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Vanessa Bini

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Massaggio Shiatsu

La pressione delle dita che cura e rilassa

Vanessa Bini

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Libro - Idea Libri - Aprile 2012 - Massaggi

Teoria, tecnica e pratica. Per imparare l'antico massaggio orientale della digitopressione Emanazione della medicina tradizionale cinese, l'antica tecnica di massaggi dello Shiatsu, lavora sul ripristino e mantenimento... scheda dettagliata

Armonia con lo Yoga

Come scoprire la pace e la serenità dentro se stessi

Vanessa Bini

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Libro - Idea Libri - Gennaio 2011 - Libri sullo Yoga

Lo Yoga è una pratica che discende da un'antichissima disciplina, comprendente differenti correnti, aventi tutte uno scopo comune: la totalità dell'uomo. Lo Yoga vi aiuterà a riconoscere la natura egocentrica della mente e... scheda dettagliata

Stretching - Ginastica per Corpo e Mente - Libro

La ginnastica che distende e allunga il corpo e la mente.

Vanessa Bini

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Libro - Idea Libri - Dicembre 2011 - Stretching

Il termine stretching deriva dal verbo inglese to stretch (allungare) e identifica un metodo che porta il muscolo all'allungamento e,con la pratica di esercizi di stiramento sia semplici che più complessi, stimola le... scheda dettagliata


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