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Sconfiggere lo Stress in 5 Minuti - Libro

Relax assicurato per chi va di corsa

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Libro - Vallardi - Marzo 2008 - Ansia, stress e fobie

Questionari e verifiche per valutare il vostro livello di stress. Oltre 50 modi per distendervi e rilassarvi in soli 5 minuti. Tecniche e consigli pratici per imparare a prevenire lo stress e a gestirlo in modo efficace. scheda dettagliata


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