essere le arti marziali se l'allievo scopre la "Via", il "Do".

Gli orientali, solitamente più interessati allo scopo ultimo dell'esistenza che agli affari del mondo fini a se stessi, hanno sempre considerato con il massimo rispetto l'uomo che scopre il proprio Sé e apre la propria coscienza. Nel corso della storia, molti sono gli insegnanti che hanno aiutato altri in tale realizzazione.

101 storie Zen intende ricordare questa moltitudine di maestri attraverso i loro semplici e profondi insegnamenti, che nei secoli hanno condotto all'illuminazione diversi discepoli.

I racconti qui presentati riguardano infatti questo conseguimento e traggono origine da autentiche avventure nello Zen, selezionate dal Shaseki-shu (Raccolta di Pietra e di Sabbia), una famosa raccolta del XIII secolo.

Lo Zen, che potrebbe essere definito come l'arte e la meta dell'Oriente, è stato descritto come "un insegnamento al di là delle parole, che rivela l'essenza della mente dell'uomo, il quale vede direttamente nella propria natura e consegue il Satori, l'Illuminazione".

Illuminanti e profonde nella loro semplicità e trasparenza, limpide come l'acqua che sgorga da una sorgente, serene come il cielo di prima mattina o brillanti di un'arguzia che insegna mediante l'umorismo, le storie qui presentate racchiudono l'anima dello Zen. Ma attenzione! Allo Zen vengono attribuiti molti significati, nessuno dei quali completamente definibile, giacché se anche uno solo forse definito... non sarebbe Zen!

Molti praticanti scorgono tra le proprie aspirazioni e la propria esperienza effettiva una frattura, una distanza, come se il ponte tra le limitazioni della condizione umana e il proprio potenziale spirituale fosse crollato. Diventa automatico, allora, chiedersi cosa hanno di buono una visione o un’aspirazione spirituale se non sappiamo come renderle reali.

Nel presente libro Michael Hookham, un maestro occidentale della tradizione buddhista tibetana dello Dzog-chen, trova una soluzione a questi dilemmi, ricordandoci come l’unica via che possiamo percorrere sia quella della fiducia in ciò che è il nostro essere, la via della fiducia nella natura della nostra mente.

Per il dominio del corpo è necessario un perfetto controllo della mente. Tutti gli esercizi e le tecniche per ottenerlo. Se raggiungerete la capacità di dominare la vostra mente, possiederete la chiave che dischiude i segreti del cosmo.

Il vero guerriero mistico consegue la vittoria senza sfoderare completamente le sue armi. Egli è maestro nell'uso dei colpi che non causano spargimento di sangue.

Con la sua abilità fisica e mentale, egli sfugge ai suoi avversari e li confonde.

Ashida Kim rivela in questo libro gli esercizi di respirazione e di meditazione, nonché le tecniche di Kuji-Kiri che vi consentiranno di sviluppare e orientare esattamente il vostro "Ki" al punto di riuscire a "sintonizzarvi" con la mente degli altri.

Usando la lettura del pensiero, le suggestioni mentali, l'ipnosi e l'azione mentale a distanza, nonché il kata della Traccia Perduta e il Ninjutsu potrete diventare un vero "iniziato" del Ninja, che ha la possibilità di vincere qualsiasi incontro.

Nelle tradizioni segrete del Tibet troviamo dottrine che si occupano dei problemi centrali dell'esistenza umana, delle vie da percorrere per arrivare ali'autoconoscenza. Il Libro Tibetano dei Morti fa parte di queste tradizioni segrete. È un'opera che descrive tutte le visioni postmortali corrispondenti a profonde conoscenze dei maestri tibetani, attingendo alla ricca tradizione delle dottrine segrete tibetane.

Gli eventi del trapasso e le esperienze del dopo-morte — che vanno dalla reincarnazione alla liberazione totale — sono narrati in modo suggestivo, ma anche con seria e profonda competenza.

Dal momento che esperienza di vita, conoscenza della realtà e coscientizzazione perfetta costituiscono la base dottrinaria degli stati trascendenti, possiamo definire il Libro Tibetano dei Morti un libro di vita a priori: un libro sul significato della vita e un'ottima guida che apre le porte della trascendenza. La morte ci appare in una luce completamente diversa; anzi possiamo dire che ci appare completamente illuminata nel vero senso del termine; per cui la nostra attuale interpretazione della morte come estinzione della vita viene non solo messa in discussione ma addirittura demolita.

Quest'opera sorprende il lettore per le sue estese rappresentazioni, completamente nuove, che attingono ai testi originali di diversi Libri dei Morti del lamaismo e dell'antica religione tibetana bon, qui illustrata per la prima volta, ma anche e soprattutto per il suo materiale illustrativo, mai pubblicato prima. Arricchiscono ulteriormente il testo le descrizioni delle iniziazioni del rituale funebre e i numerosi disegni e tabelle. Il commento illustra la via tibetana attraverso il bar-dò, con tutti i suoi simboli e tutte le sue visioni, in chiave psicologica, e la mette a confronto con stati, atteggiamenti e manifestazioni della coscienza occidentale.

Poiché II Libro Tibetano dei Morti descrive simboli archetipici, l'Autore non ha difficoltà a metterli in relazione con alcune teorie freudiane e con gli archetipi di Jung. A suo avviso, peraltro, anima e coscienza non sono che un'unica e transitoria «fisicità». Abbiamo modo così di capire meglio esperienze essenziali del Libro Tibetano dei Morti e di farle nostre. Esso infatti presenta aspetti psicologici di grande valore; in esso tutto è sviluppato in modo magistrale, permettendo a chi lo legge di acquistare una visione nuova della vita e del mondo.

In quest'opera fondamentale — scritta negli anni 1913-1929 — P.D. Ouspensky esamina alcune delle scuole tradizionali di pensiero, appartenenti alle aree culturali sia dell'Oriente che dell'Occidente. Collegandole alle idee nuove e moderne, egli le spiega alla luce delle recenti scoperte e ricerche nel mondo delle scienze fisiche e filosofiche.

In un'ampia disamina comparata, l'Autore tratta della relatività, della quarta dimensione, del simbolismo cristiano, dei tarocchi, dei sogni, estendendo i suoi interessi fino allo yoga, l'ipnosi, il mito dell'eterno ritorno e le varie teorie psicologìche. Il volume si conclude con una analisi del sesso considerato da un punto di vista del tutto nuovo, ponendolo in relazione con l'evoluzione dell'uomo verso il superuomo. L'importanza di quest'opera sta nel fatto di considerare nello stesso tempo il punto di vista esoterico e quello psicologico.

Ouspensky sottolinea, tra l'altro, come la conoscenza ordinaria non sia di per sé sufficiente a condurre alla trasformazione interiore dell'uomo, non essendo che una parte rispetto al tutto. Le idee esposte in quest'opera hanno dunque lo scopo di aprire il lettore alla scoperta della verità, suggerendo inoltre che per taluni raggiungimenti1 umani non bastano le sole idee, ma è indispensabile viverle poi anche nella pratica.

Questo manuale presenta tecniche per la meditazione dell’antichissima tradizione buddhista nyingma, riformulate ed esposte con l’intento di adattarsi al bagaglio culturale, e quindi ai problemi, dell’uomo occidentale contemporaneo.

Gli esercizi, ordinati in una serie progressiva, sono descritti con chiarezza e umorismo, e disseminati di aneddoti tratti dalle esperienze dell’autore con i maestri himalayani.

Per la prima volta voglio rendere testimonianza scritta della mia esperienza nella Via durante molti anni e di quel sentiero di Heiho a cui ho dato il nome di Niten Ichi-ryu. Siamo nella prima decade del decimo mese del ventesimo anno di Kanei. Sono salito sul monte Iwato, nella provincia di Higo nel Kyushu, per rendere omaggio al Cielo, pregare Kwannon e sedermi in Buddha.

Sono Shinmen Musashi-no-kami Fuji-wara-no-genshin, nato come bushi nella provincia di Arima, giunto all'età di sessanta anni. Fin da giovane mi sono dedicato al sentiero di Heiho, combattendo per la prima volta all'età di tredici anni e vincendo contro uno spadaccino di nome Arima Kihei di Shinto-ryu. A' sedici anni vinsi un formidabile combattente, tale Akiyama della provincia di Tajìma. A ventun anni sono venuto nella capitale per conoscere maestri d'armi di ogni parte del paese; li ho affrontati in un gran numero di duelli, in nessuno dei quali mi è sfuggito il successo. Poi ho vagato di provincia in provincia, accettando la sfida degli esperti di varie scuole, senza mancare di vincere in più di sessanta incontri.

Questo avvenne tra l'età di tredici e ventinove anni. Allo scadere dei trenta anni ho riflettuto sulla mia vita passata e ne ho concluso che le mie vittorie non erano dovute alla piena padronanza dei segreti dell'Arte: forse avevo per essa una predisposizione naturale, o quella era la volontà del Cielo, o semplicemente era dovuto al basso livello delle altre scuole di scherma. Allora ho cercato di raggiungere una conoscenza più profonda e, dedicandomi giorno e notte, ho realizzato in me stesso l'essenza di Heiho all'età di cinquanta anni.Dopodiché ho passato il mio tempo senza più una Via da ricercare.

Ho applicato l'illuminazione sui principi di Heiho a varie arti e mestieri senza sentire la necessità di avere in tali campi alcun insegnante, o maestro. Ugualmente per scrivere questo libro non mi ispiro alla Legge del Buddha o agli insegnamenti di Confucio, ne' riprendo gli antichi libri di cavalleria e di tattica militare.

Nella luce del sentiero del Cielo e di Kwannon, la notte del decimo giorno, del decimo mese, all'ora della Tigre, semplicemente prendo il pennello e incomincio a scrivere.

Mishima e la Restaurazione della Cultura Integrale rimane l’unico studio bio-bibliografico in Italia sul grande scrittore giapponese e sulla sua concezione della cultura.

Scandito in quattro sezioni, questo saggio comincia illustrando il periodo ‘neo-romantico' di Mishima, prosegue poi raccontando dell'attività dello scrittore nell'immediato dopoguerra e negli anni Cinquanta, momento in cui egli viene definendo, nella propria immaginazione, quell'ideale apollineo e solare cui rimarrà fedele fino a compiere suicidio. Nella terza e quarta parte del volume, l'autore, Giuseppe Fino, tratta della concezione di Mishima della cultura e della politica.

Il Tibet, grazie al suo naturale isolamento e alla sua inaccessibilità, è riuscito non solo a conservare ma a mantenere in vita le tradizioni del remotissimo passato, la conoscenza delle forze nascoste dell’anima umana e le somme conquiste e gli insegnamenti esoterici dei santi e dei saggi indiani. In questo libro, il più importante che sia mai stato scritto sul misticismo tibetano, l’autore intende trasmettere agli altri e al mondo in genere tutte le cognizioni e tutte le esperienze da lui acquistate negli oltre vent’anni trascorsi ai piedi dei grandi maestri nei monasteri tibetani.

La via del Vajrayana è la Via del Potere che conduce alla padronanza del bene e del male.

E' anche la Via della Trasformazione in cui le circostanze interne ed esterne sono tramutate in strumenti del potere della mente.

Il celebre Libro tibetano dei morti – il Bardo Thötröl (o Thodol), libro di istruzione sulla natura dell’impermanenza, inteso per l’uso sia da parte dei morenti che dei vivi – appartiene a una serie di istruzioni sulla liberazione composte da Padmasambhava, il fondatore del Buddhismo tibetano.

In questa nuova versione i traduttori hanno voluto dare grande risalto all’applicazione pratica del testo, comunicandone lo spirito vitale e l’immediatezza, affinché il Buddhismo tibetano possa fondarsi anche in occidente come tradizione viva.

Questo libro racconta la storia di una vita assolutamente diversa da tutto ciò che conosciamo nel mondo occidentale, una vita nella quale i poteri occulti e gli eventi soprannaturali hanno una parte di enorme importanza.

Scritto in Occidente e per l’Occidente da un grande lama tibetano poco più che trentenne, questo libro costituisce un vero e proprio avvenimento perché riformula la dottrina buddhista in un linguaggio nuovo che è quello della cultura occidentale contemporanea, e in questo modo fornisce per la prima volta un’immagine del Buddhismo come una disciplina viva e, soprattutto, radicata nella vita quotidiana in cui tutti siamo immersi.

Questo libro ci porta alla scoperta della cultura balinese e del suo significato più profondo che si rivela lentamente nel tempo, viaggio dopo viaggio, esperienza dopo esperienza.
Attraverso gli appunti e le immagini raccolte, è anche una riflessione sui valori segreti non contenuti in nessun libro, ma nascosti nei simbolismi della vita quotidiana di questa meravigliosa isola e nelle sue tante manifestazioni artistiche e culturali.
L'autore scopre i messaggi reconditi contenuti nei rituali, nelle feste, nelle opere figurative, nella musica e nelle varie forme d'arte che tanto hanno affascinato ieri come oggi schiere di letterati, artisti e viaggiatori.

Il segreto di Bali è un libro per chi ama Bali, ma anche per chi non la conosce e vuole saperne di più prima di andarci, leggendo qui ciò che non troverebbe mai in una guida turistica.

Questo saggio, scritto da un esponente dell’élite culturale induista contemporanea, attraverso il paragone fra la struttura del pensiero heideggeriano ed i caratteri generali del pensiero indiano, cinese e giapponese, mette in rilievo una base unitaria utile a stimolare un serio confronto inter-culturale.

Il Libro dei cinque anelli scritto da Miyamoto Musashi è considerato un classico dei trattati sulla strategia militare, spesso assimilato a l'arte della guerra di Sun Tzu.

Il libro è conosciuto anche come "Il libro degli elementi" o "Il libro dei cinque elementi", dato che ognuno dei cinque capitoli del libro ha il nome di uno degli elementi che secondo l'autore costituivano il mondo. I cinque anelli sono: Terra, Acqua, Fuoco, Vento, Vuoto.

Ogni elemento rappresenta un differente aspetto della strategia e si presume che il guerriero che sia in grado di padroneggiare perfettamente i cinque elementi sia un guerriero invincibile

Quando è stato presentata la prima traduzione in inglese il libro ha riscosso subito un notevole successo tra i manager che interpretavano gli insegnamenti del maestro nell'ottica della competizione economica. E' pertanto considerato un manuale per il manager moderno e un prezioso consigliere da consultare in ogni circostanza.

L'influenza dei samurai e del loro codice del Bushido sulle usanze e sulla morale del Giappone è stata enorme. Per quasi settecento anni gli Shogun hanno governato il Giappone.

Questi dittatori militari svilupparono un codice d'onore che ogni "cavaliere gentiluomo" doveva seguire. Con il tempo, tali regole di comportamento divennero parte così integrante del tessuto della società giapponese che la "Via del Guerriero" divenne nota come "Lo spirito nazionale del Giappone".

Tale spirito nazionale, o ideale di comportamento, viene rivelato ne Il codice del samurai come in nessun altro libro sull'argomento.

Esso espone principi e regole di vita giunti fino ai nostri giorni. L'onore e il dovere vengono continuamente sottolienati ai giovani che devono anche essere indifferenti al dolore, incrollabilmente leali ed eserpti in tutte le arti militari, mai dimenticando di dover morire.

Questo codice, che ha contribuito a formare anche il Giappone di oggi, è rispettato anche nel "dojo"

Sir John Woodrooffe (Arthur Avalon è il suo pseudonimo) ha il merito di aver fatto conoscere in una serie di opere - di cui Il Potere del Serpente, pubblicato nella sua traduzione italiana in questa stessa collana, ha suscitato un particolare interesse - il Tantrismo nella sua forma di Caktismo, ossia come la dottrina che concepisce sotto le specie di Potenza (Cakti) il principio supremo dell'universo.

Nella presente opera tale concezione viene sviluppata, in quanto la Potenza viene studiata nelle sue manifestazioni come realtà concreta, come vita, come mente, come materia, come continuità, come causalità, nel quadro di un sistema completo del mondo.

Il lettore viene così a conoscere una corrente della metafisica indi che è quasi del tutto ignorata (essendo stato dato risalto, in fatto di induismo, soprattutto al Vedanta) mentre essa, proprio per l'Occidentale, non può non presentare un particolare interesse: per lo specialista non meno che per l'uomo colto.

Al Woodroffe è propria una grande chiarezza di stile, l'assenza di divagazioni, la stretta aderenza alle fonti e ai testi direttamente studiati negli originali.

Per questo, le sue opere hanno trovato un generale riconoscimento e si consigliano a chi voglia arricchire i propri orizzonti intellettuali e spirituali con le vedute di una tradizone avente un alto valore speculativo ed aspetti assai suggestivi.

Sir John Woodrooffe (Arthur Avalon è il suo pseudonimo) ha il merito di aver fatto conoscere in una serie di opere - di cui Il Potere del Serpente, pubblicato nella sua traduzione italiana in questa stessa collana, ha suscitato un particolare interesse - il Tantrismo nella sua forma di Shaktismo, ossia come la filosofia che concepisce sotto le specie di Potenza (Shakti) il principio supremo dell'universo.

Nella presente opera tale concezione viene sviluppata, in quanto la Potenza viene studiata nelle sue manifestazioni come realtà concreta, come vita, come mente, come materia, come continuità, come causalità, nel quadro di un sistema completo del mondo.

Questo libro è una guida a un’arte del Do e come tale è un manuale che ha lo scopo di condurre il lettore sulla Via del compimento spirituale.

Si tratta del primo manuale di allenamento per studenti di Zen e Kyudo, ed è basato sugli allenamenti del Chozen-ji, dove le arti marziali sono integrate con formali sedute Zen.

Il Kyudo praticato al Chozen-ji è la via della fusione dell’aspetto spirituale e di quello mentale con la realtà concreta e tangibile della vita di ogni giorno

Nella sua essenza il Kyudo è la “Via dell’arco”, e come tale fornisce i mezzi per acquisire un grado di concentrazione necessario a creare uno stile di vita che esprima una perfetta serenità mentale.

La freccia che penetra all’interno di una simile condizione non è la freccia stessa, ma una “freccia vivente” ovvero lo spirito stesso del Kyudoka.

NINJUTSU - Segreti e tecniche dei Ninja, autore Donn F. Draeger uno dei più noti esperti negli USA di arti marziali orientali. Edizioni Mediterranee.

Quelli che oggi comunemente definiti agenti segreti, o anche guerriglieri, sabotatori, e perfino assassini, trovano i loro predecessaori nei Ninja del Giappone Feudale.

Quest'opera rivela molti segreti dei misteriosi Ninja i maestri dell'invisibilità e dell'inganno, che contano al proprio attivo una incredibile attività di guerrieri per la lotta al potere.

La pratica tradizionale del Wushu è antica quanto la stessa cultura cinese.

La parola Wushu letteralmente vuoi dire « arte marziale », ma corrisponde ad una pratica sportiva e ad un esercizio mentale insieme. Esso conduce allo sviluppo e all'equilibrio fisico, psichico e intellettuale.

Esistono due scuole tradizionali di Wushu: gli esercizi esterni e quelli interni. Gli esercizi esterni sono talvolta duri ed intensi, mentre gli interni evidenziano grazia, morbidezza e fluidità, rendendo i movimenti simili ad una danza.

Il Wushu si rivela cosi, per chi lo esegue, classico e moderno insieme, semplice e profondo, strumento di appagamento e di evoluzione.

Un’illuminante occhiata sugli aspetti principali del buddhismo tibetano, che mostra la correlazione tra gli insegnamenti “esterni, interni e segreti” (ossia che trattano del corpo, delle energie e della natura più intima della mente), attraverso l’analisi dei testi di quattro famosi yogi dello Dzogchen, gli insegnamenti più elevati del Tibet.

Si scopre così come la pratica della bodhicitta, ossia la compassione, sia alla base di ogni altro insegnamento del buddhismo tibetano.

Non essendo solo un libro di filosofia o un testo sulle scritture, l’opera presenta una serie di esercizi contemplativi in cui si combinano la meditazione dzogchen sulla visione assoluta della realtà e della natura della mente e i metodi per suscitare in noi la bodhicitta, rispettando in questo una tradizione di insegnamento degli yogi nyngmapa antica di molti secoli.

Un piccolo libro che è anche un invito al raccoglimento, a pensare profondamente, a interrogarsi sul senso della vita e a vivere guardando agli aspetti più spirituali dell'esistenza accantonando superficialità, materialismo, banalità e vacuità quotidiane.

Bernard Baudouin ha riunito in questa raccolta alcuni dei più bei messaggi del Dalai Lama: parole, preghiere, squarci di luce e di speranza affinché ogni giorno dell'anno sia un nuovo passo sul sentiero del Risveglio Spirituale.

La forza del pensiero buddhista, l'immenso potere della compassione e della meditazione, l'apertura agli altri e il rispetto per ogni essere umano diventano così antidoti alle incertezze, ai dubbi, agli aspetti più incoerenti della vita moderna.

L'occidente ha l'orgoglio, l'india ha il tempo

365 massime, pensieri e proverbi

da leggere giorno dopo giotno in un viaggio

spirituale alla scoperta della sapienza indiana,

per ricavare una prospettiva diversa

con cui guardare la nostra vita e il nostro mondo.

REIKI TRADIZIONALE GIAPPONESE primo livello, di Massimo Medoro, offre un modello didattico di riferimento per coloro che hanno intenzione di avvicinarsi al Reiki, ma anche per chi già lo conosce.

Il libro offre un modello didattico di riferimento per coloro che hanno intenzione di avvicinarsi al Reiki, ma anche per chi già lo conosce. Esso propone inoltre un'analisi tra il Reiki occidentale e il Reiki tradizionale giapponese sulla scia del percorso esoterico-spirituale del suo fondatore, il dr Mikao Usui.

Se dai un pesce ad un uomo, mangerà per un giorno.

Se gli insegnerai a pescare,

mangerà per tutta la vita

Questo testo buddista incarna l'antica credenza religiosa orientale nella reincarnazione dell'anima. La ruota del karma deve essere rispettata e superata attraverso le azioni virtuose dei viventi per consentire alle anime dei morti di abbandonare la strada della reincarnazione e liberarsi nel definitivo ricongiungimento con l’Assoluto Cosmico.

"Questo classico della religiosità orientale appartiene al filone di scritture arcaiche attraverso le quali l'uomo ha tentato di affrontare l'angosciante problema della morte, proponendo soluzioni che leniscano il terrore e rassicurino il vivente sul suo ignoto destino.

Nel fiorito linguaggio di questo rituale tibetano, la morte si configura in modo radicalmente diverso sia dall'idea di un'integrazione nella gloria divina, sia dal concetto di una dissoluzione totale. Nel tempo intermedio tra la morte fisica e il destino finale, il defunto conserva un "principio cosciente" sul quale opera il monaco recitante, che mediante la lettura del testo, ingenera in quel "principio"esperienze visionarie ed evoca le immagini terrifiche degli dei."

Per coloro che vorrebbero raggiungere una maggiore consapevolezza nella vita personale questo è un libro speciale.

Per l’occidentale accostarsi alla pratica tibetana e buddista è all’inizio sconvolgente. Si tratta di una cultura orientata alla cura di sé e alla pacificazione con le domande fondamentali dell’esistenza. “Il libro tibetano dei morti” è basato sulla facoltà dell’Udire, inteso come ascolto a diversi livelli.

All’ascolto di sé e degli interrogativi interiori ci si allena nella vita e si può trovare aiuto, secondo la tradizione tibetana, nei gter-ma (tesori), testi o oggetti sacri.

Solo in una grotta durante una notte buia del 1643, Miyamoto Musashi, un samurai giapponese anziano e malato, si mise a scrivere una sintesi di ciò che aveva appreso in una vita di intensi combattimenti.

Musashi è uno degli eroi del Giappone, un “santo della spada” che personifica il guerriero vincente, colui che ha assunto la piena padronanza del proprio corpo, della propria mente e del proprio spirito.

Il suo Libro dei cinque anelli è molto letto ancora oggi, specie dai manager di successo, sia in Oriente sia in Occidente.

Ma come possono le idee di un samurai medievale avere qualche attinenza con le sfide che dobbiamo affrontare nel mondo di oggi?

Sorprendentemente, Musashi ha molto da insegnarci. Poiché era un maestro del combattimento, voleva tramandare l’essenza dell’arte di sconfiggere gli avversari, che – come sottolineava – è applicabile in tutti gli ambiti della vita umana.

Questo piccolo volume, attraverso un’agile rilettura al presente dei passi più importanti del libro, offre 52 semplici – ma potenti – idee per affrontare “il duello”, oggi come ieri, e per gestire l’inevitabile conflitto nel business, nella carriera e nella vita personale. Una brillante interpretazione di uno dei più famosi libri di strategia mai scritti

Si avvicina la terribile guerra del passaggio fra le ere, Markandeya dà ai  Pandava una descrizione del kali-yuga, l'epoca iniziata nel 5000 a.C. circa.

"L'uomo soffre orribilmente in quel tempo di terrore, soffre per orrori inconcepibili che arrivano sia dal suo interno che dal mondo che lo circonda, vive circondato dalla malvagità e ogni suo respiro è pieno di paura.

Nel kali-yuga, i re sono, nella maggior parte dei casi, uomini pieni di rabbia, vanità, lussuria e menzogna, si compiacciono di infliggere tormenti e morte ai loro sudditi, anche a donne e bambini; rimangono al potere per poco tempo, poi cadono, sono famelici e rapaci.

Uomini assetati del potere, uomini con grandi carenze interiori e re con il cuore di mostro governeranno la terra; la capacità di fingere di essere grandi uomini verrà scambiata per grandezza e le fanfaronate per eroismo.

Saranno riconosciuti capi non gli uomini retti, giusti o saggi, ma solo coloro che hanno accumulato grandi ricchezze con ogni possibile mezzo.

L'arroganza e la furbizia verranno scambiate per saggezza e correttezza, la superbia e la sopraffazione di chi alza la voce sarà interpretata come segno di istruzione.

Nelle questioni di giustizia solo l'abilità di distorcere la verità peserà nel verdetto finale.

Solo i poveri manterranno virtù e onestà, ma i potenti renderanno loro la vita miserevole fino a che non riusciranno a corrompere pure loro.

Uomini e donne, oppressi al di sopra di ogni possibile sopportazione, fuggiranno via dalle macabre città di quei re, si nasconderanno fra le montagne in valli segrete, dove ritorneranno alla natura vivendo di miele selvatico, di radici e di frutti, di uccelli e di fiori.

La violenza e la guerra si insedieranno nelle città di tutta la terra, terribili guerre e malattie demoniache decimeranno la razza umana.

Tutto il mondo sarà coperto da una malsana oscurità e la terra sarà piena di ogni male; la preziosa acqua del suolo si prosciugherà a causa della malvagità dell'uomo; freddo selvaggio, caldo opprimente, siccità atroci e catastrofiche inondazioni terrorizzeranno la popolazione del kali-yuga fino a che la terra non diventerà l'inferno della creazione, dove non si nasce per il piacere, ma solo per espiare i peccati precedenti."

Il Mahabharata, letteralmente "il grande [poema] dei Bharata", è il più grande componimento epico di tutti i tempi.

Con i suoi 18 libri principali (Parva) è lungo circa sette volte e mezza Iliade e Odissea messi insieme.

Composto in epoche remote, secondo la tradizione dal grande brahmana Vyasa, è passato dalla tradizione orale alla scrittura per la prima volta probabilmente nel II° o III° secolo, quando le invasioni minacciavano di disperdere la tradizione morale e religiosa indiana.

Questa imponente opera contiene non solamente una vicenda appassionante, ricca di personaggi umani e divini, ma anche i principali insegnamenti sui valori morali, sociali e religiosi indiani.

Appassionante, nella sua forma leggera di racconto epico, il Mahabharata contiene ogni elemento della vita dell'uomo, i sentimenti, la violenza, il sesso e la sete di potere, raccontando le vicende della famiglia dei Kuru.

Una vicenda che li porterà ad essere protagonisti degli eventi che genereranno una gigantesca e disastrosa guerra, 5000 anni fa, che concluderà un'era del mondo e darà l'inizio al Kali-yuga: il tempo in cui viviamo oggi.

Il settimo libro, il Drona Parva, si incentra sui 5 giorni cruciali della guerra, quelli che vedono cadere alcuni dei protagonisti del poema e che prefigurano gli ultimi cupi giorni di quel gigantesco massacro.

Il libro di Renzo Mammini è una rassegna tendenzialmente completa, con valutazioni responsabilmente e personalmente calibrate, delle principali risposte escogitate dall'uomo nel confronto ineludibile con il mistero dell' esistenza. Sono contento di presentarlo.

Luigi Lombardi Vallauri

Un libro che tutti gli amanti dell'Arte di Ueshiba devono avere nella propria biblioteca e la cui lettura arricchirà la loro visione e la loro prospettiva su quella che forse è stata l'ultima grande rivoluzione Marziale sotto forma di stile che ha offerto al mondo il Giappone classico.

"Durante quasi 20 anni di pubblicazione della mia rivista ho continuato a pubblicare e a diffondere l'evoluzione, le caratteristiche e la natura multiforme di stili e Maestri di Aikido. La nuova generazione di Aikidoka, che sarà poi quella che governerà il futuro dell'Arte, deve conoscere i personaggi e gli stili che hanno forgiato il loro presente.

Perciò ho deciso di raccogliere l'esteso materiale accumulato e di selezionare il meglio per realizzare un libro che entrerà a far parte degli annali della storia dell'Aikido. Data la grande quantità di materiale abbiamo dovuto realizzare una selezione di testi e dividerla in due volumi.

Il primo dedicato ai Maestri Giapponesi ed il secondo ai Maestri Occidentali.

In esso il lettore troverà interviste, articoli, monografie, insegnamenti tecnici, storie e curiosità dell' Aikido mondiale e dei suoi protagonisti degli ultimi 20 anni. Alcuni Maestri sono passati a miglior vita, altri fortunatamente sono ancora tra noi. Ovviamente non ci sono tutti quelli che ci potrebbero essere, ma di sicuro tutti quelli che ci sono, lo sono per davvero."

Alfredo Tucci

«Non si muove atomo nei cieli o sulla Terra che nel proprio movimento non abbia una, due, dieci, mille saggezze divine.» Queste parole ci rivelano il senso profondo di un'opera come Le meraviglie del creato e le stranezze degli esseri di Zakariyyà' ibn Muhammad al-Qazwml (1202-1283), il massimo enciclopedista e cosmografo del Medioevo islamico. L'intero universo, dalle sfere celesti sino ai più infimi animali, obbedisce al disegno di un Artefice che lo ha confezionato con suprema sapienza e bellezza, suscitando in chi lo sa osservare una continua meraviglia. In questo mondo tutto ha un senso. Le stranezze, le magnificenze, le proprietà, gli influssi buoni e quelli maligni, le dolcezze e le durezze della natura, le armonie e le deformità degli esseri: tutto ciò non fa che tradurre agli occhi dell'uomo la complessità del piano divino, che lega ogni cosa insieme e fissa una legge e un termine per ogni fenomeno.

Nel libro di al-QazwInl troviamo accostate con naturale disinvoltura accurate misurazioni dei corpi celesti e considerazioni mitologiche sugli astri, minuziose analisi naturalistiche e strabilianti leggende sui monti o sulle acque, precise informazioni mediche e incredibili virtù taumaturgiche. E, su tutto questo, domina lo stupore della debole mente umana, costretta a rassegnarsi, di fronte a simili spettacoli, alla consapevolezza che «Iddio ne sa di più».

Alla piccola Pomo è stata rubata l'infanzia: costretta fin dalla più tenera età a subire la violenza arbitraria del padre e ad assistere a quella sull'adorata madre, si difende indurendo il proprio cuore, per cercare di renderlo impermeabile alla sofferenza. Diviene una sorta di maschiaccio, che menando le mani si fa rispettare in tutto il quartiere della sua Katmandu.

L'odio monta dentro di lei e l'unica cosa di cui è certa è di non volere mai, in futuro, vivere come la madre, schiava di un uomo. Decide allora, ancora bambina, di diventare monaca. Entrata nel monastero buddista di Nagi Compa con il nome di Ani (sorella) Chöying Drolma, sotto la guida del maestro Tulku Urgyen Rinpoché riesce ad abbandonare l'odio, il disprezzo e il rancore e ad aprirsi alla compassione e all'amore per gli altri.

La nuova serenità richiede un impegno costante, che Chöying esprime con la sua bellissima voce, cantando i mantra della tradizione contemplativa buddista. Ben presto, Chöying uscirà dai confini del suo rifugio e del Paese, e metterà il proprio talento al servizio di un sogno: la costruzione di una scuola per giovani monache.

La sua determinazione e l'aiuto di un musicista statunitense, ospite del monastero, fanno il resto: Chöying diventa una star internazionale della musica, che usa la voce per la libertà delle donne. Con le continue tournée in Europa, Asia e Stati Uniti raccoglierà fondi per dare un futuro alle bambine di strada del Nepal, grazie all'attività della Arya Tara School.

Da dove veniamo? Chi siamo? Come viviamo? Dove andiamo? Queste sono domande chiave per una visione profonda dell'intima natura della realtà e del­la vita stessa. E' intenzione dell’autore parlare del sogno e del viaggio dell'es­sere umano, ma anche della realtà che lo circonda affinché s'impegni nello sviluppare una modalità di lettura che gli permetta non solo di accedere a un mondo migliore ma anche alla "suprema illuminazione”. Le riflessioni che emergono sono il racconto di un viaggio che attraverso milioni e milioni di anni vede la natura svelare i suoi nu­merosi segreti.

Negli interrogativi odierni sul nostro cammino terreno la separazione tra le varie branche della religione e della scienza ci limitano, alimentando il senso di separatezza e infelicità. Ristabilendo un armonico equilibrio fra apparenza esterna e sguardo interiore, evitando gli estremi del materialismo e dell’introversione intellettuale/religiosa possiamo però realizzare quello stato d’illuminazione, ove i due mondi di apparenze fisiche e psichiche si incontrano.

L’illuminazione e la gioia sono raggiungibili anche oggi tramite il ristabilirsi di un equilibrio armonico fra apparenze esterne e sguardo interiore.

Una visione olistica e unitaria di base ci può condurre a uno stato di gioia nel quale si arriva a comprendere che esistiamo grazie all’interdipendenza di ogni cosa, e che è possibile vivere completi, membri di un’unica famiglia e realtà.

Un libro per gli appassionati di spiritualità e cultura orientale.

Ne "La voce del Buddha" gli autori hanno selezionato alcune tra le più significative citazioni del Canone buddhista, limitandosi a quelle che sono attribuite al Buddha, nell'intento di offrire al lettore un quadro semplificato ma comunque indicativo dell'insegnamento buddhista, pur senza alcuna pretesa di completezza.

Le immagini che compongono il libro vogliono essere un omaggio ai luoghi, alla natura e alle culture in cui il buddhismo è nato e si è diffuso.

Le leggende che ruotano intorno alla vita di Lao­tzu sono in parte dovute alla tarda redazione della sua biografia, avvenuta a opera di uno storico vissuto quattro secoli dopo di lui. Secondo questa ricostruzione, Lao­tzu sarebbe stato direttore degli archivi reali di Chu e, proprio a causa della sua carica, avrebbe conosciuto Confucio, che del primo divenne discepolo.

Nauseato dalla corruzione nella corte, Lao­tzu la abbandonò per dirigersi verso Occidente ma, al confine del regno, una guardia reale lo pregò di lasciargli qualcosa di scritto ed egli gli dettò il Tao Te Ching: un'opera breve e letterariamente pregevole, con la quale il pensatore espose la dottrina del Tao e della sua azione nell'Universo.

Nel corso della Seconda guerra mondiale, cinque giovani aviatori americani in volo dalla Cina verso l'India, colti da una terribile tempesta, finirono fuori rotta e furono costretti dalla mancanza di carburante a lanciarsi con il paracadute tra le montagne. Con loro grande stupore, scoprirono ben presto di essere in Tibet.

I cinque, poco più che ragazzi, erano quasi i primi americani ad aver messo piede in Tibet: e quasi gli ultimi a vedere il Tibet prima dell'invasione cinese. Finché rimasero a Lhasa, furono costretti a confrontarsi con un popolo per loro bizzarro, se non addirittura alieno. E dovettero fare i conti con gli intrighi che già nel 1943 si intessevano attorno al diritto di quel Paese all'indipendenza.

"Lost in Tibet" è il racconto di una particolare avventura, di un conflitto culturale e di un intrigo politico. È la storia dei tibetani, un popolo singolare che cominciava allora, per la prima volta, a misurarsi con la diversità del mondo esterno.

"Il codice segreto dei Samurai" o "Hagakure" è senza alcun dubbio il testo più importante che il Giappone medievale ha prodotto per l'etica del guerriero ed è servito da libro-guida per intere generazioni di samurai e pensatori illuminati.

Il mito che i suoi insegnamenti hanno creato guida da più di trecento anni il credo guerriero del Samurai. Gli insegnamenti del monaco Yamamoto Tsunetomo (1659 -1719) raccolti in undici volumi dal suo allievo Tashiro Tsuramoto indicano chiaramente la strada da seguire per chi volesse affrontare il lungo e impervio cammino del guerriero.

La Haflakure è una delle opere pili significative tramandateci dal Giappone. Sotto forma di aneddoti, consigli, ricordi, storie, aforismi, che per secoli hanno formato l'anima e affilato la spada del samurai, trasmette il "codice" del guerriero giapponese, legato da un patto indissolubile di obbedienza al suo signore feudale.

I brani qui tradotti, che costituiscono la migliore e più accessibile tra le varie sintesi moderne, permettono di capire come, dietro l'apparente e paradossale culto della morte, ci sia anche un'invidiabile fermezza morale.

L'autore Yamamoto Tsunetomo fu al servizio del daimyo Nabeshima Mitsushige (1632-1700) del feudo di Saga in un'epoca di pace e di inizio della decadenza dei samurai. Quando il daimyo morì, Yamamoto divenne monaco buddhista e si ritirò in monastero dove compose, aiutato dall'allievo Tashiro Tsuramoto, lo Hagakure, l'opera sullo spirito e il codice di condotta del samurai. esso ebbe ampia diffusione e dopo la pubblicazione subì la strumentalizzazione del militarismo giapponese della prima metà del XX secolo al punto che i Kamikaze portavano con sè questo testo come ultimo compagno di morte.

Il tema principale del testo è la morte, non come semplice estinzione della vita, piuttosto nel senso psicologico dell'eliminazione dell'io. Lo Hagakure fu considerato un libro fondamentale e profondamente ispirante da Yukio Mishima. Egli, nell'estate del 1967, cioè tre anni prima del suo clamoroso seppuku, scrisse un commento ai primi tre volumi dell'opera. Questo libro, edito in Italia col titolo: La via del samurai, Bompiani 1987 costituì, oltre che un interessante approfondimento sull'opera, un vero e proprio testamento spirituale di Mishima.

Hagakure è una raccolta di principi morali ma anche di consigli pratici, norme comportamentali, notizie storiche ed episodi esemplari di valore. Alcuni sono di natura assai spicciola (Come reprimere uno sbadiglio o Come licenziare un servo) e di semplice etichetta, altri invece costituiscono il nucleo del bushido cioè di quell'insieme di principi che costituì per secoli l'etica di tutto il popolo giapponese.

Il libro che in originale consta di 11 volumi non è mai stato tradotto integralmente in lingua italiana[1], a causa del fatto che molte delle sue parti si riferiscono così specificamente alla cultura giapponese da risultare ostiche alla lettura da parte di un pubblico italiano: sono perciò state operate delle scelte da parte dei curatori delle varie edizioni.

Il ritratto di un leader spirituale attraverso le voci di quanti l'hanno conosciuto, persone famose ma anche gente comune, la grandezza del Dalai Lama risiede neil'aver compiuto una delle imprese più ardue nella storia: riuscire ad essere amato come leader spirituale e come uomo.

Attraverso le norme auree della compassione, dell'amore e della resistenza non violenta alla tirannia, è riuscito a tenere alto l'orgoglio del popolo tibetano oppresso dall'invasione cinese e a diffondere i principi fondamentali del buddhismo in tutto il mondo.

Il Dalai Lama narra la storia dì questo incredibile personaggio che nel 1935 fu riconosciuto come la reincarnazione del XIII Dalai Lama e che, trasferitosi nella capitale, Lhasa, ricevette la rigidissima educazione che lo avrebbe portato a diventare un capo spirituale di fama mondiale, vincitore del premio Nobel per la pace nel 1989.

Questa antologia postuma di scritti di Trevor Leggett racchiude narrazioni e spunti - raccolti nel corso di decenni da diverse fonti scritte e orali - che offrono al lettore occidentale prospettive inattese e interpretazioni inedite di situazioni quotidiane, vicine al vissuto di ogni persona. Tali punti di vista nascono dallo studio profondo e dalla dedizione alle discipline e alla cultura orientali dell'autore, che ne ha fatto parte sostanziale della propria vita. La sorpresa narrativa sta tutta in piccoli dettagli: la pazienza necessaria quando si affronta un torneo di scacchi, la serenità d'animo che richiede la raccolta delle foglie, l'armonia nella disposizione dei cuscini in una sala di meditazione.

Le avventure dei quarantasette Ronin non sono una leggenda, ma un fatto storico che l'immaginazione popolare si è dilettata ad abbellire. Gli Annali del Giappone riportano gli episodi essenziali di questi tragici avvenimenti e la morte degli Eroi i14 febbraio 1702.

Le famiglie mostrano le reliquie dei loro gloriosi antenati.

Innumerevoli pellegrini visitano giorno dopo giorno le sacre tombe, schierate attorno al monumento funebre del principe di En-ya - il loro daimyo.

Queste le prime righe dell'introduzione, firmata dall'autore, di questa collazione dell'epopea più famosa della storia samuraica, in questa versione sono poco più di cento pagine molto scorrevoli e dal "sapore" molto giapponese (lode anche al traduttore G. Caviglione).

Con questo libro bisogna fare i conti. Scritto in piena epoca Meiji, in quel 1899 che appartiene ormai da poco non piú al secolo passato ma addirittura, paradossalmente, a due secoli fa. Un periodo di tormenti e di cambiamenti per il Giappone, un periodo in cui di colpo la nazione si trovava a dover recuperare nel minor tempo possibile un ritardo durato secoli, e in cui altrettanto di colpo la civiltà occidentale tentava di comprendere in pochi anni il senso di quando maturato in Giappone nel corso di millenni di isolamento. E’ significativo che quest’opera sia apparsa in inglese, ad opera di uno studioso giapponese che aveva scelto di cavalcare senza compromessi l’onda del cambiamento senza per questo rinnegare il suo passato, quello della sua gente e quello della sua nazione, studiando in America e nelle migliori università tedesche.

E’ anche a dire il vero innegabile che gli oltre 100 anni passati dall’uscita di questa opera fondamentale, apparsa per la prima volta in Italia nel 1917  abbiano lasciato qualche segno. Non poteva essere certamente Bushidô con le sue scarne 130 pagine una enciclopedia o un’opera esaustiva sopra la cultura - marziale e non - del Giappone classico ma occorre considerare l’epoca in cui è andato alle stampe per comprendere le ragioni dello straordinario impatto che ha avuto e dell’enorme contributo che ha dato alla diffusione nel mondo occidentale delle ragioni del vivere giapponese, come chiaramente lascia presagire il titolo quanto mai impegnativo del primo capitolo: Il Bushido come sistema etico.

Come di consueto il sapore di questo testo fondamentale, che non deve mancare nella biblioteca di ogni serio praticante di arti marziali e di ogni cultore della tradizione giapponese, verrà dato non attraverso commenti piú o meno centrati, ma con la citazione di alcuni passi che hanno lasciato il segno, per un verso o per l’altro, nel recensore.

Chi erano in realtà i samurai? Quale importanza hanno avuto nella storia politica e sociale del Giappone?

«Quasi tutta l’autentica storia giapponese», ha scritto Lafeadio Hearn, «è compresa in un unico episodio: l’ascesa e la caduta del potere militare ».

Questo libro ricostruisce il contesto storico in cui tale potere si espresse. Durante i nove secoli in cui i guerrieri rappresentarono la classe dominante del paese, le loro idee, la loro etica, il loro stile di vita influenzarono fortemente il costume e la società giapponese.

I samurai non adottarono il formalismo dei nobili di corte, ma tradussero nel loro codice etico, il bushidò, la fedeltà personale al proprio superiore, esasperata al punto di morire in suo nome. I loro modelli di pensiero e di comportamento sopravvivono ancora oggi, nel Giappone industriale e competitivo, secondo il detto «Ogni uomo porta il suo passato e le tradizioni nel suo cuore».

Il Giappone prima dei samurai Il Feudalesimo giapponese

Il potere shogunale

I codici dei samurai

L’esercizio del corpo e della mente

Il modo di vivere

La fine dei samurai

Da tempo immemorabile, ogni 12 anni ad Allahabad si svolge la Kumbha Mela, la più grande assemblea spirituale del mondo. Qui convergono da tutta l'India e l'Himalaya (ed ultimamente da tutto il mondo) i personaggi più imprevedibili ed unici. Gli antichi maestri e gli spiriti liberi da ogni dove, fanno di quest'incontro il luogo di una rinnovata comunicazione.

Le parole di Tokitsu illustrano al meglio quali siano il senso e la portata di questo libro.

Il presente libro propone un metodo efficace per il lavoro personale sull'energia interna, forgiato in quarant'anni di ricerca in arti marziali, che l'autore ci permette di seguire in presa diretta, raccontando il proprio percorso esistenziale, le impasse in cui si è imbattuto, i Maestri che lo hanno aiutato a superarle. Una ricerca che, dall'allenamento intensivo al karate, si è spinta sempre più avanti, con sincerità e lucidità, arrivando al qi gong.

Gli scritti raccolti in questo volume rappresentano l'opera completa - dal punto di vista della scrittura - di Misashi Miyamoto.

Nel caso di questo grande maestro la precisazione è quanto mai necessaria poiché, per Musashi più che per qualunque altro maestro di arti marziali, l'"opera" è la vita intera, e la morte, lungi dall'esserne la sventurata interruzione, ne è il cuore e il culmine.

Questo è forse il motivo per cui Miyamoto, per scrivere la sua opera fondamentale - il Gorin-no-sho - ha atteso la prossimità della morte: non quella che aveva sfidato e sgominato tante volte nel corso della sua vita, la morte del guerriero, quella che rende famosi, ma la morte impersonale, quella "via da fare da soli" che ci attende tutti.

Gli "Esercizi di scioglimento dei muscoli" sono stati tramandati nel corso dei secoli e appartengono all'arte tradizionale cinese detta oggi Qigong, ispirata al Taoismo e alla medicina tradizionale cinese.

In questo libro l'autore ha rielaborato il materiale tradizionale, sulla base sia degli insegnamenti ricevuti da un anziano maestro, sia di tecniche tramandate da altre scuole di Qigong.

Gli esercizi, che si basano sul principio del rafforzamento interno del qi, ovvero l'energia vitale di ogni persona, sono suddivisi in 14 serie, che possono essere eseguite sia tutte insieme, sia separatamente, a seconda del disturbo da curare o dell'organo da rafforzare.

Apparso per la prima volta nel 1899 in lingua inglese, "Bushidò. L'anima del Giappone" divenne immediatamente un classico, avendo un tale successo da conoscere dieci edizioni nel giro di pochi anni, un'edizione ampliata nel 1905 e traduzioni in quasi tutte le lingue occidentali.

Il libro prende spunto dal tentativo di rispondere alla domanda di un amico occidentale che coglieva involontariamente il punto nodale della differenza culturale tra Giappone e Occidente, differenza che lo stesso Nitobe fino a quel momento non aveva percepito con tale nettezza.

L'amico, un eminente giurista belga, gli aveva chiesto come fosse possibile un'educazione morale dei Giapponesi, dal momento che non veniva impartita istruzione religiosa nelle loro scuole.

Le teorie di Confucio costituiscono una dottrina di tipo etico-morale rivolta all'uomo quale "animale sociale", nella convinzione che egli non possa definire il proprio profilo come singolo individuo, ma che la sua esistenza abbia senso in quanto egli rappresenta un ingranaggio di una macchina assai più complessa, la società, alla quale è vincolato da precisi rapporti e da imprescindibili doveri.

Un piccolo libro che fa avvicinare anche i non esperti al pensiero di Confucio, i cui insegnamenti e valori sono trasferibili anche agli occidentali, figli di una tradizione culturale assai diversa da quella del Celeste Impero. Il suo vigore morale ne fa un insegnamento capace non solo di permeare la cultura cinese, ma in grado di parlare una lingua universale.

Ne Il ki e il senso del combattimento il Maestro Kenji Tokitsu affronta le questioni fondamentali circa l'essenza e la struttura delle arti marziali e il senso e il futuro della loro pratica nel mondo moderno occidentalizzato, trovando risposte decisive.

Elemento fondamentale è la nozione di «budo»: una pratica cor­porea che mira all'auto-formazione, unendovi la ricerca di una certa forma di perfezione. E l'impegno e l'investimento dell'intera vita di una persona, ed è ciò che impedisce alle arti marziali sia di tralignare nella competizione sportiva, sia di deviare verso prati­che sempre più «dolci» e spiritualistiche quando se ne distaccano divenendo semplice pratica di sequenze gestuali codificate. Chiave e guida del budo è il ki, che è a un tempo energia vitale e soffio o respirazione. Il ki non è un concetto definibile astratta­mente, ma una sensazione corporea concreta; esiste in ogni essere umano a un livello più fondamentale e primitivo di ogni qualifica­zione sociale o culturale, e concerne insieme il corpo e la mente. E una certezza interiore preconscia, difficile da comunicare a parole, ma comunicabile con il corpo.

Nel momento in cui l'adepto comincia a percepire intensamente il ruolo che ha il ki nel combattimento, la sua pratica tende a costi­tuirsi come Via, e appare una vera coscienza del buda. Percepire intensamente il ruolo del ki implica che un adepto prati­chi il combattimento «colpendo dopo aver vinto», cioè dopo aver turbato il ki dell'avversario (atto che si chiama «kizeme») a un punto tale, dirigendo su di lui il proprio ki offensivo (o «seme»), da far sì che egli diventi vulnerabile.

Per strano e paradossale che possa sembrare alla concezione occi­dentale e «sportiva», fondamentale per il buda dunque non è lo scambio effettivo dei colpi, ma la costruzione della «base» del combattimento, che si svolge su quel piano immateriale e per nulla spettacolare di cui si è detto: il «combattimento di ki». In questo senso il ki - la guida della progressione nella Via - rac­chiude una morale, che però si colloca a un livello più fondamen­tale di quella sociale o religiosa, e che e radicata nella propria espe­rienza.

«Ormai - così conclude Tokitsu - la ricerca dell'efficacia in com­battimento assume anche il senso dell'interiorizzazione di un'etica».

Di fronte alla grandezza del Maestro Ueshiba, che ho avuto la fortuna di conoscere solo nei suoi ultimi anni, mi sento come una pozza d'acqua a fianco di un oceano. Così non commetterò mai lo sbaglio di voler rappresentare la sua tecnica inimitabile. Agisco unicamente su richiesta di coloro che trovano che una piccola candela possa comunque essere di una certa utilità quando l'oscurità è completa. Sarei invece felice se l'immaginazione dei praticanti fosse abbastanza forte da cogliere, attraverso di me, il messaggio d'Amore di cui parlava il grande Maestro.

L'Aikidó si diffonde nel mondo e l'insegnamento si organizza. Allo stesso tempo si rafforza l'aspetto amministrativo.

Se è vero che questo aspetto è un'inevitabile conseguenza dello sviluppo, e se esso comporta delle innegabili facilitazioni, bisogna anche vedere il lato meno favorevole della cosa. L'amministrazione è capace di soffocare l'iniziativa e di paralizzare l'intuizione.

Ricordiamo che nel Medioevo, in Giappone come in Cina, che si trattasse dell'insegnamento zen o dell'apprendimento delle arti marziali, era l'allievo a scegliere il Maestro e non il contrario.

L'allievo, guidato unicamente dalla propria intuizione, partiva in pellegrinaggio presso diversi Maestri finché non ne trovava uno che rispondesse alle sue aspirazioni. Questo pellegrinaggio era chiamato henzan, giro delle montagne, dai monaci zen. Oggi, sento parlare di lotte tra le organizzazioni, di prestigio, di sfere d'influenza, e ne sono rattristato.

Cosa diventa l'Amore universale predicato dal Maestro? E cosa diventa il mondo, che lui concepiva come una sola e unica Famiglia? Posso augurarmi che ì'Aikidó porti l'Amore e non il dissenso, che l'insegnante sia libero di insegnare nel modo che concepisce e che l'allievo sia libero di scegliere l'insegnamento che gli piace?...

La figura centrale del Tao Te Ching è quella del Maestro che vive in armonia con il Tao, l'essenza vera dell'universo. Nell'arrendersi al Tao, come suggerisce il Maestro, ci sentiamo parte dell'universo stesso.

Abbandonando il desiderio e i giudizi scopriamo le verità universali: quando non vi è desiderio si trova la pace, se lasciamo andare ciò che amiamo il nostro amore diventa il presente.

Come libro di saggezza, il Tao Te Ching offre continue occasioni di riflessione e di approfondimento e rappresenta uno stimolo inesaurìbile quanto il Tao, di cui tratta. La concisione epigrammatica e l'enigmaticità dell'opera, tuttavia, ne rendono spesso incerta la comprensione e controversa l'esegesi, nonché un'ardua prova la traduzione dall'originale cinese, nella quale tanti si sono cimentati e continuano a cimentarsi proponendo interpretazioni sempre diverse.

Il testo qui presentato deriva dall'autorevole traduzione tedesca di Richard Wilhelm, che ha diffusamente commentato l'opera descrivendo il panorama storico-culturale nel quale il libro ha avuto origine.

Attivita artistica ed esperienze estetiche sempre hanno avuto a che fare con la forma. Ma le forme sono virtualmente infinite, ed ogni civiltà ha prodotto specifiche qualità di forme.

La civilta cinese e poi, ancor piu, quella giapponese, si sono distinte per la capacita di produrre forme del tutto particolari, ad alta condensazione di significati resa, tuttavia, con il minimo dei segni.

Le prime due sezioni del libro sono dedicate ad una introduzione teorica sui concetti di salute e di malattia propri dell'antica medicina cinese.

La terza parte è invece completamente incentrata sugli esercizi veri e propri, divisi secondo dieci livelli energetici, dei quali gli ultimi tre specifici per lo sviluppo della percezione, della concentrazione e della capacità meditativa.

I grandi insegnamenti del Buddha combinati con le principali scoperte scientifiche, una sintesi rivoluzionaria della saggezza orientale con la scienza occidentale…

Questo libro ci aiuta a capire che l’autentica via della liberazione passa attraverso una profonda comprensione e accettazione della nostra struttura biologica, che svolge un ruolo importante nella nostra evoluzione spirituale. I corpo e il respiro, gli stati della mente, pensare al pensiero: questo libro è uno dei migliori sforzi mai intrapresi per mettere insieme meditatori e scienziati.

Tsuda, scegliendo il titolo di questo suo scritto, ha lanciato una sfida alla formulazione di Aristotele: non vi è scienza che non sia dell'universale.

Concentrare l'attenzione sul particolare, uscire dall'annegamento nelle classificazioni, imparare ad armonizzare l'episodio con il tutto è quello che il Maestro Tsuda insegna al lettore che voglia riacquistare l'unità del proprio essere.

Alla ribalta nell'attualità, la sua storia è poco nota. I molteplici volti di un popolo e di una terra, ""il tetto del mondo"", che tuttora è depositaria di una saggezza trasmessa nei suoi molteplici templi. La recente perdità d'identità geografica e l'esilio.

Un dizionario di pronta e facile consultazione per definire le nozioni, le scuole, le pratiche, i testi principali, le grandi personalità e le più importanti divinità dei maggiori movimenti filosofici e religiosi orientali. Induismo, buddismo, taoismo, giainismo e diversi altri movimenti religiosi asiatici in oltre 300 voci in cui è racchiuso tutto quanto è necessario sapere sulla spiritualità orientale e sulle sue influenze nella nostra cultura.

Due grandi saggi si sfidano amichevolmente a duello combattendo con frecce d'amore e lance di saggezza.

Ma sarai tu a proclamare il vincitore. ogni anno.

Questo vuol essere il libro eterno, che ci conduce, attraverso il braccio di ferro mentale dei due grandi Maestri, alla vittoria sulla "parte nascosta" di noi stessi.

Abbandonare la via dell'acquisizione dalla quale il mondo intero ha tratto beneficio ma che oggi ha raggiunto uno sviluppo inquietante: Tsuda ci insegna in queste pagine a spogliarci di tutto ciò che è inutile per poter vedere le cose con una nuova, maggiore coscienza.

Il libro edito dalla Luni, come si può intuire dal titolo va in grande controtendenza ai dettami della società moderna dove benessere viene tradotto con ricchezza e con la ricerca affannosa di accumulare, non solo beni materiali ma anche amicizie seppur virtuali o sapere, lo scrittore invece, analizzando le piccole grandi manie che ci affliggono e che partono tutte dalla mente, ci insegna a lasciar andare a spogliarci del superfluo.

Itsuo Tsuda nasce nel 1914 da una famiglia di samurai, che, con la modernizzazione Meiji, si era trasformata in una famiglia di industriali e capi d'impresa.

A sedici anni si rivolta contro la volontà del padre che lo destinava a diventare erede dei suoi beni e inizia un peregrinare che lo porta a contatto con numerosi maestri tra cui a quarantacinque anni l'incontro con il Maestro Ueshiba, fondatore dell'Aikido, del quale è allievo fino al 1969, anno in cui il Maestro Ueshiba muore.

Cuore del libro (senza dimenticare la parte teorica, chiara esposizione dei principi buddhisti) sono gli esercizi di meditazione, organizzati in un programma che ormai da molti anni costituisce l’ossatura della pratica a Samyé Ling, il più antico monastero buddhista tibetano in Occidente.

Il monastero è stato fondato dall’autore insieme a Chögyam Trungpa, quando entrambi furono costretti all’esilio dopo l’invasione cinese del Tibet.

E' il primo libro di Itsuo Tsuda e il primo libro che Luni Editrice pubblica dell'opera del grande Maestro fondatore della Scuola della Respirazione.

Sospendere momentaneamente il sistema volontario, liberarsi da conoscenze e tecniche per permettere l'evoluzione naturale del nostro essere sono i principi basilari perché si manifesti il movimento rigeneratore, in risposta al bisogno dell'organismo.

Una pratica che pemette all'uomo di ritrovare una propria libertà interiore.

Una guida teorica e pratica all'uso dell'I Ching che, dopo aver fornito le indicazioni essenziali sulla tecnica per porre i quesiti correttamente, passa in rassegna i sessantaquattro esagrammi, illuminandone i diversi significati.

L’I Ching, l’antico oracolo cinese della fortuna e del mutamento, è stato consultato per millenni dagli uomini prima di prendere decisioni importanti. Finora le difficoltà nell’interpretare i responsi dell’oracolo disorientavano i profani.

Ora, grazie a questo libro, tutti potranno trovare da sé una risposta rapida e certa alle proprie domande.

Bastano sei comuni monete e questo libro a portata di mano per sapere subito se: durerà l’amore che è appena nato; è il momento giusto per comprare una casa nuova; accettare un’offerta di lavoro…

L'uomo occidentale, impegnando le proprie energie per raggiungere scopi come la carriera, la ricchezza, le conoscenze e la sicurezza, non si accorge di perdere di vista la ragione essenziale del vivere: la vita stessa.

Attraverso quest'opera, Tsuda mostra come la società occidentale stia diventando sempre più "vittima" del proprio razionalismo.

La Vita come evoluzione costante, il cui punto di arrivo è la morte, scomparsa della forma.

L'uomo occidentale si spaventa di fronte all'idea di questa spoliazione definitiva e senza possibilità di ritorno.

Nessun criterio oggettivo può determinare la differenza tra vita e morte, e solo il risveglio interiore ce la fa percepire: non una speculazione intellettuale, ma un improvviso dialogo del silenzio.

"Mu, Mii, Mii, Mii. Niente, Niente, Niente, Niente. Tutto è Niente, Niente è Tutto. In questo Niente, non c'è il tono di disperazione del nichilismo. Questo Niente è rischiarante, sereno. Questo Niente ci permette di avere Tutto.

I bambini, nei quali la sensazione non è ancora cosa morta, capiscono se si dice loro che ci si sente pieni. Gli adulti, no. Vi chiedono: "Pieno di cosa?". Pieno di denaro, di felicità, d'ardore, di tristezza ecc. Sentirsi semplicemente pieni è inconcepibile per loro."

Mediante le “Cinque discipline del Tantra” esposte in questo volume, il lettore serio e di mente aperta ha un mezzo col quale poter trasformare la propria vita sessuale dal fastidio e dalla inadattabilità, al completo, soddisfacente e bellissimo rituale che dovrebbe essere.