Un viaggio affascinante e suggestivo alla riscoperta di un sapere senza tempo.

Un messaggio antico per un mondo nuovo.

Non tutti sanno che l'Avatar non è un concetto inventato da Hollywood. Gli Avatar appartengono infatti alla tradizione dei Veda indiani: sono divinità che scelgono di scendere sulla terra per ristabilire l'equilibrio con la Natura e trasmettere agli uomini un messaggio di pace.

Che cos'è veramente un AVATAR?

Secondo l'antica tradizione indiana dei Veda, gli Avatar sono entità che discendono tra noi per insegnarci a guarire la Terra. Ogni volta che essa soffre, entrano in un corpo terreno per ripristinare la pace e l'armonia, mostrando all'umanità intera come raggiungere un nuovo equilibrio in cui ogni forma di vita merita rispetto e l'anima di ognuno è eterna, libera e divina. Ancora una volta, come ci ha rivelato il bestseller The Secret, è guardando agli insegnamenti del passato che troviamo le risposte alla necessità di dare un senso all'esistenza e incontrare la felicità.

Il Segreto dell'Avatar ci invita ad aprire il cuore all'impossibile e a riannodare il legame spezzato con la Natura, la cui forza vitale è molto più vicina e potente di quanto immaginiamo. Tramite le parole di Armstrong e le facili pratiche illustrare in ogni capitolo, impareremo che l'amore per ciò che ci circonda passa attraverso l'amore per noi stessi; che il rispetto per l'ambiente e per gli altri è possibile solo con il rispetto di sé.

Questo libro ci condurrà a una conoscenza superiore, eppure immediata e a portata di mano, che ci farà sentire, come i Na'vi, gli "uomini blu" del film Avatar di James Cameron, felici e parte di un tutto.

Un nuovo, antico segreto di cui appropriarci per la nostra crescita spirituale.

Iniziazione alla respirazione tantrica esplora i segreti della respirazione alternata.

Dopo una breve trattazione della fisiologia della respirazione e dei suoi effetti sulla mente e sulle emozioni, l'Autore procede con una disamina, sulla base dell'autorevole testo sanscrito noto come Siva-svarodaya, del modo in cui il respiro, alternandosi tra le narici destra e sinistra, influisce sugli stati mentali.

Nel presente volume vengono suggeriti molti metodi pratici che contribuiscono ad armonizzare i due respiri per ottenere un equilibrio fisico e mentale.

L'ultimo capitolo tratta delle meditazioni yogiche e tantriche che favoriscono la buona salute, la calma mentale e il controllo delle emozioni.

Antologia di testi tantrici. Il Tantrismo, una delle correnti più importanti dell’Induismo, è una forma religiosa in cui l’elemento femminile è preponderante e a volte persino esclusivo, non tanto dal punto di vista dei fedeli (il Tantrismo non è una religione di donne), quanto piuttosto per l’oggetto della loro devozione: i tantrici, senza contestare la civiltà patriarcale a cui appartengono, scelgono di venerare alcune divinità femminili piuttosto che gli dèi maschili.

Nei testi riuniti in questo volume si vedrà come, ad esempio, Lakshmî è adorata e preferita al suo sposo Vishnu; analogamente Parvatî a Shiva, Sarasvatî a Brahmâ eccetera. Inoltre, molte di queste dee, come Kumarî, Kâlî, Durgâ, sono autonome.

Tale molteplicità manifesta l’onnipresenza di un’“energia” (Shakti) in virtù della quale tutto ciò che esiste, ivi compresi gli dèi, può agire con efficacia.

È lei, quindi, la Dea (Devî), a creare, animare e mantenere l’Armonia universale (il Dharma: l’Ordine cosmico) nella quale ciascuno deve agire secondo la sua funzione. In tal modo sarà Sapienza per alcuni, Eroismo per altri, e per tutti Fortuna, Felicità, Pace. È quindi opportuno dedicare un culto a Shakti, non solo per prosperare in questo basso mondo, ma anche per guadagnarsi, mediante la sua grazia, un posto nel suo Paradiso.

L’Insegnamento segreto della divina Shakti affronta tutti gli aspetti di questo culto: canti devozionali, riti propri al Tantrismo (compresi quelli sessuali), speculazioni (Upanishad) e molto altro ancora.

Alcuni testi vedici completano l’antologia di Jean Varenne e testimoniano con la loro antichità il profondo radicarsi del Tantrismo nella tradizione indù e la sua perennità.

Poiché è conosciuto soprattutto attraverso le sue più colorate caricature e anche perché possiede un linguaggio segreto, il tantrismo è sovente non compreso.

Qui si presenta non come un viaggio di disorientamento culturale, ma come un chiarimento senza concessioni sulle nostre modalità di pensiero e di azione. Sbarazzata dal romanticismo sessuale infantile inventato in Occidente, questa tradizione vivente mette in questione la realtà delle nostre sofferenze. Cosa è davvero il tantrismo? Cos'è il desiderio? Cos'è l'amore stesso?

Negli incontri affidati a questo libro, dove i dialoghi non appaiono se non per celebrare un profondo ritrovarsi, risuona il sentimento di una libertà per lungo tempo presentita ma sempre allontanata. In realtà, la gioia è più vicina a noi di quanto avremmo mai immaginato

In Occidente esistono molti malintesi a proposito del Tantra. In questo libro l'autore cerca di correggerli rivelando l'aspetto più importante del Tantra: la possibilità di usare l'energia sessuale per raggiungere un più espanso stato di coscienza.

In questa sua straordinaria celebrazione dell'erotismo, egli ci presenta l'arte tantrica della sublimazione sessuale, grazie alla quale l'energia sessuale viene ridiretta al fine di elevare la coscienza e raggiungere livelli di appagamento ben superiori a quelli normalmente ottenibili attraverso la sessualità ordinaria.

Le motivazioni che possono spingere ad esplorare il celibato tantrico sono svariate: il desiderio di rendere più profondo il proprio rapporto di coppia, di migliorare lo stato di salute del proprio corpo, di guarire le ferite emotive legate agli abusi sessuali, di praticare il sesso in modo sicuro, o di esplorare l'intimo rapporto che intercorre fra sessualità e spiritualità.

I molti esercizi presentati sullo Yoga Kundalini e sulla Meditazione sui Chakra rendono Eros, coscienza e kundalini una guida pratica al mondo del celibato tantrico. Trascendendo i confini della sessualità ordinaria, è possibile imparare ad attingere l'energia divina che è al cuore di ogni desiderio erotico.

Nelle pagine di questo libro si dipana la mappa dell’intricato Śrī Yantra, che costituisce il momento centrale del culto della Grande Dea designata con gli epiteti di Tripurā o Tripurasundarī. I presupposti teoretici della costruzione e dell’impiego dello yantra e la peculiare visione tantrica ad essi sottesa sono esposti con concisione e chiarezza. Le diverse divinità allocate nella sua struttura sono passate in rivista e presentate nei loro rispettivi dominii. Le connessioni strettissime dello yantra con il mantra di Tripurā vengono debitamente messe in rilievo.
Chi si accosta a questa esposizione troverà elementi sufficienti a guidare la sua comprensione d’un momento sacrificale e simbolico tra i più complessi e raffinati del mondo indiano.

l fisico americano Fritjof Capra, nella Prefazione della sua opera più famosa Il Tao della fisica (F. Capra, Il Tao della fisica , Adelphi, Milano 1994) così esordisce, riferendo un'esperienza di cui non è possibile dare una spiegazione logica:

“Cinque anni fa, ebbi una magnifica esperienza che mi avviò sulla strada che doveva condurmi a scrivere questo libro. In un pomeriggio di fine estate, seduto in riva all'oceano, osservavo il moto delle onde e sentivo il ritmo del mio respiro, quando all'improvviso ebbi la consapevolezza che tutto, intorno a me, prendeva parte a una gigantesca danza cosmica. Essendo un fisico, sapevo che la sabbia, le rocce, l'acqua e l'aria che mi circondavano erano composte da molecole e da atomi in vibrazione, e che questi a loro volta erano costituiti da particelle che interagivano tra loro creando e distruggendo altre particelle… “Vidi” scendere dallo spazio esterno cascate di energia, nelle quali si creavano e si distruggevano particelle con ritmi pulsanti; “vidi” gli atomi degli elementi e quelli del mio corpo partecipare a questa danza cosmica di energia; percepii il suo ritmo e ne sentii la musica; e, in quel momento, seppi che quella era la danza di Shiva, il Dio dei Danzatori, adorato dagli Indù”.

Il mondo “reale” è fatto di oggetti, di cose, di esseri che vivono, respirano, provano emozioni che, a loro volta, provocano altre emozioni, tessendo legami in una tela fittissima il cui ordito sfugge ai nostri occhi che guardano ma non sanno “vedere”. Hanno colori, sapori, forme che li distinguono, che li connotano. La forma, il colore, il sapore, il profumo di una mela ci riconducono immediatamente alla sua definizione. Ogni persona è identificabile per i tratti del viso, per il suono della voce, per il colore degli occhi, insomma, per mille e mille segni che la rendono riconoscibile. Eppure, se solo sappiamo “guardare” oltre la forma, se chiudiamo gli occhi e “apriamo” il nostro sentire più profondo, scivoliamo in una modalità di percezione diversa che ci consente di “vedere”.

Nella mia personale visione, la creatività non è un obiettivo quanto, piuttosto, un tramite, un indicatore della mia evoluzione spirituale. Quanto più la mente è libera dalle inutili e dannose scorie che produce (le cosiddette “masturbazioni mentali”), tanto più la nostra anima, agile e delicata, può librarsi leggera nella Dimensione più alta e raffinata dell'Assoluto. Liberandoci, come i Prigioni di Michelangelo, dalla grezza materialità non siamo tuttavia costretti a rinunciare ad essa. Anzi, vivendola con la consapevolezza dell'Osservatore, con tutta la nostra Essenza, riusciremo a coglierla in modo più pieno e intenso.

Lo yoga tantrico utilizza la meditazione su potenti simboli per unire la polarità maschile e femminile dell’energia nel praticante e in tal modo determinarne la trasformazione spirituale. È un tipo di yoga strettamente connesso con la percezione della divinità nel duplice aspetto maschile e femminile: la perfezione atemporale, la saggezza eterna da una parte, la potenza del divenire, l’energia creativa universale dall’altra. Shiva e Shakti della tradizione induista sono forme simboliche di tali polarità.

Il processo è analogo a quello innescato dal Kundalini Yoga qui perseguito con forme e tecniche che utilizzano ampiamente il simbolo, il rituale e la visualizzazione come tecniche di veicolazione delle energie durante la pratica meditativa. Lo yoga tantrico è arditamente affermativo: non esistendo antagonismo tra natura e spirito, la mortificazione del corpo è sentita come offesa all’integrità dell’essere. Metodologicamente, quindi, non c’è la negazione e la repressione degli istinti umani, bensì una loro intelligente organizzazione affinché si possa approdare, attraverso la natura, alla trascendenza. Le pulsioni fondamentali legate all’ego vengono trasformate e incanalate verso mete esistenziali ottenendo una rapida ascesa verso la realizzazione interiore.

Lo shivaismo tantrico del cachemire propone uno straordinario approccio attraverso il corpo e il respiro. Tutto è trasparenza, leggerezza, libertà. Gli asana e il pranayama, esplorati in una vacuità concreta, ritrovano la loro creatività originaria. La forza di questa visione si rivela senza limiti e irradia tutti gli aspetti dell’esistenza. Da un nuovo approccio alla bellezza, alla sensualità, dall’alimentazione, all’esplorazione del corpo sottile, viene svelata per la prima volta in un libro l’essenza di un’arte che per molto tempo è stata diffusa soltanto attraverso l’insegnamento orale.

Da millenni la tradizione tantrica indiana e quella taoista cinese insegnano a vivere la dimensione fisica come presupposto ineludibile di quella spirituale, il corpo come porta d'accesso al divino, l'eros come via per giungere a una percezione più profonda, intensa, sacrale della realtà, il piacere come preziosa iniziazione al mistero dell'esistenza.

Questo libro spiega cosa siano taoismo e tantrismo, come siano nati e come siano saldamente intrecciati tra loro, ma non solo.

Oltre a una completa e dettagliata panoramica storica, Francesco Casaretti descrive la pratica del tantra in tutti i suoi aspetti, mostrando come lo sviluppo interiore sia strettamente legato all'eros e offrendo esempi di come anche nel mondo occidentale del ventunesimo secolo sia possibile vivere seguendo gli antichi insegnamenti del tao e del tantra.

Il nodo del messaggio è l'accettazione piena del proprio corpo, senza vergogna e senza sensi di colpa: solo così sarà possibile immergersi nei suoi segreti e, attraverso l'esaltazione dei sensi, scoprire la sacralità del piacere. Cioè l'anima stessa della vita.

Seguendo l’antica dottrina tantra, questo manuale introduce alle tecniche di massaggio della millenaria filosofia orientale che da sempre ricerca il raggiungimento del benessere psicofisico e dell’armonia tra la mente e il corpo.

Dopo aver illustrato le origini del pensiero tantra, i momenti e i luoghi più indicati per il massaggio e gli oli da utilizzare, l’Autore espone le varie tecniche, suddividendole in base alla zona del corpo su cui si svolgono, con l’aiuto di numerosi disegni esplicativi.

Grazie a questi semplici insegnamenti, è possibile potenziare le proprie energie, migliorare l’intesa sessuale con il partner e portare armonia ed equilibrio nella relazione di coppia.

Come condividere con il partner la beatitudine interiore che deriva dalla meditazione?
Come riuscire a sperimentare l'estasi dell'orgasmo anche al di fuori del sesso?

La millenaria pratica del Tantra rappresenta uno splendido ponte tra sesso e spirito e questo libro ci mostra come percorrerlo quotidianamente. A partire dalle quattro chiavi del piacere, le uniche in grado diaprire anche le nostre porte più intime, Elmar e Michaela Zadra ci insegnano ad alimentare la passione e a raggiungere l'appagante equilibrio tra eccitazione e rilassamento.

Un percorso individuale e di coppia per imparare a trasmettere le proprie emozioni non solo con le parole, ma anche attraverso il suadente linguaggio del corpo.
Un cammino di riflessione che passando attraverso una sessualità liberata conduce alla crescita spirituale e all'unione con il Tutto.

Il volume completa la serie dedicata alla traduzione della "Grande esposizione del mantra segreto" di Tsong-ka-pa, il grande yogin e studioso vissuto in Tibet tra gli ultimi decenni del XIV e gli inizi del XV secolo.
Quest'opera monumentale della letteratura buddhista tibetana presenta le quattro classi del tantra, individuando nella pratica dello yoga della divinità l'elemento che distingue questo veicolo da quello dei sutra.
Pur basando la sua analisi sulle opere dei 'tre esperti' dello Yoga Tantra (Buddhaguhya, Sàkyamitra e Anandagarbha), Tsong-ka-pa usa i trattati di quei grandi maestri indiani soltanto come materiale a sostegno della sua argomentazione. Non la tradizione, ma la logica e il ragionamento costituiscono infatti l'autorità ultima a cui si affida lo studioso per formulare un'esposizione del sistema tantrico insieme elegante e coerente.

Questo terzo volume conclude la trattazione delle classi del Tantra con l'esposizione dei metodi per sviluppare il dimorare nella calma e l'intuizione speciale, nonché i poteri magici.
Le imprese quali volare, camminare sull'acqua o ritrovare tesori sepolti sono ricercate dai meditanti come strumenti per accumulare meriti e avvicinarsi all'illuminazione, sia accrescendo le proprie capacità sia operando per il bene degli altri.

Desideri, Passioni e Spiritualità esplora in profondità come il desiderio e la passione facciano parte della via del tantrismo kashmiro. Daniel Odier si basa sui testi classici dei grandi maestri storici e sulla tradizione di cui ha ricevuto trasmissione dalla yogini Lalita Devi.

L’approccio unico del tantrismo kashmiro mira all’unione e all’esplorazione di tutte le emozioni umane e della via spirituale. Nel libro Daniel Odier offre anche preziosi consigli pratici e alcuni esercizi yoga che permettono di comprendere che non esiste contraddizione tra piacere e yoga. Il corpo liberato diviene così lo strumento ideale della realizzazione mistica.

Il Tantra è un'antica pratica orientale che conduce alla scoperta del proprio corpo come strumento di conoscenza e consapevolezza di sé.

Elmar e Michaela Zadra, attraverso semplici esercizi di meditazione quotidiana, ci insegnano a vivere intensamente le emozioni, a espandere la coscienza e a sperimentare i rituali che portano all'estasi sessuale. Partendo dall'esplorazione del proprio corpo e della propria mente, attraverso pratiche che spaziano dalle micro-meditazioni alla consapevolezza del respiro, fino alle visualizzazioni, ci portano ad approfondire le dinamiche della vita di coppia e a migliorare la propria esperienza sessuale. Nella via del tantra, il lato passionale ed erotico dell'esistenza diventa un canale privilegiato per sperimentare l'estasi sacra che si realizza quando l'uomo trova il suo sè più profondo.

Trasgredire con Amore è una dettagliata guida alla pratica della trasgressione che fornisce gli strumenti per realizzare i propri sogni nascosti o le proprie fantasie erotiche.
È definita 'tantrica' perché il Tantra abbraccia tutto ciò che esiste all'interno della mente umana, e non dice mai "sì" o "no" ad una pratica particolare, ma insegna a viverla con coscienza e con amore.

Non è però un libro sul Tantra, non spiega la via tantrica in tutta la sua ampiezza e profondità, piuttosto usa la visione tantrica per illuminare un fenomeno che in questo periodo storico si sta diffondendo nella nostra società: la voglia di trasgredire.

La trasgressione, dal latino transgredi = passare al di là, oltrepassare, superare – è implicita in ogni ricerca, in quelle scientifiche come in quelle spirituali.

Perseguendola si va al di là, oltre il modello di pensiero abituale, oltre la conoscenza attuale, oltre il comportamento condizionato. L'erotismo e la sessualità forniscono un buon terreno per imparare a fare questo passo 'al di là', oltre i nostri limiti, proprio perché nell'atto sessuale siamo emotivamente molto coinvolti e presenti con tutto il nostro essere.

Ma per trasgredire bene, bisogna prima conoscere il proprio mondo interiore, le proprie emozioni represse, i propri blocchi cronici, conoscere la sensazione di essere attraversato da un'energia forte. Solo allora si tras-gredisce veramente, cioè si va oltre il territorio interiore conosciuto.

Questo manuale non descrive tutte le trasgressioni in modo esaustivo, non fa un lungo elenco di tutti i possibili giochi erotici, ma si concentra su alcuni per descrivere, nel modo più chiaro possibile, i principi fondamentali alla trasgressione che possono poi facilmente essere tradotti nei giochi che ciascun lettore preferisce.

Perciò non spiega 'come fare' nel senso tecnico, ma insegna l'arte di 'trasgredire con amore', ampliando la propria coscienza a nuove emozioni e a mondi interiori, com'è consueto nella via tantrica.

Chiaramente, parlando di trasgressione non s'intende in alcun modo la violazione della legge dello stato – per esempio con pratiche pedofile, stupro o dominazione di persone non consenzienti – ma l'andare oltre i propri limiti autoimposti, oltre la gabbia dell'ego, senza mai perdere il proprio equilibrio psichico e mentale.

Per chi dell’India abbia soltanto l’idea di una civiltà basata sulla contemplazione, sulla fuga dal mondo in un nirvâna e su un vago spiritualismo vedantino o alla Gandhi, questo libro costituirà una vera scoperta. L’Autore, infatti, fa conoscere al lettore una corrente Indù, il Tantrismo e lo Shaktismo, la quale, diffusasi a partire dal IV secolo d.C., ha esercitato un’influenza notevole sulle precedenti tradizioni, affermando una visione del mondo e della vita come potenza e proponendo metodi di realizzazione caratterizzati dall’importanza data al corpo e alle forze segrete del corpo, nonché dell’ideale di un essere che, pur essendo libero e superiore al mondo, è aperto ad ogni esperienza ed anzi sa «trasformare in cibo ogni veleno». Il Tantrismo pretende di essere la sola dottrina adeguata ai tempi ultimi, al cosiddetto kali-yuga, che è un’epoca della dissoluzione. Pratica quindi un tipo speciale di Yoga, e ritiene opportuno che vengano fatte conoscere tecniche e vie in precedenza tenute segrete a causa della loro pericolosità. Rientrano nei Tantra la cosiddetta «Via della Mano Sinistra» e il «rituale segreto dei Cinque Elementi» che comprende l’uso del sesso a fini mistici.
Con una esposizione seria, ordinata e sempre basata sui testi originali, Julius Evola espone il Tantrismo nei suoi diversi aspetti, non trascurando una interpretazione in profondità dei vari insegnamenti e dei vari simboli, effettuando accostamenti e paralleli interessanti anche con dottrine magiche e esoteriche occidentali, tanto da mettere in luce gli elementi fondamentali, lumeggiando ciò che può interessare non solamente per una informazione e per un ampliamento di orizzonti spirituali ma anche per una eventuale pratica, per possibili realizzazioni.
Per Evola, il Tantrismo è l’unica Via da seguire in un «mondo dove Dio è morto», in cui lo scopo è raggiungere «una superiore libertà»: «Tutto il segreto consisterebbe nella formula apparentemente semplice di trasformare la passività in attività. Quando una passione o un moto dell’anima si manifesta, come un’onda che sorge, non si dovrebbe reagire né subire; bisognerebbe aprirsi e identificarvisi in modo attivo, conservando un sopravvanzo di forza, tanto da non essere trasportati ma da trasportare, intensificando lo stato in modo da provocare la completa emergenza della radice».
Lo Yoga della Potenza, che per la sua seconda edizione (1968) è stato ampiamente rielaborato dall’Autore rispetto alla prima del 1949, è stato rivisto e corretto in occasione della sua presentazione in questa collana. Il libro è stato giudicato dalla critica come «indispensabile per chiunque voglia conoscere gli aspetti più profondi della spiritualità orientale».

Questo cofanetto introduce il lettore alle pratiche meditative del Buddhismo tibetano per superare i difetti mentali e le emozioni negative e guarire le malattie fisiche e mentali. Contiene un libro, scritto dal maestro guaritore Lama Gangchen, corredato da un CD audio in cui la voce di Marco Columbro conduce il lettore attraverso una pratica meditativa.
Come supporto alla meditazione vi sono inoltre:
* un talismano di protezione realizzato artigianalmente da monaci tibetani;
* bandierine di preghiera Lung Ta che, sventolando, liberano nell’aria l’energia benedetta dei mantra;
* un rosario tibetano (Mala) che si utilizza durante la recitazione dei mantra;
* incenso tibetano Ngalso di Lama Gangchen che utilizza il prezioso legno di Agar, particolarmente indicato contro lo stress e la depressione.

Utilizzando il potere taumaturgico dei mantra (formule di preghiera rituali), dei mudra (gesti simbolici), della visualizzazione di immagini archetipiche positive e dei colori, del controllo del respiro come fonte di lunga vita. Il metodo offre in essenza e in forma moderna l’antica saggezza di Buddha Shakyamuni.
Si basa sulla consapevolezza e la cura del corpo sottile composto da un canale centrale, segnato da cinque centri principali di energia (i ciakra) i cui blocchi causano squilibri del corpo e della mente.
Rappresenta la sintesi del percorso tantrico verso l’illuminazione.
Non occorre essere buddisti per trarre beneficio da questa tecnica spirituale: tutti abbiamo bisogno di rilassare e rigenerare le energie sottili con l’obiettivo di sviluppare al meglio le nostre potenzialità umane e realizzare la pace interiore che è il più solido fondamento per la pace nel mondo.

Non c'è dubbio che il sesso sia soprattutto divertimento. Strano, però, che la maggior parte dei libri che trattano l’argomento non siano affatto divertenti. Il libro di Joannides colma questa lacuna: con uno sguardo divertito, fresco, onesto, molto dettagliato ed estremamente erotico riesce a far risorgere la sessualità umana dalle nevrosi della repressione e della paura nell’era dell’Aids.

Con l’umorismo e la leggerezza tipica del linguaggio spontaneo dei giovani, Joannides dà vita a una trattazione esauriente, corredata di immagini esplicite, rinunciando al contributo di sessuologi e medici per rivolgersi a oltre un centinaio di “consulenti”, tutti rigorosamente non specialisti.

Tutto ma proprio tutto sul fenomeno sessualità, con rigore, con misura e con divertimento ovvero senza volgarità e allo stesso tempo senza severi cipigli. Un manuale poliedrico, scherzoso, informale ed amorale che porta luce sui vari dubbi, tabù, ignoranze... che prolificano intorno al sesso.

“La migliore guida al sesso che sia mai stata scritta fino a oggi”. Philadelphia City Paper

"Il Tantra si fonda sulla vita. Il Tantra è l'arte di vivere e di amare. Il Tantra è il metodo attraverso cui entri in rapporto con la tua sensualità, con la tua fisicità, con la tua sessualità. E tu ne hai paura perché ti è stato detto che in tutto questo c'è qualcosa di malato. Hai paura di incontrare il tuo corpo e il corpo dell'altro, perché in profondità temi di fronteggiare il terrore assoluto della morte nel sesso, quando il sesso tocca un punto estremo".

Vi è, oggi, una continua ricerca di medicine e terapie orientali di tipo alternativo. Quest’opera costituisce una guida pratica di uso immediato e personale per un sistema di vita positivo ed equilibrato, e nello stesso tempo è un’introduzione al Taoismo.

Il Tao, l’elemento più antico e fondamentale in una delle prime civiltà umane, è considerato importante anche nella Cina contemporanea. Questo libro, pratico e accessibile, è il primo che esplora – alla luce delle scoperte della scienza occidentale – il sistema di cure della salute in uso da oltre 5000 anni presso i medici cinesi, i praticanti di arti marziali e quelli della meditazione.

Abbinando ricerche personali con le proprie esperienze, l’Autore offre ai lettori occidentali i risultati e le risposte conseguenti ai suoi studi. Il libro contiene tutti gli aspetti della salute con informazioni sull’alimentazione, la dieta, il digiuno, la respirazione e gli esercizi, la meditazione e lo yoga sessuale.

Il volume tratta soprattutto tre aspetti d’importanza vitale per ogni essere umano – la salute, il sesso e la longevità – strettamente collegati tra loro e base della felicità: esso consentirà a uomini e donne di migliorare e di prolungare la propria vita.

Da due noti maestri tantrici un libro dedicato alle coppie che non si rassegnano all'esaurirsi della passione ma vedono nell'amore un'occasione irripetibile per crescere insieme attraverso il sesso, l'intimità e la curiosità.

La concentrazione è una tappa fondamentale dello Yoga, così come in tutte le vie di evoluzione spirituale.

Il testo, riunendo in un'opera collettiva i punti di vista di eminenti orientalisti e di noti maestri di meditazione, approfondisce i diversi aspetti (pratica, neurofisiologia, psicologia, analisi dei testi tradizionali) non solo nella tradizione dello Yoga e del Tantrismo, ma anche nelle altre principali tradizioni religiose e spirituali.

Dhâranâ deriva dalla radice dhâ che significa «tenere». Si tratta della sesta tappa dello ashtânga-yoga; viene considerata come un dato a sé stante, oppure la si sottostima in quanto tappa essenziale verso dhyâna, la meditazione.

Il successo di dhyâna dipende da dhâranâ, come la riuscita di uno studente dipende dal professore che sceglie. Fare un errore in dhâranâ equivarrebbe a mettersi in cammino sulla strada sbagliata

Gli Yoga-sûtra di Patañjali sottolineano le condizioni essenziali per giungere a dhyâna:

1) aver preparato la mente a dhâranâ

2) determinare la buona direzione richiesta per dhâranâ

Il testo descrive tali fasi in maniera ampia e precisa, soffermandosi sul ruolo e sull'importanza del corteggiamento, del bacio, della carezza, dello sfioramento, del contatto fisico e dell'atto d'amore in tutte le possibili variazioni.

Il cibo, la musica e la danza, i profumi e l'ambiente, costituiscono altrettanti elementi fondamentali nella ricerca del divino attraverso l'incontro tra uomo e donna.

Il Tantra è un incontro individuale con la realtà della vita: non ha fiducia nell'organizzazione, nelle istituzioni, nelle religioni costituite; ha fiducia nell'individuo. Il Tantra crede in te, non in un qualsiasi intermediario.

Questa visione è una delle più grandi mai sognate dall'uomo: una religione senza preti, templi, senza organizzazione; una religione che non impone nulla all'individuo, che lo rispetta incredibilmente in tutta la sua unicità; una religione che ha fiducia nell'uomo e nella donna comuni... totalmente.

Alla fine del 1926 il ventottenne Julius Evola pubblicava, dopo averlo concordato con la casa editrice Atanòr, specializzata in testi di spiritualità, occultismo ed esoterismo, un saggio che, nel panorama della cultura italiana era un unicum poiché affrontava nell'ambito delle dottrine orientali un tema sino a quel momento del tutto sconosciuto, quello dei Tantra.

Il volume s'intitolava "L'uomo come potenza" e aveva per sottotitolo "I Tantra nella loro metafisica e nei loro metodi di autorealizzazione magica".

In seguito l'autore l'avrebbe considerata come un'opera in cui "persistevano certe fisime dovute a una cultura di cui non mi ero ancora del tutto sbarazzato" e, a metà degli anni Trenta, lo riscrisse in una forma molto diversa, tagliando alcune parti, aggiungendone altre, e ripubblicandolo però soltanto nel 1949 con un altro titolo: "Lo yoga della potenza".

Dunque, due libri molto diversi fra loro, anche se il primo non è assolutamente da dimenticare, anzi per alcuni specialisti della materia, come il professor Pio Filippani-Ronconi nella introduzione alla ultima edizione de "Lo yoga della potenza" (1994), la fonte di questo, "L'uomo come potenza" appunto, è da molti punti di vista più importante, addirittura superiore.

Il libro costituisce dunque un'opera di transizione, o meglio di "congiunzione" come lo definì lo stesso Evola, tra la fase speculativa del suo pensiero e la scoperta delle dottrine orientali.

Con un saggio introduttivo di Marcello De Martino.

L'esistenza di un regno misterioso e nascosto in qualche luogo dell'Asia, centro di pace e di gioia, inaccessibile, i cui saggi e felici abitanti sono immortali, si ritrova in molte tradizioni. Nella nostra epoca i misteri dell'Agarttha descritti da Saint Yves de Alveydre, da Ossendowski e studiati da René Guénon ne "Il Re del Mondo" riflettono la stessa credenza; la si ritrova negli Stati Uniti nello Shangri-la degli "Orizzonti perduti" di James Hamilton; e il Presidente F. Roosevelt, che credeva nella sua esistenza, denominò Shangri-la l'attuale Camp David.

Jean M. Rivière ha studiato questo problema alle radici; il Regno nascosto di Shambala, con il suo lignaggio reale sempre vivente, è la fonte della più alta iniziazione segreta del Buddhismo tibetano, il Kalachakra, che nella nostra epoca è conferita soltanto da S.S. il Dalai Lama.

L'Autore studia i testi riferendosi a questa straordinaria tradizione, espone la storia del Santo Regno e riporta le diverse narrazioni concernenti la sua esistenza nonché la descrizione dei sentieri che vi conducono. Egli descrive altresì le diverse narrazioni concernenti la sua esistenza nonché la descrizione dei sentieri che vi conducono.

Egli descrive altresì le diverse iniziazioni tantriche tibetane che in essa sono impartite, raccoglie le tradizioni che riguardano il simbolismo universale del Regno segreto ed espone quello che può essere considerato come il "messaggio di Shambala", che investe l'intera umanità.

Di Tantra si scrive e si legge molto, ma spesso si tratta di libri eccessivamente dotti, dedicati alla comprensione di una delle tradizioni spirituali più complesse e occulte, oppure banalmente divulgativi, volti a interpretare il tantrismo in chiave magica.

Questo manuale rappresenta invece un tentativo, felicemente riuscito, di integrare nella nostra cultura alcuni dei principi e soprattutto delle pratiche che il Tantra dedica alla sessualità.

Gli esercizi, le tecniche e i rituali che propone, infatti, possono essere facilmente compresi ed eseguiti da tutti noi, nella vita di ogni giorno.

In particolare, attraverso l'insegnamento tantrico, il libro aiuta: a diventare più consapevoli del nostro corpo e delle sue esigenze; ad accrescere il piacere e a controllare l'energia sessuale; a ritrovare il desiderio in tutta la sua intensità; a vivere l'erotismo come scambio e condivisione d'amore; a trasformare la passione in affettuosa attenzione.

Con magnifica semplicità e affascinante chiarezza osho dà l'unica risposta esauriente agli interrogativi che in materia sessuale ci affliggono, esponendo tutto quello che volevamo sapere sul sesso e che, anche quando abbiamo osato chiederlo, non siamo mai riusciti a capire.

Certo, tarderà molto a nascere, se nasce, un pensatore così scevro da pregiudizi e conformismi politici e culturali, così libero dai condizionamenti di un'epoca e di un paese: qui non c'è traccia di moralismo e neppure di quella sofisticazione intellettuale che spesso accompagna l'indifferenza.

Sul Maestro indiano Tilopa, non si sa molto, eppure le sue intuizioni mistiche sul mondo del Tantra trasmesse in forma di canto al suo discepolo Naropa, sono sopravvissute nei secoli. Un best-seller già nei secoli passati, quest'opera ha ricevuto nuova spinta e ha ottenuto nuova vitalità grazie al commento di Osho che lo ha visto letteralmente tornare sulle liste dei libri più letti in diversi Paesi del mondo.

Tradotto infatti in 15 lingue, questo libro solo in Italia ha venduto oltre 30.000 copie nell'edizione cartonata, ed ora ha superato le 60.000 in questa edizione tascabile.

Un linguaggio che fonde la vitalità del Tantra e la sua saggezza con un sottile umorismo e metafore accessibili alla mente dell'uomo moderno, questo il segreto del successo di un libro che non dovrebbe mancare nella biblioteca di ogni moderno entronauta.

L'opera contiene diverse tecniche di meditazione, spiegate da Osho nei dettagli, utilissime per giungere a cogliere le sottili vibrazioni della propria energia: un viaggio inevitabile per qualsiasi ricercatore del vero.

Un classico dunque, che mette in luce il Tantra in quanto metodo tra i più efficaci di espandere la consapevolezza.

"Non chiedere come si fa a scacciare le preoccupazioni, l'ansia, l'angoscia. Esamina invece la tua mente, e cerca di capire perché siano presenti queste cose. Ci sono perché non sei abbastanza consapevole.

Perciò chiedi piuttosto come si fa a essere più consapevoli."

Osho

"Il Tantra è il cammino della naturalezza. Liberazione è diventare perfettamente naturali, non è raggiungere qualcosa di grande, non è niente di straordinario. È solo essere naturali, essere se stessi.

Tu sei un essere. Lo sei già, non c'è bisogno di diventare qualcuno. La sola trasformazione possibile, la sola rivoluzione possibile non nasce preoccupandosi del carattere, dei gesti e delle azioni, ma preoccupandosi dell'essere. L'essere è positivo: quando l'essere è attento, desto, consapevole, l'oscurità scompare."

Osho

"Se ti ricordi di te, diventi luce, se ti dimentichi di te, diventi oscurità. E nell'oscurità arrivano i ladri, accadono ogni sorta di incidenti. Limitati a diventare più consapevole; e le cose cominceranno a cambiare. Diventa più luminoso, e l'oscurità scomparirà da sé."

Osho

La via del Vajrayana è la Via del Potere che conduce alla padronanza del bene e del male.

E' anche la Via della Trasformazione in cui le circostanze interne ed esterne sono tramutate in strumenti del potere della mente.

Mediante le “Cinque discipline del Tantra” esposte in questo volume, il lettore serio e di mente aperta ha un mezzo col quale poter trasformare la propria vita sessuale dal fastidio e dalla inadattabilità, al completo, soddisfacente e bellissimo rituale che dovrebbe essere.

Uno dei testi tantrici più noti della tradizione buddhista del Tibet, ove venne introdotto da Marpa il Traduttore nella stesura che ne fecero i maestri indiani Naropa e Tilopa nell’XI secolo.

Si tratta di una dottrina esoterica ancora viva nella tradizione meditativa tibetana, qui presentata con il testo originale di Naropa corredato da diversi commentari destinati a chi vuole cimentarsi con la pratica di: yoga del calore interno, yoga del corpo illusorio, yoga della chiara luce, yoga del bardo, yoga del trasferimento della coscienza, yoga del proiettarsi in un altro corpo.

Glenn H. Mullin è un tibetologo di fama mondiale, oltre che traduttore dal tibetano ed esperto praticante di meditazione, che ha studiato sotto la guida di venticinque fra i più grandi maestri tibetani del nostro tempo; ha scritto una quindicina di libri su argomenti buddhisti.

In Il Punto G gli autori, fondatori dell'Istituto di Tantra Maithuna, che coniuga gli antichi principi tantrici alle moderne tecniche di ricerca intcriore, ci guidano lungo un percorso per raggiungere un nuovo livello di felicità sessuale, più prossimo alla meditazione e che schiuderà insperati orizzonti.

Del punto G si parla e si scrive da decenni, ma gran parte delle donne (e degli uomini) ne ignora l'esistenza o dubita di averlo trovato. Dal punto di vista anatomico, è una zona di sensibilità tattile erotica, posta nella parte anteriore della vagina, di cui parlò per primo - negli anni Cinquanta - il ginecologo tedesco Gràfenberg. Ma le antiche discipline del piacere, come il Tantra, lo conoscono da tempo immemorabile.

Scoprire questa «centrale» erotica non è perciò individuare semplicemente una fonte di appagamento fisico, ma un'esperienza profonda, una chiave per aprire la donna a se stessa e alle proprie emozioni.

In questo libro viene mostrata la via tantrica di progresso spirituale e liberazione dalle inibizioni, mediante l'insegnamento dei temi fondamentali del Tantra interpretati dalle grandi scuole. Il percorso del corpo  nella realizzazione spirituale viene seguito attraverso gli elementi della pratica tantrica sino al rito di unione.

Da una prestigiosa maestra di Yoga, una guida in grado di far sbocciare la vostra spiritualità e interiorità, troppo spesso soffocate dall'eccessiva razionalità del mondo moderno. 

Esplora il sentiero dell'amore e del misticismo basandosi sull'eredità e sulla saggezza delle grandi culture dell'Oriente. Creato da una coppia (scrittore e artista), è destinato a essere sperimentato quanto a essere letto. L'opera si basa su più di duemila anni di autorevoli testi di medicina, filosofia e pratiche sessuali, molti dei quali mai visti e tradotti in Occidente.

Dal Kama Sutra all'Ananga Ranga, dai principali trattati taoisti all'arte tantrica tutte le millenarie tecniche erotiche della cultura indiana e cinese.

Il Tantra si può definire come un approccio olistico allo studio del macrocosmo dal punto di vista dell'individuo.

Esso attinge a svariate scienze, tra cui astronomia, astrologia, numerologia, fisiognomica, fisica, chimica, Ayurveda, psicologia e matematica, allo scopo di elaborare gli strumenti per la realizzazione dei più alti ideali filosofici nella vita di tutti i giorni. Spesso collegato al desiderio, va specificato che il Tantra sostiene la naturalezza dei desideri e non impone di rinunciarvi. Cionondimeno, esso non spinge, come si vorrebbe credere, al loro indiscriminato soddisfacimento, bensì a una trascendenza attuabile risvegliando l'energia alla base della spina dorsale (kundalini).

L'essenza del Tantra ripercorre in maniera teorica e pratica il vero fondamento del Tantrismo. Dopo anni di ricerche sugli Yantra primordiali, Harish Johari ha ricostruito secondo l'antica tradizione i colori esatti e le precise proporzioni dei diagrammi mistici che da secoli vengono utilizzati dai maestri del Tantra per lo sviluppo dei poteri occulti. Ci svela così tecniche di meditazione e visualizzazione, nonché rituali e metodi per sintonizzarsi sia con i cicli corporei, stagionali e astrologici, sia con il mondo dei simboli e le forze della natura.

Queste discipline e i loro effetti sul sistema nervoso centrale vengono esposti in dettaglio alla luce di una moderna comprensione psicologica che getta un ponte tra il Tantrismo orientale e i metodi di ricerca occidentali. Il potere combinato di rituali, Yantra, Mantra e delle altre pratiche illustrate ci consente di oltrepassare la normale soglia della consapevolezza, per proiettarci in stati alterati di coscienza nei quali l'esperienza del Tantra può essere pienamente realizzata.

Quest’opera si propone come l’ABC delle relazioni tra l’uomo e la donna del futuro, per arrivare a vivere pienamente, accettando se stessi nella propria totalità, e spezzando le terribili catene profondamente radicate in noi da secoli di oscurantismo, di paure, inibizioni e tabù.

Un libro esperienza quindi, e non una semplice lettura, che fornisce consigli preziosi per andare oltre le barriere dei divieti, delle regole e delle abitudini mentali; nonché tecniche di meditazione e metodi per risvegliare la propria coscienza oltre quei confini, peraltro mai esistiti, nei quali viviamo barricati, in situazioni limite sconcertanti.