Strumento di Vita, Veicolo d'Amore.

Attivare le Emozioni che guariscono attraverso il sapiente uso delle mani

In questo libro si è voluto proporre un nuovo ed originale metodo (ERT Massage) con cui accarezzare la mente e l'anima delle persone attraverso il loro corpo.

Si è dato certamente il dovuto spazio alla illustrazione della tecnica attraverso la quale vengono applicati differenti e dolci stimoli alla cute nelle sue diverse aree con differenti modalità a secondo del messaggio che vogliamo comunicare alla persona che si affida alle nostre mani.

Ma la cosa più importante è stata l'attenzione che abbiamo messo nel fornire le informazioni adatte affinchè l'operatore stesso possa accrescere le sue capacità terapeutiche attraverso un percorso interiore del tutto necessario per l'ottenimento di un pieno e completo risultato.

Una sezione particolare del libro è costituita dal ERT Massage nel BAMBINO e nel NEONATO nonché nella DONNA IN GRAVIDANZA.

Questa tecnica di massaggio veloce risponde all'esigenza di momenti di relax nella vita quotidiana e può essere facilmente praticata da tutti. In viaggio, al lavoro, in famiglia, tra amici, ma anche in situazioni di stress, prima di una riunione importante, di una gara sportiva, di un esame.

Che si disponga di due ore o di poco tempo, questa tecnica consente di rilassarsi, alleviare le tensioni, rimettersi in forma e combattere lo stress in pochi minuti grazie al massaggio.

Con semplici gesti alla portata di tutti e che non richiedono una preparazione specifica, si potrà aiutare un amico, un collega o il partner a godersi un po' di serenità.

Il manuale illustra 19 manovre di base da scegliere secondo il loro livello di semplicità e di adattabilità alle diverse situazioni o per la loro efficacia nell'immediato.

Le patologie da ufficio sono in costante aumento: cervicalgie, mal di schiena, pressione alta, problemi cardiaci, sindrome del tunnel carpale, sono le manifestazioni fisiche dello stress psichico che si traduce in difficoltà di concentrazione, ansia e attacchi di panico.

Anticamera della depressione, che sarà nel 2020 la seconda causa disabilitante nel mondo, dopo le malattie ardiovascolari, secondo le stime dell'.OMS. È arrivato dunque il momento di "spargere il virus benefico del massaggio", per usare le parole del dottor Giovanni Leanti La Rosa.

E per far questo occorre instaurare una nuova etica del lavoro fra le scrivanie, dunque nuovi usi e nuovi costumi, anche tra colleghi.

Occorre ricominciare dal contatto, dal corpo, dalle mani, dotate di un'intelligenza propria, più istintiva e libera di quella razionale con la quale siamo abituati a fare i conti al lavoro e a casa.

Ecco allora una guida pratica dedicata al "massaggio da ufficio": perché fa bene a livello fisico e psichico? perché serve a fare team building? perché migliora i risultati e la produttività? come aiuta nel prendersi cura delle patologie da ufficio? e come, quando, dove lo si pratica? E se nessuno fosse disponibile a dare un massaggio?

la spiegazione di tecniche di automassaggio permetterà a ciascuno di trovare sollievo da solo.

Corredato da fotografie esplicative, questo manuale è un corso tutoriale per apprendere la pratica dell'office massage, a partire dalla corretta diagnosi dello stress da ufficio.

I massaggi stimolano il sistema immunitario, aiutano a prevenire le malattie e, se praticati con regolarità, migliorano sensibilmente la qualità della vita.

Questo manuale presenta una sessione di massaggio completa, facile da eseguire, sicura ed efficace; la guida è suddivisa in base alle parti del corpo, e le illustrazioni aiutano a individuare i muscoli via via coinvolti.

Ogni singolo movimento è illustrato passo passo, sia per i principianti sia per chi cerca nuove sequenze da provare.

La copertina si apre e diventa un poster con le sequenze proposte nel testo.

Trenta ritratti. Trenta interviste.

Trenta maestri nell'arte del massaggio che, dialogando con Patrizia Sanvitale, giornalista e sociologa, raccontano le tecniche diversissime e raffinate di un mestiere antico e quasi magico, forte di tradizioni arcaiche e di declinazioni nuovissime, manifestando al contempo il forte desiderio di fare in modo che questo "contatto" non sia solo l'epidermico relax cui spesso si pensa, ma la tappa di un autentico processo di guarigione e di miglioramento del corpo e dell'anima.

Alcuni "guru" del benessere ci aiutano a ripercorrere le tappe di un'umanità perduta, di un rapporto di comunicazione e fiducia con gli allievi, i pazienti e tutti coloro che attraverso il contatto ricercano aiuto e comprensione.

Lo Shiatsu è una tecnica complessa, che si è sviluppata in Giappone a partire, in modo documentabile, dall'inizio del secolo scorso.

La tecnica si è poi ulteriormente sviluppata in Occidente, dando luogo a successive evoluzioni e a stili diversi.

Questo volume, basato su oltre 20 anni di esperienza formativa degli autori, descrive in modo dettagliato e chiaro i 12 meridiani energetici principali, utilizzati nella pratica dello Shiatsu da molti degli stili attualmente praticati in Occidente.

Contenuti

• Meridiano del Polmone
• Meridiano dell’Intestino Crasso
• Meridiano dello Stomaco
• Meridiano di Milza/Pancreas
• Meridiano del Cuore
• Meridiano dell’Intestino Tenue
• Meridiano della Vescica
• Meridiano del Rene
• Meridiano del Ministro del Cuore
• Meridiano del Triplice Riscaldatore
• Meridiano della Vescicola Biliare
• Meridiano del Fegato
• Vaso Concezione
• Vaso Governatore
• Percorsi dei meridiani.

Dopo un'esperienza ventennale come estetista (linfodrenaggio metodo Leduc, bendaggi, massaggio bioenergetico, estetico e rilassante), con collaborazioni anche nel mondo televisivo e dello spettacolo, Nadia Forte si dedica interamente alla passione per il massaggio, sviluppando e brevettando il "Naiadis®".

Tale massaggio, differenziandosi da tutte le altre tecniche, si basa su un ascolto profondo della persona, non solo fisico ma anche animico, e viene guidato da luci e parole che Nadia Forte riesce a percepire distintamente, grazie al suo dono di chiara-visione.

Il Naiadis® non è solo trattamento individuale ma anche un percorso di studi per chi vuole imparare le tecniche di massaggio da applicare in uno stato di elevata apertura dei cinque sensi.

"Tu sei qui sulla Terra per uno scopo preciso: indirizza la tua mente verso un angolo interno del tuo cuore, collegalo con la tua Anima e lì troverai un'apertura più grande e saprai, a breve, camminare con le tue proprie gambe così da dirigerti autonomamente verso la "vetta", lo scopo terreno. Inizierai a brillare di luce propria e diventerai un esempio da seguire perché il tuo dono è unico, tu sei il protagonista assoluto e ti muovi nel tuo centro da protagonista".

Il massaggio con le pietre calde è un piacere che ci concediamo fin dall’antichità. Gli effetti incredibilmente rilassanti e curativi degli stimoli termici rilasciati da alcune particolari pietre sono però rimasti un mistero per lungo tempo. Solo da pochi decenni i ricercatori hanno scoperto la relazione le diverse pietre e la cura di piccoli e grandi acciacchi.

Grazie a Il massaggio con le pietre calde, sarete anche voi in grado di riconoscere le pietre ed utilizzarle per liberarvi da irrigidimenti muscolari, limitatezza nei movimenti, disturbi circolatori, artrosi e artrite, emicrania, ansia.

Senza dovervi recare in un centro specializzato, avete già tra le mani tutti i consigli per immergervi nella

Natura e ricercare gli strumenti del benessere, per voi e per il vostro partner. Il massaggio con le pietre: il piacere puro Le pietre non sono affatto una materia morta.

Lo possono confermare tutti coloro a cui è già capitato di godere di un massaggio con pietre calde o fredde. Abbandonandovisi anima, corpo e spirito, solo il contatto con questa affascinante sostanza primordiale è un’esperienza straordinaria, poiché le pietre salvano in sé l’energia dell’ ambiente circostante per poi rilasciarla a loro volta a noi. Scaricano o ci ridonano energia.

Numerosi popoli primitivi ne erano a conoscenza. Negli anni ’90, Mary Nelson riscoprì il metodo tradizionale del massaggio con le pietre e da questo sviluppò la LaStone-Therapy.

Sissi Eichhorn-Schleinkofer, da ormai più di dieci anni, è un’esperta nel campo della cura con le pietre. Ha combinato la LaStone-Therapy con i principi della termoterapia secondo Kneipp. Ciò ha prodotto il

Professional Stone Massage, un massaggio professionale che si serve in modo mirato di pietre calde e fredde. Gli stimoli caldo-freddo che ne derivano provocano effetti incredibilmente rilassanti e vitalizzanti.

Un’esperienza che non dovreste lasciarvi sfuggire.

Il numero degli entusiasti sostenitori di questo massaggio che dona benessere è già alto ed è sempre in costante aumento. Le Hot Stones rappresentano la grande tendenza nell’ambito del Wellness. Ma non andrebbe collegato solo all’idea di un hotel o di un centro benessere, dal momento che le pietre si possono trovare ovunque.

Immergetevi nella Natura e raccogliete da soli i vostri “strumenti per il massaggio”: è un’attività sana e divertente! Nel presente libro incontrerete, inoltre, numerose dritte su come provare su voi stessi facili tecniche di massaggio e su come potrete trasformare la vostra casa in un’oasi di benessere.

L’aroma-terapia è una metodica di cura naturale e dai risultati garantiti. Essa prevede l’uso degli oli essenziali secondo due fondamentali modalità: con il contatto diretto con il nostro corpo (ed è l’aroma-massaggio), oppure senza (ad esempio per via olfattiva).

Attraverso un ricco apparato di illustrazioni e di fotografie, il libro spiega passo dopo passo le principali posizioni dell’aroma-massaggio, finalizzate a far penetrare al meglio gli oli nel nostro corpo. Di particolare utilità è l’analisi approfondita dei vari oli, suddivisi per genere, specie botanica, organo produttore e specie biochimica.

Gli oli essenziali sono delle sostanze meravigliose, dai molteplici effetti benefici sul nostro organismo. Ma non sono sostanze innocue e richiedono una conoscenza approfondita da parte di chi li usa. Da molti anni Daniele Santagà e Leda Foffano praticano l’aroma-terapia tramite massaggio e di ogni olio descrivono con precisione le qualità e i componenti, definendone la purezza e la genuinità.

Attraverso numerose illustrazioni e fotografie, i lettori – anche quelli alle prime armi – impareranno a praticare i massaggi sulla schiena, sul torace, sull’addome, sugli arti superiori, sulle gambe e sul viso, ritrovando un pieno benessere psico-fisico.

Questo libro è rivolto a tutti, ma in particolare a chi svolge un'attività sedentaria che lo costringe a stare fermo per ore, con la conseguenza di avvertire spesso dolori muscolari, stress e affaticamento.

Sono proposte diverse tecniche di massaggio, a seconda delle parti del corpo a cui sono destinate e della situazione in cui ci si trova: in ufficio o a casa, in un luogo pubblico o da soli.

Esistono tanti tipi di massaggi quante sono le culture e ogni persona può scegliere quello che gli è più congeniale. Il massaggio, inoltre, aiuta a sviluppare il senso del tatto, spesso lasciato da parte in una società come la nostra nella quale si tende quasi a evitare il contatto fisico.

Tecniche semplici per liberarsi in pochi minuti da tutti i dolori e le tensioni muscolari

Bastano pochi minuti al giorno e facili movimenti per liberarsi da tutti i dolori muscolari e dalle tensioni che affaticano il nostro corpo. Tante tecniche di automassaggio: facili, veloci, piacevoli e adatte a tutti.

"Sono Olla e ho sempre saputo di essere una persona speciale... da piccola credevo che il mondo fosse un'illusione, da grande ne ho avuto la conferma!" Che cosa è la vita? E' la più grande illusione che attraversa ogni essere umano.

Tutti vivono una "Matrix" personale, illudendosi che esista un destino. E' possibile diventare consapevoli di questa illusione e poter "andare oltre" imparando a vivere la vita gioiosamente?

La OLLAtherapy è una tecnica di autoguarigione nata dal desiderio di comprendere questa illusione ed è uno strumento indispensabile per chi vuole guardare oltre l'orizzonte della propria vita, per i curiosi e per gli avventurosi che esplorano oppure per chi ha toccato il fondo e non vede una via d'uscita.

La OLLAtherapy aiuta a non sentirsi più vittime del proprio "destino" e consente di diventare creatori consapevoli e responsabili della propria vita trasformandola in una esperienza libera e gioiosa.

Tutti gli esseri umani possono entrare in equilibrio con l'Universo e con se stessi coltivando l'amore nel proprio Cuore come un respiro continuo e coltivando la fiducia in sé.

Solo così è possibile diventare creatori coscienti e partecipare attivamente alla vita in questa epoca d'oro appena iniziata che non consiste nella divisione di beni materiali che successivamente possono essere tolti, ma consiste nella libertà della scelta del Cuore, nella possibilità di fare Esperienze scelte senza paura o sensi di colpa e nella possibilità di cambiare la propria Creazione liberamente e tranquillamente quando lo si sceglie.

La OLLAtherapy aiuta coloro che vogliono imparare ad utilizzare la Nuova Energia e che scelgono di transitare verso questo meraviglioso periodo in cui ogni Anima potrà gioire costantemente e lo Spirito potrà esprimersi in modi nuovi.

In varie occasioni ci si sente a disagio e si è sottoposti a tensioni che possono provocare ansia, preoccupazione, stress, tanto da avere difficoltà anche a eseguire le normali azioni di ogni giorno.

Vi sono vari modi per affrontare queste situazioni: con tecniche di rilassamento adeguate, come per esempio il massaggio, si possono ottenere buoni risultati, ritrovando dolcemente la serenità.

Chi soffre di questi disturbi sa bene quanta sofferenza provochino ansia, depressione e stress. Si rimane come paralizzati, incapaci di prendere iniziative, apatici, indifferenti, gravati da un'inspiegabile angoscia, oppressi da una persistente tristezza, terrorizzati dal solo pensiero di dovere eseguire il più semplice dei compiti, come prepararsi il caffè la mattina.

Incapaci di condurre una vita "normale", si accusano malanni inspiegabili.

In questo libro si analizzano le cause e le manifestazioni di queste patologie e si mettono in luce i modi e le tecniche per affrontarle e combatterle, con un approfondimento alla pratica del massaggio, uno degli strumenti migliori per ritrovare l'equilibrio e mettere in moto processi di guarigione a livello fisico e mentale.

Un'introduzione ai metodi di massaggio naturali più diffusi.

Le tecniche del massaggio spiegate dettagliatamente passo per passo.

Con un ricchissimo corredo di illustrazioni a colori.

Consigliato tanto per gii uomini che per le donne, il massaggio effettuato su tutto il corpo, arti e capo compresi, costituisce una pratica efficace e semplice per vincere lo stress, infondendo subito calma, serenità, benessere e anche piacere.

In quest'opera vengono insegnate diverse tecniche di manipolazione, con i polpastrelli, con i palmi e con le nocche chiuse, da effettuarsi personalmente o con l'aiuto di uno specialista.

Queste pratiche vengono ampiamente visualizzate da un gran numero di immagini, e sono atte a sciogliere le tensioni muscolari e a riattivare le energie fisiche e psichiche

Il set del massaggio contiene 50 carte di facile comprensione, accuratamente illustrate, per regalare e ricevere il massaggio perfetto

Suddiviso per colore, in base alla zona del corpo da trattare, contiene: istruzioni dettagliate per ogni movimento, una carta riflessologica e i suggerimenti per sequenze di massaggi da venti o sessanta minuti.

Impara ad alleviare lo stress e le tensioni, far passare il mal di testa e lenire i dolori muscolari e sperimenta il piacere di un buon massaggio.

Questa guida offre una panoramica esauriente sulla pratica del massaggio, spiegando come trattare se stessi e gli altri con il suo potere rivitalizzante.

Scritto da una terapeuta di grande e riconosciuta esperienza, il libro fornisce consigli essenziali su tutti gli aspetti di questa attività così importante per mantenere o riconquistare il benessere psico-fisico.

• Descrive chiaramente ogni tecnica con istruzioni passo passo per eseguire una sequenza di massaggio completa
• Include più di 30 trattamenti per migliorare disturbi quotidiani e massaggi specifici per neonati e bambini, donne incinta e anziani
• Fornisce casi di studio reali e suggerimenti pratici per diventare un massoterapeuta professionista.

"Anatomia del massaggio" vi porta in un mondo di relax e benessere in cui si inizia approfondendo i movimenti di base fino a imparare come organizzare un massaggio completo.

Le fotografie e le illustrazioni spiegano in che modo vanno massaggiati e manipolati i vari muscoli.

Passo dopo passo le istruzioni mostrano come combinare le migliori tecniche e i migliori massaggi per ottenere un corpo rilassato e in forma.

Questa mappa permette di individuare chiaramente e in modo immediato i Marma, che sono zone e punti energetici diffusi lungo il corpo riconosciuti dalla tradizione ayurvedica e trattabili con il massaggio.

Sono collegati a terminazioni energetiche di organi e funzioni del corpo; manipolandoli in modo adeguato si ottiene un massaggio riflessologico della zona corrispondente, con risultati anche su aree non raggiungibili, come gli organi interni.

Il massaggio, che si effettua sempre con l'olio ayurvedico (e nella mappa vengono date indicazioni per la scelta dell'olio più adatto), aiuta a distribuire meglio le energie, riequilibra i 3 dosha Vata, Pitta e Kapha, migliora le funzioni dell'organismo, apporta benessere a corpo e mente.

A cura di Cornelia Breuninger. Il vero massaggio terapeutico è un’arte, al pari di ogni attività terapeutica, e non una tecnica, anche se la conoscenza di una particolare tecnica ne costituisce naturalmente la base, come per qualsiasi arte.

Per questo motivo il testo fornisce anche un’ampia introduzione storica e un quadro completo di tutti gli aspetti fondamentali dell’antropologia secondo la scienza dello spirito di Rudolf Steiner e soprattutto degli arti costitutivi dell’uomo fin quanto è necessario per l’ambito del massaggio.

Il manuale porta a conoscenza del lettore la "Filosofia del Cambiamento" consegnando in chiaro e per la prima volta l'origine del suo Segreto, i messaggi e i sette codici dì potere trattati senza concezioni astratte ma con passi sostanziali e profondi, analizzati con linguaggio sciamanico, ipnotico.

Preziosamente illustrata, la sequenza tecnica del massaggio coglie ogni fotogramma dell'affascinante rituale dì lavoro sul corpo "Lomì Lomi Nui" che l'operatore sciamano, con passi dì danza, pratica fluttuando come onda lungo percorsi chiamati correnti, stimolando l'espressione rinnovata della persona nel mondo.

L'autore esorta l'operatore e il lettore ad appropriarsi della rivelazione del segreto dei codici, a identificarsi con essi: il potere che in tal modo otterranno sarà talmente grande che in seguito nessuno potrà restare loro indifferente, né potrà sottrarsì al cambiamento,

Il linfodrenaggio è un massaggio che va a stimolare la circolazione della linfa, contenuta nei tessuti del corpo umano, rimuovendone i ristagni e decongestionando in questo modo tutto l'organismo.

Il sistema linfatico può così essere aiutato nella sua funzione purificatrice delle scorie prodotte dal corpo e nel suo ruolo fondamentale rispetto al sistema immunitario, mettendolo in condizioni di contrastare con maggiore efficacia eventuali disturbi o malattie.

Nel suo complesso inoltre il linfodrenaggio svolge un'azione rilassante e sedativa, ottima per attenuare lo stress e la tensione nervosa.

Questo libro ci spiega come è possibile praticare forme di automassaggio manuale che agiscono sul sistema linfatico e possono risultare di aiuto per la cura e la prevenzione di alcuni disturbi, come cellulite, edemi, gonfiori, cefalee, oltre a ingenerare una complessiva sensazione di benessere.

Regalare a se stessi o agli altri un momento di rigenerante relax? È facile seguendo le pratiche schede che insegnano i corretti gesti di manipolazione per praticare benefici massaggi su tutto il corpo, dalla testa ai piedi, utilizzando anche oli essenziali dalle proprietà terapeutiche.

Una guida esauriente, pratica ed illustrata, interamente dedicata alle tecniche di HOT STONE MASSAGE, dalla A alla Z, non trascurando i riferimenti e le relazioni con la medicina indiana e cinese.

Sono esaurientemente trattati nell'opera: indicazioni storiche, benefici, controindicazioni, modalità di applicazione, uso delle pietre calde in abbinamento all'aromaterapia, utilizzo dei tamponi, tecniche applicate ai meridiani energetici e ai chakra.

L’autrice, che da oltre trent’anni aiuta le persone a star bene nel loro corpo, spiega che per raggiungere una sana postura non basta allenare i nostri muscoli a disporsi nel modo ideale: i fattori emotivi, insieme alle nostre abitudini di movimento, possono contribuire pesantemente a una postura scorretta.

Nella sua visione olistica, che deriva dal metodo di lavoro corporeo elaborato dalla Dr.ssa Ida Rolf, la postura è l’azione che esprimiamo quando ci orientiamo tra situazioni, emozioni, persone diverse. Per migliorarla, dobbiamo pertanto considerarla tanto nel suo aspetto fisico quanto nelle modalità di  espressione che ci fanno sedere, stare in piedi e muovere in un determinato modo.

Secondo l’autrice, intervenire su alcune caratteristiche strutturali, a maggior ragione quando si conduce lo stile di vita sedentario così diffuso oggi, è particolarmente importante per l’allineamento del corpo. Per questo individua sei zone attraverso le quali deve passare ogni trasformazione posturale: il pavimento pelvico, i muscoli della respirazione, l’addome, le mani, i piedi e la testa. Per ciascuna di queste zone insegna gli esercizi fai-da-te necessari per ristabilire una corretta funzionalità. Il tutto accompagnato da elementi di ergonomia e casi clinici volti a spirarci e a farci riflettere sui nostri movimenti più abituali.

In un mondo in cui lo stress e la vita sedentaria sono abitudini quotidiane, non c'è niente di meglio di un buon massaggio per ritrovare l'armonia tra mente e corpo, rilassare lo spirito mentre l'intera muscolatura si distende.

Questo volume illustra le varie tecniche di massaggio che è possibile utilizzare per risolvere i piccoli problemi dovuti a stress, posture sbagliate, sforzi fisici. O anche solo per regalarsi inedite sensazioni di piacere.

Fisioterapia spirituale per la schiena è un'opera unica nel suo genere: descrive in dettaglio una straordinaria e innovativa ginnastica spirituale per la spina dorsale, con esercizi che stimolano l'autoguarigione e offrono una visione più ampia dei legami bioenergetici tra spina dorsale e corpo. Basandosi su un approccio olistico-spirituale, Tanja Aeckersberg illustra un'efficace terapia che permette di guarire da dolori e disturbi alla schiena di ogni genere.

Grazie alla fisioterapia spirituale potrete:
 
-  Mobilizzare la spina dorsale attraverso la forza del pensiero con esercizi spirituali e fisici per l'autoguarigione dai dolori alla schiena;
- Liberarvi dalle credenze limitanti e vecchi schemi comportamentali per trovare la guarigione attraverso una nuova consapevolezza e un nuovo modo di pensare;
- Imparare a riconoscere la vostra spina dorsale come centro energetico;
- Scoprire le leggi spirituali della moderazione e i meccanismi della guarigione mentale e spirituale;
- Imparare a riconoscere la vostra spina dorsale come centro energetico;
- Scoprire le leggi spirituali della moderazione e i meccanismi della guarigione mentale e spirituale;
- Imparare esercizi pratici che aumentano il vostro rendimento a livello fisico e spirituale.

Emanazione della medicina tradizionale cinese, l'antica tecnica di massaggio dello Shiatsu, lavora sul ripristino e mantenimento dell'equilibro energetico del corpo, attraverso l'innata capacità di autoguarigione mediante una pressione diretta sul sistema nervoso, muscolare, circolatorio ed articolare.

La ginnastica posturale è uno strumento indispensabile per prevenire disfunzioni e dolori e ci insegna ad assumere una postura sempre corretta.

Un ricco manuale dedicato alla perfetta macchina che è il nostro corpo se correttamente utilizzato: schiena, bacino, collo, pesi e leve, analisi del movimento e interpretazione del dolore, oltre a un vero e proprio corso di ginnastica posturale con esercizi, suddivisi per le diverse zone critiche: cervicale, dorsale e lombare.

Questo libro presenta il massaggio tradizionale indiano nella sua forma più semplice e corretta, ideale per diventare una pratica comune anche in Occidente.

• Prima del massaggio: l'esame della costituzione fisica e dell'equilibrio delle 3 forze vitali (tridoshà);
• la scelta dell'olio per il massaggio più adatto;
• le tecniche manuali illustrate con numerosi disegni: unzione, massaggio, manipolazione.

Il massaggio con l'uso di oli dalla specifica efficacia terapeutica è una tecnica indiana di antica tradizione e tuttora in uso: fa parte del vasto corpo della medicina ayurvedica (la medicina tradizionale dell'India), nella quale riveste un ruolo primario, accanto alla dieta e ai rimedi fitoterapici.

Il massaggio terapeutico è il modo più semplice e antico per l’essere umano di prendersi cura della propria salute.

Stress, lavoro, vita di tutti i giorni possono sovraccaricare il nostro corpo di tensioni e la mente di preoccupazioni: l’auto-massaggio è un modo efficace per tenere lontano lo stress, ristabilendo l’equilibrio mente-corpo.

Il presente volume illustra in che modo ognuno di noi può scoprire la propria zona di conforto e ritrovare il benessere attraverso il massaggio, imparando a gestire lo stress e le diverse emozioni.]]> http://www.macrolibrarsi.it/libri/__visotonic.php?utm_source=rss&utm_medium=cpc&utm_campaign=subcatrss http://www.macrolibrarsi.it/libri/__visotonic.php

Dalle manualità di base alla scoperta del piacere di dare e di ricevere un massaggio. Un volume ricco di illustrazioni che spiega dettagliatamente le tecniche principali dello shiatsu, della riflessologia e dell'automassaggio, per chi vuole ritrovare l'armonia di mente e corpo.

Finalmente un manuale completo sulle principali tecniche di massaggio derivate da scuole occidentali e orientali: dal massaggio al linfodrenaggio manuale, dal massaggio connettivale a quello antistress, dalla riflessologia allo shiatzu.

Ogni capitolo comprende una parte teorica, con elementi di anatomia e fisiologia dei tessuti interessati dal massaggio; una parte pratica, in cui vengono spiegate e illustrate le tecniche di esecuzione; una parte conclusiva, con le indicazioni e le controindicazioni specifiche della tecnica esposta e gli errori da evitare.

Tanti consigli sull’utilizzo e sulle proprietà terapeutiche degli oli essenziali completano questo corso, rivolto a principianti ed esperti.

Dwight O. Byers ha avuto la fortuna di poter compiere anni di esperienza al seguito della ideatrice della Riflessologia, Eunice lngham, metodo che ha avuto modo di sperimentare in tutte le sue applicazioni.

In questo libro, egli offre al lettore descrizioni scientifiche, indicazioni facili da seguire e consigli pratici, nonché i miglioramenti e gli ampliamenti da lui apportati al sistema. L’opera contiene tutte le tecniche di manipolazione, sia per i piedi che per le mani, e descrive inoltre — nella loro relazione con la Riflessologia, l’anatomia e la fisiologia dei sistemi organici — i processi patologici e le aree di corrispondenza tra la parte superiore e inferiore del torso e delle estremità.

Questa tecnica può essere eseguita da tutte le persone qualificate, ma anche da quelle non particolarmente qualificate, che desiderino applicare un trattamento di terapia alternativa, o che possa comunque affiancarsi ai metodi della medicina ortodossa.

Con la Riflessologia si può ottenere immediato sollievo e spesso eliminare completamente molti disturbi e malattie che rimarrebbero altrimenti senza soluzione. Il metodo Ingham-Bvers merita un ampio uso come valido ausilio nella cura medica dei pazienti: è sicuro — nel senso che non dà luogo a controindicazioni — ed estremamente efficace in molti casi in cui altre terapie non hanno dato risultati.

Il massaggio ayurvedico per il bambino, particolarmente delicato e benefico, è un modo meraviglioso per accogliere con amore un neonato e trasmettergli un grande senso di sicurezza, oltre a favorirne lo sviluppo fin dall'inizio.

Esso rinforza il legame tra genitori e figlio e permette l'instaurarsi nel piccolo di un profondo senso di fiducia. Il massaggio ayurvedico origina dall'antica tradizione medica indiana e influisce sia sul corpo, sia sulla mente.

È ideale per risolvere i problemi più comuni nei primi mesi di vita: coliche gassose, difficoltà ad addormentarsi, dolori legati alla dentizione, agitazione, piagnucolii o crisi di pianto, poiché genera nel neonato una sensazione di rilassamento che gli permette di ritrovare l'equilibrio interiore.

Questo volume descrive le più sensuali tecniche di stimolazione. Gli autori, esperti di Yoga, massaggio Thai e sesso tantrico, propongono una grande varietà di carezze, tocchi energici, posizioni statuarie e giochi erotici con seta e piume per eccitare o rilassare il partner dalla testa alle dita dei piedi. Ampio spazio è dedicato ai suggerimenti pratici per la preparazione dell'ambiente - un momento importante quanto il massaggio stesso -, dalla disposizione delle candele alla scelta della musica, dei profumi e dei cibi. Infine, grande rilevanza è data alle sottili implicazioni psicologiche di un massaggio erotico, sia per chi lo esegue sia per chi lo riceve.

Recenti statistiche hanno appurato che 7 persone su 10 vengono colpite dal dolore cervicale. La grande diffusione di questa sindrome ha spinto la classe medica a ricercare rimedi che possano combatterla, e tutti si sono trovati concordi nell’affermare che la ginnastica è una delle terapie più valide per la soluzione di tale sindrome e la più efficace per la sua prevenzione.

Il problema è che non c’è quasi mai l’indicazione di quale ginnastica sia necessario fare e questa genericità lascia aperta la porta alle proposte più diverse e bizzarre, disorientando gli addetti ai lavori e ovviamente, ancor di più, le persone non competenti che ne dovrebbero usufruire. Noi però sappiamo che l’esercizio fisico è uno straordinario strumento terapeutico che diventa efficace solo se vengono sfruttate appieno le sue enormi potenzialità.

Generici programmi di ginnastica che non incidono sulla causa che sta alla base della sintomatologia non possono influire sulla sua soluzione. Gli esercizi per essere efficaci devono essere scelti, creati, adattati, variati secondo le diverse esigenze dei soggetti e proposti nelle forme, tempi e modi adeguati. Per fare questo è necessario conoscere l’effetto che ogni singolo movimento produce e adattarlo all’obiettivo che si vuole conseguire.

Questo manuale illustrato propone quindi un programma di esercizi strutturato in modo da applicare, sul tratto cervicale, delle forze in modo graduale e progressivo, e guidare le persone a una maggiore comprensione della propria sintomatologia. Esse potranno verificare immediatamente gli effetti dei singoli esercizi proposti e selezionare nel più breve tempo possibile quelli più efficaci per ridurre o eliminare il dolore.

Praticando il programma di ginnastica personalizzato di De Col, le persone che soffrono di dolori cervicali di essere condotti, attraverso l’autotrattamento, a guarire, controllare e gestire meglio la sindrome cervicale di cui sono affetti riducendo la dipendenza dal terapeuta.

Il massaggio pediatrico cinese è un aspetto della medicina cinese che negli ultimi anni ha preso piede anche in Occidente.

Nella visione della medicina tradizionale cinese il bambino nasce prematuro dal punto di vista fisiologico ed energetico e deve attraversare una lenta evoluzione per giungere a una maturità psico-organica. Il massaggio pediatrico favorisce appunto questa evoluzione attraverso la stimolazione di alcune parti del corpo.

Il libro introduce il lettore ai principi teorici della medicina tradizionale cinese sui quali si basa il massaggio pediatrico; mostra mediante numerosi disegni, le più efficaci tecniche di manipolazione; fornisce molte indicazioni pratiche relative all'uso del massaggio nella prevenzione e nella terapia di alcuni dei più diffusi disturbi del bambino.

L’esecuzione del P.R.A.L.D. si divide in tre diversi momenti della metodologia manuale.

• Stimolazione reflessogena connettivale (S.R.C.)
• Stimolazione trigger Point miofasciale (S.TP.M.)
• Stimolazione veno-linfatica e drenaggio menuale (S.VL.D.M.)

La finalità di tale metodologia è di stimolare diverse strutture del nostro organismo secondo una consequenzialità logica e funzionale, seguendo un criterio globale e non settoriale. Infatti, anche in questo caso, è doveroso non perdere di vista come nel nostro organismo nessun sistema opera in modo isolato e nessun apparato lavora indipendentemente dall’altro.

L’organismo è, quindi, un sistema aperto nel quale ogni singolo distretto comunica e collabora con gli altri per garantire quell’equilibrio dinamico, metabolico e psico-fisico, che ci permette d’essere vivi, efficienti ed in buona salute

Watsu (da Water Shiatsu) è lo shiatsu in acqua ideato alla fine degli anni Settanta da Harold Dull, autore del libro qui proposto in seconda edizione ampliata e corretta.

Sperimentando in piscine con acqua calda gli allungamenti e le pressioni dello Zen Shiatsu, appreso in Giappone dal maestro Masunaga, l'Autore ha elaborato un "massaggio meditativo" che rilassa profondamente la mente e il corpo e potenzia l'ascolto di sé.

Le infinite modalità con cui il Watsu può essere adeguato alle esigenze di ognuno, lo rendono una disciplina molto apprezzata dai fisioterapisti che la applicano per alleviare un gran numero di condizioni fisiche e psicologiche.

Può essere d'aiuto ai portatori di handicap, ai disabili, alle persone depresse, ai tossicodipendenti, alle vittime di abusi, ai malati di AIDS, ai bambini iperattivi o, più semplicemente, a chi vive un periodo di crisi. Nel corso del libro l'Autore illustra la tecnica nel dettaglio e ne mette in luce gli innumerevoli benefici.

Il massaggio fotocromatico trae origine da antiche tecniche tradizionali indiane e cinesi (che da sempre utilizzano il colore per ottenere un riequilibrio energetico su più livelli), dal moderno massaggio californiano e dall’uso della cromoterapia, una miscela che esalta le qualità terapeutiche di queste discipline.

La cromoterapia viene proposta utilizzando le basi teoriche integrate con moderni metodi di applicazione, quali l’utilizzo della luce colorata (bagni di colore o cromopuntura) e l’impiego delle qualità vibrazionali degli oli essenziali in sinergia con i colori.

Sfruttando al meglio queste discipline, per la prima volta trattate come un’unica entità, potremo avere a disposizione un metodo a misura d’uomo per raggiungere uno stato psico-fisico ottimale.

"In questo manuale ci siamo proposti di fornire delle indicazioni pratiche in modo da facilitare il trattamento della fascia.

Siamo stati spinti a ciò dalle richieste degli allievi dei corsi sulla "Manipolazione Fasciale®", che hanno più volte richiesto di riportare in un libro la localizzazione topografica di tutti i punti e di descrivere le modalità del rispettivo esame motorio e le modalità di trattamento di ciascun punto.

Per poter manipolare la fascia è indispensabile conoscere con precisione la localizzazione dei punti, eseguire correttamente l'esame motorio, affinché sia significativo, e posizionare correttamente il paziente durante il trattamento.

Speriamo che questo nuovo libro possa aiutare tutti coloro che si apprestano ad apprendere la metodica della Manipolazione Fasciale® per ottenere risultati soddisfacenti, ma anche per comprendere meglio le basi anatomiche della fascia superficiale, profonda ed epimisiale, perché solo "Manus sapiens potens est"

(Gli autori).

Il "vuoto" è il tema centrale di questo libro. Il lettore imparerà a sentirlo dentro di sé e a incontrarlo nell'altro. Il vuoto è la realtà della natura umana, ma l'essere umano ha imparato a evitare questa realtà e a usare le proprie energie lungo percorsi e verso scopi che non danno alcun appagamento reale.

Si potrà poi assistere a vere e proprie sessioni complete di massaggio psichico: il lettore capirà allora perchè fosse necessaria l'intuizione di un Maestro illuminato per portare a completezza questo metodo di guarigione. È Osho, infatti, mistico illuminato contemporaneo, la fonte di ispirazione che ha permesso all'autrice di aprirsi a quell'intimità in cui si ascolta il battito del cuore dell'altro, si gusta la fragranza della vita e si entra in contatto, così, con quella sorgente luminosa che è la vera natura dell'essere umano.

La lettura di questo manuale, in cui sono descritte le principali tecniche correnti di massaggio, è consigliata sia a coloro che desiderano saperne semplicemente di più sia a chi si occupa professionalmente dell'argomento, per risolvere patologie, rimuovere inestetismi o per mantenere la forma fisica.

Ad alcuni capitoli nei quali viene illustrata in modo semplice la tecnica del massaggio classico e che consentono al lettore, anche inesperto, di poter applicare alcune manualità in forma amatoriale senza il timore di causare danni, segue la parte conclusiva riservata alla traumatologia e al primo soccorso: le possibili lesioni in cui può imbattersi con maggior frequenza il massaggiatore sono illustrate con particolare riferimento alle manovre che non devono mai essere eseguite e quelle che invece devono essere attuate per aiutare efficacemente l'infortunato. 

Una guida chiara e completa, che vi svelerà tutti i segreti per apprendere le principali tecniche di massaggio e trarre i massimi benefici da quest'arte antica.

• Descrizioni accurate, supportate da un ricco corredo iconografico, vi mostrano come alleviare lo stress nei vari punti del corpo.
• Tecniche di massaggio da eseguire da soli o in coppia per aumentare l'intimità con il partner.
• Massaggi delicati che stimolano la mente e il corpo o preparano al meglio per il riposo notturno.

Massaggio antirughe ci insegna a incorporare il massaggio del viso nella nostra vita quotidiana, imparando a farlo anche agli altri, e come preparare in casa efficaci trattamenti per la bellezza della pelle.

Esposto in maniera chiara con istruzioni passo-passo, questo manuale pratico ci insegna come:

• Tonificare, distendere e sollevare ogni zona del viso
• Eliminare le rughe e il doppio mento
• Migliorare l’aspetto generale dell’incarnato
• Alleviare la tensione
• Immagazzinare l’energia e aumentare la propria resistenza fisica

Un rivoluzionario trattamento non chirurgico che rallenta i processi dell'invecchiamento, distende le rughe già esistenti e conferisce un aspetto più giovane, come dopo un lifting vero e proprio.

Kundan Metha ha distillato questa tecnica di massaggio del viso dopo 10 anni di lavoro sul corpo. Insegna le sue tecniche in una famosa Beauty Farm di Londra.
Narendra Metha è un massaggiatore professionista. Dirige con successo il London Centre of Indian Champissage, che ogni anno è frequentato da studenti provenienti da tutte le parti del mondo.

Una nuova tecnica di riequilibrio, basata sulla Bioenergetica di Alexander Lowen, vi potrà dare una valida mano nel superare i vostri disturbi psicosomatici: si tratta del massaggio bioenergetico, che Francesco Padrini illustra in tutti i suoi aspetti nel suo libro attraverso spiegazioni chiare e concrete e con l'ausilio di centinaia di foto.

Soffrite d'insonnia ricorrente, di dolori cervicali o lombari? Siete afflitti di tanto in tanto da fastidiosi capogiri, da palpitazioni cardiache o vorreste un aiuto in più per uscire da una tendenza alla depressione?

Un manuale sul massaggio che percorre le principali tappe della vita femminile. Una terapia di recupero del contatto fisico-terapeutico. Un’occasione di dialogo con il proprio corpo nelle fasi della gravidanza, del parto, del puerperio, dell’allattamento e della menopausa, con importanti contributi sul massaggio del bambino da zero a sei anni e con l’integrazione di discipline alternative quali l’ayurveda, la massoterapia e la floriterapia. Lo spirito femminile racchiude in sé una “magica varietà di ritmi” che determinano l’armonia della vita. Richard Pearson e Sonia Bortolussi propongono un percorso di risveglio di questo spirito attraverso un massaggio che è al contempo salutare ed evolutivo.

Che cos’è il tocco terapeutico e quali sono gli esercizi per sviluppare il dono naturale della guarigione che tutti abbiamo. Come usarlo praticamente per rilassarsi, ridurre il dolore, accelerare il processo di guarigione e per dare sollievo ai disturbi psicosomatici.

Un manuale completo, autorevole ed allo stesso tempo semplice e di facile uso.

Comprende tecniche di pressione digitale e rimedi naturali che possono arrecare un immediato sollievo a numerosi problemi fisici. Seguendo le semplici istruzioni del testo e le numerose fotografie e illustrazioni, il lettore sarà guidato, un passo dopo l'altro, nell'applicazione delle tecniche dello Shiatsu.

Il volume è diviso in tre parti.

• La prima traccia una breve storia dello Shiatsu, insieme con quella della Macrobiotica. Esamina le cause delle malattie, nonché i principi delle energie naturali che agiscono al di fuori e all'interno di ognuno di noi.
• La seconda parte spiega come praticare un completo trattamento di Shiatsu, compresa la fase di stimolazione circolatoria e di rilassamento per tutto il corpo; ed inoltre, le pressioni specifiche per il collo, le spalle, il dorso, l'addome e le braccia.
• La terza parte, dedicata al riequilibrio, illustra le pressioni digitali da eseguire per oltre 150 malattie, tra cui affaticamento, allergie, artrite, asma, febbre da fieno, mal di testa, pressione alta, sciatica, e molte altre.

Nel corso dell'intero libro gli autori forniscono consigli e suggerimenti derivanti da molti anni di esperienza. Lo Shiatsu allevia numerosi dolori e dà una sensazione di benessere, vitalità e rilassamento. Non richiede attrezzature specifiche e può essere eseguito - su se stessi e su altri - ovunque e in ogni momento.

Dice un antico testo cinese: «La relazione che intercorre in una coppia deve durare per sempre». A questa massima obbediscono le stesse grandi coppie dell'universo: ciclo e terra, luce e tenebre, Yang e Yin, maschile e femminile.

Che cosa può favorire, secondo la saggezza cinese, il mantenimento di questa armonia nella coppia umana e quindi la conservazione della giusta qualità della vita? Una sana alimentazione, una sana terapia, ma soprattutto un sano accordo sessuale, ogni volta rinnovato dalla particolare arte del massaggio cinese. Massaggiarsi, secondo questa tradizione orientale, significa comunicare, conoscersi, scoprire il linguaggio del corpo e la vera salute sessuale. Ma significa anche vincere lo stress, accrescere la resistenza fisica, rallentare l'avanzata della senilità, riattivare l'energia che scorre lungo i meridiani, secondo le dottrine della medicina cinese.

Il testo insegna tutte le tecniche di manipolazione, le sequenze di massaggio sulle diverse regioni del corpo e svela i segreti per prevenire e trattare i disturbi della sfera sessuale maschile e femminile, come l'impotenza e l'eiaculazione precoce, i dolori mestruali, l'assenza di ciclo, le perdite vaginali e altri ancora.

Guida professionale al metodo di Ohashi con oltre 280 fotografie che evidenziano anche posture sbagliate e come evitarle.

Sono illustrati i movimenti del corpo nel suo insieme evidenziando inoltre le posture sbagliate e come evitarle. Questo libro è studiato soprattutto per gli operatori, per coloro che vogliono imparare a praticare l'Ohashiatsu e anche per coloro che stanno già praticando e vogliono migliorare la loro tecnica.

E' diviso in 3 parti:

Nella prima sono elencati e spiegati i 5 principi su cui si fonda l'Ohashiatsu e illustrati alcuni esercizi per imparare cosa sono l'equilibrio, il sostegno, la flessibilità e la continuità.

Nella seconda parte sono presentate le tecniche sviluppate da Ohashi nei suoi anni di pratica, suddivise in capitoli in base alla posizione presa di volta in volta in esame: prona, supina, laterale e seduta.

Infine nella terza parte Ohashi dimostra come spostare il compagno da una posizione all'altra e dà suggerimenti su come progettare un trattamento, in modo che risulti fluido, bello e naturale come una danza.

Ogni essere umano, prima di soccorrere una persona in pericolo di vita, dev'essere capace anche di rianimare qualcuno vittima di una sincope. Le tecniche esistono e sono semplici; esse permettono, con mezzi naturali, di evitare il peggio, aspettando l'arrivo dei soccorsi medici e strumentali.

I Kuatsu sono terapie manuali asiatiche usate da secoli nei paesi di comune tradizione, in particolare il Giappone, per la rianimazione dei soggetti in sincope.

Come trasformare lo stress in energia vitale.

Un libro sulle tecniche di ringiovanimento e sui metodi per trasformare lo stress in energia vitale.

L’automassaggio energetico, praticato per oltre cinquemila anni dai taoisti come metodo di prevenzione delle malattie e di rallentamento dei processi di invecchiamento, viene qui illustrato insieme a dei semplici esercizi, sempre di origine taoista, che consentono ad ogni individuo di aumentare la propria energia vitale, diventando completamente refrattario allo stress della vita quotidiana.

Insegnamenti facili, che richiedono poco tempo per la loro applicazione, praticabili da tutti, a prescindere dall’età, dalle condizioni fisiche e psicologiche.

Il Tao del ringiovanimento impiega l’energia interna di ogni individuo (Chi) per fortificare sia gli organi di senso – occhi, orecchie, naso, meditazione del Sorriso Interno consente di entrare in contatto con i propri organi interni, trasformando qualsiasi emozione negativa in un gesto creativo.

Infine, il metodo taoista dei Sei Suoni Risanatori, aiuta a raffreddare la fisiologia, a eliminare l’energia intrappolata e ad espellere le tossine dagli organi, dando al corpo una forma eccellente.

Il volume è illustrato da 150 disegni e fotografie.

Con i lavori sui riflessi della colonna vertebrale situati sui piedi, sulle mani e sulla testa si può generare un movimento di liberazione da patologie di antica data. Veramente interessante.

Questo esauriente libro (il primo a disposizione del grosso pubblico) spiega semplicemente e chiaramente, con l’aiuto di mappe e diagrammi; i principi e la pratica della Tecnica Metamorfica; È un libro che può essere usato da chi è impegnato nella medicina olistica, dai genitori per i figli e da chiunque desideri un cambiamento nella propria vita.

La Tecnica Metamorfica presenta un modo rivoluzionario di guardare la vita e un mezzo per trasformarla. Dal momento che è durante i nove mesi di gestazione che si impianta il potenziale della vita umana, si è constatato che lavorando sui riflessi della colonna vertebrale situati sui piedi, sulle mani e sulla testa, questo periodo formativo è riportato in luce e la struttura del tempo viene allentata.

Attraverso questo lavoro, la forza vitale essenziale del paziente scatena le energie che erano ostacolate durante il periodo pre-natale dando via libera ai processi di guarigione della mente, del corpo e dello spirito.

La Tecnica Metamorfica è quindi un semplice approccio all’auto-guarigione e alla crescita creativa. In natura la trasformazione è un processo continuo, e la Tecnica Metamorfica agisce come catalizzatore per il risveglio della forza vitale insita nel paziente.

La pratica consiste in un leggero massaggio in punti specifici, in cui si formano tutte le nostre caratteristiche. Non occorre nessuna abilità particolare per praticare questa tecnica: basta un atteggiamento che consenta al paziente di cambiare in piena libertà nel modo più giusto. «Metamorfosi» non comporta la cura di sintomi particolari, ma genera un movimento di liberazione da patologie di antica data, sia fisiche, sia psicologiche: è un movimento di evoluzione e di crescita.

Via via che l’individuo diviene più integrato, i suoi sintomi scompariranno. La tecnica può essere usta da sola o insieme ad altri metodi di medicina ortodossa o alternativa. Data la sua semplicità e il fatto che il trattamento è piacevole e rilassante, molte persone hanno già deciso di utilizzarla come strumento di crescita e di realizzazione del proprio potenziale.

Un modo semplice e rapido per conoscere le zone della mano che corrispondono agli organi, agli apparati, alle funzioni di tutto il nostro corpo. Una terapia chiara, piacevole ed efficace. Una mappa a colori, 43 x 62 centimetri, stampata su carta acquarello; uno strumento per conoscere, praticare, ricordare.

Il massaggio si presenta come un potere mezzo attraverso cui istituire una relazione intima tra due persone allo scopo di creare tra loro un´unione e uno scambio di energia. Nel praticare un massaggio è fondamentale la qualità del contatto.

Le mani devono trasmettere calore, energia, dolcezza, devono adattarsi al corpo su cui stanno agendo ed essere utilizzate in ogni loro singola parte.

La medicina osteopatica, come insegnata e praticata negli Stati Uniti tra la fine del XIX secolo e gli inizi del XXI secolo, ha subìto molte modifiche.

L’evoluzione delle scoperte scientifiche e la comprensione dei processi biologici attraverso i quali il corpo funziona e tenta di mantenere la salute hanno avuto un effetto diretto sullo sviluppo dei curricula in osteopatia.

Durante la nostra formazione presso la scuola di osteopatia ci sono stati insegnati solamente tre o quattro diversi stili di tecniche osteopatiche. Rispetto ad allora, molte nuove procedure diagnostiche e terapeutiche si sono aggiunte all’armamentario del trattamento osteopatico, e si è arrivati ora ad avere più di una dozzina di differenti stili. Alcuni di questi sono molto simili e, come si mostra nei capitoli di questo atlante, si sono pian piano trasformati in categorie di tecniche distinte e ognuna con il proprio nome.

A causa di queste aggiunte e cambiamenti, sia gli studenti di medicina osteopatica, sia i professionisti, hanno avuto molte difficoltà per imparare e ricordare queste tecniche; i professionisti poi hanno avuto a che fare con la crescente complessità del processo di scelta della tecnica adeguata ad un determinato paziente.

Per aiutare lo studio e la pratica, noi abbiamo creato un poco alla volta un elenco di tecniche che risultano essere comunemente utilizzate da osteopati e clinicamente efficaci. Il risultato di questo impegno è l’Atlante di Tecniche Osteopatiche.

Presso il Philadelphia College of Osteopathic Medicine la tradizione degli atlanti di tecniche risale almeno al 1949 con la pubblicazione di Osteopathic Techniques, di Samuel Rubinstein, DO.

Tale lavoro era dedicato a due illustri medici, Otterbein Dressler, DO, e John Eimerbrink, DO. Nella sua prefazione il Dr. Rubinstein scrisse “La necessità di questo tipo di libro è divenuta sempre più palese con il passare del tempo” per avere un riferimento visivo delle varie posizioni del medico rispetto al paziente e dei vettori di forza in gioco.

Per avere un’altra opera parimenti importante, fu necessario attendere fino a quando N.S. Nicholas, DO, FAAO, pubblicò il suo Atlante di Tecniche Osteopatiche nel 1974.

Durante i nostri anni di insegnamento, molti medici praticanti ci hanno chiesto come mai non ci fosse una nuova edizione dell’Atlante di Tecniche Osteopatiche.

La nostra prima risposta fu che erano stati pubblicati altri testi. Tuttavia, questi libri di testo di riferimento si focalizzavano sulla filosofia e sui principi della pratica medica osteopatica, includendo solamente poche tecniche utili. La necessità di un aggiornamento di un a tlante completo di tecniche divenne sempre più evidente, e noi abbiamo risposto con un testo che include un compendio di tecniche osteopatiche diretto, ben organizzato e facilmente consultabile assieme alla filosofia e ai principi che le supportano.

Questo materiale serve ad aiutare gli studenti e i professionisti a comprendere il ragionamento che sta dietro alle procedure e ai risultati della loro pratica nell’ambiente clinico.

Uno dei maggiori miglioramenti apportati all’Atlante di Tecniche Osteopatiche è la presenza di più di 1000 foto a colori che descrivono passo a passo ogni tecnica. Le foto riguardanti ogni tecnica sono disposte sulla stessa pagina o su quella adiacente, insieme ad una didascalia descrittiva, per rendere il libro facile da consultare nella pratica clinica. Le nuove foto sono state scattate appositamente per questo atlante sotto la guida degli autori e di un fotografo professionista. Frecce ed altre annotazioni direttamente apposte sulle foto guidano il lettore nella consultazione delle tecniche.

La chiarezza di queste foto e le loro didascalie, associate all’organizzazione in un formato “facile da usare”, rendono questo atlante uno strumento estremamente utile sia in laboratorio che in clinica.

Nell’atlante sono inoltre contenute varie procedure diagnostiche comuni alla medicina osteopatica. Tra queste ci sono anche l’esame strutturale dell’apparato muscoloscheletrico, la valutazione del range of motion delle varie regioni, l’esame palpatorio strato per strato e l’esame intersegmentario delle regioni del rachide e della pelvi. Sono riportate le diagnosi in modo che il lettore possa relazionare il trattamento specifico ai criteri diagnostici che ne regolano lo svolgimento. È fondamentale che il terapeuta individui la natura della disfunzione e la miglior tecnica per trattare con successo la disfunzione stessa.

Abbiamo organizzato questo atlante in due sezioni: Parte 1, Principi Osteopatici nella Diagnosi, e Parte 2, Tecniche Manipolative Osteopatiche. L’ordine in cui è presentata la Parte 1 è simile a come noi presentiamo lo stesso materiale agli studenti di medicina osteopatica ed è in linea con quello che noi crediamo essere il metodo più appropriato e sicuro per svolgere un esame osteopatico all’apparato muscoloscheletrico. Abbiamo poi organizzato la Parte 2 in quello che riteniamo essere il formato classico, per stile di tecnica, così che il

P R E FAZIONE

lettore possa prima decidere lo stile e poi procedere al capitolo appropriato e alla specifica zona del corpo nel contesto di quel capitolo.

Speriamo che il lettore possa trovare questo atlante utile a tutti i livelli della formazione osteopatica: studenti, laureati e nella formazione continua in medicina.

Speriamo che l’utilizzo di questo testo porti ad una maggiore familiarità nel realizzare le tecniche descritte, aiutando in questo modo i lettori a servire meglio i pazienti.

Come medici siamo portati ad utilizzare le nostre menti e le nostre mani, e come osteopati spesso pensiamo che sia insito nella nostra pratica comportarsi in tal modo. Come riporta l’effige del Philadelphia College of Osteopathic Medicine, “Mens et Manus”.

Un manuale pratico, corredato da splendide fotografie, adatto a tutti quelli che desiderano avvicinarsi alla favolosa arte del massaggio.

In questo libro vengono illustrate tecniche molto semplici da mettere in pratica anche da chi è completamente inesperto.

Tutte da poter attuare, se si desidera, anche in casa propria per se stessi e i familiari. Gli autori vi guideranno alla scoperta del massaggio rilassante, estetico, sensuale e dell'automassaggio. In più, troverete un'intera sezione dedicata all’esecuzione del Micromassaggio, Mudra e Shiatsu durante i momenti di vita quotidiana: 5 minuti contro lo stress, la stanchezza da ufficio, in caso di attacchi di ansia ecc.

Per ogni tecnica di massaggio verranno spiegati passo passo tutte gli abbinamenti con rimedi naturali: erbe, tisane, oli essenziali,tamponi caldi, polveri vegetali, musica e colori.

Dopo aver letto il volume sarete in grado di utilizzare sapientemente anche essenze, miscele naturali e musica per ottenere un effetto globale e soddisfacente su mente e corpo.

Guida pratica illustrata, con oltre 200 illustrazioni

Quest'opera è dedicata alla parte più "nobile" dell'Arte del Massaggio, quella che si occupa di dare sollievo e rimedio alla sofferenza fisica e, non di rado, psicologica. La Massoterapia non è solamente un insieme di tecniche manuali, rivolte al recupero ed al benessere del paziente, ma è anche un approccio relazionale tra il massaggiatore e chi ha temporaneamente perduto l'equilibrio psico-fisico. Questa relazione si svolge "a stretto contatto di pelle", con rispetto di regole e conoscenze teorico-pratiche che sono dettagliatamente descritte in questo libro, col supporto di adeguate spiegazioni tecniche e di oltre 200 illustrazioni.

Inoltre, in aggiunta alla già cospicua parte dedicata al Massaggio e alla Massoterapia, è qui contenuta una speciale sezione dedicata alle tecniche di mobilizzazione e riabilitazione muscolare ed articolare, descritte in maniera tale da essere accessibili anche a coloro che non hanno una formazione "accademica" alle spalle, dal momento che queste tecniche manuali sono in genere utilizzate dai fisioterapisti come complemento alla terapia fisica, della quale il massaggio è anche parte.

A felice completamento dell'opera, un capitolo interamente rivolto al trattamento dei principali e più comuni disturbi.

Fondamenti Clinici della Massoterapia: Anatomia integrata e trattamento è principalmente un libro di testo per gli studenti che hanno intrapreso un livello avanzato nello studio del massaggio terapeutico avendo già acquisito le abilità di base del massaggio svedese e che stanno proseguendo nell'ulteriore apprendimento del massaggio terapeutico.

In questo libro si definisce "massaggio terapeutico" l'utilizzo di manovre manuali sui tessuti molli per risolvere determinati tipi di dolore e di disfunzione. Come implica il titolo, il nostro libro integra informazioni anatomiche dettagliate con le tecniche di base del massaggio terapeutico. Mediante la sovrapposizione di illustrazioni di strutture anatomi-che all'interno di fotografie di modelli reali, siamo in grado di mostrare esattamente quale muscolo sia coinvolto, dove esso si trovi, quali siano le sue inserzioni, come vi si possa accedere manualmente, quali tipi di problemi possa causare ed una o più tecniche base per trattarlo efficacemente. Lo studente può vedere con chiarezza le strutture coinvolte in relazione alle strutture circostanti, i punti di repere di superficie e le mani del terapista. In tal modo questo libro offre un'innovativa modalità di comprensione visiva e tattile dei rapporti anatomici in combinazione all'apprendimento di tecniche terapeutiche, cosa che non è mai stata possibile con i tradizionali approcci.

Il nostro metodo è stato possibile solo mediante il lavoro di squadra. Anche se io sono stato il principale responsabile del testo scritto e Dave Pounds lo è stato invece per le illustrazioni, siamo in realtà coautori, nel senso che il progetto è stato elaborato ed eseguito da entrambe lavorando strettamente assieme fin dal suo concepimento. Vicki Overman, eccezionale fotografo, ha lavorato con noi nella prima edizione e ha condiviso con noi l'entusiasmo dall'inizio. Per la seconda edizione la fotografìa è stata affidata al Black Horse Studio nel Wistom Salem, in North Carolina.

In aggiunta al suo utilizzo come libro di testo, Fondamenti Clinici della Massoterapia: anatomia integrata e trattamento può essere utile anche per le seguenti funzioni:

• Un riferimento per l'anatomia e la palpazione dei muscoli per i professionisti. L'anatomia dei muscoli e delle ossa è complessa e un'accurata conoscenza di essa è essenziale per un trattamento efficace. Il professionista deve avere un'attendibile fonte di riferimento da consultare. Nel passato, i professionisti hanno utilizzato atlanti di anatomia disegnati soprattutto per i chirurghi. Questo libro è stato confezionato specificamente per le necessità del terapista esperto in   massaggio.   Presentando   l'anatomia   dei muscoli e delle ossa nel contesto del corpo umano fotografato, si riempie l'intervallo tra l'anatomia interna e quella esterna e si permette agli studenti ed ai professionisti di vedere attraverso la superficie le strutture interne.
• Uno strumento educativo per il paziente. Una delle più grandi difficoltà che deve affrontare un terapista, nel trattamento dei pazienti, è la spiegazione di dove è localizzato il problema, di quali strutture possono essere coinvolte e quale tipo di lavoro si propone. Solitamente, i terapisti devono ricorrere alle consultazioni anatomiche tradizionali oppure a modelli scheletrici interi o parziali o ad altri ausilii educativi per dare tali spiegazioni. Il terapista può utilizzare questo libro per fornire le necessarie informazioni ai pazienti in una modalità facilmente comprensibile.

Una completa ed esaustiva enciclopedia per conoscere le più importanti tecniche del massaggio.

Dal linfodrenaggio allo shiatsu, dal massaggio tradizionale di derivazione occidentale alla digitopressione e alla riflessologia di origine orientale, dal massaggio estetico, rivolto a chi desidera migliorare il proprio aspetto, a quello terapeutico, per finire con il massaggio per i bambini. Un manuale illustrato dedicato a chi vuole regalare a sé e agli altri momenti di autentico benessere.

La più vasta enciclopedia teorico e pratica di tutte le tecniche del massaggio, occidentali e orientali: massaggio sportivo, zonale, shiatzu, osteopatia, chiropratica ed altri.
Illustrato passo per passo con foto a colori e disegni. Una guida di riferimento per conoscere e comparare le diverse tecniche di massaggio. Utile a tutti ed indispensabile per gli operatori.

Il Do-In è un antica disciplina di tecniche ed esercizi tradizionali che permette di migliorare la salute, acquistare serenità e allo stesso tempo elevarse nella dimensione spirituale.

Il sistema del Tao di Shin Sen, dal quale deriva, ha lo scopo di sviluppare lo spirito e la mente, liberando l'individuo da tutto ciò che lo rende schiavo: malattie, frustrazioni, confusione mentale, depressione.

Il Do-In può essere appreso e praticato in maniera completamente autonoma e le numerose fotografie che illustrano il volume rendono piu facile e comprensibile la sua applicazione.

Fra i tanti usi, costumi e tradizioni del passato che sono filtrati fino ai giorni nostri, un posto a sé spetta all'arte del massaggio, la cui origine si perde nella notte dei tempi. Questo libro vi presenta una panoramica completa delle principali tecniche di manipolazione. Dall'antico Oriente e dalla Roma classica fino alla cultura del benessere della California il massaggio è stato sinonimo di salute e di vitalità.

L'Automassaggio, lo Shiatsu, Come massaggiare i neonati, il Rolfing, il massaggio Ayurvedico, il massaggio Bioenergetico, il massaggio Thailandese, il massaggio Californiano, il Linfodrenaggio, l'Osteopatia, la Chinesiterapia, la riflessologia zonale, la chiroterapia.